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產後心理健康
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產後精神崩潰殺害3子女！美母涉案審判陷僵局 法官宣布審判無效
美國女子克蘭西（Lindsay Clancy）涉嫌殺害3名年幼子女案，法官今天宣布審判無效。克蘭西的辯護律師表示，這起悲劇發生當下，她正受產後精神疾病所苦。
李四川推「四大安心」好孕政策 從孕前到產後打造完整照護 盼讓家庭安心迎接新生命
面對少子化挑戰及高齡生育趨勢，國民黨新北市長參選人李四川今（28）日提出「安心檢、安心孕、安心生、安心養」四大好孕政策，從產前檢查、孕期健康管理、生育支持到心理照護，打造涵蓋孕前、孕期、生產及產後的一條龍支持體系，希望減輕家庭負擔，讓每一位準父母都能安心迎接新生命。
新手爸媽注意！網熱議「5大產後憂鬱跡象」 1想法出現最痛苦
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「產後憂鬱跡象」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的五大產後憂鬱跡象有哪些。迎接新生命到來後，許多媽媽一邊適應育兒節奏，一邊面對荷爾蒙變化、睡眠不足與身分轉換壓力，便容易在忙碌的照顧過程中忽略自己的情緒狀態。本篇文章整理了網友熱議的五大「產後憂鬱跡象」，提醒家人與伴侶多加留意媽媽的身心狀況，及早察覺相關跡象並給予更多理解與支持！
才宣布辦婚禮！「四寶媽」白家綺又傳好消息 嗨喊：我生出來了
八點檔女神白家綺近日宣布將與老公吳東諺在六月補辦婚禮，好消息不只一件，她品牌監製的飲品正式上市，讓她得意地在最新廣告中大喊著「我生出來了！」，談到婚禮與品牌監製讓她忙到一天當三天用，她笑稱自己監製產品過程與籌備婚禮一樣耗費心思，尤其是每個人一見到她就掛在嘴上的那句「感覺妳可以再瘦一點穿婚紗會更美哦！」讓白家綺大笑說：「請大家不要緊張好嗎！我現在對好身材的新定義就是心理健康，身體線條自然就會出來，所有漂亮婚紗都穿得下。」
劉品言產後心聲曝光！認了開始想念月子中心：開心像是被強制關機
女星劉品言今年6月無預警公佈與連晨翔的婚訊，且已懷有愛的結晶，雙喜臨門，兩人於11月初迎接寶貝女兒「連TT」誕生。時常與粉絲分享日常生活的劉品言，近日，也在社群網站發文表示，「才check out沒多久，就開始想念在月子中心的日子」。
打噴嚏竟傳尿騷味！醫揭尿失禁原因 3個月靠「磁波椅」有效改善
打噴嚏竟傳尿騷味，好尷尬！51歲的女上班族簡小姐熱愛活動，常和朋友登山健行，日前一次登山活動打了一個噴嚏竟然漏尿，一整天都感覺身上傳出尿騷味，趕緊求醫治療。醫師竟然說不用開刀，用健保給付進行肌緊椅（磁波椅）治療3個月，不再有尿失禁問題，又可以到處趴趴走。簡女士自從發生登山漏尿以後，就不敢再和朋友外出登山旅遊，拖了半年未改善，趕快到仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）求診。該院婦產科醫師李伊菱檢查發現，簡女士的情況是因年齡增長造成骨盆底肌肉自然退化，經漏尿測試，她符合健保尿失禁的治療範圍，建議她採用肌緊椅（磁波椅）治療，經3個月後，簡女士大幅改善尿失禁的困擾，現在又能四處趴趴走，快樂享受旅遊時光。李伊菱表示，尿失禁已成為影響許多人生活品質的隱性健康問題，尤其是產後女性與中高齡族群，全球超過25%的女性在一生中會經歷尿失禁，不僅影響日常生活，還可能對心理健康造成打擊。
生完更危險！懷孕死亡「半數在產後10天」 產後照護5月上路
俗語「生不過，棺材板」形容生產的危險，不過醫師提醒，懷孕相關的死亡當中，有一半是在產後10天內，顯示產後更危險！其中有7成是可以預防的。國民健康署自5/1起推動「產後健康照護服務方案」，提供2次產後篩檢，希望及早發現產後憂鬱，讓媽媽們感覺被照顧。
傷心母親3／破百萬女性用抗憂鬱藥 一生面臨三大低潮關卡
根據TVBS民調中心2025年最新民調數據，全台估計有36萬位母親有憂鬱的傾向，其中單親媽媽憂鬱傾向比例較高，《TVBS新聞網》在母親節將至的時刻，也採訪了這些辛苦媽媽們，從她們的視角了解憂鬱的世界，更透過健保數據了解女性憂鬱、用藥狀況，學習如何在關鍵時刻，成為媽媽的力量。
傷心母親1／最新民調：全台36萬位母親陷憂鬱 「如深陷沙坑」每晚哭
根據TVBS民調中心2025年最新民調數據，全台估計有36萬位母親有憂鬱的傾向，其中單親媽媽憂鬱傾向比例較高，《TVBS新聞網》在母親節將至的時刻，也採訪了這些辛苦媽媽們，從她們的視角了解憂鬱的世界，更透過健保數據了解女性憂鬱、用藥狀況，學習如何在關鍵時刻，成為媽媽的力量。
不怕被AI科技取代 七大職業成「新鐵飯碗」
AI人工智慧興起，非常的方便，當然也取代了很多過去需要人的工作，這也代表很多職業開始敲起了警訊。但專家分析了七大職業，不僅難以被AI取代，而且還有高薪水，包括護理師、專業技師、綠能工作者等等。這些工作通常需要耐心跟專業，是目前人工智慧，短時間難以取代的部分，也成了職場興起的「新鐵飯碗」。
一緊張就會肚子痛？小心是「腸躁症」 醫曝4大元兇
腸躁症是現代生活中越來越普遍的腸胃問題，尤其是在當今快節奏的社會環境中，很多人在面對日常的高壓工作、學業或人際關係壓力時，會不自覺感覺到肚子不舒服。如果你也常有這樣的感受，那麼這可能是腸躁症在作祟。對此，陳志典醫師在其臉書專頁《》說明，腸躁症的成因相當複雜，並不是由單一因素引起的，可能的原因有以下4個：1. 緊張壓力腸道不只是單純的消化器官，它與大腦之間有著緊密的聯繫，形成了所謂的「腸腦軸」。當我們感到緊張或承受壓力時，大腦會影響自律神經，進一步干擾腸道的蠕動。有些人在這時會經歷腹瀉或便秘，這種情況如果長期持續，會讓人感到更加焦慮，形成一個壓力與腸道問題互相加劇的惡性循環。2. 小腸細菌 腸道內住著無數細菌，這些細菌大多生活在大腸，但在一些腸躁症患者中，細菌會跑到不應該有這麼多細菌的小腸，造成「小腸細菌過度增生」（SIBO）。這種情況會導致腹脹、腹瀉甚至便秘，進一步加劇腸道的不適感。3. 先天大腸敏感腸躁症患者的腸道通常比一般人更敏感，研究顯示這些人對於腸道內的氣體或食物感受更為強烈，這種現象稱為「內臟敏感度」。即使腸道內只有少量的氣體，也可能讓他們感到極大的不適。這也是為什麼有些患者雖然常常腹瀉，但身體的營養吸收功能依然正常。4. 食物選擇食物本身雖然不是腸躁症的直接誘因，但卻可能加重症狀。不同人對不同食物的敏感度不同，像油膩食物、咖啡因、乳製品以及辛辣食物，都可能引發腸躁症患者的不適。因此，了解自己對哪些食物敏感，是控制腸躁症的重要步驟之一。
JR紀言愷《食尚》狂吃生猛海鮮！返家「老婆鎖門」超怕 職災大G糊掉
JR紀言愷和韋汝攜手主持TVBS《食尚玩家》支線「Hello腹餓代」，每週二帶領觀眾深入美食世界。紀言愷接受《TVBS新聞網》專訪，直呼和韋汝相見恨晚，主持《食尚》默契十足、完全沒冷場，因為韋汝不太吃生魚片，所以生猛海鮮都由他清盤，「海鮮超肥美，黑鮪魚超厚，我負責吃掉，每次外景幾天都好補，回家老婆都把門鎖起來！」更多新聞：
英國生產護理糟！多名婦女控：生完小孩罹PTSD
從懷孕到分娩的醫療照顧，只要稍有差錯，可能都會導致無法挽回的後果。英國本週一份報告，針對1300名曾有生產經歷的婦女做訪查，發現大多數人都經歷過非常糟糕的醫療護理，尤其少數族裔更為嚴重，有人產後撕裂傷沒有被正確診治，或是生產時嬰兒腦部受傷，導致輕度腦性麻痺，留下一輩子的後遺症。
16年不吃不喝！非洲女稱突失去食慾 「身體狀況極佳」醫嚇壞
衣索比亞一名女子聲稱自10歲起已有16年不吃不喝，經國內外多次醫療檢查，結果皆顯示她身體狀況極佳，引發外界熱議。雖然備受質疑，但她堅信這是「神蹟」。這位現年26歲的女子名叫安芭（Muluwork Ambaw），她表示自己10歲時突然不再感到飢餓或口渴，即使如今也未曾有進食或飲水的需求。在接受美國冒險YouTuber賓斯基（Drew Binsky）的訪問中，安芭回憶道：「我和家人一起住時，他們會叫我吃早餐，我卻假裝已經吃過了。」她還清楚記得，最後一次進食是紅扁豆燉湯。根據外媒報導，安芭的生活方式和一般人無異，她上班、社交、甚至懷孕生子，只是她從未感到飢餓或口渴。她曾前往首都阿的斯阿貝巴（Addis Ababa）求醫，在經過3年的追蹤後，醫師確認她的消化道裡從未有過食物、水或廢物，因此也沒有排便或排尿的需求。安芭還曾前往杜拜和卡達接受醫療檢查，甚至接受心理健康檢查，但結果都未顯示出任何問題。安芭平時熱愛園藝和烹飪，她種植各種蔬菜，有客人來訪時也能下廚款待，但她從不感到飢餓。然而，這種生活方式確實對懷孕生子有影響，她必須注射葡萄糖以提供胎兒所需營養，且產後也無法哺乳。對於自己為何會突然失去食慾，安芭表示不明白，但她相信這是「神的作為」，並堅信這種狀況將持續下去。面對外界質疑，她邀請眾人前來和她同住幾天，「他們很快就會發現，我不需要進食或飲水」。本文由《》授權提供
10部豆瓣「高分韓劇」！宋江《如蝶翩翩》激推 連蔡依林都愛
近年來，韓劇界迎來了一波高質量作品的爆發，眾多新作品以其獨特的魅力和深刻的主題引起廣泛關注，豆瓣評分8.5以上的韓劇層出不窮，從引人入勝的《死期將至》、感人至深的《閃亮的西瓜》到深刻探討心理健康的《精神病房也會迎來清晨》，這些作品不僅贏得了觀眾的喜愛，也在評論界獲得了高度評價。今天，我們為大家精選了十部評分居高不下的韓劇，每一部都是實至名歸的精品之作，值得每一位韓劇迷細細品味，趕快趁著春節連假時一起追劇吧～豆瓣8.5以上的「爆款韓劇」推薦1.《窺探》／豆瓣8.7
走路能長壽！研究曝每天達「這步數」降早逝風險 60歲以上可多走
許多人都聽過「每天走1萬步」是保持健康的好方法，但一項最新研究發現，這個數字可能並不適用於所有人。研究人員分析了來自4大洲的數萬人資料，發現每天走6000步就能降低早逝風險，60歲以上的人則是每天走6000至8000步，再多走也不會再降低早逝風險。 研究人員分析了15項現有研究中來自4大洲的數萬人資料，發現每天走6000步就能降低早逝風險，60歲以上的人則是每天走6000至8000步，再多走也不會再降低早逝風險。研究人員認為，走路對人體有許多好處，包括幫助新陳代謝、心血管健康、骨骼和肌肉健康，甚至對心理健康也有幫助。只要能在忙碌的生活中抽空走上一小段路，就能幫助人們活得更久、更健康、更快樂。研究人員指出，走路對人體有許多好處，包括幫助新陳代謝、心血管健康、骨骼和肌肉健康，甚至對心理健康也有幫助。只要能在忙碌的生活中抽空走上一小段路，就能幫助人們活得更久、更健康、更快樂。不過，對於時間緊迫或缺乏動力的人來說，要達到每天走1萬步的目標並不容易，因此科技公司才會發明小型裝置來幫助人們追蹤每天走的步數。半世紀前，日本的山佐時鐘公司就推出了一款計步器，並將它命名為「萬步計」，意思就是每天走1萬步。為什麼是1萬步？因為這是個聽起來既有挑戰性又能實現的圓滿數字，但這個數字並沒有任何科學依據。研究人員表示，雖然有一個數字可以推廣給大眾，但要達到這個數字可能會讓人望而卻步，因此找到正確的數字對於鼓勵大家運動至關重要。研究人員指出，雖然走路有助於延長壽命，但我們也可以透過其他方式讓身體更健康，例如每天進行30分鐘的高強度運動，對於久坐的人來說會有很大幫助。此外，老年人進行一些力量訓練，也能幫助大腦保持靈活、心臟和骨骼保持健康和強壯。不過，研究人員強調，至少每天走6000至8000步，對於延長壽命來說就已經是一個很簡單的方法。