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登山杖刺穿軀體！美護理師徒步16公里 撐7小時成功脫險
美國一名32歲護理師西法爾迪（David Cifaldi）日前攀登蒙大拿州最高峰時，不慎跌倒遭登山杖刺穿身體。但他憑藉護理專業冷靜評估傷勢，沒有貿然拔出登山杖，並在朋友陪同下步行約10英里（約16公里）下山撤離，最終順利送醫。
影音／簡舒培遭批霸凌公務員！ 藍營狠酸「索資變索命」 簡舒培喊沒在怕：做該做的事
民進黨台北市議員簡舒培近期遭爆料向北市府提出大量不合理的索資要求，引發基層公務員強烈反彈。對此，簡舒培今日（24日）出面回應，坦言自己近期遭受霸凌，但強調「沒在怕」，仍會堅持做好議員該做的事。
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
魯冰花登坎城經典！時隔37年重映 片商急尋神隱「古阿明」
由東森電視授權、國家電影及視聽文化中心（TFAI）數位修復的台灣影史不敗神作《魯冰花》，在時隔 37 年後捎來驚天喜訊，風光獲選今年法國坎城影展的「坎城經典（Cannes Classics）」單元、強勢站上國際舞台！然而隨著電影宣布將於 7 月 8 日全台盛大重映，片商昨（26）日也向全台發出超狂的「網路尋人計畫」，因為當年紅遍全台的天才童星「古阿明」黃坤玄、以及帥氣的「郭雲天老師」于寒，至今近況成謎！
白冰冰愛徒宣布退休！意外摔倒造成「永久性傷害」 激動落淚告別
「演藝圈大姐大」白冰冰運勢如虹，喜事連連，除了新歌〈喝酒講酒話〉獲得金曲台語女歌手獎入圍肯定，旗下「冰冰家族」子弟兵胡子萱近日在2026世界跆拳道品勢錦標賽國家代表隊選拔賽中，在不被看好的情況下帶傷上陣，壓力爆表的她激動落淚，也宣告此次世錦賽將是她的「退休告別賽」。更多新聞：
川普簽署量子戰略命令 目標2028打造科研級量子電腦
美國總統川普（Donald Trump）在美國時間6月22日簽署兩項行政命令，要求加速發展量子運算技術，並提升政府系統對量子時代網路攻擊的防護能力。，美國目標在2028年前打造具科研應用能力的量子電腦，並於2031年前完成政府關鍵系統向後量子密碼學（Post-Quantum Cryptography）的遷移。
影音／桃園麵線名店師徒反目！學員控課後傳「不雅照」 老闆喊：變造的
桃園龜山一間知名麵線店主打創業教學課程，兩年內吸引超過50名學員報名，如今卻遭多名學員指控，老闆疑似在教學期間進行騷擾，課後還傳送不雅照片，對此老闆出面駁斥，強調店內設有監視器，不雅照片都是變造的。
獨／白冰冰錄一半開罵「要求剪掉」！愛徒台一線不忍爆內幕 砸百萬報喜
「演藝圈大姐大」白冰冰提攜後輩不遺餘力，旗下子弟兵十多人，她提供演出舞台也出資圓夢，旗下的熟男組合「台一線」阿玟、東諺近來推出第5支單曲〈歐巴底加〉，兩人透過歌曲傳達「年紀不是限制，熱情才是人生的燃料」的心境。阿玟與東諺接受《TVBS新聞網》專訪，分享出道13年來載浮載沉的心境，也爆料師父兼老闆白冰冰嚴格的教育鐵律。更多新聞：
胡瓜燙傷破相！外景「臉遭油噴」起水泡 被歐漢聲一舉惹怒轟：白X
歐漢聲（歐弟）、張立東和林襄主持中天《歐耶一級棒》，今（18）日舉辦記者會，邀請「綜藝天王」胡瓜當來賓。歐漢聲發現胡瓜的嘴巴有傷，好奇問「是柔安姐咬你？」胡瓜不好意思表示，其實是前兩天拍頻道「下面一位」時，在吃胡椒餅的時候被燙傷，還一度起水泡。更多新聞：
狼師討內褲！監院曝彰師大3缺失 學生求助僅被回「注意安全」
彰師大輔導諮商系傳出多起涉嫌性騷、性侵事件，對此，監察院通過監委張景然、黃宗堅及王智弘等3位教師性平案件彈劾案，調查也發現，部分被害者在學時遭遇疑似性騷擾行為，曾向彰師大教師求助，卻得到「自行注意安全」之回應，並無教師明確鼓勵其提出申訴或協助通報。監察院就彰師大調查程序未周全、諮商心理師執業監管機制不足，以及諮商輔導領域礙於師徒制權勢關係，而陷入求助困境及機構背叛效應等結構性問題，要求衛福部會同教育部儘速研謀妥處。
夢回《飛龍在天》！韓瑜「絕美古裝」萬人迷 網讚：仙女下凡
新戲《阿松與阿暖》以傳統糊紙工藝與王船文化為背景，結合穿越元素、親情與師徒情誼。首播後，大批觀眾湧入社群平台留言討論，尤其女主角韓瑜繼《才子佳人乾隆皇》、《飛龍在天》再扮古裝，許多網友大讚「韓瑜穿古裝真的好美」、「根本像從古代走出來的人」、「仙女下凡」、「第一集就很有故事感」，更有不少劇迷直呼「已經開始期待第二集了」、「會一路追下去」。更多新聞：
相隔32年重逢！周潤發見謝苗「激動哽咽」 昔資助2萬真相曝
近日，周潤發與昔日合作《賭神2》的「天才童星」謝苗驚喜相聚，兩人相隔32年再度同框。當發哥見到如今已蛻變為武打巨星的謝苗，情緒激動得一度哽咽。謝苗感念發哥當年曾特地探班並送上五千港幣（約台幣2萬元）的紅包資助他學業， 這段跨越三十餘年的師徒情誼，再度成為影壇熱議話題。
韓瑜染病戲生死未卜 柯叔元「痛到無助」：演完無法抽離
新戲《阿松與阿暖》以傳統紙藝文化作為重要背景，柯叔元在劇中飾演紙藝職人「王傳松」，個性木訥寡言、不擅表達，卻將對家人的愛與責任默默扛在肩上，談起這個角色，柯叔元坦言從閱讀劇本開始便產生強烈共鳴，無論是對工作的執著，還是把所有情感藏在心裡的性格，都讓他看見許多自己的影子，他笑著形容：「王傳松其實就是一個擇善固執、不知變通、不會聊天的直男。」更多新聞：
籃籃爆私約張立東「蹭胡瓜票」！小禎揭「真實情況」 私下和她零互動：沒碰過面
小禎（胡盈禎）今（3）日和命理師簡少年，一同出席外送平台記者會，現場以《命運好好吃》為主題，帶來「美食命理實境秀」。小禎自揭每天可以在平台點上10單，月結約3、4萬，消費驚人。而近期籃籃爆之前經典賽贈綜藝大哥胡瓜的票，今又被爆私約張立東東京看球賽，對此同樣有一起和胡瓜去看經典賽的小禎，曝光當時狀況。
籃籃被爆耍大牌惹怒胡瓜！在場女星親揭日本行「私下真面目」
「啦啦隊女神」籃籃近日傳出與胡瓜師徒情生變，被爆今年3月前往日本觀賞WBC世界棒球經典賽期間，疑似「蹭票又蹭飯」，甚至將胡瓜當成「工具人」使喚，對此，當時同樣身為日本行一員的女星黃露瑤，近日出席台視八點檔《寶島西米樂》殺青宴，還原了當時在現場親眼所見的真實狀況。
奧斯卡影帝達斯汀霍夫曼現身！搭調音師小貨車重登《盜音天才》北美首映
好萊塢犯罪驚悚新作《盜音天才》（Tuner），於上週在北美舉行盛大首映會。現場星光熠熠，88 歲奧斯卡影帝達斯汀霍夫曼（Dustin Hoffman）驚喜與男主角李奧伍道爾（Leo Woodall）一同搭乘片中那輛「專業維修小貨車」帥氣登場，引爆全場粉絲尖叫與鎂光燈狂拍，成為首映會最經典畫面。