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抹茶粉

結果共 244 筆

歐美日本都在紅！「抹茶減肥法」喝對才有效　網實測一個月甩3公斤

近年日本和歐美掀起一股「抹茶減肥法」熱潮，不少網友分享每天喝一杯無糖抹茶，搭配飲食控制與運動後，減脂效果比想像中更有感，也讓這股風潮迅速延燒到台灣。其實抹茶不只是下午茶必點飲品，更因富含兒茶素、咖啡因等成分，成為不少健身族與減脂族愛用的「瘦身神隊友」。究竟抹茶減肥法是什麼？真的有助於燃燒脂肪嗎？以下一次整理抹茶減肥原理、好處、喝法以及一個月減重成效。

08/05｜健康

1日式飲品「有助改善脂肪肝」！醫曝研究：每天半杯就有效

脂肪肝是現代人常見的健康隱憂，根據衛福部統計，每3名國人中就有1人罹患脂肪肝，若長期未改善，恐增加肝癌風險；然而，專家指出，一項研究發現，抹茶具有改善脂肪肝的潛力，實驗中食用抹茶的大鼠肝臟脂肪明顯減少，同時改善高血脂、胰島素阻抗及腸道菌相，換算成人類劑量，每天喝半杯抹茶就可望有類似的保健效果。

07/29｜健康

網傳「暴食後悔水」真能減重？營養師曝3風險：2類人別喝

週末聚餐大快朵頤後，不少人常心生罪惡感，近期社群平台瘋傳一款由「椰子水、抹茶粉、無糖豆漿」調製的「暴食後悔水」，號稱大吃後喝一杯就能清腸解膩；但營養師林岑營警告，這杯飲品體重暫降的效果主要來自「排水」而非減脂，若盲目跟風或大量飲用，不僅無法防止變胖，還可能因攝取過多糖分與熱量而「越喝越胖」，尤其腎臟疾病與高血鉀患者更不宜嘗試。

08/02｜生活

告別科技業精神內耗！紐約女工程師清晨兼職星巴克用一杯抹茶翻轉人生

翠綠茶湯在快速攪拌下，轉眼化為細緻綿密的泡沫，這杯散發清香的綠色飲品，正成為紐約街頭人手一杯的新寵。健康飲食風潮席捲全球，不只改變民眾的喝茶習慣，也徹底改寫了一位科技新貴的人生軌跡。喝下一口剛調製好的抹茶，顧客直呼味道實在太讚。這間在當地掀起話題的抹茶專賣店，背後推手不是餐飲老手，而是一位毅然決然離開矽谷光環的前軟體工程師。

07/21｜國際

別錯過！CoCo「紅柚雙響炮」買一送一　星巴克優惠只到這天

端午連假結束需要咖啡續命！週一限定的星巴克買一送一別錯過，夏至剛過，炎熱的天當然要吃冰，哈根達斯、Cold Stone分別推出買一送一、第二件5折的優惠；Mister Donut最新聯名「一沐日」、IKEA也推出銅板價的榴槤冰淇淋，辛苦上班之餘別忘了用小資優惠犒賞自己哦。

06/23｜食尚

選擇障礙發作！壽司郎「10大人氣品項」　老饕必點是它

走進壽司郎，你最常遇到的難題不是排隊，而是面對滿滿餐點時的選擇障礙，鮭魚、鮪魚、干貝、炸物，到底哪些才是真正的人氣王？哪些看似低調，卻是老饕口中的必點神品？又有哪些新品正悄悄擠進排行榜？作為台灣迴轉壽司市場的人氣霸主，壽司郎憑藉高CP值與持續推陳出新的菜單策略，成功圈粉各年齡層消費者。從經典握壽司、生魚片，到炸物、小菜、甜點，甚至期間限定與熱門IP聯名餐點，每次推出新品都能掀起討論熱潮。《網路溫度計DailyView》運用輿情分析軟體，不只整理出2026年最新「必點前十名」，同時也與進行交叉比對，帶你一次看懂哪些經典品項穩坐人氣寶座、哪些黑馬異軍突起，以及網友口味正在發生哪些變化？

06/23｜食尚

運動前喝抹茶助燃脂！還能抗氧化、護心血管　4族群要忌口

抹茶不僅好喝，對身體的好處也多，但若有在服用抗凝血藥物的民眾，需要特別留意。營養師高敏敏表示，抹茶含有兒茶素，以及維生素A、C、E與多種礦物質，若在運動前飲用，可提升燃脂效率，還能維持皮膚健康。日本研究更發現，每天補充約2克抹茶粉，可能有助預防認知功能下降。不過，高敏敏也提醒，4類人建議減量或避免飲用。

04/27｜健康

抹茶治鼻炎？研究曝「這樣喝」打噴嚏降50%　醫警：2類人別碰

不少過敏性鼻炎患者長期困擾於頻繁打噴嚏，針對此現象，食安專家韋恩，近日分享一項由「日本廣島大學」研究團隊進行的動物實驗。該研究於上月發表於《Nature》旗下期刊，顯示小鼠每週攝取2到3次抹茶、連續5週後，打噴嚏次數較未服用組減少約一半。雖然目前僅屬動物實驗，但韋恩建議過敏性鼻炎患者可適量飲用抹茶（1到2匙沖泡）作為保健新選擇，惟孕婦、對咖啡因敏感者及服用抗凝血藥者飲用前需諮詢醫師。

04/27｜健康

上海抹茶店「殺羊」爆紅！被TikTok、小紅書燒到　外國遊客瘋排隊　

上海淮海中路一家名為Matcha Wang的抹茶專賣店，近期因為「一群小羊」意外爆紅，許多消費者去拍照打卡，可以看到店員現場製作可愛的小羊拉花，外國遊客還將吞下奶泡的動作戲稱為「殺羊計劃」，趣味梗在海外社群TikTok、小紅書瘋傳，吸引大批外國人排隊朝聖。

03/26｜生活

星巴克買一送一！Mister Donut宇治抹茶開賣　買6送2

今日星巴克與 Mister Donut 同步祭出超殺優惠。星巴克攜手 foodomo 推出每週三至五指定飲品買 1 送 1 優惠，包含那堤與摩卡可可碎片星冰樂等品項。Mister Donut 則聯名京都宇治抹茶名店伊藤久右衛門推出雙茶系列新品，除了甜甜圈買 6 送 2 外，指定抹茶飲品也享有第 2 杯半價折扣。

03/19｜生活

影音／來不及準備？　伴手禮救急清單解燃眉之急

農曆春節倒數，民眾把握最後時間採買伴手禮。迪化街傳統店家主打「現做糖酥」與百年糕餅，強調製程透明與養生食材；也有東區紅豆餅業者推出西式冷甜點，提供不同選擇。而根據網路溫度計最新調查，雙北十大伴手禮人氣排行出爐，名店順序大洗牌。

02/10｜生活

好市多「這抹茶粉」小包裝好保存！網友加碼做布丁　大讚口感紮實

美式賣場好市多以商品種類豐富、數量多而深受部分消費者喜愛。有網友自己在好市多購入一款抹茶粉「是小包裝那種」，使用上很方便，也不擔心久置後受潮。原po還分享抹茶粉其他用途「這次拿它來做抹茶布丁」。他表示成品比想像中更討喜，材料僅需3種，甚至可以自己加料紅豆或是鮮奶油，「紅豆的甜剛好把抹茶的香氣帶出來」。

01/07｜生活

最夯手搖季緣插旗台中「第二杯88折」！推薦菜單、獨家飲品整理

最夯手搖季緣終於進軍台中了！2025最夯精品茶手搖飲料季緣，可是Threads上爆紅排隊名店，2026宣布開設中部首間旗艦店，正式進駐台中西屯區。新店不僅帶來台中限定、以比賽茶規格打造的「凍頂烏龍茶」，還規劃純茶聞香體驗空間，開幕期間更祭出第二杯88折優惠。2026季緣推薦必喝清單、開幕優惠、門市資訊請筆記！

01/10｜生活