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脆皮水煎包
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一早血糖狂飆！「1國民早餐」竟是熱量炸彈 營養師揭破解法
早餐吃2顆水煎包配豆漿，覺得輕食又省時？營養師提醒，很多人誤把水煎包當成「小點心」，卻沒意識到水煎包隱藏的熱量和對血糖的潛在危害。減肥時水煎包怎麼吃才能健康不踩雷？以下營養師教你聰明搭配。
水煎包是熱量炸彈！營養師喊不用戒：「2種吃法」血糖最穩
有些人會買2顆水煎包當早餐，想說熱量不多，只是個負擔不大的小點心，不過事實上，這其實是一頓澱粉＋油脂大餐。營養師曾建銘指出，水煎包不是單純的菜包，而是精緻澱粉搭配油脂的組合，容易造成血糖波動。但水煎包並非不能吃，而是要把它當主食，再補起蛋白質，對此，曾建銘針對控糖族及健身族提出不同吃法的建議。
通霄吃這古早味酸菜 臭豆腐脆皮水煎包
苗栗通霄，好吃的古早味下午茶，60年的臭豆腐，天然發酵製成，搭配在地的酸菜和台式泡菜，還能搭配藥膳湯，或麻辣燙。一樣在通霄，還有脆皮水煎包，只賣單一項產品，人氣超旺，假日煎20鍋，熱賣一千個，40多年賣成了當地的家鄉味。
1顆僅6元！三重「佛心水煎包」 老饕一次都買20個
喜歡吃水煎包的朋友注意！三重集美街「銅板價水煎包」，不僅水煎包、小籠包1顆只要6元，內行人一次都買10個、20個；而且水煎包放冷也好吃，讓不少人一吃成主顧，不論買來當早餐或點心都很適合。水煎包、小籠包只要6元
來台中別錯過！第三市場6大銅板美食 秒殺級麵包必朝聖
來台中尋覓美食絕對不能錯過這篇！台中除了大家皆知的第二市場之外，「第三市場」其實也暗藏了許多的美食，這次就要來介紹位在第三市場6間銅板價美食，不僅有1顆僅7元的脆皮烤饅頭，還可以享用到一出爐就秒殺的越南麵包。
脆皮煎包飄香31年 單日賣500顆
一般人印象中的水煎包，內餡都是高麗菜，但苗栗一個老攤子，31年來賣的水煎包，裡面包的都是冬粉、韭菜和肉燥，老闆為了增加酥脆口感，每顆水煎包不只上下翻面，左右也要翻面，很多人一吃就上癮，老闆一天只賣5個小時，卻可以賣出500顆水煎包。</p>
老闆自種高麗菜 水煎包皮酥菜甜
今天的內行美食要帶您到嘉義來品嘗一家脆皮水煎包！老闆開著一台小貨車，只在下午3點才開賣，現作現賣的水煎包的外皮煎得金黃酥脆，內餡選用的則是老闆自己栽種的高麗菜，和一般市售的高麗菜不同，水煎包用的高麗菜水分少口感脆，吃起來更佳清甜，光是一個午就能熱銷300顆。</p>
自己的家鄉自己推 豐原人說的「私房景點」都在這
<html> <head></head> <body> （網路新聞中心／沈俐萱） <br /> <br /> 網路世代崛起，昨(20日)天臉書粉絲團「我是豐原人」推出一張「來趣豐原」導覽地圖，一共發行8千份，放置於火車站、客運站，民眾可以一覽豐原景點、古蹟、美食等，並集結470家在地店家加入優惠行列。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/20150421120340187.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> 因縣市合併後，過去是舊台中縣首都的豐原區擔憂「被邊緣化」，決定自己救觀光，耗時3年時間，「我是豐原人」臉書創辦人林壽山與在地社團仁社結合，共同推動豐原觀光，除了地圖之外，還發行15000份「愛豐原卡」提供消費優惠。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/20150421120326981.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/20150421120333531.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> 地圖上介紹了30個豐原景點和歷史古蹟，也提供許多豐原在地人推薦的秘密景點，像是旅遊書少見的蓋在河道上的水上土地公廟、中正公園裡有全台最高的19公尺先總統蔣公銅像，另外也推薦在流星花園景觀藝術概念館正在盛開的波斯菊花海、以賞夜景聞名的原流星花園民宿。 <br /> <br /> 美食方面像是位於豐原、神岡交界處有間自稱「隱藏版黃金脆皮豆腐」頗受在地人歡迎;也有一間輕食餐廳主打超值299吃到飽;而在府前街與信義街轉角有一對老夫婦，賣的是「誠實水煎包」，只要菜價調降水煎包就會跟著降價，許多豐原在地人每天下午都會爭相排隊購買。 <br /> <br /> ◎圖片來源： <a href="https://www.facebook.com/love.fengyuan/timeline" target="_blank">我是豐原人</a> <br /> <a href="http://goo.gl/CNXi6H" target="_blank"><img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/201504211002 30676.gif" width="640px" /></a> <br /> <br /> <a href="http://goo.gl/O75WxH" target="_blank"><img src="img/FILE_DB/newsphoto/jingle@tvbs.com.tw/201504/2015041318530513 6.gif" style="border-width: 0px; border-style: solid; width: 640px; height: 120px;" /></a> <br /> <br /> <a href="http://news.tvbs.com.tw/news_cate/239" target="_blank"><img src="img/FILE_DB/newsphoto/jingle@tvbs.com.tw/201504/2015041318525746 1.gif" style="border-width: 0px; border-style: solid; width: 640px; height: 120px;" /></a> <br /> <br /> <a href="http://goo.gl/0fdsdM" target="_blank"><img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/201504211003 57590.gif" width="640px" /></a> <br /> </body> </html>