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瓶裝水癌症
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微塑膠顆粒恐致癌！研究曝：9成攝護腺癌患者「腫瘤內都有」
攝護腺癌是台灣男性常見癌症之一，在我國男性癌症發生率高居第三位、死亡率排名第六。但因攝護腺癌初期症狀不明顯，很多人在確診時往往已錯過黃金治療時間。最近腎臟科醫師江守山就分享一項國外研究，發現在攝護腺癌患者體內竟有「微塑膠顆粒」，尤其在腫瘤位置含量特別高。
常喝瓶裝水「年吞9萬顆塑膠微粒」 醫示警：恐致癌、傷生殖功能
口渴時隨手購買一瓶瓶裝水，是許多人日常生活中再平常不過的習慣，然而這個看似無害的舉動，卻可能讓大量塑膠微粒悄悄進入體內，研究顯示，經常飲用塑膠瓶裝水的人，一年後體內竟會額外累積高達9萬個微塑膠顆粒，長期下來恐引發慢性發炎、荷爾蒙失調，甚至誘發癌症等多重健康威脅。
逾6成國人憂失智症！「4因子」增風險 長照準備金估682萬
你知道國人最擔憂心哪3種疾病嗎？南山人壽與工研院健康樂活與智慧醫療照護聯盟昨（15）日發布首份《2025永續健康白皮書》，揭露國人最擔憂的是癌症，比例高達75％，名次跟2024年的調查結果一樣；其次是失智症，占比達67％，比去年調查的44％大幅提高，名次也躍居第二，而且年輕世代的擔憂程度最高；第三名是心血管疾病。至於長照需要多少準備金？平均來看，受訪者預估需求為682萬元，但平均只有準備353萬，缺口仍有329萬元。而且，逾3成年輕世代尚未開始準備、年輕人長照準備缺口更高達447萬元；反觀有照顧經驗者對長照準備最積極，高達86%有經驗者已開始準備，顯示照顧經驗幫助他們更早行動。在長照規劃工具方面，國人有55%選擇保險、40%選擇股票基金、24%選擇銀行定存。南山人壽董事長尹崇堯指出，目前長照理賠約佔16%，主要原因是長照險開賣大概只有10多年，真正的理賠風險還沒有出現，但從南山理賠資料可看到，65歲以下佔45%。再從長照支出來看，每個月大概要花3萬3千多元，但保戶平均保額只有1.6萬，如果有更大需求的話，其實保障是遠遠不足。 尹崇堯說，南山未來可以再做一些努力，首先是設計更貼近日常生活的外溢保單。不管是穿戴裝置的回饋，鼓勵保戶繼續維持健康，或設計更多的外溢獎勵機制；第二個努力方向是針對民眾的保單保障不足，南山希望盡力協助保戶去縮短缺口，讓大家面臨可能的失智風險時，有充足的準備。尹崇堯說，第三是希望將醫療險的長期保障承保年齡，能夠延長至100歲，減少保障缺口。「第四個面向是更彈性跟客戶、合作廠商合作，擴大健康守護圈的影響力，所以計劃年底到明年初，設立一個健康服務的子公司，希望未來大家想到南山人壽的時候，不只是單純的財務補償，而是更多解決方案的提供者」尹崇堯說。 尹崇堯說，成立健康子公司，可以更有彈性地跟廠商合作，提供專屬保戶的方案，定位接近平台合作，不排除針對銀髮經濟下的住宅式或日照式機構服務提供，為保戶提供更多服務，不排除機構型的實務理賠，但方案還要做更多討論。尹崇堯說，跟銀行、投信、證券業，都有策略聯盟，甚至轉投資機會，合作來提高資產管理的能力，協助保戶百歲人生的因應。進一步說，投資型商品就是很好的合作面向，另外，壽險公會也有提到指數連結型保險，這個涉及指數選擇能力，避險策略，要花點心力來討論。但他也再度點出，醫療通膨正以每年8％-12％速度成長，政府、民眾、保險公司，如何合理分擔，是下階段各界要討論的議題。回頭來看《2025永續健康白皮書》，點出失智威脅正在加劇，塑膠微粒與睡眠不足都是失智危險因子，據研究指出，睡眠品質不佳，將會造成思考力認知功能下降、記憶力退化，有睡眠呼吸中止症者失智的風險增加約43％。另外，聽力障礙、缺牙、語速變慢、獨居等等，也都是失智風險增加的因子。今年調查發現，高達50%國人曾失眠，且21%國人依靠助眠藥物；不只睡眠品質差，塑膠微粒更充斥民眾日常，又以年輕世代（18-30歲）最嚴重，42%年輕世代週週吃微波食品、43%週週喝瓶裝水，並有超過60%每週使用1-2次以上免洗餐具，反觀熟齡世代（51歲以上）近半數習慣自備餐具。 調查發現，有19%國人幾乎不運動，且女性運動量偏低，超過半數女性每週運動少於1小時；調查也發現，熟齡世代運動最勤勞又持之以恆，熟齡世代當中有36%每週運動超過3小時，且有35%已維持5年以上運動習慣。收入跟運動有關聯嗎？調查顯示為正相關，超過66%高收入者(月收入10萬元以上)每週運動達1至3小時以上，表現優於其他族群，運動習慣也維持得最好，34%高收入者已連續維持運動習慣超過5年。調查發現，約4成受訪者半夜12點後才就寢，且28%睡不到5小時。飲食習慣方面，國人難擋「快樂熱量」魅力。49％國人每週至少吃一次甜食，每週五次以上者也有7％；另外，25％國人每週都吃油炸物，年輕世代更有4成週週都炸。然而少油炸、減少攝入精緻糖，有助控制膽固醇與血糖，目前國人飲食習慣恐與健康背道而馳。調查發現，中壯世代(31-50歲)社交頻率比年輕世代、熟齡世代低，15%中壯世代每月幾乎沒有和朋友或家人聚會，堪稱最孤獨的世代。而牙齒是身體健康的第一道門戶，逾5成國人沒有半年定期看牙醫的習慣，甚至25％國人牙齒出問題才就診，在熟齡世代中比例更高達28%，大幅增加高齡缺牙的風險。南山人壽總經理范文偉指出，失智有很多早期風險因子，可否找出，並在保單設計外溢機制，例如牙齒保健，這算是失智重要風險因子，可否選個險種，針對高風險保戶，如果願意洗牙，照顧身體，不管是保額增加或是紅利積點提高，讓預防重於治療，設計進保單裡，早期控制因子，降低罹患失智風險，日後保單設計會朝此方向。 本文由《》授權提供
每天一瓶便利？學者警告：長期喝塑膠瓶裝水恐「慢性中毒」
垂手可得的瓶裝水對不少人而言是便利的選擇，甚至為省下清潔環保杯的麻煩而長期習慣購買瓶裝水。然而科學家指出，這樣看似平常的行為卻可能默默對健康造成危害，讓自己暴露在慢性中毒的風險中。
寶特瓶水長期放車內 恐「加速釋出塑膠微粒」導致癌症、不孕
長時間將塑膠瓶裝水放置於車內並飲用，恐對健康造成慢性危害。最新研究指出，市面上高達8成的瓶裝水含有塑膠微粒物質，這些物質與癌症、不孕症、兒童發育遲緩、糖尿病等代謝疾病息息相關。尤其在高溫環境下，塑膠瓶釋放有毒物質的速度會加快，對人體健康的威脅更是不容忽視。
喝山泉水喪命！高雄類鼻疽釀3死 衛生局示警「8症狀」快就醫
颱風過後是類鼻疽流行高峰期，據高雄市衛生局統計，截至8月13日累計通報30例類鼻疽個案，含3例死亡個案，其中1人有汙水汙泥接觸史，長期自行到山上取用山泉水。
亞洲將成胃癌重症區！台灣人「3飲食習慣」大NG 喝水也要注意
癌症可能是吃出來的！胃癌是國人常見的癌症之一，依據衛福部統計，胃癌位居10大癌症死因第8位，1年奪走2000多條寶貴生命。醫師張家銘提醒，造成胃不舒服的兇手，可能是幽門螺旋桿菌，從慢性發炎到胃癌，一切早有跡可循，尤其日常生活中3個飲食習慣都暗藏致病風險。
「塑膠微粒」竟滲透大腦 醫：有2種益生菌能助排出
美國研究發現，人類腦中竟然含有塑膠微粒，醫師也擔憂這恐怕會增加失智的風險，而從日常生活中，除了減少使用塑膠製品，也有研究發現，有兩種益生菌，能有效吸附微塑膠，提升微塑膠的排出率，減少腸道發炎，像是泡菜、優格這類的發酵食品，都容易存在這兩類益生菌。
吃口香糖等於吃塑膠？研究證實嚼4分鐘會釋出上百塑膠微粒
嚼口香糖也會吃進塑膠微粒？是真的！根據在美國化學學會兩年一度年會公布的1項最新前導研究（pilot study），咀嚼口香糖會有數百顆塑膠微粒被釋放到我們的唾液中而被吞下去。發表論文的是加州大學山繆埃利工程學院（Samueli School of Engineering）副教授莫漢提（Sanjay Mohanty），他解釋研究團隊之所以選擇口香糖進行研究，是因為它是唯一以塑膠聚合物為原料的食品，而且是直接吃進來的，而其他含有塑膠微粒的食物，則通常是因加工或包裝過程而誤食。研究人員以美國市面上10種受歡迎的口香糖為樣本，其中一半是合成的，另一半是用天然成分製成。由於大多數口香糖產品的標籤和網站都未透露成分或加工方式，研究人員難以確定塑膠微粒的來源。
嚼口香糖=吞塑膠下肚？研究：嚼4分鐘上百塑膠微粒被釋出
嚼口香糖也會吃進塑膠微粒？是真的！根據在美國化學學會兩年一度年會公布的1項最新前導研究（pilot study），咀嚼口香糖會有數百顆塑膠微粒被釋放到我們的唾液中而被吞下去。發表論文的是加州大學山繆埃利工程學院（Samueli School of Engineering）副教授莫漢提（Sanjay Mohanty），他解釋研究團隊之所以選擇口香糖進行研究，是因為它是唯一以塑膠聚合物為原料的食品，而且是直接吃進來的，而其他含有塑膠微粒的食物，則通常是因加工或包裝過程而誤食。研究人員以美國市面上10種受歡迎的口香糖為樣本，其中一半是合成的，另一半是用天然成分製成。由於大多數口香糖產品的標籤和網站都未透露成分或加工方式，研究人員難以確定塑膠微粒的來源。
99％市售海鮮含「塑膠微粒」！1蝦類最多 醫曝恐失智、致癌
外電報導，美國俄勒岡州的研究人員分析近200份蝦類、鮭魚和其他產於美國西海岸水域魚類的樣本，發現幾乎所有市售海鮮都含有塑膠微粒，且以粉紅蝦的含量最高。醫師表示，過去研究都是貝類含量最高，塑膠微粒在動物實驗中確實存在毒性，但臨床上未知多少劑量、暴露多久會帶來危害，呼籲減少塑膠使用。
「1海鮮」其實超毒！罹癌率暴增 平日很常吃到
癌症影響因素多，高機率「吃」出來的！其中「1類海鮮」藏塑膠微粒，超市、菜市場就買得到，吃多了不僅提高罹癌風險，甚至心血管疾病，免疫、消化、內分泌系統出事，超毒幾乎傷全身！
用1餐具恐罹癌！「腎癌、甲狀腺癌」全都來 肝臟也損傷
不只日本東京等多個大城市發現自來水中含有「氟化表面活性劑（PFAS）」毒素，其實美國去年對全國700多處住宅、企業、供水商的自來水抽樣，發現有45%的樣本中含有PFAS。台南新樓醫院腎臟內科王婷翊醫師提醒，PFAS不只可能引起甲狀腺癌，還可能引發腎癌，呼籲大家自備餐具不僅能做環保，還能避免吃進毒素。吃的穿的都有「PFAS全氟烷基物」PFAS的全名為「全氟/多氟烷基物」，是多種化學物質的總稱，因為它具有防油、防水的特性，常見於鹽酥雞、爆米花、漢堡、吐司等食物使用的紙袋上，很多登山客愛穿的GORE TEX隔熱防水外套也都有它的存在。王婷翊醫師表示，PFAS除了可能有造成甲狀腺疾病的風險外，還可能引發腎病變、腎癌等癌症。PFAS是近十幾年來歐美非常關注的環境持久性污染物質（POPs），美國曾經做過統計，發現98％的美國人血中都被驗出有PFAS。PFAS的化學性質相當穩定且難被分解，並容易累積在環境中，PFAS類物質涵蓋數千種化合物，例如全氟辛烷磺酸PFOA、全氟辛烷磺酸PFOS、全氟壬酸PFNA、全氟己烷磺酸PFHxA、全氟丁基磺酸PFBA等。世界各國仍在持續評估這類化合物對於人體的健康風險，而歐盟和美國環保署EPA也分別在去年和今年宣布飲用水中的PFAS標準，要求公用事業公司必須對水中的PFAS含量進行監管。歐洲食品安全局EFSA公布4項PFAS（PFOA、PFOS、PFNA、PFHxS）的TWI（每周可耐受攝入量）總計為4.4ng／每公斤體重／每周。
塑膠微粒吃下肚恐不孕！ 每周入體內約信用卡大小
減塑做環保，不只愛地球，也是保護自己的健康。根據CNN報導，人類不知不覺吃進去的塑膠微粒，每周的量，可能達到一張信用卡大小。科學家也經常從人體器官和血液中，檢測到塑膠，這不但容易引發心血管疾病跟中風，還可能造成不孕。
台灣人1年吃下1.63萬顆塑膠微粒從「這來」 瓶裝水含塑膠微粒比預估多100倍
根據國外的研究指出，在瓶裝水中，偵測到平均每公升水中含有24萬個可檢測出的塑膠微粒，比過去估計的高出10到100倍，塑膠微粒可以進到我們的血液和器官，引起健康隱憂的關注，毒物科專家顏宗海認為，塑膠微粒會不會對身體造成影響，很難說，目前國際都還在研究階段，但也不要太大意，而避免使用一次性的杯子容器等等，才是真正落實環保。
空氣和水都被汙染 印度垃圾山成健康殺手
全印度有超過3100座垃圾掩埋場，居住在附近的居民，不但面臨掩埋場火警的空汙問題，CNN直擊當地的地下水也被汙染，生活在惡劣環境的印度人，經常因為皮膚、呼吸道和腸胃疾病求診，當地專家擔心，垃圾掩埋場的存在，恐怕提升當地人的罹癌風險。