2026年《臺灣米其林指南》必比登推介名單正式出爐！今年全臺共146間餐廳獲得「必比登推介」肯定，涵蓋臺北、臺中、臺南、高雄、新北市、新竹縣與新竹市共七大城市，其中13間餐廳為今年全新入選。
除了白飯、麵食，米粉和冬粉同樣深獲許多人擁戴，不過若論兩者哪一個較為健康？台大營養學專家洪泰雄則認為各有優缺，若強調營養，可以選擇米粉；想要控制血糖則可搭配冬粉。
物價飛漲，外食便當加有料的手搖飲，動輒超過150元。超商業者也看準省錢商機，把飲料杯的封膜機，搬進櫃台，店員也開始搖起手搖飲。一杯有料的果茶，售價49元，比坊間飲料店便宜。還有60元便當，主菜有炸魚排或雞胸，4樣配菜和白飯，就算便宜也能吃飽。
你正在減肥的道路上嗎？不少人視澱粉為減肥大敵，但其實只要挑對，減重照樣可以吃澱粉。那麼減肥吃什麼麵最好？該選湯麵還是乾麵？以下營養師揭曉答案，並提醒加點一道小菜可以幫助油脂代謝！減肥吃湯麵，配海帶幫油脂代謝
