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日照方向
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超高齡時代來臨 長照缺工危機爆發！衛福部擬納外籍勞動力「3階段補人力缺口」
幫長輩洗澡、洗頭、更換衣物，到協助如廁，日照中心照服員每天面對繁重照顧工作。尤其遇到重度失能長輩，不僅需要投入更多時間與體力，也讓照服員承受更高心理壓力。
長照破網2／評鑑過量又沒調薪！個管師反被壓垮：政府走火入魔
根據內政部最新統計，台灣65歲以上「一人戶」的獨居長者人口已高達118萬人，平均每4到6名長輩中就有1人處於實質獨居狀態，光是六都列冊關懷人數就年年增長。而面對獨居老人照護的第一線就是社工、長照個案管理師、村里長等，但目前社工與個管師也面臨缺工、人才流失等問題，恐連帶影響獨老的長照防護網。「有的個案住在平溪、石碇的深山裡，偏僻到汽車、機車都進不去，只能停在路邊用走的。旁邊就是懸崖，萬一掉下去怎麼辦？」擔任新北市個管師的T小姐接受《TVBS新聞網》專訪，回憶起偏鄉家訪的日常，她的語氣裡沒有太多浪漫，只有實打實的生存挑戰。而光是T小姐一人就曾負責超過上百個像這樣隱居在山林間的獨老個案。
買房前小心！十大居住痛點曝光：「1細節」最容易被忽略
買房前，很多人花時間研究房價、地段和格局；但真正住進去後才發現，影響生活幸福感的，往往是那些看房時不一定注意到的小細節。明明房子買在捷運旁，卻每天被車流聲吵到睡不好；夏天冷氣開不停，電費帳單卻讓人心痛；遇到梅雨季，家裡總是潮濕發霉；想打開窗戶透氣，卻發現空氣品質和噪音都不理想。這些生活中的小麻煩，看似不起眼，卻可能陪伴住戶好幾十年。隨著民眾越來越重視居住品質，「有地方住」已經不再是唯一標準，「住得舒服、健康又省能」成為許多人購屋時的新期待。近年來，建築業也開始導入更多永續與節能的新觀念，像是透過建築座向、自然採光、通風規劃等被動式設計，從源頭改善居住環境，不只減少能源浪費，也讓住宅更貼近人的生活需求。究竟哪些問題最容易成為住戶心中的生活困擾？而新一代建築設計又是如何逐步改善這些困擾？《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體，盤點十大網友買房後最有感的居住痛點，帶你一起看看現代人最在意的居住問題，以及住宅的新趨勢。
十大熱門遊學國家出爐 預算有限盲選「西班牙」就對
隨著各大專院校畢業典禮陸續登場，又有一群社會新鮮人即將邁入人生的下一階段。在這個充滿抉擇的關鍵時刻，除了直接投入職場、爆肝考研，越來越多的畢業生與小資上班族選擇按下人生暫停鍵，將目光投向海外，用一場兼顧語言能力、跨文化社交與自主獨立的「出國遊學」，作為送給自己最棒的成年禮與自我投資。然而，面對全球形形色色的進修環境，該如何選擇最適合自己的圓夢起點？2024年《網路溫度計DailyView》曾調查「」，當時由日本、美國及英國穩坐冠亞季軍，展現經典不敗的統治力。但隨著遊學族群結構改變、小資預算與半工半讀的需求興起，各國的討論熱度正迎來一場驚人的大洗牌！《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體調查，近一年內（2025/6/4～2026/6/3）備受網友關注的「十大熱門遊學國家」。這次不僅有傳統美英歐強國面臨前所未有的黑馬逆襲，更有主打極致性價比的亞洲國家以驚人聲量強勢暴衝！現在，一起揭曉最新的國際進修攻略！
失智症非正常老化！醫師揭「可預防因子」 醫:控制三高、勤運動是關鍵！
失智症不是單純，年紀大 記性差，而是一種腦部病變所造成的疾病。正常老化可能會一時忘記事情，但事後，經過提醒仍然能想起來，失智症的人常會忘記自己說過的話、做過的事，甚至影響日常生活、工作能力、判斷力與人際互動。因此失智症不是正常老化，而是需要被早期辨識與積極面對的疾病。
影音／照顧與工作難兩全？「長照安排假」掀討論 7成6勞工無薪也要休
家庭照顧者李宇姍提到，家中長輩在失智症初期，記憶與認知出現明顯退化，甚至會出現前後矛盾的語言反應，例如上一刻仍提及有兩個女兒，下一刻卻否認其中一人的存在。她指出，家中長輩蔣阿嬤約在五年多前罹患失智症，目前白天多由日照中心專業人員協助照顧，由於兒子與媳婦皆為雙薪家庭，長期面臨工作與照顧難以兼顧的壓力。
京都殺子繼父正臉曝！「偷吃男童媽」入贅扶正 棄屍後竟冷靜上班
日本京都府南丹市 11 歲男童安達結希遭棄屍命案，隨著嫌犯安達優季（37歲）落網並坦承犯行，其複雜的家庭背景與身分也隨之曝光。據《》等日媒披露，嫌犯與男童母親曾是發展「不倫戀」的工廠同事，去年才剛入贅安達家，原本預定在春假期間全家赴台灣旅遊慶祝新婚，不料這場看似「圓滿」的再婚家庭背後，竟隱藏著駭人殺機。
明天天氣》1/28東北季風發威！北東轉雨降溫、中南部日夜溫差大
明天天氣（1月28日）受東北季風明顯增強與華南雲雨區東移影響，天氣型態由北往南出現差異。北部、東北部及東半部雲量增多轉為局部短暫雨，氣溫下滑、體感濕冷；中南部位於背風側，白天仍可見陽光，但早晚偏涼，日夜溫差擴大。中央氣象署同時發布陸上強風特報，西半部多縣市及離島有平均風6級以上或陣風8級以上發生機率，外出須留意強風與行車安全。
首間三合一旗艦型！ 新北金城日照中心開幕
因應高齡人口快速成長，新北市65歲以上人口已超過80萬，土城區金城日照中心於16日正式開幕。該中心結合日間照顧、夜間臨時住宿及居家長照服務等複合式空間，成為新北市首間三合一旗艦型日照中心，新北市長侯友宜親臨現場與長輩互動，並說明長照政策推動方向。
雙享泡!即日起來福隆泡海底溫泉只要299 再加贈溫泉粉 雙人湯屋加火鍋 每人不到一千元
冬天就是要泡湯!位於東北角的福容大飯店福隆店，有全台少見的海底溫泉，泉源取自地底1500公尺深層，並獲得新北市政府溫泉認證，2024年更榮獲世界奢華水療獎肯定，成為不少旅客冬季泡湯名單中的口袋選擇。隨著一波又一波的冷氣團報到，福容福隆特別推出泡湯優惠，除了大眾湯只要299元，泡完湯還可獲贈福隆海洋溫泉入浴粉，讓旅客將溫泉體驗延續。福容福隆還精心設計冬賞風呂小旅行，豪華湯屋只要1999元，再加碼中式鍋物三選一，可選擇【米香金湯海鮮鍋】將放入炸過的貢寮米，吸飽湯汁且帶有米香口感，每一口都吃進濃濃的大海味；亦或是擇【芋香小捲米粉鍋】，使用大溪漁港捕獲的小卷，搭配濃郁香甜的芋頭，讓人一口接著一口，鹹香鮮甜的湯頭，是東北角最受歡迎也最具特色的鍋物；也能選擇【福隆酸菜白肉鍋】使用在地泉水醃製的酸菜與雙溪黑毛豬肉製成的酸菜白肉鍋，與化學醃製的酸菜完全不同，微酸的口感，讓人胃口大開，雙人小旅行，泡湯加吃鍋，一人花不到一千塊!
裝潢後異味散不掉！「健康宅」3重點一次看 除甲醛護空氣品質
年前向來是裝修高峰期，許多人趕在過年前翻新老屋，期待在嶄新的空間裡迎接新開始。但工程一結束、準備家具進場時，卻常被一件事瞬間澆冷水，一開門，刺鼻氣味撲面而來，讓人連深呼吸都不敢，更別說安心入住。新家，真的準備好了嗎？
磁暴再度襲來！會影響人體嗎？2025最新時間＆5招自保懶人包
中央氣象署太空天氣作業辦公室昨（8）日下午再度發布「地球磁場擾動」警示，預估自今（9）日清晨起將迎來長達39小時的中度磁暴（Kp=7、G3）。此次事件源於太陽活躍區AR4299於12月7日噴發的日冕物質拋射（CME），造成太陽風速度與密度大幅提升，進而引發地磁場劇烈波動。期間可能造成衛星導航定位不穩、低頻與高頻無線電通訊短暫中斷、電力系統保護裝置誤動作，低軌衛星也可能因阻力上升而需調整姿態。此外，部分民眾在磁暴期間可能出現頭痛、失眠、焦慮或疲倦等不適。本篇懶人包帶你快速掌握磁暴成因、影響範圍、極光觀測條件與日常防護重點。
一地多用救缺地困境！太陽能轉換效率破10% 農電共生成新契機
台灣太陽能光電產業面臨土地資源有限的嚴峻挑戰，各種創新模式正在探索中。位於屏東高樹的40公頃大型太陽光電場，是將曾遭盜採砂石的廢棄土地再利用，每年可供應超過7萬個家庭用電。然而，光電場設置進度在2024年明顯放緩，主因是可開發案場不足。為解決土地稀缺問題，「一地多用」成為關鍵策略，包括運動場光電、漁電共生等多元模式正逐步推展。同時，半透明太陽能電池技術的突破，為農業與能源產業共存開創新契機，轉換效率已達10%，可精準過濾植物所需光譜，實現農電雙贏。
逾6成國人憂失智症！「4因子」增風險 長照準備金估682萬
你知道國人最擔憂心哪3種疾病嗎？南山人壽與工研院健康樂活與智慧醫療照護聯盟昨（15）日發布首份《2025永續健康白皮書》，揭露國人最擔憂的是癌症，比例高達75％，名次跟2024年的調查結果一樣；其次是失智症，占比達67％，比去年調查的44％大幅提高，名次也躍居第二，而且年輕世代的擔憂程度最高；第三名是心血管疾病。至於長照需要多少準備金？平均來看，受訪者預估需求為682萬元，但平均只有準備353萬，缺口仍有329萬元。而且，逾3成年輕世代尚未開始準備、年輕人長照準備缺口更高達447萬元；反觀有照顧經驗者對長照準備最積極，高達86%有經驗者已開始準備，顯示照顧經驗幫助他們更早行動。在長照規劃工具方面，國人有55%選擇保險、40%選擇股票基金、24%選擇銀行定存。南山人壽董事長尹崇堯指出，目前長照理賠約佔16%，主要原因是長照險開賣大概只有10多年，真正的理賠風險還沒有出現，但從南山理賠資料可看到，65歲以下佔45%。再從長照支出來看，每個月大概要花3萬3千多元，但保戶平均保額只有1.6萬，如果有更大需求的話，其實保障是遠遠不足。 尹崇堯說，南山未來可以再做一些努力，首先是設計更貼近日常生活的外溢保單。不管是穿戴裝置的回饋，鼓勵保戶繼續維持健康，或設計更多的外溢獎勵機制；第二個努力方向是針對民眾的保單保障不足，南山希望盡力協助保戶去縮短缺口，讓大家面臨可能的失智風險時，有充足的準備。尹崇堯說，第三是希望將醫療險的長期保障承保年齡，能夠延長至100歲，減少保障缺口。「第四個面向是更彈性跟客戶、合作廠商合作，擴大健康守護圈的影響力，所以計劃年底到明年初，設立一個健康服務的子公司，希望未來大家想到南山人壽的時候，不只是單純的財務補償，而是更多解決方案的提供者」尹崇堯說。 尹崇堯說，成立健康子公司，可以更有彈性地跟廠商合作，提供專屬保戶的方案，定位接近平台合作，不排除針對銀髮經濟下的住宅式或日照式機構服務提供，為保戶提供更多服務，不排除機構型的實務理賠，但方案還要做更多討論。尹崇堯說，跟銀行、投信、證券業，都有策略聯盟，甚至轉投資機會，合作來提高資產管理的能力，協助保戶百歲人生的因應。進一步說，投資型商品就是很好的合作面向，另外，壽險公會也有提到指數連結型保險，這個涉及指數選擇能力，避險策略，要花點心力來討論。但他也再度點出，醫療通膨正以每年8％-12％速度成長，政府、民眾、保險公司，如何合理分擔，是下階段各界要討論的議題。回頭來看《2025永續健康白皮書》，點出失智威脅正在加劇，塑膠微粒與睡眠不足都是失智危險因子，據研究指出，睡眠品質不佳，將會造成思考力認知功能下降、記憶力退化，有睡眠呼吸中止症者失智的風險增加約43％。另外，聽力障礙、缺牙、語速變慢、獨居等等，也都是失智風險增加的因子。今年調查發現，高達50%國人曾失眠，且21%國人依靠助眠藥物；不只睡眠品質差，塑膠微粒更充斥民眾日常，又以年輕世代（18-30歲）最嚴重，42%年輕世代週週吃微波食品、43%週週喝瓶裝水，並有超過60%每週使用1-2次以上免洗餐具，反觀熟齡世代（51歲以上）近半數習慣自備餐具。 調查發現，有19%國人幾乎不運動，且女性運動量偏低，超過半數女性每週運動少於1小時；調查也發現，熟齡世代運動最勤勞又持之以恆，熟齡世代當中有36%每週運動超過3小時，且有35%已維持5年以上運動習慣。收入跟運動有關聯嗎？調查顯示為正相關，超過66%高收入者(月收入10萬元以上)每週運動達1至3小時以上，表現優於其他族群，運動習慣也維持得最好，34%高收入者已連續維持運動習慣超過5年。調查發現，約4成受訪者半夜12點後才就寢，且28%睡不到5小時。飲食習慣方面，國人難擋「快樂熱量」魅力。49％國人每週至少吃一次甜食，每週五次以上者也有7％；另外，25％國人每週都吃油炸物，年輕世代更有4成週週都炸。然而少油炸、減少攝入精緻糖，有助控制膽固醇與血糖，目前國人飲食習慣恐與健康背道而馳。調查發現，中壯世代(31-50歲)社交頻率比年輕世代、熟齡世代低，15%中壯世代每月幾乎沒有和朋友或家人聚會，堪稱最孤獨的世代。而牙齒是身體健康的第一道門戶，逾5成國人沒有半年定期看牙醫的習慣，甚至25％國人牙齒出問題才就診，在熟齡世代中比例更高達28%，大幅增加高齡缺牙的風險。南山人壽總經理范文偉指出，失智有很多早期風險因子，可否找出，並在保單設計外溢機制，例如牙齒保健，這算是失智重要風險因子，可否選個險種，針對高風險保戶，如果願意洗牙，照顧身體，不管是保額增加或是紅利積點提高，讓預防重於治療，設計進保單裡，早期控制因子，降低罹患失智風險，日後保單設計會朝此方向。 本文由《》授權提供
節能年省300萬電費 煙波湖濱館與環境共好
暑假過後的平日午間，位於新竹市青草湖畔的煙波大飯店湖濱館裡，家庭旅客依然絡繹不絕。悠閒氛圍中，絲毫不覺這家在地經營近30年的飯店，已悄悄完成年省300萬電費的節能大改造。
2025台中懸日全攻略》最佳觀賞地點、時間與攝影技巧一次看
2025懸日預報！一年一度的「懸日奇景」將從9月18日至20日再度降臨台中，屆時夕陽將精準對齊筆直街道，形成壯麗的黃金大道美景。究竟什麼是懸日？台灣多久會出現一次懸日？該如何拍出完美懸日照？除了公益路懸日、勤美誠品懸日等經典熱點，還有哪些台中在地人私藏的絕美拍攝地點？本文一次為你整理2025台中懸日時間、地點與攝影攻略。