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李宜樺
結果共 61 筆
總是睡不好？營養師揭「5大迷思」：B群吃錯恐越睡越累
05/23｜健康
酒精、地瓜都上榜！營養師：晚上睡不著恐是「6食物」害的
03/19｜健康
一圖看懂耶誕節吃不胖攻略 主餐避選「牛小排」熱量高到破表
2025/12/24｜健康
想吃芝麻補鈣別選錯顏色！農糧署：效果差5倍以上
2025/11/25｜健康
吃薑母鴨超過日熱量一半！營養師揭「湯底」陷阱：一碗250大卡
2025/11/09｜生活
國家公園署導入企業顧問能量 拚永續治理對接國際
2025/10/22｜生活
曬傷不靠擦藥！「5食物」有效減緩皮膚發炎、改善紅腫
2025/08/08｜生活
吃洋蔥可降血脂、改善身體發炎 醫提醒1族群要注意：恐影響睡眠
2025/08/12｜健康
世大運／中華隊國手名單出爐 王冠閎、高承睿、湯智鈞都入列
2025/06/26｜體育
學測英文成績為何兩極化？ 師點關鍵：重視素養批判、一字多義
2025/05/02｜生活
郭雪芙「美白秘訣」大公開！每天必做2事 營養師加碼3營養素
2025/04/11｜健康
吃地瓜恐失眠？營養師示警「7飲食」影響睡眠 1類人別碰
2025/03/19｜生活
嘴破超困擾！營養師授「4招」加速復原 吃奇異果恐更慘
2025/02/20｜健康
怕手機中資料外洩 可用破壞機和這招！ 舊手機回收 環境部新規助民眾 減少碳排
2025/01/16｜生活
想吃薑母鴨又怕胖？專家授「低卡吃法」無負擔 喝湯是油脂炸彈
2024/11/08｜健康
每天該吃多少蔬果？專家以「拳」計算份量 飲食均衡這樣做
2024/10/07｜健康