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菲律賓強震後換台灣地震？郭鎧紋揭13次驚人巧合：包括921
菲律賓昨（8）日發生規模7.8強震，造成至少多人罹難、上千棟房屋受損。地震專家郭鎧紋分析1900年至2026年地震資料，發現民答那峨島南部發生規模7以上地震後，台灣曾有13次出現規模7以上強震案例，包括921大地震與0403花蓮地震，不過郭鎧紋強調，兩地距離約1600公里，主流地質學認為應力轉移直接影響台灣的可能性有限。更多新聞：郭鎧紋指出，台灣與民答那峨島皆位於菲律賓海板塊一側，若將此板塊視為菱形構造，台灣處於最西端，民答那峨島則位於最南端，皆為菲律賓海板塊西南緣重要地帶。此外，台灣與菲律賓均位於菲律賓海板塊與歐亞大陸板塊交界附近，台灣主要位於揚子地塊一側，菲律賓則鄰近巽他板塊，在大尺度板塊構造上存在一定關聯性。更多新聞：郭鎧紋提到，歷史上曾出現13次民答那峨島南部強震後，台灣隨後發生規模7以上地震，但郭鎧紋表示，兩地相距約1600公里，主流學界認為應力轉移難以造成直接影響，同屬一個大板塊系統不代表強震會直接影響台灣，因此不宜將此次強震與未來台灣地震活動畫上等號。※以上言論僅供學術討論之用，氣象預報應以氣象署為準。
不是擲筊！台人最熱衷「1算命方式」 搬家、入新居前必做
台灣算命、占卜為何這麼夯？
日本最長壽人瑞阿嬤辭世 跨越明治到令和享嵩壽116歲
日本最長壽人瑞巽房（巽フサ）今（12）日因衰老過世，享嵩壽116歲。巽房於明治40年（西元1907年）出生，總計經歷5任天皇的時代，2022年4月成為日本最長壽人瑞。
日本百歲以上人瑞破9.2萬 連53年創新高！女性占9成
日本厚生勞動省根據1日的戶籍登記資料於今天發布統計數據，到今天為止日本全國100歲以上的高齡人口達到9萬2139人，連續53年創新高，最高壽者為116歲。
牙醫助理變甜美警花！ 裝熟破案屢建功
台中市烏日派出所，出現一名長相清秀又甜美的實習女警，為了抓通緝犯，自告奮勇獨自到男子住家，假扮他的朋友，和嫌犯父親聊天，卸下對方心防後，問出通緝犯藏身地點，順利逮捕嫌犯。這名實習女警，其實原本是牙醫助理，因為家裡曾經遭小偷，讓她下定決心報考警察，目前實習2個多月，已經協助破獲許多案件。</p>
午餐花1千 教部豪華 TVBS追蹤
教育部人權教育委員會今年首度選在五星級春天酒店舉辦，雖然教育部澄清絕對沒有浪費，但根據TVBS記者調查，午餐一個人就要將近1000塊，相當豪華。</p>
跑完能沖澡！ 公園旁設「跑站」搶慢跑客
民眾愛路跑，每到傍晚大安森林公園、國父紀念館就會出現不少慢跑客，有店家特別打造慢跑專門餐點，嚴格把關卡路里、營養素，讓減重更有效率，也有店家選在大安森林公園開店，跟健身房不一樣，沒有運動器材而只提供寄物、沖澡、泡腳等半套服務，用附加服務搶攻都市慢跑商機。
來台避寒兼練兵 6韓職球隊跨海搶春訓
職棒球季還沒開始，但最近在南台灣卻已經充滿濃厚的職棒熱，原來看準南台灣好的好天氣，除了中職4支球隊都在南部春訓，主場在北部的中信兄弟，母集團還特地花上億元在屏東蓋訓練場，另外也有6支韓國職棒也到台灣春訓，讓南台灣幾乎成了春訓天堂，也吸引不少球迷特地南下看球。
澎湖唯一總統套房！住一晚12000元
相信嗎？離島澎湖也有總統套房，而且就設在救國團青年活動中心！裡頭佈置擺設走簡樸路線，住一個晚上要12000元，原來它就蓋在新完工的西瀛虹橋邊，賣的可是落地窗外，一幕幕的天然美景。</p>
全亞洲唯一的路跑餐廳 路跑達人親身授教
<html> <head></head> <body> （網路新聞中心／沈俐萱） <br /> <br /> 不只是全台灣第一家，更是全亞洲唯一以路跑為主題的餐廳，提供淋浴和寄物的設備，最重要的是這家店的老闆知道，跑步的人需要什麼營養，這裡的每一份餐點都經過長庚大學營養師的設計，菜單上熱量、營養成分的比例均一目了然，絕對是一份健康餐點，更難得的是居然還兼具美味，完全打破健康不等於好吃的觀念。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201502/2015021614593362.jpg" width="640px" /> <br /> ▲日本超級馬拉松名將關家良（左）與Rest&Run活力廚房老闆程巽凱（右）。 <br /> <br /> 實地來到這家位在國父紀念館附近的路跑主題餐廳「Rest&Run活力廚房」，老闆程巽凱非常熱愛跑步，也非常熱情，很難想像過去他曾是個破百公斤的中年男子，連跑個短短50公尺都覺得喘，因為喜歡跑步、想繼續跑步，因此下定決心要瘦下來，後來發現只靠運動來減重效果有限，運動過後該怎麼吃、吃什麼食物，怎麼去分配營養才是減重關鍵，也發現在台灣的餐飲業無法提供民眾美味、營養又健康的餐點，經過不斷詢問營養師及尋找專業主廚的千辛萬苦，終於開了一家以健康飲食為主軸的路跑主題餐廳。 <br /> <br /> <strong>◎從健康飲食談起 <br /> 減肥很簡單 就是讓自己不要餓到</strong> <br /> <br /> 曾經是一位破百公斤的人，老闆程巽凱試過很多種減重方法，像是大家常聽到的「不吃澱粉」、「不吃碳水化合物」、「不吃晚餐」等，程巽凱也指出，這些方法的確有效，但這樣的瘦身法最後卻是賠上健康，而且非常容易復胖，也體會到減重無他法，「均衡營養」和「運動」就是最快、最健康的減重捷徑。 <br /> <br /> 另外程巽凱也語出驚人說道：「減肥其實很簡單，就是讓自己不要餓到」，顛覆大家對於減重的想法，不過當然是有前提的，「要吃對的食物」、「吃健康的食物」像是蔬果類的食物等，現在的他只要一感覺到餓，便趕緊拿起水果吃，不讓自己餓著。因為只要「挨餓」，身體便會開始儲存脂肪，脂肪囤積越多就越不容易瘦，健康也會出現問題。 <br /> <br /> 有鑑於老闆是一味追求健康飲食的人，在「Rest&Run活力廚房」中的餐點絕不添加人工調味，只選用自然食材且營養價值高的食物。 <br /> <br /> <strong>◎從跑步飲食談起<br /> 運動過後 越快吃東西越好</strong> <br /> <br /> 來訪路跑餐廳就知道，這裡的菜單是經過設計的，不只熱量，連營養比例都經過調配，老闆程巽凱指出，尤其運動過後的飲食最為重要。所以跑步完到底該吃什麼？什麼時候吃？ <br /> <br /> 吃對的食物，餐廳中特別為跑者規劃「活力套餐」，將食物的三大營養素來源其比例調配成 50%碳水化合物、27%脂質、23%蛋白質，整個套餐更只有880大卡！而且運動過後就該馬上吃，因為運動強度越強，燃燒脂肪的速度也越快，老闆程巽凱說，不要讓身體挨餓，好的食材對人體的幫助非常大。 <br /> <br /> 「均衡的營養組成，是飲食健康的必要條件!」，因此餐廳中的菜單都是請教長庚大學營養科教授劉珍芳，倫敦奧運馬拉松國手張嘉哲更是擔任首席顧問一起研討菜單內容。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201502/20150216150529234.jpg" width="640px" /> <br /> ▲將雞腿去皮後燉煮，使用紅甜椒做醬汁，旁邊的帕瑪森芝麻葉可是非常昂貴的食材，拌入檸檬汁、橄欖油、帕馬森起司，營養滿分。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201502/20150216150518233.jpg" width="640px" /> <br /> ▲這杯僅僅27大卡，使用大量新鮮蘑菇打成的蘑菇湯，「不勾芡，不加奶油，不用馬鈴薯」，非常有飽足感。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201502/2015021615054103.jpg" width="640px" /> <br /> ▲綜合堅果藜麥水田芥沙拉，小小一粒粒散布在沙拉上頭的就是「藜麥」，是極具營養的食材，可供足量礦物質、各種營養物質及維生素，在歐美是有機穀類的熱門產品。 <br /> <br /> <strong>◎從台灣餐飲談起 改變餐飲業<br /> 減少使用添加物 統一：未來民眾要適應吃不好吃的東西</strong> <br /> <br /> 近來台灣食安問題嚴重，舉凡塑化劑、餿油到最近的毒鴨血，看準大家喜歡「便宜」又「好吃」的東西，添加人工化學物來增加口感、香味的不肖商人就越多。經過食安風暴，最近統一企業董事長說了一番話，「未來民眾要適應吃不好吃的東西」，因為統一集團將大幅減少使用添加物，採用天然食材。 <br /> <br /> 不過健康的食物真的就不好吃嗎？程巽凱分享當初在找主廚時也花了一段時間，因為堅持不添加人工化學調味，光是要找到相同理念的主廚就非常困難，終於在最後找到日式料理師傅出身的Joe，不只經營餐廳更關心顧客的「健康」，也堅持要將健康的東西變美味，他們將「健康」作為餐廳的主軸，讓所有希望變得「更健康」而運動的人能在這裡吃到美味，並持之以恆得吃下健康的食物，另外也希望將這樣的理念，傳達給更多人、更多餐飲業，逐漸改變台灣的食安問題。 <br /> <br /> ◎圖片提供： <a href="https://www.facebook.com/restrestrunrun?fref=ts" target="_blank">Rest&Run活力廚房</a> </body> </html>
吃飯前先「洗澡」餐廳設淋浴 吸路跑客上門
<html> <head></head> <body> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/fanc114811@tvbs.com.tw/201504/20150412193936711.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> 這幾年路跑風氣盛行，有越來越多民眾報名參加路跑，有業者將餐廳設置淋浴間和置物櫃甚至還幫您客製化計算每道菜熱量，計算出脂肪和蛋白含量，從開胃菜到主餐嫩烤雞腿，4道菜加起來熱量只有880大卡，讓剛跑完馬拉松選手能放心地吃一頓，不用擔心身材走樣，甚至還有健身房，也賣起標榜低卡路里沙拉，搶攻健身輕食大餅。 <br /> <br /> <br /> 記者蔣志偉：「餐廳設置置物櫃，甚至在洗手間，設置像這樣淋浴間，你能想像這是一間什麼樣的餐廳嗎。」 <br /> <br /> 店員：「你好歡迎光臨。」 <br /> <br /> 剛跑步完，這群愛好馬拉松運動員，直奔這間「路跑餐廳」，標榜不使用加工食材，每道菜顆都是精心為路跑選手量身訂製，像是這碗15大卡堅果沙拉，27卡蘑菇濃湯和清炒義大利麵、嫩烤雞腿，每道菜中的碳水化合物、蛋白質和脂肪含量，可都是經過營養師調製而成跑步套餐，熱量加總只有880大卡。 <br /> <br /> 馬拉松選手陳雅芬：「熱量不會很高，對運動來說，它營養非常地夠也很特別。」 <br /> <br /> 馬拉松選手盧恆隆：「這個餐廳，特別是有提供淋浴設備，讓我們可以淋浴後舒服用餐。」 <br /> <br /> 跑完步流了滿身汗，路跑選手不用急著趕回家，餐廳裡專人依據選肌耐力強度和體適能規劃菜單，讓選手們不用擔心變胖。 <br /> <br /> 業者程巽凱：「跑完以後身體不舒服，可以希望有一個至少有個地方可以換換衣服，把身上汗水洗掉。」 <br /> <br /> 就連裝潢也走後現代輕工業風，牆上掛著馬拉松選手簽名和世界六大馬拉松路跑路線圖，別於一般餐廳給人刻版印象，無獨有偶就連健身房也賣生菜沙拉，健身房業者瞄準民眾，想積極瘦身心理因素，一盒約165大卡，讓運動完上班族直接帶著走。 <br /> <br /> 現在民眾注重運動也重視飲食，客製化路跑餐廳專為愛好跑步運動員，打造不到900大卡套餐，健身房賣低卡生菜沙拉，養生意識抬頭，適量運動還得搭配低卡食物，餐廳業看準路跑民眾日益劇增，打造全台第一家路跑餐廳，搶攻健身輕食大餅。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/fanc114811@tvbs.com.tw/201504/20150412193939267.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/fanc114811@tvbs.com.tw/201504/20150412193943823.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/fanc114811@tvbs.com.tw/201504/20150412193941831.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="//www.youtube.com/embed/K-SezeGZaak" width="640"></iframe> </body> </html>
遭質疑與頂新合作 教部：未補助灃食基金會
灃食基金會推動「營養5餐」計畫，預計3年內將食育模組推廣到全國100校，遭質疑背後是頂新集團。教育部今天澄清，未補助灃食基金會任何經費。
海嘯夜襲印尼逾600死傷 有多名台灣人受困
印尼巽他海峽附近海灘昨天(22日)遭到海嘯夜襲，造成多棟房屋倒塌，造成168人喪命，30人失蹤，受傷人數攀升到745人。根據了解，有8名台灣觀光客到當地旅遊，受困在山上，多名大人小孩受傷，目前已有人前往救援。
印尼海嘯傷亡慘重 疑火山噴發導致邊坡滑移引起
印尼官員與媒體今天說，印尼巽他海峽昨晚發生海嘯，目前已在蘇門答臘及爪哇造成至少222人死亡和超過800人受傷。海嘯據信是喀拉喀托之子火山噴發導致水下邊坡滑移引起。
海嘯夜襲「僅1公尺高」釀千人死傷 專家揭露關鍵原因
印尼巽他海峽(Sunda Strait)22日發生海嘯，釀成至少843人受傷、222人死亡以及28人失蹤，災情慘重。不過，這次海嘯最高僅1公尺，卻造成如此多傷亡，印尼海嘯研究中心共同創辦人普拉塞特亞(Gegar Prasetya)指出，主因在當地人喜歡將房子蓋在海邊，才會讓許多人來不及逃跑！
命大！印尼海嘯沖走樂團 台商「龍蝦王」幸運躲死劫
彰化一名林姓台商，在印尼海邊養殖龍蝦做生意，22日在海裡做完圍網工作4小時後，印尼就發生海嘯，還聽見轟隆隆的聲響，朋友馬上大喊海嘯，才趕緊逃跑，而且當天晚上，林姓台商本來要入住這次被海嘯侵襲最嚴重的飯店Beach Club，最後他選擇另一間民宿，幸運躲過一劫。