立夏超濕熱！醫推「清肝明目茶」解暑又養肝：2步驟在家簡單泡

立夏時節天氣逐漸轉為濕熱，不僅是細菌與病毒繁殖的旺季，人體長時間處於高溫環境下也容易大量流汗，進而引發各種皮膚問題。中醫師黃上邦指出，這時可多喝「清肝明目茶」來清熱解暑，還可吃「日式和風什錦蔬果沙拉」來解毒降火、利尿消水腫。