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滿嘴泡泡拉牙線超傷牙！牙醫揭3大隱形地雷 潔牙正確順序曝
刷牙時滿嘴泡泡，再拿牙線清潔牙縫，真的能讓氟化物深入齒縫、提升防蛀效果嗎？近來網路流行「刷牙刷到一半不要漱口，直接拉牙線」的潔牙方式，引發討論。對此，牙醫師程彥禎提醒，這種方法可能增加牙齦受傷風險，甚至將混有牙菌斑、食物殘渣的泡沫帶入牙周囊袋。他建議採取「先用牙線、再刷牙、少漱口」的順序，讓牙齒清潔與防蛀兼顧。
全程沒感覺！陸男牙縫竟藏1公分活菜蟲 醫揭牙周病高風險族群
中國大陸一名50歲男子日前到醫院換假牙，洗牙的過程中，牙縫內竟夾出了長約1公分的白色活菜蟲，更離譜的是他全程沒有異物感。對此牙醫師表示，該名患者因長期清潔不當，導致牙周病加重，口腔對於異物的感知能力有所下降，才會導致他沒發現牙縫內卡了菜蟲。
口臭別輕忽！研究曝「1疾病」風險飆34% 專家授7招改善
不少壯世代都有牙周病困擾，而牙齦頻繁出血、口臭揮之不去，這些看似單純的口腔問題，背後可能隱藏著更深層的健康警訊。根據2026年《Journal of Periodontal Research》發布的大規模研究顯示，嚴重牙周炎患者未來發展出代謝症候群組成因子的風險可能飆升至約34%，營養師薛曉晶針對這項發現，提出7項實用建議，幫助民眾同步改善牙周與代謝健康。
牙齒矯正後「牙縫竟跑出來」超醜！醫揭「黑三角」真相
現在越來越多人會透過牙齒矯正來打造完美笑容，但不少人卻發現，矯正後牙齒間出現俗稱「黑三角」的空隙，擔心是牙齦萎縮受損。對此，牙齒矯正專科醫師指出，出現「黑三角」的主因包括牙齒排齊後露出的原本隱藏空隙、清潔不當導致牙齦發炎等，找出問題解決，才是關鍵。
影音／刷牙後馬上漱口＝白刷了？ 5大NG行為 恐讓牙齒越刷越糟！
隨著醫療技術進步與平均壽命延長，許多人在某個階段都可能需要配戴假牙，例如植牙、牙橋或活動假牙。假牙能幫助恢復咀嚼功能和生活品質，但很多人以為假牙裝好以後，只要能咬、能吃，就代表沒有問題。其實，假牙需要定期保養與正確使用，才能維持良好的功能與壽命。首先要建立很重要的觀念，就是假牙本身不會蛀牙，但口腔組織會出問題。
每天刷牙也沒用！6旬婦「齒槽骨被吃掉」 醫揭牙周病7大警訊
一名60多歲女性主管，因工作繁忙、三餐在外、作息不規律，雖然每天都有刷牙，但由於刷牙方式不正確，且未使用牙線、牙間刷，以致牙菌斑長期堆積，直到牙齦明顯腫痛、部分牙齒出現搖動感才就醫。X光一照，發現她的齒槽骨已被「吃掉」大範圍。
嘴巴細菌太多會致癌？！美研究:口腔細菌與胰臟癌 驚人關聯
近年來 美國紐約大學醫學院的一項長期研究。研究團隊分析900名美國民眾長達九年的健康資料，結果發現，口腔內的特定有害細菌或黴菌，可能讓罹患胰臟癌的風險增加三倍。研究也首次指出，白色念珠菌可能在胰臟癌發展中，扮演關鍵角色。
很多人不會刷牙！牙醫揭「4常見錯誤」：多這步驟直接白刷
想要口吐芬芳，就要養成刷牙的好習慣，不過看似簡單的動作，卻有很多人做錯。英國牙科專家點出，若不改善4個常見的「刷牙誤區」，即使再辛苦維護，最後恐怕全是徒勞。
全口重建擋不住牙周病？ 醫警告沒做「4件事」恐導致大發炎
「All-On-4」現已成為全口重建的主流治療之一，除了幫助找回自信笑容，也讓患者改善不少口腔問題。栢麗牙醫診所院長王柏凱醫師受訪表示，與傳統全口植牙相比，All-On-4全口重建最大特點在於植體數量較少、手術時間相對較短，因而得到眾多患者青睞。然而，無論採用何種植牙方式，都可能要特別留意「植體周圍炎」的潛在風險。
失智風險飆2.5倍！牙周病成「大腦殺手」 專家教3招預防
隨著人口老化與認知退化問題日益受到關注，牙周病正悄悄成為一項不可忽視的健康警訊。根據研究顯示，有高達80.48%的成年人曾有牙周病的經歷，這不僅是口腔衛生的問題，還可能與大腦健康息息相關。根據研究資料指出，罹患牙周病者罹患失智症的機率，是一般人的2.5倍。牙周病所引發的慢性發炎反應可能透過血液循環擴散至全身，對大腦造成長期性的影響，進而增加失智風險。這樣的結果不僅讓牙科與神經醫學的關聯受到重視，也凸顯了「從口腔開始保護大腦」的重要性。為什麼牙齒健康會影響大腦？牙周病是一種因細菌感染造成的慢性發炎疾病，除了破壞牙齦與齒槽骨，研究指出這些細菌可能進入血液循環，影響全身系統，甚至可能穿透血腦屏障，引發腦部慢性發炎反應，間接影響記憶與認知功能。咀嚼力也是關鍵：腦部的天然健身房除了牙周健康，咀嚼力也與大腦健康密切相關。研究發現，咀嚼動作可刺激腦部活動、增加血流量，對維持記憶力與反應速度具有正面影響。對於高齡者而言，咀嚼能力若明顯下降，恐加速認知功能退化。在日常生活中，咀嚼無糖口香糖被視為一個簡單有效的方式，有助於維持口腔機能、刺激唾液分泌，抑制口腔內的酸性環境，進一步抑制蛀牙與牙周病的風險，同時還可活化腦部神經活動。口腔保健三部曲與飲食守則預防牙周病與維持咀嚼力的基本方法包括：
美國9成牙膏含鉛！台灣常見品牌也中鏢 譚敦慈：刷牙前「一步驟」超關鍵
美國近來一項研究震驚全球，指出市售牙膏高達9成含有鉛等重金屬，引發消費者對口腔清潔用品安全的高度關注。該調查由非營利環保團體「無鉛安全媽媽」（Lead Safe Mama）發起，檢測51款成人與兒童牙膏與牙粉產品，發現其中90%含鉛、65%含砷、近半數含汞、1/3含鎘，連標榜天然與兒童專用的產品也未能倖免，甚至涵蓋多個國際知名品牌。「無鉛安全媽媽」創辦人魯賓（Tamara Rubin）表示，這些產品可能透過天然添加物如膨潤土、羥基磷灰石與碳酸鈣等原料引入重金屬。鉛含量較高的牙膏，多數含有膨潤土。而鉛本身已被美國聯邦政府確認為「任何劑量皆有毒」，且目前聯邦的容許上限（20,000ppb）明顯高於部分州如華盛頓州所訂定的新標準（1,000ppb），引發專家批評監管不足。
牙周病盛行率逾8成！放任恐掉牙 50萬長者陷全口無牙危機
衛福部口腔健康調查指出，台灣成年及老年人每年看牙醫比例不到5成，隨年齡增加就醫比例有減少的趨勢，醫師指出，如未定期進行口腔檢查，可能會拖延蛀牙、牙周病的治療時間，也增加缺牙機率，根據統計推算，65歲以上約有50萬人將面臨全口無牙的狀況。
34歲女愛美做牙齒矯正！整口牙萎縮、牙肉出血 醫揪禍首
一名34歲女子日前花大錢做牙齒矯正，希望能提升異性緣。矯正後雖然成功變身正妹，卻陸續出現牙齦出血、吃東西疼痛、牙肉萎縮等症狀。經檢查後發現，原來是潛伏的牙周病問題釀禍，醫師指出，不少民眾會選擇矯正牙齒來改善或避免牙周病，但如本身已有潛在牙周病前兆，卻仍執意矯正，可能會導致牙周病更加嚴重，引發牙齒鬆動、牙根吸收等問題。更多新聞：亞洲大學附屬醫院牙科主任廖明德表示，牙周病是一種慢性口腔疾病，多與口腔清潔不夠落實有關。食物殘渣未清除，會滋生細菌感染侵害口腔周圍組織，包括牙齦、牙槽骨和牙周膜，形成牙菌斑，進而出現蛀牙、牙齦出血紅腫及牙結石堆積等症狀。廖明德表示，這名女子最後透過水雷射非侵入性方式治療牙周病，針對深層的牙周囊袋及牙根達到滅菌效果。治療後，牙齦腫痛感覺舒緩不少，再次回診時也沒有出血等症狀。廖提醒民眾，若發現牙齦顏色變暗紅、刷牙流血，或牙齦出現紅腫、壓痛，就是牙齦炎徵兆。一旦侵犯到齒槽骨和牙周韌帶，會進展成牙周病，導致牙齒鬆動甚至脫落，對冰熱食物也特別敏感。牙周病還與心臟疾病、失智症及糖尿病有密切關係。因此平時務必正確潔牙，除了三餐飯後刷牙，還要搭配使用牙線、牙間刷，才能保持口腔健康。
被紅麴案燒到！日牙醫不推薦小林製藥牙線棒、牙間刷 業者暫停販售
日本小林製藥3月宣布紅麴保健品恐引發腎臟相關疾病後，已接到104起疑似死亡案例通報，會長與社長也於7月引咎辭職。最新消息指出，受到紅麴問題影響，日本牙科醫師會認為小林製藥不是值得推薦的企業，取消推薦小林製藥製造的牙線棒、牙間刷等三項商品。小林製藥也宣布這三項商品將暫停販賣。
不是刷不乾淨！「3警訊」不只刷牙流血 牙周病成因與糖尿病有關
當牙肉出血、口臭或牙齒鬆動時，可能是牙周病的警訊。這項常被大眾忽視的口腔健康問題，若未及時進行治療，不只可能導致牙齦萎縮、牙縫變大，甚至需要拔除牙齒，以及進一步引發心血管疾病及糖尿病。牙周病成因及治療方式台南市立醫院牙科部黃琬真醫師表示，牙周病的成因包括糖尿病、抽菸、懷孕荷爾蒙改變、遺傳及壓力等因素，但主要原因為細菌堆積。如果牙齒表面的細菌長期未被徹底清除，就會積聚在齒齦交界處和牙縫之間，導致牙齦發炎、形成牙周囊袋以及牙周骨質破壞。牙齒好比房子，周圍的骨頭則是地基，當地基流失，牙齒就會變得鬆動。當出現牙周問題時，應先接受牙周非手術性治療，包括結石清除、全口牙齒牙周探測及影像檢查，並建立良好的口腔清潔習慣，如使用牙間刷清潔牙縫。然而，當非手術性治療無法降低牙周囊袋深度時，醫師會評估是否做牙周手術進一步清創，若有骨頭缺損則有機會進行牙周再生手術補骨。牙周病治療案例，牙結石清不掉的處理方式黃琬真醫師提醒，當牙周病嚴重時，單靠洗牙、非手術性牙周治療可能無法徹底清除深層的牙結石，此時就需要評估進行牙周手術，而骨頭缺損也有機會透過牙周再生手術來補骨。她藉由分享兩位病患的案例，提醒大家牙周病的嚴重性，並強調牙周再生手術的治療價值。57歲的潘小姐因牙肉腫痛和刷牙流血前來就診，檢查發現她患有全口慢性牙周炎、牙周囊袋以及牙周骨頭已受破壞。經超音波洗牙和深層清潔後，X光顯示她的右上顎第二小臼齒有垂直骨破壞，因而建議進行牙周再生手術。手術過程包括翻開牙齦，徹底清潔牙根表面，並在垂直骨缺損處放置骨粉，以促進齒槽骨或牙周組織的再生，增加牙齒的支持結構，提高牙齒存活率。另一位47歲的姚小姐因右下顎第一大臼齒牙肉萎縮就診，X光檢查發現近心側有垂直骨破壞及深層牙結石，故也進行了牙周再生手術，並填補骨粉。兩位患者術後症狀皆有改善，並已持續追蹤半年以上，牙周囊袋深度降低，影像上顯示骨填充效果良好，牙齒得以保留。牙周病手術過程及術後照護手術過程中，醫師會在缺骨處添上骨粉、再生膜或牙釉質衍生物等生物材料，促使齒槽骨或牙周組織再生，提高牙齒存活率。治療後需搭配每3至6個月定期檢查，以維護牙周健康。黃琬真醫師指出，牙周病初期雖然可能沒有明顯症狀，但影像檢查常顯示骨頭已有破壞，此時介入治療效果較佳。若等到病情嚴重才治療，補骨效果及成功率將大幅降低。因此建議民眾定期接受口腔檢查，及早發現並治療牙周病。她也強調，牙周再生手術並非適合所有患者，需根據骨缺損範圍、口腔清潔能力、牙齒搖動度及抽菸習慣等因素進行專業評估，並透過充分溝通選擇最合適的治療方案。◎ 資料來源／台南市立醫院原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
口乾舌燥恐釀念珠菌感染！醫：刺激飲料少喝、口香糖有幫助
口乾舌燥很惱人！醫師指出，口水變少，除了會造成蛀牙、口腔黏膜傷口癒合變慢，嚴重者會有舌頭灼熱感，甚至出現念珠菌感染，也提醒如因口腔或喉嚨乾燥不適，可減少飲用刺激飲料，包括咖啡、濃茶或酒等，也可咀嚼口香糖刺激唾液分泌，也要常額外補充水分。