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我爸我媽，有時候還有...
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才差8歲！郭雪芙演李沐媽媽 戲外「賣萌同框」根本姊妹花
奇幻親情療癒影集《我爸我媽，有時候還有阿嬤》日前正式殺青，由打造《想見你》、《如果我不曾見過太陽》的金獎製作人麻怡婷與類型美學導演洪子鵬攜手領軍，集結金獎編劇杜政哲、林晏如共同打造，《我爸我媽，有時候還有阿嬤》透過橫跨26年的家庭故事，描繪愛、理解與和解。郭雪芙演出小8歲李沐的媽媽，戲外兩人同框宛如姊妹，高顏值組合相當吸睛。更多新聞：
橫跨啦啦隊兼綜藝成績亮眼！ 籃籃憶出道「身心俱疲」潰堤
年僅27歲的籃籃，連續三年接任樂天啦啦隊長，還在今年晉升總隊長，並且跨足演藝圈，手上握有三個節目主持棒，演藝成績相當亮眼，她說從國中就有星夢，但坦言加入啦啦隊卻是個「意外」，在獲選後，還一度因為兼顧工作和學業，南北奔波，同時間媽媽生了大病，身心俱疲下曾動念放棄，現在想起那段日子仍然忍不住情緒潰堤。
婆媽「板凳佔位」買快篩 他開砲一票人不挺：這次真的需要
國內疫情大爆發，本土已連3天飆破4萬例，民眾搶買快篩，卻也引發諸多爭議。一名網友就在匿名社團發文，指控許多婆婆媽媽用椅子佔位，「真的看不懂這些人在幹嘛」。不過該文發出後，卻罕見的力挺聲大過罵聲，甚至有不少人無奈的說「現在真的只能靠長輩了！」「真的看不懂到底在排三X！」男網友在Dcard貼出一張照片，只見許多阿姨、阿伯為了排隊買快篩，起個大早到藥局前，但就在下一秒，眾人拿出早已備好的椅子佔位，接著就到遮雨棚下躲太陽，甚至還有人直接離開，讓他越看越憤怒，「真的看不懂這些人在幹嘛！我人一到我也不管三七二十一，直接站在起點前面。」
「才藝青年」陪你講古 青銀共生掀熱潮
如果有一天，您的年紀超過65歲，被歸類成為「年長者、銀髮族」，會想過什麼樣的生活? 國內有一群人正在想辦法，讓300多萬名銀髮族「活的開心、不孤單」，第一步就是跟年輕人打成一片，住進政府規劃的「混齡共居宅」，跟沒有血緣關係的年輕人或長輩當「朋友」，有伴聊天.維持心理健康，還有一群年輕人透過才藝教學，提供高齡長輩一系列的「陪伴服務」，利用「交換陪伴」的機會，去反思如何家中長輩相處愉快。
毒襲校園！少年濫藥高危險群 年逾萬人
毒品氾濫是台灣社會相當嚴重的問題之一，105年全台在監受刑人將近一半因毒品入獄，毒品可以說台灣十大罪名之首，可怕的是毒的流竄，年齡層還有下降的趨勢，根據國家衛生研究院調查，12到17歲未成年族群有23%的人首次使用毒品的地點就在學校，數字顯示，毒品滲透校園，腐蝕我們的下一代，近乎失控。
我的候鳥爸爸！似偽單親 一季團圓的等待
台灣爸爸平均每天陪小孩的時間只有69分鐘，目前1成6的爸爸請過育嬰假，不過挪威有9成爸爸請過育嬰假，因為挪威政府給父母快一年的「全薪假」讓他們沒有後顧之憂，其中還專屬只給爸爸請的是2個半月，希望督促父親盡責，反觀台灣爸爸在「父親角色」上似乎有些糢糊。
【一步一腳印】一池魚塭端上桌
魚塭餐廳負責人石嵇：「我希望做到說，我這個吳郭魚，不輸外面任何一條魚，這附近的石斑魚，不輸外面任何一條魚。」</p>
【一步一腳印】傳承父親北港飴
早上7點多，鍋爐已經運轉幾個小時，白敏育雙手不停攪動，將麥芽糖充分拌勻。製飴廠老闆白敏育：「這個我們自己磨糯米下去做的，我們買長糯米下去磨粉漿再做，材料不一樣，這個是做新港飴，就是用麵粉。」</p>
【一步一腳印】夫妻倆幸福牛肉麵
◎受訪者資訊： 三&#29319;(ㄅㄣ，3個牛)牛肉麵 台北市文山區興隆路三段112巷2弄12號 02-29309344
【一步一腳印】生命中的堅持 不加防腐劑的「良心麵」
業者柳新發：「從我父親做到現在，這支是從大陸帶過來的。」記者：「幾年了？」柳新發：「超過60年了。」 切麵的聲音很脆，也聽得出來麵條很乾，它已經晾了整整3天，其實用機器烘乾只需要幾個小時，柳新發堅持用傳統的方式保住麵條的香味和Q度，還強調不加防腐劑。柳新發：「看到電視廣告，有那個癌症的癌，我看到那個字的時候，忽然覺得癌字設計得很有意義，我說裡面有3個口、1座山，就一口一口不能吃的東西堆積如山，癌症腫瘤當然要出來，老祖宗這麼聰明竟然都不知道。」</p>
【一步一腳印】百年油飯兩代媳 傳承純手工好滋味
當一個女人，要走進另一個女人的廚房，特別是媳婦和婆婆這樣的微妙關係，那就像游家，這鍋在爐灶上，翻炒了百年的油飯一樣，起鍋太急，飯粒口感不夠，用力過度，傷了手腕，吃力不討好，味道也不對，游家的三代媳婦從婆婆手上，接過這把百年飯鏟，每一代都有過這樣的體會。 已經把炒油飯的長鏟子，交給第四代媳婦的游葉素阿嬤，從游家的童養媳變成婆婆，在游家的84年裡，油飯就像她肩頭，始終放不下的擔子。 百年油飯第四代游志成：「我爸爸那時候接手以後，那時候廚房就是我祖母跟我媽媽在做，我祖母會在旁邊幫忙，她也幫忙帶我們這幾個孫子，我祖母去世的時候，也跟我媽媽這樣講，她說阿素啊，我媽媽叫葉素，阿素，我知道妳很辛苦，我知道妳很辛苦、擔子很重，因為我爸爸，男人嘛，總是在外面，出餐以後，他負責賣而已，我媽媽以前都是圍裙穿著，早上5、6點起床，做到晚上11、12點。」 游志成的曾祖父早在清朝末年，將近150年以前，就開始挑著扁擔賣油飯，傳到游志成祖父那一代，日據時代男尊女卑的觀念，也傳進游家的廚房，從那一刻起，游家男人管外場，游家媳婦做油飯，也代代相傳，不管時代怎麼變，油飯的傳統和傳承，都是游家最重要的事。 游志成從小看著媽媽為了油飯而忙，繼承著1百年前，曾祖父留下的純手工古法油飯，每一鍋，要炒到米粒鬆軟、餡料香Q，游志成知道，油飯有天也終將會是他的責任，他計畫著跟太太一起努力，讓家裡的百年油飯繼續飄香，那年，游志成就用家裡的油飯，打動鎮上時髦的專櫃小姐。游志成：「她喜歡吃我們店裡的東西，我就發覺說，有一位小姐在這邊。」 從美美的專櫃小姐，嫁做游家的第四代媳婦。游志成：「接手的時候，很多客人都很訝異說，以前的化妝小姐怎麼可能甘心，甘心的意思，就是這麼捨得，也就是說做這麼大的犧牲，包油飯，美容師妳知道嗎，穿得漂亮、抹得漂亮，你不可能想像說，不到1、2年，結了婚以後就變成這樣子。」 游太太要面對的，是游家前三代1百多年來，做油飯的壓力，游志成和游媽媽引著她進廚房，先從影響口感的米開始認識，洗好的濁水溪圓糯米，倒進木桶裡，也是有訣竅的。游太太：「放米也是一個技巧。」記者：「怎麼說？」游太太：「你放米，那個米，像我們現在下去，也不需要加水，就直接下去蒸，當你放米的時候，你如果說這樣給它抖動，這整個米就會塌塌，就會比較扎實，飯就蒸不熟，如果這樣鬆鬆的下去，輕輕的下去，它有空間，它就會比較容易熟。」 游太太：「像我們都還堅持要用這個木桶，橡木桶。」記者：「和一般木桶有什麼差別？」游太太：「因為木桶它有芬多精，它會呼吸，蒸起來也比較香，有那種米香，有那個木桶的味道，那如果用白鐵的，一般機器蒸的，就是沒有那個味道。」記者：「所以婆婆有交代，這個不能改？」游太太：「一定要用這個。」 選米、蒸米是變不了的基本功，只是自從游太太進了廚房，創新油飯就在她心裡慢慢醞釀著。游太太：「以前，我婆婆他們那代喔，算是說經濟沒有那麼好，他們以前用菜餔、絞肉加蘿蔔乾的，到現在來到我接手，我就認為說，菜餔那種鹹的東西，很多人不吃啦，所以我就改用香菇跟肉這樣子。」記者：「可是這樣子，也要花時間跟婆婆溝通，對不對？」游太太：「總是要改變一下啊！」 第四代媳婦爭取想換掉食材，這個撼動百年傳統的提議，在婆婆那代沒人想過，畢竟磚紅爐灶，在游家廚房的一角，百年從未移動，爐灶上，翻炒的糯米和配料，也日復一日。游太太：「這樣水煮，等一下煮出來的這個高湯，就放下去炒油飯，我們就不需要加味精，高湯又不會浪費，所以我們不加味精，也就是這個原因。」</p>
【一步一腳印】一甲子的溫暖 三代傳承老米粿
每天一早，70多歲的林駿男，在這個20幾年的老廚房裡，開始洗米做粿。精挑細選的糯米，是好吃的秘訣，他說這個古法煮粿，是從他母親開始傳承下來，已經60多年的老功夫。</p>
【一步一腳印】微笑大廚鎖原味 勤學不懈法國菜
一位有40年功力的老師傅，他本身學歷並不高，從學徒開始學做西餐，為了要看懂法文食譜，還一個字一個字去學法文，一直到後來他前往法國學料理，也學到了最重要做食物的信念，「真材實料」。</p>
【一步一腳印】果菜的好人旅程
好刀工加巧手，&#23280;薑與柚子都變得美麗，這些農產品，跑了半個台灣來到台北。餐飲學校校長夏惠汶：「因為我們是餐飲學校，我們(課程)開始，我們(學生)本身要對食材的來源，還有食材生長的過程，我們也都要做了解，去了解食材跟土壤跟人的關係。</p>
咬牙「原」夢 堅持完美近乎苛求
昨天我們為您介紹，阿原肥皂的創辦人江榮原，如何從4個人的工廠打拚到現在1年營收高達6億元！而今天我們要進一步告訴您，阿原這個文創達人，是如何地細心與嚴格甚至堅持完美到龜毛的程度，才讓合作廠商願意和他一起，咬牙撐下去。</p>
【一步一腳印】打造自然生態！ 王坤禾的養蝦路
雲林口湖海邊，冬季的風大到讓人，連自己講話都聽不清楚。養殖業者王坤禾：「這個還不算大，這個風很舒服，大的風如果你沒有戴帽子吹，頭會痛，所以我們海邊的人，去台北的話，韌性很強。」</p>