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湯飯

結果共 47 筆

爽嗑零食照瘦！妹子揭「69→52kg神菜單」　親吐不挨餓關鍵

想減肥卻總是卡在停滯期，明明少吃、努力運動，體重卻像被黏住一樣？近期一名女生在社群上分享自己的減重過程，從69kg一路瘦到52kg，足足減掉17kg，並公開自己長達14週的「減重計畫」。從前期調整飲食、提高蛋白質攝取，到後期加入有氧與居家肌力訓練，甚至連喝水、零食與日常活動量都列入計畫。這套方法不是單靠某一種「神奇減肥食物」，而是把生活習慣一步步調整，以下就來拆解她的14週減重法！

10/10｜生活

湯飯吃一半驚見「塑膠異物」　韓男拿起來看傻眼：疑北韓香菸工廠

韓國近日有網友在社群媒體發文，聲稱在餐廳吃湯飯時，發現餐點中混入一塊印有疑似北韓菸廠名稱的塑膠包裝，引發熱議。對此，店家方面解釋，該塑膠可能是在料理過程中混入，但究竟從何而來、如何混入，目前仍不得而知。

09/12｜國際

南韓股市慘跌！黃致列想入手台股：台積電No.1　水炸彈找他就露猛肌

南韓歌手黃致列8月22日、23日在花樣展演空間舉辦「2026 黃致列 [OUR SUMMER] CONCERT IN TAIPEI」，8月1日晚間也將在信義區驚喜舉辦街頭公演。今（31）天黃致列接受訪問，坦言自己中文實在沒進步，還會被粉絲虧「你退步了」，相當率真。這次訪問還聊到美食、健身、投資等近況，尤其近期南韓股市大跌，讓黃致列直呼想買台積電股票。不過對他而言的還是粉絲能健健康康，也希望自己能長長久久一直唱歌唱下去。

07/31｜娛樂

赴日韓別錯過！當地麥當勞限定餐點　「大蒜漢堡」吃過就難忘

《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，觀察「日韓速食」近一年（2025/6/29～2026/6/28）網路熱門關鍵字，可見「品牌、旅遊、特別、連鎖、限定、美食、特色、口味、風味、人氣、麥當勞、漢堡」等字詞。如今台灣人赴日韓時，不只會朝聖壽司、拉麵、湯飯、辣炒年糕等經典美食，越來越多人也把連鎖速食店排進行程，專程品嚐只有當地才吃得到的「限定美食」與「熱銷商品」。這些融入在地飲食文化的特色餐點，以及深受當地人喜愛的人氣品項，不僅是旅遊必吃清單，也是感受日韓日常飲食文化的一種方式。尤其麥當勞在不同國家推出結合當地飲食文化的限定餐點，讓海外分店不只是填飽肚子的選擇，更成為旅客探索在地飲食特色、朝聖打卡的重要目的地。

07/23｜食尚

韓物價飆漲吃不起！年輕人開發「乞丐地圖」爆紅　1月吸逾140萬用戶

南韓今(2)天公布最新通膨數據，5月份消費者物價指數（CPI）年增率上升到3.1%，再次突破3%大關。韓國餐飲服務物價指數5年間上漲約24.7%，在首爾，想吃頓平民美食湯飯、冷麵都要花超過1萬韓元，因此一群韓國年輕人開發出一款APP「乞丐地圖」，整合1萬韓元以下的餐廳資訊，成為學生、上班族省錢法寶，上線一個月，就吸引超過140萬用戶。

06/03｜生活

隔夜炒飯吃進ICU！醫揭「致死毒素」殺不死　保溫超四小時別吃

夏天高溫高濕，食物極易變質。日前廣東一名男子食用冷藏數天的剩飯做成炒飯，隨後劇烈腹痛、呼吸困難，送醫時已嚴重休克且多臟器衰竭，險些喪命！經查元兇為俗稱「炒飯症候群」的蠟樣芽孢桿菌，其產生的毒素極耐高溫，一般翻炒根本殺不死。專家提醒，電子鍋保溫超過4小時的飯菜也不建議食用，因為內部受熱不均，極易落入5℃至60℃的細菌大量滋生「危險溫度帶」，千萬別拿生命開玩笑。

06/02｜健康

嚇！濟州島16萬韓元餐結帳卻翻倍　旅客怒專詐台灣人？

一名台灣旅客日前赴韓國濟州島旅遊，在當地一間生魚片店用餐後，發現結帳金額與預期差距甚大，原本點選16萬韓元的餐點，結帳時卻變成33萬韓元，即使店家事後打折，仍花費約5100元台幣，讓她氣得在網路上發文控訴遭詐騙，不過旅遊達人分析，這可能是對韓國餐廳計價方式不了解所造成的誤會。

04/16｜生活

韓網紅回國不習慣少「1文化」！一票直言：在台灣也很尷尬

韓國網紅申聖贊來台已有12年之久，去年參加《中文怪物》更一舉奪得冠軍。近日他就在社群平台發文，分享他回韓國後很不習慣沒有「併桌文化」，不過貼文一出許多台灣網友也跳出留言，表示其實很不喜歡跟陌生人併桌，引發熱議。

02/22｜生活

南韓甜點新霸主！杜拜巧克力Q餅偶像帶紅排隊秒殺

南韓甜點圈再度失控，一款名為「杜拜巧克力Q餅」的點心，正以驚人速度洗版全國。這款受到「杜拜巧克力」啟發誕生的新甜點，結合開心果、巧克力與棉花糖麵團，打造外Q內酥的多層次口感，因為被偶像歌手點名好吃，一夕爆紅。即使價格不親民，仍天天秒殺，排隊人潮一路從甜點店延燒到一般餐廳，整個南韓彷彿都被杜拜巧克力Q餅攻佔。

01/20｜國際

台北「最冷門夜市」！精選6間高評價美食　老字號滷肉飯超推

號稱「台北最冷門的夜市」藏在這！食尚小編今天要帶大家開逛藏身台北鬧區的隱藏版「雙城街夜市」，地點就在大名鼎鼎的「晴光市場」外側，靠近中山北路、捷運民權西路站與中山國小站。這裡可是隱藏不少高評價的厲害美食，飄香30年的老店滷肉飯、超強排隊咖哩、芋泥瀑布冰，通通不能錯過！快來看看《食尚玩家》部落客激推的必吃名單有哪些～

2025/11/22｜食尚

單身貴族遭歧視？韓國麵店拒絕獨食客「有空位也不接」：不賣孤獨

位於韓國麗水市一家麵店因店門外公開張貼「拒絕單身客」的海報，引發韓國網友熱議。近期韓國單身客面臨困境，隨著物價不斷上漲，店家不得不拒絕孤身一人者進店用餐，增加翻桌率。

2025/11/21｜國際

暖！一群超人現身南方澳　災民無法煮食「熱食送上門」

宜蘭南方澳遭逢土石流侵襲，災後滿目瘡痍。國軍與民間單位齊心協力清淤救災，但仍有許多災民無家可歸、食物匱乏。在此時，「漢堡超人」、「湯飯超人」、「超人隊」等志工現身，提供熱騰騰的漢堡、湯飯及章魚燒等食物，更有「維修超人」幫忙修繕鋁門窗。這些暖心舉動，不僅填飽災民的肚子，更溫暖了他們的心，為南方澳的受災戶帶來一線曙光！

2025/11/13｜社會