每5人就有1名長者！醫揭「健康老化3關鍵」：少做這件事恐失能

台灣已邁入超高齡社會，每5人就有1人是65歲以上長者。隨著壽命延長，健康照護重點已不只是活得久，更要活得健康、有生活品質。醫師提醒，高齡者除了控制慢性病，更應重視「保住肌肉、維持牙口、建立健康習慣」3大關鍵，才能降低失能風險，延長健康餘命。