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布丁膜
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酪梨太多怕壞掉！農業部教保存妙招 沒吃完「加1物」防變黑
近日有網友提到，媽媽寄了很多酪梨給她，擔心會吃不完而放到壞掉。對此，不少網友除了分享自己的各種吃法外，也透露保存妙招，有人表示可以切一顆檸檬減緩氧化，事實上，農業部農業知識入口網過去也曾分享保存酪梨的建議做法。
剛開學門診就塞爆！醫點名「5大病毒」夾擊：A流、新冠最兇
開學季才剛開始，不少家長就面臨孩子「一上學就生病」的惡夢，兒童感染科醫師顏俊宇表示，近期門診幾乎被高燒病童塞爆，不少孩子體溫一量就超過39°C，甚至快篩「一戳就中」，最常見的情況更是孩子先確診，隔幾天連爸爸媽媽也陸續中鏢，全家一起掛病號；對此，他點名近期校園與社區常見的「5大病毒」，提醒家長務必留意危險警訊。
百元有找！韓妞瘋傳「蘆薈濕敷」秒降溫急救 醫警告：少1步全白費
天氣一熱，肌膚也容易跟著鬧脾氣！高溫、流汗加上環境刺激，都可能讓肌膚出現乾癢、泛紅或油水失衡等不適。近期韓國社群流行一款簡單又省錢的「蘆薈濕敷法」，只要搭配蘆薈膠與濕敷化妝棉，就能打造清涼舒適的保養感受，甚至連身體肌膚也能使用，一起來看看這個百元有找的保養法怎麼做！
起床痛到像吞刀片「不要喝熱湯」 改吃這類秒鎮痛！4警訊快就醫
很多人一起床就感覺喉嚨沙啞、疼痛，甚至有些人會形容像是「痛到吞到刀片」。許多人以為只要喉嚨不適就該喝熱湯幫助恢復，但這時期喝冷的比喝熱的更好。冷品不僅有鎮痛效果，舒緩喉嚨刺痛，冷品入喉還能收縮血管以緩解腫脹。
感染諾羅注意！ 營養師：避喝「市售高糖運動飲料」恐拉更慘
諾羅病毒、輪狀病毒跟腸病毒，要是過年不小心感染的話，要怎麼分辨，營養師曾建銘整理出幾個實用分辨法跟飲食攻略好辨別，諾羅病毒跟輪狀病毒都是主要攻擊腸胃的病毒，諾羅特徵是劇烈嘔吐，輪狀病毒專攻5歲以下嬰幼兒，水狀腹瀉會帶酸臭味，而腸病毒會讓「喉嚨長滿水泡破洞」和手腳水泡。曾建銘提醒諾羅病毒跟輪狀病毒患者，千萬不要喝市售的高糖運動飲料，會拉得更慘。
賴清德遭噴嘔吐物！營養師示警「諾羅飲食地雷」：別喝運動飲料
總統賴清德初二（18日）南下到台南祀典武廟發放福袋，廟方人員疑似感染諾羅病毒，轉身嘔吐，一旁的賴清德也遭波及。對此，營養師曾建銘提醒，出現上吐下瀉等症狀時，飲食應避開5大地雷，以免加劇不適感。
染髮族必看！染深色頭髮竟是大忌 髮型師曝正確遮白髮方法
隨著年齡增長，不少人為遮掩落髮問題選擇將頭髮染深，但髮型師「妞妞」提醒，深色髮色強調光澤感，反而讓頭皮更明顯，且新長白髮與深色落差大，建議改以挑染方式處理！
擦上去溫柔到不行！高允貞《愛情怎麼翻譯？》同款唇彩色號一次看
由金宣虎、高允貞主演的全新韓劇《愛情怎麼翻譯？》自開播以來話題不斷，以「天才翻譯員愛上陰影巨星」的設定成功吸引劇迷目光，上線不到一週便強勢登上 Netflix 收視冠軍，讓觀眾一追就停不下來！除了劇情張力十足，高允貞在劇中的造型、從穿搭到妝容同樣成為討論焦點，其中最常被敲碗的，莫過於她在劇中的「女主唇色」！其實高允貞的彩妝師過去就曾在 IG 低調分享過相關彩妝資訊，直到現在劇集播出後，才發現原來高允貞和彩妝師早就默默「劇透」！
少女心爆擊！2025夢幻美妝聯名 不用飛日韓在台就能入手
2025美妝圈根本是聯名大亂鬥！各大品牌紛紛把童話、時尚、明星等角色搬進彩妝包裝，不只好美、還超級值得收藏！從愛麗絲夢遊仙境、哈利波特、三麗鷗到時尚聯名，每一款都讓人少女心爆擊，準備打開化妝包的魔法入口吧！
巨無霸菠蘿麵包放大16倍！羅宋比帝王蟹大 12公分巨型燕餃
美食需要話題增加網路討論度，從巨型麵包到超大黑糖饅頭，各式放大版美食紛紛吸引消費者目光，成為社群網路熱議話題。量販店推出比一般大16倍的菠蘿麵包、號稱比帝王蟹還巨大的羅宋麵包，以及長度達12公分的火鍋料燕餃和魚餃，這些超大尺寸的美食主要鎖定年輕人、上班族及家庭旅遊聚會市場。其中網路聲量最高的是埔里黑糖饅頭，重達一公斤卻只要45元。
十大開架護髮品牌揭曉！替「第二張臉」加分 花小錢告別枯燥髮
陸劇《許我耀眼》爆紅後，劇中一句「你的頭髮，有點乾枯毛躁」，瞬間成為社群熱議的話題。這句看似輕描淡寫的評價，卻暗示著「髮絲乾枯毛躁是貴婦圈內的大忌」。然而，維持頭髮的健康與亮麗，難道是上流社會的專利嗎？當然不是！對於追求高CP值的小資女來說，善用開架護髮產品，同樣能實現耀眼柔順的秀髮逆襲！
流感「一人中標，全家共享」！營養師曝4對症飲食、7禁忌
流感季一到，總是「一人中標，全家共享」，從喉嚨痛、發燒，到全身痠痛，整個家都在痛苦。營養師高敏敏指出，其實這些都是免疫系統在全力防禦的訊號，這時除了多休息，更要對症狀補營養，幫身體補回能量，才能讓修復力、抵抗力一起升級。
男童吃布丁突蕁麻疹！是「1成分」惹禍 醫籲：注意3原則
布丁是許多孩子的最愛，常是點心首選。不過，有一名小男童，吃下布丁後引發食物過敏，皮膚突然冒出蕁麻疹，癢到不停抓撓，馬上去掛急診。後來，媽媽查看這款布丁的成分竟含有「可可粉」，而男童本身對巧克力過敏，因此引發過敏反應。
黃皮染了白三階！女神林志玲同款1髮色 自帶「柔焦濾鏡感」
台灣名模林志玲上月驚喜現身第78屆坎城影展，時隔近一個月，她在社群分享幕後花絮，再次掀起話題。除了仙氣飄飄的禮服與街頭狂奔畫面引起網友暴動，更讓人驚艷的是她那一頭「蜜糖棕」神仙髮色，在法國陽光下閃耀動人，黃皮也能瞬間提亮三階，讓人忍不住想立刻衝去染同款！
壽司郎必點TOP 1不是鮭魚！網友狂推10大排名出爐
你有沒有這種經驗？走進壽司郎，還沒坐熱椅子，眼睛就被閃亮亮的壽司勾走了魂。入口即化的黑鮪魚大腹、像大理石一樣美的鮭魚油花、打開冒熱氣香噴噴的茶碗蒸、香酥誘人的黃金脆薯，這就是壽司郎的魅力：色香味全面開炸，一口接一口根本停不下來！壽司郎不是只有壽司，是將日本美食濃縮成一場琳瑯滿目的嘉年華，看那鮮紅的鮪魚握壽司、晶瑩剔透的鮭魚卵軍艦，順著輸送帶走紅毯出場！甜點控絕不能錯過配色繽紛、奶香四溢的聖代系列，偶爾還有期間限定、聯名活動，不點你真的會後悔三天三夜。視覺爽、香氣強、滋味滿分！壽司郎秉持日系職人精神，兼具高CP值的美味，難怪總是擠滿老饕透過輿情分析軟體，帶你進入它的美味宇宙，揭曉十大壽司郎必點品項，趕快收藏這份必吃清單，保證吃完你也會心甘情願說出：「再來一盤！」No.10 牛肉打破日式壽司只點海鮮的印象，壽司郎的鹽味牛排與甜醬烤牛肉也相當受歡迎，尤其只要你點過一次「鹽味牛排」，就會愛上那種介於壽司與燒肉之間的幸福感！牛肉薄切、略帶油花，嫩熟的模樣讓人口水直流，展開鋪在握壽司上，一口咬下，香氣先衝擊味蕾，接著是牛肉本身的甜味與油脂溫潤，搭配底下的醋飯，整體風味層層堆疊，絕對是肉控天堂。壽司郎曾在官方臉書貼出老饕隱藏吃法，點⼀碗辣味噌拉麵，麵吃完後將鹽味牛排壽司放入湯中，讓肉片、米飯、湯頭完美結合。這道不只適合第一次來壽司郎的人嘗鮮，也非常適合不敢吃生食、又想參與壽司饗宴的朋友。有網友稱讚，「肉很大片就滿足」、「吃得出油脂的香甜， 是一盤幸福到眼睛會瞇起來的口味」。No.9 拉麵你沒聽錯，在壽司專賣店吃拉麵不但不奇怪，還超、級、值得！麵條選用的是略帶Q勁的細直麵，彈性十足、不易軟爛，能牢牢吸附湯汁，菜單常駐品項有叉燒豚骨、辣味噌，不時會有各種口味的拉麵、沾麵輪番上場，絕對滿足到爆！日前就有與日本兵庫縣尼崎市人氣話題名店「拉麵專門和海」合作，推出熱銷的「和海雞鹽拉麵」，湯底以雞湯融合魚介海鮮，配上舒肥雞胸叉燒、海苔，撒上蔥花，濃醇鹹香超療癒，吸引網友期待之後還會有什麼樣的新口味。有熱愛壽司郎拉麵的網友吶喊，「我好愛壽司郎的柚子雞白湯拉麵，可惜活動過就沒有了，生前想吃最後一次結果撲空，帶著滿滿的遺憾上產檯」、「海膽沾麵⋯⋯⋯我一次吃了五碗」、「第一推明太子拌麵！第二推辣味噌」。No.8 鮭魚卵如果你是視覺系美食愛好者，那這道「夢幻軍艦」就是你要的！晶瑩剔透的鮭魚卵，在壽司台上宛如閃閃發光的珠寶，顆顆飽滿圓潤、橘紅發亮，不只賣相無敵，吃進嘴裡更是鮮香爆表，一咬就「啵」地釋放濃厚海味，多汁爆發讓人忍不住眼睛一亮，味蕾瞬間啟動狂歡模式！壽司郎的鮭魚卵軍艦壽司，採用品質穩定的新鮮魚卵，海味足卻不過鹹，搭配剛好的醋飯與海苔包覆，層次感豐富。許多饕客喜歡搭配少許醬油與一點點哇沙米，增加鹹香與刺激感；單吃原味也非常出色，能完整感受到細膩油脂與清爽尾韻。更棒的是，偶爾有爆量推薦或與其他食材（如鮭魚、干貝、白子）結合的升級版，甚至還有可吃到筋膜的品項，建議看到就要立刻動手，把整片大海的精華納入腹中！網友大讚「北海道產鮭魚卵60元，朋友覺得是本次第一」、「鮭魚卵筋膜好吃」、「父親節檔期的海膽鮭魚卵烤牛肉、大草蝦天婦羅很好吃」。No.7 茶碗蒸蘊含日式靈魂的茶碗蒸，經過職人細火慢蒸，蛋體滑順如布丁，吃起來細緻到幾乎可以「用吸的」，搭配鹹淡適中柴魚高湯，充滿深層鮮味。整碗蒸蛋浸潤在一層柔和的海味裡，每一口都令人安心、療癒，食客推薦，「快來吃爆茶碗蒸吧！太喜歡了，必點必點」、「壽司郎的茶碗蒸跟甜點好吃」。裡頭的餡料超有誠意！基本款有貝柱、鮮蝦、雞肉及香菇等經典美味，每一口挖下去都能挖到「新風景」，有時還能碰到季節食材，許多家庭客、長輩或怕生食的人，就靠它打開對壽司郎的第一個好感度。最驚喜的是，茶碗蒸除了熱食，還有冷製的可供選擇；如果你想在一連串大魚大肉之間，來點溫柔的撫慰，茶碗蒸絕對是壽司郎菜單上那道最溫暖的存在。No.6 薯條這份人氣超高的「黃金脆薯」，外皮金黃酥脆，內芯鬆軟綿密，吃起來完全沒有油耗味，是讓無數大人、小孩為之一亮的神來之筆，好吃到甚至讓網友將壽司郎戲稱為「被壽司耽誤的速食店」。PTT、Threads有網友發問「壽司郎最頂的是薯條嗎」，提到自己本來還想說，來壽司郎吃什麼薯條？結果一吃不得了，「剛炸好的帶皮薯條好吃酥脆又不會太鹹」，贏過許多速食店，吸引一票死忠粉絲留言，「真的很好吃，細薯條現在不多見」、「壽司郎的炸物真的好吃」、「薯條，炸蝦，炸的都好吃」。No.5 蟹在壽司郎，蟹絕對是低調中的奢華代表！人氣超高的蟹膏軍艦、蟹肉蟹膏軍艦，濃郁綿滑，一入口就如海風般在舌尖炸開，味道鹹香而不腥，尾韻還帶點奶油般的圓潤感，搭配醋飯與酥脆海苔，完全是壽司界的隱藏王者；還有極上蟹肉棒、洋蔥蟹肉棒、蟹棒天婦羅等，每一款都展現出海味的鮮與濃，讓人一吃就上癮。一到吃蟹的季節，在壽司郎用餐絕不要錯過期間限定的蟹味料理，原來平價壽司也可以體驗奢華感！今年1月的年末感謝祭、螃蟹季，就有大生松葉蟹腿、蟹膏蟹肉、爆量3種海味軍艦、紅雪蟹疊疊樂、水煮松葉蟹等，螃蟹奶油可樂餅、濃厚蟹肉味噌拉麵也回歸，每口都是滿滿的蟹肉鮮甜，引發網友熱烈討論，「想去吃了」、「又有大的炸蟹肉棒」、「很美味哦」、「好幸福，蟹蟹你」。No.4 蝦蝦類壽司在壽司郎的魅力，可以和熱銷的鮭魚一較高下！他們家的蝦品項選擇豐富，基本款的「鮮蝦握壽司」、「甜蝦握壽司」、「生蝦握壽司」先點一輪；大尾爽吃的「赤蝦」口感彈牙，一入口滿足感直線上升；愛吃炸蝦的人必點「鮮蝦天滿滿」，還有「炸蝦酪梨卷」用炸蝦搭配壽司飯與特製醬料，超級過癮！許多網友提到，開場一定會先點綜合蝦3貫（生蝦、鮮蝦、赤蝦各1）或鮮蝦3貫（甜蝦、鮮蝦、赤蝦各1）來滿足味蕾。若你偏好生食口感，甜蝦、赤蝦就是夢幻逸品，蝦身晶瑩剔透、入口即化，尾韻甚至帶點甘味，讓人忍不住閉眼回味，想要不同嘗試，也可試試炙燒版本，表面用高溫火槍炙燒過後，蝦的甜味獲得提升。網友提到，「蝦子類的依舊新鮮好吃，甜蝦蠻甜的，大蝦口感Q彈脆口」、「每次必點三種蝦子壽司，真的很新鮮美味」、「覺得甜甜的好吃」、「壽司郎赤蝦真的表現蠻優秀的，很大一隻」。No.3 鮪魚、黑鮪魚如果說鮭魚是壽司界的全民偶像，那鮪魚絕對就是老饕心中的王牌巨星。每一款鮪魚系列都能吃出層次分明、如絲綢般滑順的奢華口感。尤其是黑鮪魚，更是愛海鮮者視為珍品的夢幻等級食材！鮪魚帶有濃郁魚香，適合想品嚐原味的人；進階一點可選擇「黑鮪魚中腹」開始出現油脂，吃起來柔滑潤口，彷彿在口中化成醇厚鮮甜；到了最高等級的「黑鮪魚大腹」，油花美得像大理石，放進嘴裡只需一秒就能感受它的綿密與融化，那瞬間，就像有人按下慢動作播放鍵，一切都只剩下這口魚的幸福感。網友推薦，「鮪魚真的很甜」、「鮪魚拼盤好吃，隨餐贈送透卡超想要，好多門市賣到鮪魚缺貨」、「直接殺到壽司郎，一次4盤4盤的點大腹自由」、「黑鮪魚大腹真的蠻好吃的」。壽司郎會依照產季推出不同部位與價格的鮪魚產品，只要有「黑鮪魚」三個字出現，幾乎都是熱門秒殺。每次來都可以碰碰運氣，有時候還會遇到「限量升級」或「限定雙拼」，讓你一次吃到兩種部位，幸福感雙倍！No.2 鮭魚鮭魚控舉手！說到壽司郎最不能錯過的經典品項，鮭魚絕對是許多人心中的No.1！不管是鮭魚、鮭魚腹、炙烤鮭魚肚、炙燒起司鮭魚、炙燒明太子鮭魚、生鮭魚、炙烤鹽味生鮭等壽司品項，都吃得到豐盈油脂、入口即化的口感；就算不想吃飯，也可以來一盤鮭魚刺身，口味親民、品質穩定、不容易踩雷，讓人忍不住一盤接一盤。其中最讓人驚艷的，莫過於「炙燒起司鮭魚握壽司」——鮭魚本身的鮮甜透過炙燒釋放出濃郁香氣，搭配濃滑的起司醬，迎接奶香與油脂的雙重交融，咀嚼間還帶有微微焦香，直接勾魂。如果你偏好原汁原味，那「生鮭魚握壽司」就是你的首選，色澤橘紅、油花分布如大理石般細膩，一入口就能感受到魚肉細緻的纖維，濃厚魚香與醋飯融合，真的是會讓人默默閉眼感受的美味。鮭魚老饕們推薦，「壽司推薦鮭魚，很嫩」、「我都先拿鮭魚三盤」、「各位鮭魚控們快準備好肚子」、「生鮭魚、鮮蝦三貫是每次的必吃品項」。No.1 聖代、霜淇淋別以為美味只有壽司，甜點控的最愛其實早就稱霸全場！北海道牛奶霜淇淋香濃滑順，濃郁的乳脂香在舌尖慢慢化開，完全不輸專業冰品店的水準；愛吃茶類的饕客別錯過丸久小山園焙茶口味，許多茶控大讚「壽司郎的焙茶冰淇淋非常好吃」、「充滿焙茶獨有的煎焙茶香， 濃郁又香甜」、「推薦吃一半再加旁邊的抹茶粉」。Dcard上有卡友發文笑稱，「壽司郎真的是被壽司耽誤的甜點店」，提到草莓巧克力聖代基底是牛奶霜淇淋，再淋上酸甜草莓醬，疊上味道濃郁的巧克力蛋糕與碎片，層次很豐富，這款聖代奪下2023年壽司郎人氣甜點冠軍，足見其超高人氣。每隔一段時間推出不同的甜點、冰品，聖代經過精心設計，底層、中層、上層各有千秋，打造出一杯杯令人驚喜的甜蜜寶盒，獲得網友一片好評，「跟辻利茶舗聯手推出的抹茶可麗餅、抹茶芒果聖代真的很可以」、「壽司郎六周年創業祭跟cama café合作夏日甜品咖啡芒果聖代」、「香菇巧克力焦糖聖代，巧克力香菇的柄是餅乾，蠻脆的，下面還有鬆軟的蛋糕跟巧克力布丁，搭配的蠻好的」。壽司郎自2018年登台，展開第1家旗艦店，每年都會舉辦「創業祭」，推出不同的期間限定菜色、超優惠的折扣，甚至還有重磅聯名商品，今年將迎來7周年特別活動，值得期待！
大S病逝！營養師揭對抗流感「6大營養素」必吃 正確飲食是關鍵
大S（徐熙媛）因流感併發肺炎病逝震驚各界，李婉萍營養師透露，飲食不僅影響免疫力，也可能影響流感的恢復速度，她也特別分享流感期間可以補充6大營養素，有助加速病情康復，遠離併發症。