55歲唐從聖錄影爆意外！　突暴衝「狠撞箱子」當眾跌倒慘摔

運動競技節目《全城地圖：最強明星隊》本週日（12）日將播出全新第4集。本周競賽場地再進化，開場移師到台視大樓，進行「最強演員戲棚開戰」。首項測試賽竟與SNG車相關，讓唐從聖、馬國賢、彭小刀、阿布、龍語申、王盈凱、何依霈與黃瑄等參賽演員大感意外，直呼從未想過在電視台內也能進行體育競賽。

影音／台健身房春酒紀念品惹議！設計神似韓團PLAVE應援手燈　緊急取消使用

韓國虛擬男團PLAVE的啞鈴造型應援手燈，近日疑似遭台灣連鎖健身房抄襲，引發粉絲強烈不滿，事件更延燒至韓國粉絲圈。律師指出，若未經原著作權人同意擅自改作他人著作，依著作權法第92條規定，可處3年以下有期徒刑。健身房則回應，該手燈為春酒紀念品，並非商業商品，但會取消相關使用環節。

14歲少年挑戰臥推失敗！　190公斤槓鈴「砸凹胸膛」畫面曝

美國有名14歲少年在TikTok上傳驚險影片，只見他挑戰臥推重達420磅（約190.5公斤）的槓鈴，只見他根本無法成功舉起，下一秒槓鈴更重擊少年胸口，畫面曝光後引起瘋傳，專家則出面警告危險性。

外籍男健身被勸「器材要歸位」秒翻臉　丟磁扣逃跑未付錢

高雄左營一間健身房日前發生消費糾紛，一名外籍男子疑似因多次被提醒使用器材後須歸位而心生不滿，不僅故意將槓片填滿不歸位，離場時更將磁扣鑰匙隨手丟棄，甚至未支付約90元的場地費便逕自離去，業者已前往警局報案，全案依詐欺罪偵辦中。

健身房臥推手滑！巴西男遭槓鈴「重擊胸口」　數秒後倒地亡

巴西近期有健身房傳出死亡事件，1名55歲男子在進行臥推時手滑，槓鈴下一秒就直接重擊他的胸口，起初這名男子還可以自行起身、稍微走動，但隨即痛苦倒地，周圍的人見狀趕緊上前協助，然而這名男子最終送醫後仍宣告不治。 

冤死未伸？泰女裸屍藏行李箱丟水庫　塞「16kg槓片」仍浮出水面

農曆7月鬼門開，許多離奇現象紛紛在鬼月發生。泰國春武里府（Chon Buri）一座水庫今（3）日發現一具女屍，其半身裸露僅著7分褲，被塞入行李箱中。令在場警方震驚的是，行李箱不但用金屬鎖和鐵鍊綁住，屍體旁邊還塞了總計 16 公斤的槓片，沒想到依舊浮出水面，令人不禁疑惑死者是否「冤死未伸」？

全台第1人！林芯儀健身總冠軍「體脂剩13%」　賽後最想吃這個

有「億萬歌姬」封號的林芯儀，唱紅〈等一個人〉、〈放開手〉、〈道聽塗說〉等動人歌曲，熱愛健身的她，歷經8個月魔鬼訓練後，近期參加IFBB「Women's Fit Model」健美比賽，在新人組以及女子健身模特兒公開組雙料奪冠，更晉級勇奪女子健身模特兒「全場總冠軍」，身材超精實的她笑說賽後最想喝水！

韓女健身滑手機出事！40公斤器材砸臉致腦震盪　店家1原因拒賠

健身要注意安全，否則健身不成反變傷身。韓國有1名40多歲女子到健身室做運動，使用推腳機時突然停下看手機，冷不防腳踏板連同40公斤槓片砸到她的臉上，送院發現出現腦震盪。事發過程影片在網上瘋傳，令人震驚。事後涉事健身室認為是事主使用器材不當，不道歉且拒絕退款，反追討事主違約金。

會員遭槓鈴壓脖遭質疑　館長：1分鐘內送醫

11日晚間，館長陳之漢旗下的健身房，有男子做臥推訓練時，被槓鈴壓住頸部，影片曝光後被質疑，現場沒有教練巡視，對此，館長回應，教練在事發後30秒，就衝上前救援並協助送醫，而男子送醫後，沒有大礙，後續也有持續關心。

巴黎奧運／郭婞淳奪銅！最巔峰「總和249公斤」　全場跪：神一般存在

2024巴黎奧運舉重項目昨（8日）晚間登場，舉重女神郭婞淳在女子59公斤級奪下銅牌！儘管帶傷參賽，郭婞淳仍在抓舉以103公斤刷新個人紀錄，以總和235公斤站上頒獎台，寫下連續3屆奧運都有獎牌進帳的輝煌成就。日前有網友回顧郭婞淳生涯最巔峰，為在女子58公斤級以總和249公斤奪金，讓不少人驚嘆「神一般的存在」。

「重訓」6大好處不只增肌減脂！久坐上班族大讚：腰痠背痛好很多

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「重訓好處」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大重訓好處排行。你也想要擁有健康身材嗎？重訓近年來成為了一大熱門健身運動方式，使用負重的器材，像是啞鈴、槓片等，對肌肉施壓，除了可以有效雕塑身材之外，也可以幫助提升身體基礎代謝率。到底重訓還有哪些好處呢？讓我們一起看一下吧！負重訓練可有感「增加肌肉量」 姿勢不良就靠重訓幫你「體態矯正」

曾跟孟耿如是「假面閨密」　陳庭妮私訊關心內容曝光：給她一點空間

陳庭妮今（25）日擔任Garmin品牌大使，開啟熱血BeMore挑戰，即將在28 日生日的她，現場還準備一個壺鈴造型的蛋糕為她慶生。最近陳庭妮運動有成，透過產品功能檢測身體年齡，驚喜自己居然只有26歲，開心直呼：「給了我很多正面的鼓勵！」她也分享這陣子練舉重，已經可以硬舉到90公斤，甚至曾「臀推」把78公斤的老公胡宇威舉起，自豪地說：「他就躺在我肚子上當槓片，真的舉得起來耶！」

現代人流行負重訓練　一周練三天好處多

現代人希望透過運動達到良好的體亮跟瘦身效果，現在流行的一種負重行走，方式很簡單，而且也不會有太大的壓力。專家表示一周練三天，每次約15到30分鐘，就可以有不錯的運動效果。

影音／84歲嬤單手舉18kg槓片　網看傻：比我還厲害

微風北車週年慶11元紅茶、肉桂捲買1送1　抽艾麗酒店住宿

微風台北車站週年慶明（9）日開跑，首四日推出飲品、餐點下殺11元起優惠，且週年慶期間21天期間天天買1送1，業者指出，首四日憑當日累積消費滿1500元即可抽台北艾麗酒店寰宇套房雙人指定日期住宿券，筆消單筆消費滿500元的發票，也有轉轉樂，有機會抽中價值14900元的Sony單件式揚聲器。

近百公斤槓片狠砸！短裙妹陪男友重訓　「腳趾斷4根」全身傷

近日健身風氣崛起，為保持健康甚至達成健美身材，許多人抽空跑到健身房運動，還有人花錢買下健身課、請教練指導專業動作，針對特定部位和需求完成標準訓練。對此，中國大陸日前發生一起意外，一名女子在陪男友去健身時，突然被健身器材從背後砸傷，腳趾斷了4根！