膽固醇過高是現代人常見的健康問題之一，若長期忽視，可能引發心血管疾病如動脈硬化、中風、心肌梗塞等，深入了解膽固醇是一種天然存在於人體中的脂質，屬於固醇類，它是細胞膜的重要組成成分，也是人體製造荷爾蒙、維生素D及膽汁酸的原料。膽固醇對人體健康非常重要，但過高的膽固醇則會對心血管健康造成嚴重威脅。
維持好的膽固醇非常重要，也要降低壞膽固醇觀念也是民眾保護健康，醫師提醒平常一定要注意維持理想的體重，也要多運動可減少動脈中脂肪的堆積，也能提昇三餐飯後，消除血中脂肪的能力，而吸煙會使血液更為濃稠及容易凝集，更容易造成動脈硬化，醫師提醒放鬆心情，應維持規律生活！
