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果醬狀黏液
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小孩肚子痛要注意！國中生「6警訊中2個」 送醫檢查要開刀
小孩肚子痛別輕忽！醫師黃心平提醒，孩子腹痛出現6大警訊時必須立即就醫，包括痛點固定、痛到影響作息、嘔吐物顏色異常、出現血便或黑便、伴隨全身症狀，以及嬰幼兒間歇性劇烈哭鬧。他表示，日前診所遇到一名國中生，以上6大警訊就中了2個，超音波檢查後顯示闌尾發炎，轉診醫院後，經電腦斷層也確定為闌尾炎，最終安排手術，術後恢復正常。醫師黃心平在臉書粉專「」分享衛教資訊，指出孩子肚子痛的原因千奇百怪，從最常見的便秘、脹氣、腸胃炎，到心理壓力引起的都有。雖然大部分的肚子痛稍微休息就會好，但如果孩子腹痛時出現以下6大警訊，請盡快帶至兒科急診或門診評估。
不只維生素C！柑橘類水果富含「1營養」 醫狂推2方法食用
近年來，隨著民眾對健康飲食的重視，柑橘類水果不僅是日常補充維生素C的良好來源，其中蘊含的「川陳皮素」更受到醫界關注。這項天然營養成分不僅具有降血脂功效，更能修復因高脂飲食所導致的腸道屏障受損，並有效降低腸道慢性發炎風險，為腸道健康帶來新希望。大腸直腸外科醫師黃郁純在個人臉書粉專發文表示，柑橘類水果除了富含維生素C外，還含有容易被忽略的川陳皮素（Nobiletin）。她解釋，中藥「陳皮」為成熟橘子果皮經曬乾或烘乾後的產物，常被民眾用來泡茶飲用，而其中就富含川陳皮素。其不僅是一種多酚，也是果皮微苦味的來源，屬於柑橘類黃酮的一種，除了能降血脂，對腸道健康也有諸多益處。長期攝入高脂肪飲食會破壞腸道菌相，降低腸道微菌叢的菌種多樣性，導致腸道屏障損傷並加速腸道發炎。根據2025年刊登在《Molecular Medicine》的研究指出，川陳皮素可能有助於恢復高脂肪飲食引起的腸道屏障受損。黃郁純說，發炎性腸道疾病（IBD）近年來患病率持續上升，主要表現為「潰瘍性結腸炎」與「克隆氏症」。患者可能出現慢性腹瀉、腹痛、血便及黏液便等症狀，且因長期發炎難以根治，罹患大腸癌機率也隨之提升。根據2019年刊登在《歐洲營養雜誌》的研究顯示，川陳皮素不僅可減輕小鼠結腸炎的發炎症狀，還能降低人類腸成纖維細胞中促發炎細胞因子的表達。黃郁純強調，川陳皮素主要存在於果皮中。建議民眾可將橘子皮曬乾泡茶，或將整顆橘子清洗後打汁熬煮成果醬。台灣香檬的川陳皮素含量幾乎是所有柑橘類之冠，其果肉中的維生素C含量更是檸檬的30倍。若無法購得台灣香檬，也可選擇陳皮泡茶，搭配黑糖、老薑，既暖心又護腸。
進書店想大便 大腦出問題?腹瀉便秘 小心藏癌症訊號
六月即將進入升學考試及畢業找工作的季節，許多人在面對人生重大挑戰時候，腸胃的反應就特別激烈！壓力過大的結果，很多人出現拉肚子、脹氣，或便秘等腸胃道敏感的症狀，患上所謂的「六月病」。此外，拉肚子看似小毛病，但其實腹瀉也可能是好幾種癌症的徵兆！除了心理上的調適，容易腹痛、腹漲、拉肚子的人也要避免容易引起相關症狀的高「腹敏」食物。 TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云邀請專家名人，告訴你有哪些腹瀉症狀要特別注意，又有什麼地雷食物是患有腸胃道症狀的人應該避免。
大便有果醬狀黏液！婦就醫「驚罹大腸癌」4症狀當心惡性腫瘤
林小姐3年前健檢的糞便檢查發現有潛血反應，未特別注意，近期發現排便習慣改變，便便中常有果醬狀黏液，覺得不太對勁才趕快檢查，才發現已罹患乙狀結腸惡性腫瘤。術後顯示有淋巴轉移需化療，她原本很排斥化療，但經義大醫院團隊的鼓勵，目前化療結束一年半，病況相當穩定，期間她參加多項國際競賽榮獲多項獎項，特別感謝團隊助她勇敢抗癌。