57歲的「凍齡美魔女」林葉亭,狀態好得驚人!肌膚緊緻、體態輕盈,舉手投足都散發自信氣場,完全看不出年齡。特別是她穿洋裝時露出的纖細手臂與緊實美背,更是羨煞眾人。
過年最怕大吃大喝後,肥肉悄悄爬上身,今天我們特別找來健身教練還有瑜珈老師,教你用生活中隨手就能取得的小道具,來幫忙減油塑身,光是簡單擺幾個保特瓶當障礙,就能有健身效果,另外,瑜珈老師說,拿牙刷擺出鬼臉就跟過年偷偷出現的圓臉說拜拜。</p>