跟風跳「閃身步」閃進醫院！十字韌帶慘撕裂　聽到這聲音快就醫

最近滑抖音、Threads，可能都看過有人突然「瞬間橫移」的魔性舞步。「閃身步」近期在社群爆紅，相關影片播放量已突破6億次，明星、網友紛紛跟風模仿。不過這個看似簡單的動作，其實來自8年前北京舞蹈學院趙鐵春教授錄製的安徽花鼓燈教學影片，更是專業舞者的基本功。隨著模仿熱潮延燒，中國多地醫院也陸續接獲因練習「閃身步」導致膝蓋受傷的年輕患者，有人甚至出現十字韌帶部分撕裂。

果酸、A酸分不清？醫曝5大亮白成分　出現「這些症狀」快停用

市售皮膚保養品，強調含有不同的「酸」成分，果酸、水楊酸、A酸、A醇讓人不知該從何選起？專家提醒，想靠「酸」類保養快速變白，先別急著下手，不是愈酸愈好！

24節氣懶人包》2026節氣表、節氣由來、口訣、習俗與養生一次看

24節氣是依據太陽運行軌跡，將一年劃分為24個節點，以反映季節冷暖變化的傳統曆法。《TVBS新聞網》特別整理了24節氣由來、2026節氣日期、意義，以及各節氣的養生之道、開運習俗及相關禁忌，帶您一次看。

快61歲像40歲！郭富城體重「40年沒變過」　凍齡7招曝光

舞台王者郭富城將於今年12月登上香港啟德體育館舉行跨年演唱會，快滿61歲的他依然能應付高強度唱跳，絕非單靠運氣！《香港01》長者生活頻道「01金齡」盤點郭富城7個維持年輕狀態的習慣，從堅持每天量體重，到自創的「懲罰性運動」，做法看似極端，但都與健康抗老的科學原理有關。

連假出遊注意！兒少熱傷害達144人次　4招防秋老虎

雖然時序已邁入秋季，但「秋老虎」不可小覷。根據統計，截至今年9月23日，18歲以下族群因熱傷害就醫已累計達144人次，連續假期將至，不少家長規劃帶孩子出門，國健署特別示警，孩童新陳代謝快、體表面積水分蒸發迅速且排汗量大，若長時間暴露於炎熱環境又未及時補水與散熱，極易在不知不覺中引發嚴重熱傷害。

《粽邪4》女星全身紅疹纏身3年！醫示警3特徵：非一般蕁麻疹

電影《粽邪4：坤蒂拉娜》近期上映，新生代實力派女演員許安植為飾演女鍾馗，而背後她曾歷經3年健康低谷，全身反覆冒紅疹，伴隨搔癢、疼痛，吃錯食物甚至低燒，嚴重時無法工作。她做遍過敏檢查仍找不到原因，皮膚科醫師提醒，若紅疹出現特定特徵，不能只當一般蕁麻疹。

林襄越南街頭0偽裝、全素顏「29歲真實面容」現形　網驚：清純女高中生

現代醫學解密千年秘方！西藏傳統藏藥登全球舞台

古老藏藥走進現代醫院！西藏醫師現在不只靠傳統五官診察，更結合精準儀器，讓診療經驗化為數據。熱門的七十味珍珠丸也導入自動化生產，用科學標準把關。這種強調全人照護與預防的整合醫療，正為傳統醫學帶來新的診斷參考。

搭機前千萬別做！前空姐曝「這6事超致命」 嚴重恐在空中大失血

一名曾任日系航空公司空服員的YouTuber，於自身頻道「Sana Travel／元國際線CAの旅情報」提醒，出國旅遊前應特別留意身體狀況。她指出，旅客若在潛水、拔牙或進行紋繡刺青後立即搭機，因機艙氣壓變化，恐引發減壓症、傷口出血或皮膚不適。建議登機前避免大量飲酒及攝取易脹氣食物，並提醒鼻塞者需防範航空性中耳炎。此舉有助於減少身體負擔，讓旅程更舒適安全！

辜仲諒養生早餐曝光！每天必吃「白木耳」　營養師揭3大好處

身價非凡的企業大老，平時究竟吃什麼保養？中信金控大股東辜仲諒曾公開養生祕訣，答案竟不是昂貴的山珍海味，而是銅板價的平民美食「白木耳」，究竟白木耳、黑木耳各有什麼好處呢？

專訪／18歲鮮肉男星《粽邪4》拍到斷片！　練中邪畫面竟「忘記呼吸」險昏倒

台灣正宗驅魔恐怖片《粽邪》拍到第4集《粽邪4：坤蒂拉娜》，在整個系列都擔任搞笑擔當、專職綠葉的「阿怪」劉國劭，與新加入飾演印尼新住民後代「振宏」的胡語恆共同接受訪問，這次電影遠赴印尼雅加達取景，並與當地劇組合作，除了要克服水土不服，還有許多文化差異，入圍過金馬新人、年僅18歲的胡語恆，第一次出國拍電影，就要深入極端叢林拍攝，還要挑戰全裸爬行等激烈動作戲，坦言無論飲食還生活，「還是碰到很多障礙，是因為哥哥姊姊們照顧我，不然我生活根本不能自理！」

范逸臣《大仙尪仔》改頭換面演街友！重唱經典歌　鬆口婚事規畫

藝人范逸臣為最新台語電影《大仙尪仔》徹底改頭換面，化身街友角色，不僅外型堪稱出道以來最大突破，更挑戰文言文式的台語對白。他同時為電影獻唱台語主題曲，並重新翻唱18年前電影《海角七號》主題曲《無樂不作》，為熟悉旋律注入新視角。經歷過事業高峰與低潮的他，如今學會放慢步調享受生活，對於和女友田中千繪的終身大事也保持低調態度。

泰籍失聯移工疑烤肉「用汽油點火」秒成火球　全身100%燒傷命危

南投縣仁愛鄉梅園吊橋附近工寮於16日晚間發生一起嚴重燒燙傷意外，一名53歲泰籍失聯移工疑似在烤肉時，使用汽油點燃木材引發大火，導致全身100%二度燒燙傷，目前仍在台中榮總搶救中，傷勢命危。

37歲男掉髮、M型髮線！以為遺傳雄性禿　醫揪「缺鋅」6週恢復

掉髮不一定是遺傳雄性禿，澄清醫院中港院區皮膚科主任柯偉立指出，門診約3成掉髮患者是體內缺鋅造成；一名37歲男子頭頂稀疏且有M型髮線，經抽血確診血鋅過低，透過調整飲食多吃牛肉與牡蠣並搭配保健品，6週後髮量已成功回復。

真的撐不下去了！AV女神YUUKA無預警宣布「全面停止活動」 退出事務所原因曝

知名暗黑女神 YUUKA（前藝名：新妻優香）無預警拋出震撼彈！日前才剛改名並加入新事務所的她，今（17）日突然透過社群平台宣布，因健康狀況惡化，將正式離開經紀公司「StarNext」並全面停止所有演藝活動，消息一出震驚不少台日粉絲。

除濕盒的水不是純水！家事達人揭正確處理步驟　亂倒恐腐蝕管線

台灣氣候潮濕，許多人會在衣櫃、鞋櫃或抽屜內放置除濕盒以減少濕氣，不過，除濕盒使用一段時間後，底部會累積透明液體，家事達人486先生提醒，這些看似清澈的液體並不是一般清水，而是吸收水氣後形成的「氯化鈣水溶液」，處理時有不少細節要注意，若使用錯誤方式，可能造成管線、金屬零件甚至植物受損。