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感光細胞
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健保放寬黃斑部病變眼內注射給付 病情復發率降至19.6%
健保給付增加黃斑部病變眼內注射針劑，避免療程中斷，復發率從41.4%降至19.6%，醫師呼籲患者勿自認改善就停藥、不回診，視力像慢性病需長期控管，中斷治療恐致不可逆退化。
連假追劇別傷眼！醫親授「4營養素」必補 推薦食物一次看
228連假就要來，又有空檔可以追劇。但專家提醒，「四大護眼營養素」你吃夠了嗎？吃了再追，避免視力一再被疲勞拖磨，得不償失。眼科醫師粘靖旻提醒，長時間盯螢幕或在昏暗燈光下用眼，容易導致視力模糊、乾澀不適，也可能影響睡眠。若能同步透過飲食補充關鍵營養素，有助於對抗熬夜傷害。
睡覺開小夜燈竟增肥胖風險！ 恐干擾荷爾蒙 研究：BMI增10%
隨著現代生活型態改變，許多人習慣在臥室點著小夜燈入睡，或是讓手機、路由器等電子設備的指示燈整夜閃爍。然而，這些看似微弱的光源，可能正悄悄影響著我們的健康。最新研究顯示，夜間的人工光源不僅會干擾睡眠品質，更可能增加肥胖和心血管疾病的風險，成為現代人健康的隱形殺手。
昏暗電影院看大螢幕傷眼？醫「1關鍵因素」曝：這才是視力殺手
在漆黑戲院中觀賞電影是許多人喜愛的休閒活動，但長時間在昏暗環境中觀看明亮螢幕是否對視力有害，一直是許多人關心的問題。新光醫院眼科副教授林伯剛指出，雖然電影院的觀影環境相對安全，但在黑暗環境下直視明亮光源確實可能造成眼睛損傷，包括藍光傷害、乾眼症以及睫狀肌的缺氧性損傷。專家建議，民眾應更注意日常使用3C產品的習慣，並透過正確的觀看姿勢、距離和適當的營養補充，全方位保護眼睛健康。
喝檸檬水恐變黑？1體質吃「高感光食物」黑更多 改這時間吃
最近太陽真的太毒了，走出門沒幾分鐘就覺得快變人乾，甚至還會直接曬傷，但你知道嗎？除了擦防曬、撐陽傘，吃進去的食物也可能影響你會不會曬更黑，奉上10個高感光食物。 很多人會為了夏天養顏美容，可能會喝芹菜汁、胡蘿蔔汁、檸檬水這類健康系飲品，如果你是敏感體質又搭配每天大量高感光食物，在接觸到現在毒辣太陽，膚色可能會黑很多階，所以還是要小心攝取。水果：木瓜 無花果 柑橘 芒果 檸檬 蔬菜：芹菜 韭菜 香菜 九層塔 胡蘿蔔有些蔬果本身雖然營養豐富，但含有「光敏感成分」，像是呋喃香豆素、維生素C等抗氧化營養素，對光特別敏感～如果你是光敏體質、又吃了這些食物再出門曬太陽，就很可能讓黑色素跑出來、肌膚變暗沉，但別擔心～想要美白又防曬，還是可以靠這4大營養素幫忙撐腰。維生素C可以幫忙阻擋黑色素的形成，還能刺激膠原蛋白生成，讓你皮膚更透亮，還能Q彈不乾扁。維生素E有助於穩定細胞，減少曬太陽後皮膚的損傷，曬後不怕傷，讓皮膚穩穩的、有修護力。花青素是強力抗氧化劑，能保護血管、淡化暗沉，讓膚色更勻亮、暗沉說掰掰。茄紅素有能力吸收紫外線減少曬完皮膚泛紅發炎，像天然防曬盾牌，幫你減少曬紅曬傷的機會，像奇異果、酪梨、番茄、紫米、藍莓、櫻桃、黑芝麻、番茄糊等 都是夏天防曬好幫手喔！如果白天要曬太陽，這些「感光食物」記得少吃，想吃也沒關係，改成晚上吃就會比較安心喔！本文由《》授權提供
日名主持人驚罹食道癌！「1文化習慣」專家也搖頭 4類人快檢查
日本大咖主持人、63歲的男星石橋貴明傳出罹患食道癌，目前手上的工作全都停止，專心抗癌。身兼多個綜藝節目主持人的他在YouTube影片透露其實去年就發現異常，但工作忙碌未多加留意，直到今年2月健康狀態惡化才趕快檢查，所幸是早期，他在影片片尾寫著「不會輸給病魔」，要大家等待他康復回歸。石橋貴明的前妻鈴木保奈美在《東京愛情故事》飾演女主角莉香，是台灣人熟知的女星，他10多年前曾為健康戒菸，出道至今一直活躍於歌壇以及影視圈。他和男星木梨憲武組成「隧道二人組」出道，從喜劇表演開始走紅，後續兩人也推出許多熱門單曲，因此木梨憲武也發文替老搭檔加油打氣，還加碼爆會等待石橋貴明回歸，等到他好起來，兩人要在東京巨蛋開唱。不只是石橋貴明，其實近年來包括56歲的「灌籃高手」片頭曲主唱千葉佑介、58歲的前女偶像堀智榮美，還有日本國寶級歌后大橋純子等人，都罹患食道癌。嘉義大林慈濟頭頸癌腫瘤召集人侯思任表示，日本除了胃癌是國病以外，向來崇尚應酬文化，對上班族每天下班後至少要跑兩攤酒攤的日本人來說，食道癌也是影響很大的癌症。
眼睛突現黑影！婦以為疲勞狂點眼藥水 竟「視網膜剝離」險失明
現在無論是在辦公或是私人交流，都少不了要用電腦、手機等3C產品，很多人都知道自己看3C而過度用眼。50歲的陳小姐有高度近視，又是必須長時間使用電腦的上班族，日前她發現右眼痠澀、飛蚊增加，甚至看到眼前閃光，以為是用眼過度、眼睛疲勞，買眼藥水拚命點，第二天竟完全看不見，趕快就醫才知道是視網膜剝離，緊急治療救回視力。陳小姐因為天天都要用電腦，她表示，日前當她發現右眼下方出現一塊遮擋視線的黑影時，只當作是眼睛太過疲勞，便到藥房購買眼藥水點用，也嘗試閉眼休息，但情況並沒有好轉，反而越來越嚴重。隔天早上醒來，陳小姐驚恐地發現自己的右眼幾乎完全看不見，於是立即請假前往仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）眼科何明芝醫師的門診求診。經何明芝醫師為陳小姐進行詳細的眼底檢查，發現陳小姐發生了視網膜剝離，所幸經過手術治療後，視網膜已逐漸貼合，視力也正在恢復中。
不只老花！眼睛老化「6警訊」別輕忽 嚴重恐成永久性失明
隨著年紀的增長，眼睛也可能開始老化，除了老花以外，醫師羅英源更點出6大症狀表示，這些都是常見眼睛老化的前兆，他提到減少螢幕使用時間、防曬遮陽等方法也是減緩老化的關鍵。
春節追劇注意！醫點「最佳看片時長」配眨眼操 防乾眼症找上門
迎接今年連續九天的假期，不少人都會待在家裡追劇，一追就是整晚，但醫師提醒，長時間下來恐對視力造成負擔，更可能因此出現乾眼症，孩子則可能近視加深，更提高視網膜病變、視網膜剝離、青光眼的風險；醫師提醒，長時間近距離觀看手機或平板內容，應每30分鐘休息5至10分鐘，休息的時候可以做「眨眼操」，閉眼兩秒鐘，睜眼兩秒鐘，反覆做5到10次，有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。
每十位長者一人「黃斑部病變」 專家曝日常4大護眼食物杜絕
如有出現視力模糊、看東西有黑影、字體扭曲時，就要當心黃斑部病變上身，65歲以上長者更是約每10人就有1人罹病，專家提醒，蔬菜、水果、魚、蛋黃大護眼食物4種飲食，皆有助於降低黃斑部病變，建議可以每週2次魚、每週2-4顆蛋黃，就不用額外購買葉黃素、玉米黃素，也建議50歲後即使沒有症狀也應每年接受視網膜檢查。
白髮自然變黑？陸「黑髮神器」被爆含硝酸銀 台灣也買得到
白髮令不少民眾感到困擾，網路上出現不少大陸製的美髮產品，號稱塗抹在頭髮上，髮色就能自然變黑，然而大陸媒體送驗發現，成分含有有毒化學物質「硝酸銀」，可能會造成消費者眼部或呼吸道損傷。
老婦手指突冒「不明斑塊」以為濕疹 1年不癒…就醫竟罹皮膚癌
9旬蔡姓老婦右手無名指突然冒出不明斑塊，原以為是濕疹，但四處看診所擦藥1年都未見改善，輾轉到北榮就醫，切片檢查發現是「鱗狀細胞原位癌」，經光動力治療清除病灶。
輕熟女膿皰型酒糟爬滿臉！醫用「光照」助改善 還能治皮膚癌
35歲的蘇小姐長期受到丘疹膿皰型酒糟困擾，因近期要參加重要典禮，希望能儘早將酒糟治好，但因有備孕計畫不敢亂服藥，而醫師選擇讓他進行「光動力治療」後，酒糟終於成功有顯著改善；醫師指出，光動力治療透過在患部塗抹感光劑，再利用紅光照射，使感光劑釋放自由基，不只可以治療酒糟、青春痘等問題，也能用於皮膚癌的治療。就有一位94歲的蔡老太太，在右手無名指上出現無症狀斑塊長達一年之久，儘管使用多種濕疹藥膏，病灶仍未見好轉，切片檢查結果顯示為「鱗狀細胞原位癌」，考量患者年事已高，加上病灶位於肢端不易手術，建議她接受光動力治療，經過兩次治療後，病灶明顯改善。台北榮總皮膚部醫師張綜顯表示，對於不適合手術的表淺上皮細胞癌及日光角化症患者，或是具有局部多發性病灶的情況，光動力治療是一個很好的選擇，這種治療方式可以大面積施作，特別適合分佈廣泛的多發性病灶，目前北榮已累積近30例以光動力治療皮膚癌症的經驗，大部分患者經過1到3次療程後，皮膚表淺上皮細胞癌及日光角化症可以徹底被清除，治療成效佳。除了治療皮膚癌症，北榮皮膚部也引入較低濃度的感光劑，用於治療青春痘、酒糟以及生殖器病毒疣等良性皮膚疾病。張綜顯醫師指出，許多口服藥物具有致畸胎性，而外用藥物的療效又常常不夠快，加上光動力治療獨特的回春效果，使其特別受到年輕女性患者的青睞。
皮膚癌年輕化！患者增2到3成 醫：防曬觀念差
皮膚癌有年輕化趨勢，就醫人數也比過去增加2到3成，醫師強調不防曬，也有可能會得到看似「老人斑」日光角化症，之後甚至會演變成皮膚癌，即使現在有新療法，可以利用照光破壞癌細胞，但僅限表層，也只能自費，治療費落在3萬5千元左右。
視障者也能看比賽！新穿戴眼鏡刺激感光細胞 巴黎帕奧引進
英國一家新創公司，研發新的穿戴式眼鏡，號稱可以輔助視障人士享受運動比賽的樂趣。原來這款穿戴眼鏡，是透過刺激眼部的感光細胞，來增強視覺體驗，所以只要沒有失去所有視力，都有機會進到運動場館裡，「親眼」欣賞比賽的進行。
出國玩排便卡卡！營養師授「順暢5招」：這2樣不可少
暑假出國旅遊正是許多人期待的時刻，然而腸胃不適卻可能成為旅途的一大困擾。營養師夏子雯在臉書分享，出國遊玩最怕便便不順暢，小腹脹大到懷孕幾個月，若不想肚子脹脹、排便困難，除了喝足水量之外，還有幾件事需要特別注意。攝取足夠的纖維蔬菜水果不可少！想要排便順暢，首先必須攝取足夠纖維，出國遊玩時可把握飯店的自助早餐，趁早上多攝取一些蔬果，像是沙拉、各式水果、涼拌或是青菜類都是好選擇。多喝水每日攝取足夠水分，可以加快身體代謝循環，但往往大家出國時為了不想頻跑廁所，水量會直線下降，這點務必要多留意。多運動走路運動可以幫助消化道蠕動，夏子雯建議住宿飯店時可以找一下健身房在哪個樓層，能多動就多動，其實每天一直走的行程也算是運動。適量油脂想要排便順暢，油脂攝取一定要足夠，但出國在外油脂攝取量肯定足夠，所以這點不需要太擔心。補充好菌足夠的好菌能幫助消化道的機能運作良好，建議出國有機會就喝優酪乳，或是自己攜帶好菌來補充。更多新聞：另外，她也曾分享2青菜助排便，富含營養價值：地瓜葉高膳食纖維：每100公克地瓜葉含有3.3公克的膳食纖維，是纖維含量名列前茅的蔬菜；能增加飽足感、促進腸胃蠕動、促進排便。豐富的維生素A、β-胡蘿蔔素：深綠色的地瓜葉富含護眼營養素，可維持視覺細胞-桿狀細胞的感光功能、在暗處的視覺，輔助抗藍光，很適合每天都在用眼的3C族群；也可維持上皮黏膜的完整性，並對抗自由基。高鉀、高鈣、高鐵、適量鎂：每100公克地瓜葉含有400毫克鉀、105毫克鈣、2.5毫克的鐵、35毫克鎂，能維持正常生理機能。富含植化素：如吲哚、葉黃素，能維持血管彈性、通暢，葉黃素則能捕捉存在於視網膜、水晶體及黃斑部中的自由基，降低氧化傷害。更多新聞：豆芽菜含有植化素：抗氧化、清除自由基。維持黏膜健康：如維生素A幫助黏膜完整健康、也能保護眼睛，搭配油脂可強化吸收率，其中黃豆芽含量最多。有助排便：豐富的膳食纖維可促進排便，有便秘困擾的人可以多吃。強壯骨骼：足夠的鈣能預防骨質疏鬆，適合年紀較長的族群，建議可以選擇黑豆芽菜，含有大豆黃酮、大豆皂甘，能增加膽固醇的代謝，幫助降低血脂肪。消水腫：含有鉀，可幫助排出體內多餘鈉，達到消水腫的效果。低熱量：綠豆芽是3種常見豆芽菜中熱量與脂肪量最低，適合想減肥或正在控制熱量的人吃，其中的核黃素還能幫助減緩口腔潰瘍，容易火氣大的人可以多攝取。