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秒睡體質好？他以為太累「竟心臟衰竭」訊號 醫：1類人風險飆
相對於有些人躺在床上翻來覆去都睡不著，很多人對於一上床就能秒睡的人感到太羡慕，不過也有人擔心是不是太累。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅提醒，一直秒睡不見得是累，可能是身體發出的警訊。如果每天都睡得很飽，但隨時隨地都可以秒睡，恐怕心肺有問題，建議要進一步檢查。陳榮堅醫師分享，有位40歲男性被太太帶到減重代謝門診。太太表示先生這2年因工作壓力體重上升30幾公斤，BMI值高達39，更讓太太擔憂的是，兩人睡前聊天時先生常聊沒幾句就突然睡著，尤其提到要繳孩子的費用時更是秒睡，太太原本懷疑先生裝睡躲避話題，後來發現他是真的瞬間入睡，才察覺不對勁。
1症狀以為小病！50歲「大腸癌晚期」 醫嘆：癌擴散了
一名50多歲的女性長期感到左腳麻木疼痛，原本一直認為是常見的坐骨神經痛，自行觀察後症狀並未緩解，才決定求醫檢查。沒想到敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師檢查後發現，她的病灶根本不是神經壓迫，而是大腸癌已經合併脊椎與肝臟的同時轉移。陳榮堅醫師表示，癌症侵襲常見有兩種情況，一種是腫瘤在原地慢慢長大，另一種則是腫瘤在還很小的時候就喜歡「四處流浪」。這位女士的大腸癌病灶雖然僅有兩公分多，但癌細胞已擴散至脊椎、肝臟甚至肺部。由於已經發生多處轉移，不適合進行手術，只能採取化療與標靶治療。
44歲許維恩患乳癌！醫爆「年輕化」：2風險很多人天天做
44歲藝人許維恩驚傳確診乳癌！即使沒有家族病史，但因腫瘤進展快速，她接受雙側乳房切除與重建，引發外界高度關注。醫界提醒，乳癌風險並非只看遺傳，現代女性長期壓力、精緻飲食與環境荷爾蒙暴露，都可能讓風險悄悄升高。
20多歲女「暴瘦」竟查出1病！醫示警：拖著恐心臟衰竭
快速瘦身又變得很有精神，一位20多歲女覺得這樣讓她很開心，可是她的媽媽卻急著帶她看醫師！敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享了這個案例，他表示媽媽發現女兒近期情緒變得異常容易激動，同時伴隨著手抖和拉肚子等症狀，但女兒卻完全否認自己有生病，堅稱情緒很正常。陳榮堅醫師在看診時，觀察到患者確實有明顯的手抖情形，經過抽血檢查後，證實這位年輕女性的甲狀腺亢進指數嚴重超標。年輕的病人覺得自己不僅變瘦了，而且每天都很有精神，覺得這樣很好，不想吃藥治療。不過陳榮堅強烈建議她盡早接受治療，因為這種病症若放任不管，將對身體造成長期的嚴重危害。
無痛硬塊最危險！醫示警「乳房痛恐非乳癌」：1狀況也要開刀
乳癌一直是許多女性最擔心的健康隱憂，在一般乳房門診中，絕大多數的女性患者都是因為感覺到乳房疼痛，或是摸到硬塊而緊張就醫。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師根據臨床經驗指出，因為疼痛而來求診的患者，真正罹患乳癌的比例其實相當低。陳榮堅醫師進一步說明，只要患者一進診間先提到乳房會痛，通常有高達99%的機率跟乳癌沒有關係。剩下的那1%特殊案例，多半也是表皮出現問題所導致的疼痛。因此，絕大部分的乳房疼痛其實不需要過度焦慮，了解背後的原因才是重點。
不只皮膚發黃！排泄「5狀況」恐是肝病警訊 醫：黑色糞便要當心
根據衛生福利部統計，113年肺癌、肝癌、結腸直腸癌居國人主要癌症死因前三位，而肝癌雖降幅明顯，但事實上，肝病初期並沒有明顯症狀，等到發現時恐怕狀況已很嚴重，因此也有「沉默殺手」之稱。禾馨醫療直腸外科專任主治醫師陳威智指出，可從日常排泄狀況發現警訊，如排便稀爛、黑色糞便等恐是肝硬化導致。
常運動卻低血壓？醫解釋：健康現象 示警「3大類人」要注意
有些運動愛好者會出現「健康型低血壓」，這並非壞事，反而能提高運動表現。但醫師提醒「3大危險族群」低血壓要注意，改善方式需從日常核心運動入手，逐步提升血壓穩定性。
30歲男肚痛送急診！醫一看竟是胃穿孔：別誤信「2偏方」
胃部不適聽信偏方，小心得不償失！敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示，有一名30歲男性吃飯到一半，因為肚子痛被送來急診，經檢查發現已經胃穿孔，必須緊急手術修補，原來男子聽信偏方，胃痛就喝油或吃冰。他提醒，胃痛若沒有正確治療，很可能惡化成胃穿孔，千萬別輕忽。
只吃花椰菜抗不了癌！醫揭一觀念 補「深色蔬果」降疾病風險
許多人常在網路或親友間聽到吃某些食物能抗癌的說法，但事實上，單靠攝取特定食物並無法完全避免罹癌。花椰菜能抗癌嗎？食補能預防癌症？醫師提供正確的飲食觀念。均衡飲食遠勝偏食網路上充斥著各種對抗癌症的飲食祕訣，讓許多民眾對於「吃某些食物能抗癌」的說法深信不疑。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅舉例，花椰菜雖然被認為具有抗癌功效，但並不代表只要天天吃花椰菜就不會得到癌症。他強調，所有食物的攝取應該講求均衡，而非偏頗於某些食物。中西醫藥與食物關係密切陳榮堅說明，在中醫的概念中，「醫食同源」意指許多中藥材都源自食物，經過長期發現其療效後，逐漸發展出中醫藥體系。而西醫的抗生素也是從微生物中提煉或透過生化機轉衍生而來。因此，攝取食物時應注重優質來源和均衡的營養素。過度偏食某些食物，而忽略其他營養攝取，容易導致體內環境失衡。即使沒有罹患原本想預防的疾病，卻可能引發其他健康問題。建議大眾不要一味迷信吃某些食物就能治療特定疾病或完全遠離癌症。飲食均衡攝取是維持健康的重點陳榮堅呼籲，對於具保健功效的食物，應適度納入飲食，但切記不要只吃單一食材，忽略其他營養來源。長期偏食累積下來，反而會產生更多身體問題。均衡攝取各種食物，才是維持健康的不二法門。要怎麼吃才健康？均衡飲食的關鍵在於攝取的全面性和多樣性。衛福部建議，每日確保攝取充足的蔬菜、水果、全穀、豆類、堅果種子及乳品，以滿足人體所需的熱量和約40種必需營養素。尤其是蔬菜和水果的攝取，其中至少1/3應為深色品種，包括深綠色、黃橙紅色蔬果，這對於滿足均衡營養需求及降低慢性疾病風險極為重要。◎ 資料來源／．原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
聲音沙啞、喉嚨卡卡！醫警恐是甲狀腺癌 「3方法」快速自測
日前藝人徐若瑄驚傳罹患甲狀腺癌，讓許多民眾憂心自己是否有甲狀腺問題，醫師分享自我檢查甲狀腺健康的方式。自我檢查甲狀腺有3個方法敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示，甲狀腺腫瘤是一個相當常見的疾病，大多數都是良性的腫瘤，也就是所謂的結節。根據統計，約有4％～5％的人會有甲狀腺結節的問題，而其中只有5％與甲狀腺癌有關，且甲狀腺癌的五年存活率高達90％以上。陳榮堅說明，民眾可以透過以下3個方法，自我檢查甲狀腺是否有異常：
男「胃食道逆流」竟變癌！3壞習慣害慘他 嚴重恐無法講話
提到食道癌，許多人會聯想到胃食道逆流。醫師警告，胃食道逆流確實會增加食道癌的風險，尤其是長期反覆胃食道逆流且不治療，可能會先導致巴瑞氏食道，這是一種癌前病變，有演變成食道癌的風險。一名30歲男性有胃食道逆流，但仍時常應酬，菸酒不忌，經檢查後確診食道癌。反覆胃食道逆流恐增加食道癌風險敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅指出，反覆胃食道逆流若沒有妥善治療，可能會先導致巴瑞氏食道，進而增加食道癌的風險。雖然面對重大決定時往往感到艱難，但當機立斷卻可能因此挽救性命。不過，若只是偶爾發生胃食道逆流，或有妥善治療者則不必過度恐慌。30歲男性頻繁應酬菸酒不忌竟罹癌陳榮堅舉例，曾有一位30幾歲的男性因為工作需要頻繁應酬，且菸酒不忌，飲食也不正常，因胃食道逆流前來就診。當時他的胃食道逆流已經嚴重到第三度，醫療團隊都很擔心之後會變成巴瑞氏食道，甚至有機率病變成食道癌。因此建議他改善生活和飲食習慣，並定期追蹤。兩年後確診巴瑞氏食道合併食道癌然而，由於工作太忙，該名男子在治療半年左右就沒再回診。兩年後，他因為實在太不舒服才再次就醫，而這次卻確診為巴瑞氏食道。陳榮堅表示，在為他做胃鏡檢查時還發現一點點異常的細胞，很有可能是食道癌，因此建議他以食道癌的標準進行手術處理。及時手術可望挽救性命勿拖延就醫陳榮堅指出，有很多人不想接受食道癌的手術，是因為食道像一個管子，食物吃下去需要經過這個管子進到胃裡。而手術會切除部分食道，需要有東西來接被切除的部分。現在主流的做法是以自己的器官代替食道，一種是把胃切一半轉上來當做食道，另一種是轉移一段大腸上來當作食道。若是病灶接近氣管，手術可能會影響到聲帶，導致音頻無法恢復，甚至無法講話，這也是許多人抗拒手術的原因之一。不過，經過評估後，醫療團隊仍建議這位病人進行食道癌手術。手術後確診是食道癌第一期，陳榮堅強調，若是當時沒有選擇手術，再拖半年，病情可能就會進展到第二期以上，甚至更嚴重。他呼籲有反覆胃食道逆流的民眾，務必定時回診檢查。◎ 資料來源／《TVBS》提醒您：◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康，請勿酒駕◎未滿18歲者禁止飲酒◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載
她私密處流湯飄異味…男友質疑「性病」秒分手 真相好冤
一名30歲女子因過胖，鼠蹊部容易摩擦，加上夏季悶熱，出現私密處癢痛、破皮感染、流湯飄異味的情況，結果遭男友質疑患有性病，導致這段戀情宣告結束，好在女子接受減重手術後，積極配合飲食和運動，順利將BMI從38降低至24，重新找回自信。對此，敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示，肥胖不僅影響身體健康，還可能對心理和社交生活造成影響，建議尋求專業醫療幫助，制定合理的減重計劃，才能有效改善健康狀況和生活品質。陳榮堅在臉書專頁《》發文分享個案，該名女患者因為體重過重，在行走或騎腳踏車時，鼠蹊部位容易摩擦，加上夏季悶熱，導致私密處經常感到癢痛，甚至抓破皮而感染，大陰唇及會陰部都有組織液滲出，飄出異味，結果被男友懷疑她患有性病，於是狠心結束這段戀情。陳榮堅透露，受到巨大的女患者立刻去看皮膚科和婦產科，得到的建議的都是減重，因此一到減重代謝門診，女患者就要求以最快的方式減重，經檢查，她的BMI值高達38，屬於重度肥胖。陳榮堅強調，減重應循序漸進，先改善飲食和運動，最後才考慮藥物或手術，所幸術後女患者積極配合飲食和運動，成功將BMI降低至24，如今已擁有一個幸福美滿的家庭。本文由《》授權提供
清淡飲食卻膽固醇飆高！一查竟是「水果」惹禍 醫曝降血脂這樣吃
一位30歲男性覺得脖子緊、不舒服，懷疑有三高問題，看診果然發現壞膽固醇超標1.8倍，但他服藥之後狀況更糟，一問之下才發現，他因為清淡飲食，多吃覺得健康的水果，結果膽固醇反而飆高。醫師提醒，高醣食物比高油、高鹽危害更大，千萬不要吃錯食物。男子脖子緊就醫 膽固醇已高達180mg/dl收治病例的敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在臉書表示，這名男子因為脖子緊就醫，檢查發現他的BMI值約28～29，屬於輕度肥胖，不過低密度膽固醇已高達180mg/dl。正常的低密度膽固醇應小於100，通常超過130就需要服用藥物。陳榮堅開藥後進行衛教，告訴他要戒菸酒、控制飲食、減少醣類攝取。飲食清淡1個月 壞膽固醇竟不降反升但一個月後回診，男子竟表示：「醫生，我覺得脖子更緊、更不舒服了，你再幫我驗一次血。」結果一驗，低密度膽固醇反而變成200，比之前更高，男子也懷疑是藥沒有效。陳榮堅進一步和患者確認用藥及生活、飲食習慣。他表示自己都有按時吃藥，飲食也都非常清淡，不過他所謂的清淡，是吃飯、麵跟水果。清淡飲食並非攝取澱粉、水果等高醣分食物陳榮堅說，他當時心想完了，這些都是高醣分食物！其實高醣分食物遠比高油、高鹽對健康的危害更大。並不是藥物無效，而是他選擇了錯誤的食物。後來建議患者減少澱粉攝取量，並增加肉類、蛋類及蔬菜的攝取。不過男子擔心不吃澱粉不會很餓嗎？吃蛋不會讓膽固醇變高嗎？水果不是很健康嗎？因此最後將他轉給營養師，讓營養師來幫他規劃飲食。而男子飲食控制1個月後，在沒有增加藥物劑量的情況下，低密度膽固醇也降到140。
用蘇打餅測易胖體質！醫闢謠曝「只對一半」 放縱狂吃一樣胖
連喝水也會胖？易胖體質真讓人苦惱！網路盛傳一種測試方法，利用蘇打餅乾就能知道自己是不是易胖體質。外科醫師陳榮堅表示，這個測試或許能了解個人對澱粉的消化分解能力，但並不表示「盡情吃碳水化合物也不會變胖」。網路上流傳一項自我檢測是不是易胖體質的方法，聲稱只要嚼食無糖蘇打餅乾，就能判斷未來是否容易發胖。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師表示，這原本是由加拿大遺傳學博士Xand Van Tulleken所設計的一種研究方法，透過咀嚼蘇打餅乾30秒，檢視自己口中是否有出現甜味，了解人體對醣分的代謝程度。咀嚼蘇打餅乾30秒 感受甜味出現時間原始實驗是將受試者分為3組，分別是咀嚼15秒內、15至30秒、超過30秒才感受到甜味。若你：
剛做完手術！男「靜養9天」出院就急救 醫揭1現象：肌肉流失更快
一名60歲的病患做完直腸癌手術後，一直不願意下床走動，躺在床上靜養整整9天，結果出院不到2天，就因頭部外傷和四肢挫傷被送到急診。對此，敏盛綜合醫院 微創手術中心執行長陳榮堅表示，長時間靜養，反而容易流失肌肉量，因為人一過了30歲，肌肉量就會開始慢慢流失，且有研究顯示，躺在床上10天，純肌肉大概會流失1公斤，尤其年紀越大的人，肌肉量流失的越高。陳榮堅在臉書專頁《》發文指出，現在的直腸癌手術很簡單，只要打3個原子筆大小的小洞就好，傷口小、恢復快，在正常情況下，預計3～5天就可以出院了，但該名病患覺得開完刀就是需要躺在床上靜養，所以不顧醫師勸告，一直躺在床上，術後第3天勉強下床時，竟雙腿一軟，幾乎站不起來，她就理直氣壯地說「你看吧，就說不能動」，最終在床上躺了整整9天後才出院。陳榮堅透露，該名病患回家不到2天，就在上廁所時突然雙腿無力跌倒，導致頭部外傷和四肢挫傷，當下只好慢慢地爬回房間，並打電話給兒子，請兒子帶她來急診。陳榮堅強調，真正的調養是盡快讓自己恢復基本活動能力，而不是完完全全躺在床上不動，現在醫療進步，很多手術不再像以前那樣要開一個很大的傷口，所以醫生說可以動的時候，就應多下床走動，讓自己回到正常可以行動的狀態，否則會增加肌肉流失的風險。延伸閱讀本文由《》授權提供
動刀就是為了隨便吃！醫破解「減重手術」迷思 他不聽勸慘了
減重代謝手術後，部分民眾體重下降的速度不如預期，反而還復胖了，醫師公布原因。手術後卻復胖？醫師破解迷思敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師表示，曾有一對兄弟接受減重代謝手術，弟弟的體重控制得宜，哥哥卻不盡理想。經了解，哥哥竟每天大量食用洋芋片。醫療團隊再次向他宣導正確飲食觀念，提醒洋芋片熱量高，如此飲食只會消耗肌肉，體脂肪仍居高不下，對健康更是不利。沒想到他卻憤怒回應：「花大錢動手術不就是為了隨便吃嗎？」事實上，許多人存有迷思，認為動了減重手術就能放縱飲食，這是錯誤的想法。陳榮堅醫師說明，有些病患認為動了手術就可以隨意飲食。手術後仍需維持正確的飲食觀念與生活型態，才能避免體重反彈，降低疾病復發的風險。維持健康生活最重要陳榮堅醫師表示，任何疾病治療後，仍需維持健康生活型態，才能降低復發機率。他曾為大腸癌合併糖尿病的患者開刀，術後叮囑對方要控制體重與血糖，但患者未聽從建議，兩、三年後癌症復發並轉移。即便手術已將癌症切除乾淨，若持續處於高風險環境中，仍可能再度罹癌。陳榮堅醫師強調，不論何種疾病，治療後只要遵循健康飲食與生活原則，就能過得很好，有效降低疾病再發的機率。減重代謝手術也不例外，術後飲食與生活型態的調整與維持，才是體重控制成功與否的關鍵。◎ 資料來源／陳榮堅醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】