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敏感性頭皮
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洗頭洗2遍才乾淨？髮型師破解迷思：關鍵看「這些情況」
不少人為了想要徹底把頭髮洗乾淨，會選擇用洗髮精洗2遍，深怕洗1次無法徹底去油去污，不過也有人擔心，清潔2次會過度洗去油脂導致頭皮發癢。對此，日本生活新聞網《》引述專業髮型師觀點指出，洗頭次數並無絕對標準，關鍵取決於當天的汗水量、頭皮油膩度以及是否有塗抹造型髮品，盲目追求洗多次並不等於更乾淨。
小心！蟎蟲寄生在身體「這部位」引起發炎物質 醫師：出現永久性傷害
蠕形蟎蟲性眼瞼炎是一種常見的眼瞼發炎疾病，成因是眼瞼邊緣遭到蠕形蟎蟲寄生。這些微小的蟎蟲要用顯微鏡才看得到，通常存在於臉頰、鼻子和眼瞼的皮膚上。常見的症狀包括眼瞼發紅、眼睛乾澀、異物感、有眼屎、睫毛脫落或倒插。眼睛發癢，則是在晚上或清晨特別嚴重，也有可能造成視力模糊。醫師指出眼部蟎蟲是一種常見但可防可治的問題。通過良好的個人衛生習慣、定期檢查與科學治療，絕大多數患者能夠恢復健康。若您出現眼部不適症狀，應及時尋求專業醫療建議，以免延誤治療時機。
換季頭皮癢又油！4種「頭癢原因」大揭密 正確洗頭法一次看
換季天氣不穩定，頭皮也跟著鬧脾氣！不只臉部肌膚保養要注意，頭皮保養也不能忽略！在換季敏感好發的季節，特別容易覺得頭皮癢，這篇就來了解頭皮癢原因以及改善對策。 換季頭皮癢！來認識頭皮癢原因
當心！「天然」染髮劑非全無害 含這成份易頭皮過敏
許多人都有染髮經驗，目的多是為了換新造型或遮蓋白髮。甚至現在有許多號稱天然染髮的「植物染」如雨後春筍般出現，對此臺灣皮膚科醫學會醫師蔡逸姍指出，「天然」並不意味完全無害，某些號稱天然染劑仍可能引起過敏反應，嚴重恐出現頭皮發癢、起紅疹，甚至長水泡。
多久洗一次頭才乾淨？醫師揭頭髮保養3撇步：「這點」是關鍵
隨著春季氣溫攀升，外出時很容易出汗，頭皮也容易因此出油、產生異味。那麼，你通常多久洗一次頭髮呢？胸腔暨重症專科醫師黃軒參考外國期刊的研究結果，從醫學角度解釋多久洗一次頭髮才算乾淨。2021年，醫學期刊《Skin Appendage Disorders》發表了一項探討洗頭頻率與頭髮健康關係的研究，這項研究招募了1500名18至75歲頭皮健康的受試者，參加為期兩週的實驗。參與者依照洗頭頻率被分為五組：1.每週洗髮次數≤1次：每週0至1次2.每週洗髮次數2次3.每週洗髮次數3至4次4.每週洗髮次數5至6次5.每週洗髮次數＞7次根據研究結果顯示，每週洗5至6次頭髮的參與者頭髮狀況較佳，頭皮也較少紅腫。而洗頭頻率過低（每週0至1次）會導致頭皮污垢積聚，可能引發毛囊阻塞和瘙癢等問題，甚至誘發脂漏性皮膚炎。相反地，洗頭過於頻繁（每週洗7次以上）也會使頭皮過度乾燥或受到刺激，引起發炎和發紅問題。黃軒解釋洗頭之所以對頭髮有益，關鍵在於頭皮上的油脂。頭皮可能累積一天中所流的汗水、灰塵和風沙，皮脂更是其中大宗污垢。這些污垢容易吸引頭髮上的微生物滋生，導致頭皮發炎。研究人員建議三點來維護頭皮健康：1.定期洗頭雖然很重要，但不要過度清洗。2.使用洗髮精可以清潔頭髮上的殘留物和多餘的油脂，保持頭髮清潔。3.不同的頭皮類型需要不同的護理方法。黃軒進一步提到，了解自己的頭皮類型對於選擇適合的護理產品至關重要。他列舉了常見的幾種頭皮類型：正常頭皮：這種的頭皮狀態油水平衡良好，沒有乾燥或油膩的問題。頭髮看起來健康光澤，容易打理。使用一般的頭髮護理產品就能發揮良好效果。乾性頭皮：乾性頭皮可能感覺緊繃、癢，甚至有頭皮屑問題。這是因為缺乏足夠的油脂維持濕潤。針對乾性頭皮，選擇滋養、保濕的護髮產品至關重要，須避免使用刺激性洗髮劑。油性頭皮：這種頭皮容易分泌過多油脂，導致頭髮油膩，同時有頭皮屑問題。需要使用控油配方的洗髮精，相較其他類型的頭皮，需要更勤於清洗頭髮。混合性頭皮：這種頭皮可能在某些區域（如前額和頭頂）較油膩，而在其他區域（如頭皮的側面和後部）則較乾。針對這種頭皮狀況，可能需要依照不同區域選用相應的護理產品。敏感性頭皮：這類頭皮容易受到刺激，常因特定成分或環境因素而產生泛紅、搔癢或刺痛等不適症狀。對於此類頭皮，挑選無香料、性質溫和的洗髮產品至關重要。最後，黃軒認為了解自己的頭皮類型，並選擇合適的產品和護理方法，是保持頭髮健康的關鍵。如果對頭皮類型無法辦別或者有頭皮健康問題，建議諮詢專業皮膚科醫師解惑。更多鏡週刊報導本文由《》授權提供
鞋子也包不住腳臭！這族群「赤腳都是洞」 醫揭毒襪子禍首
夏天總是讓各種體味接踵而至，汗臭、狐臭、頭皮油膩臭、腳臭等，每一個都足以讓同事遠離你。醫師指出，如果有常態性腳臭問題，可以看看自己是不是得了「毒襪子症候群」，去諮詢皮膚科門診就得到適當的治療。
分不清酒糟、脂漏性皮膚炎、青春痘！醫：錯誤治療恐惡化
酒糟、脂漏性皮膚炎、青春痘是年輕人最常遇到的皮膚科三大魔王，皮膚專科醫師表示，這些皮膚疾病不只是相似度高，還常常合併出現，若無法正確診斷並錯誤治療，會造成皮膚問題惡化！對此，安澐診所皮膚科醫師高珮菡在臉書粉專向民眾詳細解說3種常見的皮膚困擾。酒糟性皮膚炎患有酒糟性皮膚炎的人臉頰易泛紅，甚至會看到有一絲絲的血管擴張，但不會有脫皮現象，發作時可能有紅色丘疹或是膿泡；但不會有粉刺，通常不太癢但伴隨灼熱或搔癢感受，是一般人所理解的「敏感性肌膚」。其致病及惡化因子包括有蠕形螨蟲、熱刺激、以及壓力所導致。
驚！鄧紫棋頭皮屑片片飄落 當心「洗頭3誤區」蓬鬆秘訣曝
睽違半年推出新專輯《啟示錄》的鐵肺歌后鄧紫棋，每次以新造型現身，豐厚的髮量都讓人超羨慕~鄧紫棋也說常有粉絲誇獎她髮量好多，但她笑說：「髮量多但很塌，那也看不出來，所以髮根一定要蓬鬆！」她透露自己小時候壓力一大，輕輕一摳頭皮就會「一片片飄落」，所以她從很小就開始關注頭皮跟頭髮健康，也歸納出洗頭常見的3個誤區，一起來看看！鄧紫棋分享頭皮清潔3關鍵想要髮根蓬鬆，頭皮一定要維持油水平衡！鄧紫棋分享自己的洗頭、吹髮方式，說以前不懂也常犯很多錯，要大家一定要注意！1.別用指甲摳：頭皮癢或洗頭時，千萬別用指甲摳！否則就算使用天然溫和的清潔產品，洗頭方式一點也不溫和也是白搭，正確應該是用指腹按摩。
頭皮出油.臭頭.泛紅.長痘好困擾?網友激推＂這瓶＂洗出美麗髮
臉部敏感泛紅還是異常出油，這些症狀不只會發生在臉上，也可能出現在頭皮秀髮上。
很重要！乾癬患者做好「夏季保養」 享受陽光不是夢
夏日赤炎炎，有乾癬患者卻怕露出病灶，高溫下仍包緊緊，流汗後搔抓導致病情惡化。臺中榮總皮膚科主治醫師林騰立表示，夏季乾癬患者應做好保濕、防曬，並鼓勵治療控制。中山醫學大學附設醫院皮膚科副教授蕭玉屏指出，乾癬治療已有許多健保新藥，有不少患者皮膚可以完全乾淨，還能降低關節炎、心血管疾病、代謝症候群等併發症風險。乾癬是免疫疾病 不控制有全身系統併發症林騰立醫師表示，乾癬是免疫系統失調的疾病，導致皮膚長期發炎，全身皮膚從頭皮到腳底都可能出現紅色、銀白色脫屑斑塊，如果病灶面積過大常導致嚴重社交困擾、憂鬱等心理疾病。此外，乾癬若不治療控制，全身發炎加重，約有1/3的病人可能還會出現乾癬性關節炎，手指節腫脹疼痛變形，或頸腰椎慢性痠痛，長期更合併心血管疾病、代謝症候群。乾癬夏日控制良好 只有這類患者常惡化夏日陽光充足，紫外線有助控制發炎，大部分乾癬患者控制比冬日好。不過林騰立醫師指出，少部分患者因病灶長在臉部或手腳上，擔心別人異樣眼光，大熱天仍穿長袖、戴口罩，甚至女生要化濃妝才敢出門。在全身「包緊緊」情況下，皮膚容易出現汗疹、濕疹，搔抓後出現傷口，就容易產生乾癬，一旦有傷口的乾癬病灶觸碰水與藥物會異常疼痛，影響患者治療意願，造成惡行循環。林騰立醫師提到，曾遇過年輕女性乾癬長在額頭和手腳上，雖然是在炎炎夏日前來就診，但看診時仍穿長袖、戴口罩，問診時可感受到患者極為憂鬱，表示因乾癬的緣故幾乎不想出門。患者腋下、鼠蹊部皮膚經檢驗後，更發現有黴菌感染跡象，推測是長期穿長袖過於悶熱，流汗後又合併黴菌的感染。幸好該患者在心理建設，與口服藥和藥膏的治療下，病灶逐漸獲得改善。
長期掉髮、秋天掉髮量增多 醫師：小心這因素引起
最近氣溫驟降濕濕冷冷的，尤其入秋之後，有部分的民眾都因為掉髮的情況，倍感困擾，日本有醫學博士指出，秋天掉髮量是春天的4倍，也是一年當中掉髮最多的季節，研究指出「入冬後氣候乾冷」，可能是掉髮的高危險期！
頭皮癢別再抓了！恐是濕疹惹禍 改善、保養方法大公開
台灣全年又熱又，門診遇到因頭皮癢來就診的患者明顯增多。造成頭皮搔癢的常見皮膚病有以下幾種：脂漏性皮膚炎季節交替、壓力大最好發脂漏性皮膚炎是造成頭皮搔癢最常見的原因。脂漏性皮膚炎是一種濕疹性皮膚疾病，好發在前額髮際線交界處及後頸部的頭皮，會有頭皮屑、頭皮發紅等。除了頭皮，鼻側、眉毛、耳後、胸部正中央的部位也是好發部位。目前脂漏性皮膚炎的發生原因還不清楚，一般認為與皮脂分泌和皮屑芽胞菌引起的發炎反應有關。頭皮脂漏性皮膚炎惡化原因常見的是季節交替、壓力、睡眠問題、生病、飲食（喝酒及吃辛辣）等。建議選用「抗黴菌配方」洗髮精一般用外用類固醇治療幾天後，頭皮發炎的狀況就可以明顯獲得改善。同時也會建議患者使用有抗黴菌配方的洗髮精，例如有Ketoconazole、Zinc Pyrithione等當輔助治療。頭皮脂漏性皮膚炎一般來說治療反應好又快，但是容易再發生。雖然這個疾病跟體質有關且不會「斷根」，但是如果可以避免惡化因子，還是可以讓它控制得好。乾癬使頭皮發紅、頭皮屑大又厚
伊日美學生活 新光三越信義A8館 改裝亮相
繼誠品南西店，於新光三越信義A8打造風格香氛實驗室 伊日美學生活從代理加拿大知名芳療品牌Escents，到創立台灣在地品牌：伊日藝術、伊聖詩私房書櫃、優居選品、一日茶事、MUNROS。品牌走過至今第17個年頭，我們不斷調整對心中理想的生活方式；沈澱後的伊日美學生活以嶄新的樣貌帶給大家新的產品、新的在地品牌，唯一傳承下去不變的理念是 —— 向大地學習的心。
誤會了！油頭造成頭皮屑？醫生：原因還有「這個」
頭皮屑是現在人常見的困擾，但頭皮屑是因油性頭皮所造成的嗎？調查發現，8成民眾認為頭皮屑是頭皮出油所導致的。皮膚科醫師對此解釋，頭皮乾燥、敏感也會造成頭皮屑，若誤以為是油性頭皮及長期使用錯的洗髮用品，也會造成頭皮受損、敏感，甚至還會嚴重發炎。
洗髮精含「界面活性劑」具刺激 專家：易掉髮
每天都在用的洗髮精成分您有仔細看過嗎？有專家指出，其實多數洗髮精的主要成分是「界面活性劑」，因為具有刺激性，長期使用恐怕引起掉髮問題；皮膚科醫師建議，皮膚敏感的人避免天天洗頭，洗劑也不要停留在頭皮上太久時間。
和頭皮老化、鬆弛說再見！髮神：選對洗髮精是關鍵
揮別頭皮老化鬆弛問題 選對洗髮精是關鍵現代人步調緊湊，生活、家庭壓力不小，連帶的頭皮健康也受到影響。皮膚科醫生劉權毅：「從你的體質、基因、生活習慣、內分泌失調，還有不當的藥物使用，都有可能會影響頭皮健康。」