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游離腎
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3旬女吃完buffet竟喪命！醫揭「急性胰臟炎」警訊：2飲食別碰
胰臟隱身在胃的後方，是人體極為重要的消化與內分泌器官。然而，當胰臟發生病變時，往往令人措手不及！臨床上，急性胰臟炎的痛感常被患者形容為痛不欲生，其致死速度甚至比大家聞之色變的「癌王」胰臟癌還要快。究竟是什麼原因會引發急性胰臟炎？胰臟癌又該如何早期揪出？只要掌握身體發出的關鍵警訊，並選對正確的檢查工具，就能避免錯失黃金搶救期！
癌症治療新福音！「碎化刀」無傷口擊碎腫瘤 台大癌醫首例成功
癌症治療邁入「無創」新紀元！被醫界譽為抗癌新利器的「碎化刀」（超音波腫瘤組織碎化系統，HistoSonics Histotripsy System）持續於國內各大醫療權威機構擴大布建。台大癌醫中心分院今（27）日宣布，已於昨（26）日成功完成國內首例臨床治療，與此同時，台北榮總也將展開人體試驗。這項創新技術的全面開展，不只展現台灣接軌國際的醫療實力，更為國內癌症病友帶來了全新的治療曙光。
30歲女長期腰痛、想吐 檢查才知「腎臟掉下來」站著都危險
你會常感覺腰痛、噁心想吐嗎？要是體重又突然下降，那麼要注意了，很可能是腎臟出問題！腎臟科醫師洪永祥日前分享一個臨床個案，一名30歲女性長期有腰痛困擾，但遲遲找不到病因，直到接受站立式顯影檢查才發現，她只要一站起來，腎臟就會往下滑落整整8公分，屬於「游離腎（腎下垂）」。一旦情況太過嚴重，還可能導致腎積水，或腎血管受到壓迫導致高血壓，必須開刀。
蜂蜜比較健康？醫揭「糖類安全榜」：第1名不刺激胰島素
家醫科醫師許書華針對手搖飲愛好者關切的糖類選擇問題，發布完整的糖類安全排行榜。許書華表示，許多民眾誤以為黑糖較天然因此比較健康，但實際上白砂糖、紅糖、黑糖的化學本質都是蔗糖，僅在精製程度上有差異。根據許書華的排行榜，羅漢果糖與赤藻糖醇位居第一名，這兩種甜味劑幾乎不被小腸吸收，不刺激胰島素分泌，約80-90%在24小時內由腎臟排出。純蔗糖糖漿排名第二，需要酵素分解才能吸收，比游離態的高果糖糖漿對肝臟負擔較輕。純蜂蜜排名第三，雖含多酚與微量礦物質，但其38-40%的游離態果糖會直接衝擊肝臟。黑糖糖漿位居第四，熱量極高且業者難以真正做到微糖控制。最令人意外的是，果糖與高果糖糖漿被列為肝臟殺手，排名第五。國際期刊研究顯示，連續攝取高果糖糖漿飲料兩週，即使總熱量不變，肝臟脂肪仍會顯著增加。最後一名為來路不明的蜂蜜糖漿，歐盟調查發現46%進口蜂蜜疑似摻假。許書華醫師強調，重點不是完全戒除手搖飲，而是要戒掉天天喝的習慣，給身體喘息空間就能維護肝臟健康。本文由《》授權提供
比白飯健康？醫揭「五穀米、燕麥」藏高磷危機：腎友吃錯恐出事
五穀雜糧、糙米、燕麥片被認為比白米養生，不過對腎臟病友來說卻可能是致命陷阱！亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任指出，五穀雜糧米對於需要嚴格控制磷攝取量的腎友來說，可能導致高血磷症，加速腎臟疾病惡化。他詳細說明其中機轉，並提出4項建議。
香港影后證實「肺癌復發」！轉移淋巴 殘留癌細胞難發現
香港影后田蕊妮日前於臉書發長文證實，原以為身體健康，近期卻出現持續低燒、體況不穩，看遍中西醫仍找不出原因。在醫師建議下進行淋巴切片檢查，這才發現癌細胞再度現蹤。她坦言當下難以接受，第一反應是：「不是吧？又是癌症？」並對著她的丈夫杜汶澤大哭，幸好有世界上最好的丈夫溫柔守護。田蕊妮在2024年曾透露罹患肺腺癌初期，當時特別跨海來台至林口長庚醫院切除腫瘤，術後恢復良好。直到農曆年後確認癌症復發，目前在長庚醫院腫瘤科張文震教授指導下，接受標靶藥物治療且效果顯著。嘉義大林慈濟醫院胸腔內科醫師方科智指出，肺癌長年位居國人死因首位，早期發現雖是治癒關鍵，但術後監測依然不可掉以輕心。
貪小便宜賠健康！阿嬤買「廉價香」竟鉛中毒 醫：這款千萬別買
亞洲大學附設醫院腎臟科醫師林軒任日前分享一起驚人案例，一名阿嬤因嚴重貧血、雙腳水腫送醫，檢查發現血紅素低到僅剩5.8，原本以為只是老人家營養不良，沒想到進一步檢測血鉛濃度竟高達59mg/dL。醫師抽絲剝繭後發現，罪魁禍首竟是阿嬤長期燃燒不合格的香，更令人震驚的是，這甚至導致一家三代全都出現鉛中毒反應。
很多人都犯！營養師曝「1習慣」恐害罹糖尿病：不是甜食
才28歲、抽血報告數字都很漂亮，卻有糖尿病前期的風險？營養師夏子雯分享，最近在門診遇到兩位年輕女性，分別是28歲、32歲，空腹血糖和糖化血色素都正常，卻有「胰島素阻抗」偏高的問題。一問之下才發現，她們共同的困擾就是長期睡眠品質不佳！ 夏子雯警告，胰島素阻抗和睡眠品質差，存在著密切的雙向關係，會彼此影響，形成一個惡性循環，大幅提升未來罹患糖尿病的風險！
原形食物也會胖！醫點名三大熱量陷阱 「1物」吃多恐傷腎
許多民眾為了減重瘦身，會刻意選擇未經加工的「原形食物」，認為這樣就是瘦身保證。台中蘇晉暉診所蘇天怡醫師提醒，原形食物雖然相對單純、無添加，但如果吃錯了觀念或份量，這些看似健康的食物反而會變成熱量地雷，甚至造成身體負擔。蘇天怡醫師指出，隨著健康意識抬頭，大家都知道飲食要少油少鹽。但在臨床上發現，許多人雖然選擇了原形食物，卻忽略了熱量控制，導致體重不降反升。醫師特別點名堅果、水果以及蛋白質，是民眾最容易誤踩的三大陷阱。
｢利尿劑｣這樣吃恐害聽力受損 醫示警3大族群風險高
利尿劑是一種常用於治療難治性高血壓、心臟衰竭或腎臟病水腫的藥物，可以幫助排出多餘的水分和鹽分，減輕身體負擔。然而，大量使用利尿劑可能會對聽力造成損害，醫師提醒注意利尿劑的耳毒性劑量，高危險群更要注意。
血糖穩≠腎臟安全！醫揭糖友5警訊 「泡泡尿」恐是腎病徵兆
血糖控制未達標，是許多糖尿病病友共同面臨的挑戰。然而，即使血糖機上的數值低於7，也不代表可以高枕無憂。近期立法院三讀通過罐裝無糖飲料免徵貨物稅，引發社會熱議：「零糖」是否等同於健康？事實上，無糖飲品雖有助於減少游離糖攝取，但若忽略整體飲食控制與生活管理，腎臟仍可能在不知不覺中逐漸受損。國軍臺中總醫院腎臟內科主任張立建醫師指出，糖尿病的照護是一場全面性的戰役。若僅將焦點放在糖化血色素（HbA1c）數值，而忽略其他風險因子，潛在的健康威脅仍然存在。
補鈣不是錯！醫曝3原因防「腎結石」 5方法補對時間
預防腎結石，醫師建議補鈣是關鍵！台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張家銘指出，大多數的腎結石是草酸鈣結石，而草酸才是結石形成的關鍵角色，鈣質反而能幫助對抗草酸。研究發現，只要腸道中有足夠的鈣，草酸就會與之結合，一起排出體外，不會進入腎臟形成結石。張家銘強調，補鈣並非錯誤，關鍵在於正確的補充方式和時機，他提出5個關鍵策略，教導民眾如何正確補鈣，有效預防腎結石發生。
狂吃「1保健食品」血糖飆高！恐急性腎衰竭 終身要洗腎
維生素C抗氧化、強免疫、可預防疾病，嘉義大林慈濟醫院腎臟內科主治醫師黃柏諭指出，許多人認為服用維生素或保健營養品有助健康，吃越多越好，事實上維生素或是保健營養品雖然一般被認為可「促進健康」，但因為這些都是萃取物或高度濃縮劑量的產品，如果補充過量小心會影響人體運作，帶來健康危機，甚至急性腎病變。維生素C過量服用恐影響血糖數值黃柏諭說，曾有患者因不明原因導致血糖飆高，後來發現是每天服用維生素C發泡錠所致。雖然有研究認為，這是因為維生素C分子結構與葡萄糖相近，代謝路徑和細胞吸收可能會產生交互影響，對某些類型的血糖機造成干擾，導致血糖數值偏高，並非真的血糖高。因為研究也發現，長期服用維生素C對糖尿病患者的糖化血色素有助下降的作用，雖然如此，仍不建議過度攝取維生素C或其他維生素。維生素C過量服用增加尿路結石風險、骨質疏鬆一般認為維生素C等營養素為水溶性，服用過量時身體不會吸收，會隨尿液排出體外。然而，黃柏諭提醒，過多的維生素C在排出體外的過程中，游離在泌尿系統時可能增加尿路結石的發生風險。此外，維生素C為酸性物質，過量服用會刺激腸胃黏膜，引起上腹疼痛、噁心嘔吐和腹瀉等症狀，對胃炎、潰瘍患者而言，更可能加重病情。對於骨質疏鬆患者而言，過量服用維生素C可能造成一些後遺症。理論上，骨鬆症患者需要補充更多的鈣質，但若長期同時補充高劑量維生素C，反而會合成「草酸鈣鹽」被排出體外，完全失去補充鈣質以改善骨質疏鬆的目的。加上原本的鈣質持續流失，骨鬆問題可能更加嚴重。食物中攝取維生素C不會過量黃柏諭表示，如果是從食物中攝取維生素C絕對不用擔心，即使大量食用含維生素C高的蔬菜或水果，攝入量頂多只有200至300多毫克，而人體的單次吸收上限量為200至250毫克，超過此劑量就無法再吸收。但若服用高劑量的維生素C發泡錠，一杯就有1000毫克，兩杯更高達2000毫克，雖然人體吸收達飽和後不會出現過量吸收的問題，但一次攝取過大劑量仍存在健康疑慮。維生素C長期攝取過量有致急性腎衰竭危險2022年刊登於開放性醫學期刊《Cureus》的報告指出，國外一名55歲婦女每天服用各種維生素、營養素補充劑，長期每日攝取至少1000毫克維生素C。該名婦女本身患有慢性腎病，尚未達到需靠洗腎控制的程度，但某日突然出現嗜睡、精神混亂、持續性無尿等症狀，被送入加護病房急救。檢查發現，婦人腎臟內含有大量草酸鈣結晶，導致急性腎衰竭。經抽血檢測，推估是「維生素C中毒」所致，可能是在短時間內服用大量維生素C補充劑，導致腎功能急遽下降。雖然經過緊急洗腎治療保住性命，但之後必須長期依賴洗腎維生，並被確診為末期腎臟病。黃柏諭呼籲，民眾在使用維生素補充劑時務必謹慎，避免過量或長期大劑量服用，以免對身體造成負擔甚至危害健康。若有任何疑問，建議先諮詢醫師或營養師的專業意見，才能確保維生素的攝取在安全有效的範圍內。◎ 諮詢專家／黃柏諭醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
攝護腺健康拉緊報！「10大NG行為」別做 嚴重恐腎衰竭
近年來，攝護腺疾病有逐漸年輕化的趨勢。根據哈佛健診自2012至2016年的資料顯示，30至40歲年輕男性攝護腺超音波異常的比例，在短短五年間從8%攀升至24%，平均每四位男性就有一位有攝護腺鈣化、肥大等異常問題，腎臟科醫師洪永祥點名男性10大NG行為，不知不覺中「正在破壞你的攝護腺」。洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」分享，如果你已經是個中年大叔，或是你最愛的爸爸、老公逐漸出現了以下的7大症狀，要小心攝護腺健康已經拉緊報：1. 排尿細小無力2. 小便時必須等待一陣子才能解得出來3. 老是覺得膀胱裡的尿液無法完全排空4. 剛解完小便後，2小時內又需再次小便5. 要用力才能解得出來。解完後還會滴滴答答6. 有時一尿急，會有來不及上廁所的情形7. 晚上上床睡覺到天亮起床，需起身小便數次更多新聞：洪永祥指出，以上7大症狀最常見的診斷就是良性的攝護腺肥大，但也可能出現各種急慢性的攝護腺炎，甚至隱藏著奪命的攝護腺癌。攝護腺是男性專屬的器官，它的位在膀胱的下方、尿道的後方，所以排尿的時候尿液會從膀胱經過攝護腺才進入尿道，嚴格來說攝護腺算是生殖器官，功能主要負責分泌前列腺液，而前列腺液是精液的重要成分，負責提供糖分和鋅離子使精蟲活動力增強，讓精子可以游得又快又好。但是攝護腺一旦出現問題來求醫的都不因為性生活或生殖功能會出現問題，最大困擾是影響了每天的排尿，每天排尿不舒服症狀大大影響了每天的生活品質，嚴重的攝護腺疾病造成泌尿道感染結石、失眠、焦慮、憂鬱、社交退縮、甚至導致腎後氮血症加重了腎臟衰竭。隨著年齡的增加，男性賀爾蒙的長期刺激，就易造成攝護腺肥大的現象。據統計男人到達五十歲時即有半數會有攝護腺肥大症狀，到了七十歲時其比率則提升高達百分之七十至八十。但近年來，也有逐漸年輕化的趨勢。哈佛健診自2012~2016抽樣撈取700筆資料發現，30-40歲年輕男性攝護腺超音波異常，在短短五年間，自8%攀升至24%，等於平均每四位男性就有一位男性有攝護腺鈣化、肥大等異常問題。更多新聞：他也點名10大NG行為，在經年累月的生活習慣中，可能不知不覺都在破壞你的攝護腺健康：第十名：不好的坐墊長時間騎腳踏車第九名：嫖妓一夜情多重性伴侶高風險性行為第八名：忍住不射精第七名：常吃紅肉與高脂肪食物第六名：射精次數太少第五名：熬夜失眠第四名：久坐久站久蹲第三名：不當忍尿憋尿第二名：經常飲用含糖飲料第一名：抽菸喝酒洪永祥提到，這10大NG行為都可能對攝護腺健康造成負面影響。例如長期久坐、久站或久蹲可能會造成攝護腺充血膨脹與壓迫尿道導致縮小，進而出現排尿困難的症狀。另外，吸菸與多種癌症和慢性病的風險增高密切相關，包括攝護腺癌。除了避免這些NG行為之外，洪永祥也建議平日可多攝取以下四類食物來保養攝護腺的健康：1. 高鋅食物：特別是南瓜子具有抗氧化能力及高濃度的鋅，另外包括牡蠣、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。2. 茄紅素：可抑制攝護腺方面的疾病及減少發生率，尤其是攝護腺癌。含有茄紅素食物包括蕃茄及蕃茄製品、紅色西瓜、葡萄柚、木瓜、紅柿、葡萄、櫻桃、紅甜椒、芭樂等。3. 微量元素硒：是一種抗氧化劑，對惡性攝護腺有預防抑制的效果。如啤酒酵母粉、大蒜、洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物、芝麻、紅葡萄、蛋黃、香菇等。4. 富大豆異黃酮和黃酮類食物：如生鮮蔬菜水果、黃豆、黃豆製品及豆漿，除含有高量纖維外，也含有多量的異黃酮和黃酮類，是抗氧化劑能清除游離基，可抑制男性荷爾蒙對攝護腺細胞的刺激。
咖啡也能降血脂？有「這疾病」不能空腹喝 禁忌習慣一次看
喝咖啡可以降血糖、降血脂嗎？營養師表示，咖啡因會導致急性的血糖失調，糖尿病、血糖異常者，不建議空腹飲用咖啡，而咖啡搭配食物，會減緩咖啡因的影響，以健康的人來看，適量喝咖啡，有降血脂、保持血糖穩定的益處。
當心！台灣空汙高於全球平均 恐傷精傷卵醫院擬推「淨零醫院」
根據研究數據報告，台灣醫院的溫室氣體排放為4.6%，高於全球平均的4.4%，醫生也表示，嚴重的空汙可能導致男性精子減少、女性卵子品質不佳，衍生不孕的風險。現在醫界也推廣淨零醫院的概念，減少使用一次性耗材，在使用麻醉氣體上，劑量跟方式，也會跟著調整。