運動都做了，飲食也控制了，瘦身成果卻不如預期？也許是你忽略了一個關鍵環節「淋巴循環」！日本減肥達人Elly分享一套簡單的「淋巴按摩術」，每天早上或運動前做一輪，就能幫助身體加速排毒、提升代謝力，進而強化瘦身成效。更有網友實測，不節食不運動也能見效，有人一年瘦12公斤、另一位甚至一個半月沒飲控也減下2公斤，效果驚人！
說到童顏美女一定少不了她「張娜拉」，出道20年仍一臉大學少女樣！即使和小9歲鄭容和談姐弟戀也毫無違和感，張娜拉似乎不會老，好像吃了防腐劑一樣，超強不科學凍齡嫩臉到底用了什麼秘訣？眼周保養+打圈按摩眼周一有細紋就會顯老態，所以擁有一雙大眼睛的張娜拉更注重眼周保養，每晚都會擦眼霜，並以「逆著紋路」的方向打圈按摩，能預防眼周細紋，同時也能改善疲勞。
