搜尋結果：小腿拉傷 │ TVBS新聞網

熊本強震
台股動盪
夏季優惠好康
首頁
即時
生活
政治
娛樂
國際
社會
體育
健康
財經
大陸
汽車
科技
ESG
食尚
議題
影音
氣象
民調

快訊

即時新聞快報！　立即下載TVBS新聞APP

搜尋：

小腿拉傷

結果共 144 筆

歐弟體重狂飆、手腳發麻！竟是「1部位出事」　醫：不要長期臥床

47歲藝人歐漢聲（歐弟）近來積極減重，想從75公斤瘦回63公斤。他坦言，6年前體重曾一度飆到90公斤，而除了減肥，更希望減輕膝蓋負擔。他也透露，自己曾深受椎間盤突出所苦，花了3年才恢復健康。

07/20｜娛樂

森巴軍團捷報！巴西球星內馬爾拉傷復原良好　有望提前復出

長期受到傷勢困擾的巴西足球巨星內馬爾（Neymar），相隔近3年再度獲選進入國家隊，原本有望披上巴西戰袍重返國際賽場，不料5月底隨隊備戰期間，右小腿肌肉又傳出拉傷，再度為復出計畫增添變數。不過情況如今出現正面發展，根據《》報導，內馬爾接受核磁共振（MRI）檢查後，結果顯示傷勢恢復情況符合預期、復健進度良好，仍有機會及時回到球場。

06/09｜體育

世界盃熱潮！球迷「腳癢」想踢球　醫：著地不慎恐重摔尾椎

世界盃足球賽最近熱烈開打，讓許多球迷也「腳癢」想上場踢球，卻不得不留意可能的運動傷害；振興醫院復健醫學部運動復健科主任陳建成指出，踢足球最常傷及膝蓋，但若以廣義的排名來看，踢足球最常受傷部位的第一名是大腿肌肉拉傷，第二名是腳踝的扭傷；第三名到第五名，則都是膝蓋軟骨受傷，這之中包括骨軟骨、半月軟骨、前十字韌帶及後十字韌帶。

06/21｜健康

NBA季後賽／雷霆大麻煩！J-Dub歸期未定　「二輪奇兵」西冠恐報銷

衛冕軍雷霆在今（25）日NBA西區冠軍賽G4中，以82：103不敵馬刺，系列戰雙方目前戰成2：2平手。另外，雷霆陣中2大持球進攻點威廉斯（Jalen Williams）、米契爾（Ajay Mitchell）均因傷缺席今日之戰，後者甚至可能難以在西冠剩餘賽事中回歸。

05/25｜體育

NBA／灰狼愛德華茲缺陣、傷兵滿營仍晉級　下剋上淘汰金塊

明尼蘇達灰狼少了當家球星愛德華茲（Anthony Edwards）坐鎮、先發輪替又接連受傷的情況下，原本外界普遍看衰，但系列賽走到第六戰，卻是灰狼以3比2領先、率先「聽牌」。今（1）天決勝節剩下不到1分鐘，金塊發生關鍵失誤、灰狼則是多名奇兵跳出，終場灰狼以110比98淘汰金塊，晉級次輪。

05/01｜體育

白沙屯媽祖進香步行百里　復健醫提五關鍵避免拉傷、關節疼痛

每年農曆三月，「白沙屯媽祖進香」與「大甲媽遶境」皆吸引數十萬信眾隨行，動輒數十甚至上百公里的長途步行，對平時缺乏運動或久坐上班族，容易出現肌肉僵硬與疲勞，若未妥善準備，容易引發肌肉拉傷、關節疼痛，祐禾復健科診所院長羅嘉元提出五大關鍵原則，避免走著走著，走出運動傷害。

04/15｜生活

NBA／東區龍頭活塞好消息！一哥康寧漢氣胸好轉　回歸倒數

NBA東區龍頭活塞迎接好消息，當家球星康寧漢（Cade Cunningham）有望在季後賽復出。康寧漢雖在今（7）天對戰奧蘭多魔術一役前一度被列為「出賽存疑（doubtful）」，最終仍確定無法出賽，最終活塞107比123吞敗。不過，康寧漢狀態好轉，隨著季後賽即將到來，復出已逐步接近。

04/07｜體育

金剛蹲爆紅！啦啦隊女神實測「褲子小一號」　醫授防拉傷撇步

近期在小紅書與日本社群媒體爆紅的「金剛蹲減肥法」，宣稱每天只需5分鐘就能達到驚人的瘦身效果。一名40歲的日本主婦分享，自己透過這項運動在短短時間內從58公斤瘦到53公斤，甩肉5公斤。這股熱潮也延燒到台灣，啦啦隊女神芸綺實測後更是直呼，體態變化讓褲子直接小一號。台啤永豐雲豹啦啦隊「電豹女」芸綺YUKI，日前在節目中分享自己的瘦身心法。她推薦這項在日本綜藝節目《林修の今でしょ講座》大受好評的動作，因其難度適中且燃脂效率高，迅速成為許多女性雕塑腿部線條與緊緻小腹的首選。

02/06｜健康

NBA／迪恩「狂砍19分」重擊老東家！公鹿110：93擊敗雷霆

美國職籃NBA密爾瓦基公鹿前鋒迪恩（Ousmane Dieng）今天在對上老東家時大放異彩，率隊以110比93擊敗NBA衛冕軍奧克拉荷馬雷霆，在NBA明星賽前夕提振球隊士氣。

02/13｜體育

WBC／日本隊牛棚拉警報　石井大智阿基里斯腱損傷退出經典賽

日本武士隊備戰世界棒球經典賽（WBC）傷兵頻傳，西武獅王牌後援投手平良海馬因左小腿肌肉拉傷確定退出，將由樂天投手藤平尚真遞補；阪神虎投手石井大智也在紅白戰中腿部受傷，被擔架抬離球場，12日宣布也將辭退經典賽。根據日本武士隊11日公布的消息，26歲的平良海馬在5日訓練時左小腿出現不適，經宮崎市醫院檢查確診為左小腿輕微肌肉拉傷，需要休養2至3週。考量賽事在即且傷勢恢復時程，最終決定退出本屆WBC。平良曾在東京奧運協助日本奪金，去年更以31次救援成功拿下救援王頭銜。

02/12｜體育

NBA／打完在公鹿最後一戰？字母哥右小腿傷勢恐缺陣4-6週

公鹿當家球星「字母哥」阿德托昆博（Giannis Antetokounmpo）在昨（24）天對上金塊的比賽中傷到右小腿，密爾瓦基公鹿隊證實，阿德托昆博因右小腿傷勢提前退場，並預期將缺席4至6週；由於日前傳出阿德托昆博對公鹿不滿，甚至批評隊友「自私」，交易傳聞滿天飛。

01/25｜體育

交易截止日將至　ESPN：字母哥準備離開公鹿

運動頻道ESPN今天報導，隨著2月5日交易截止日臨近，美國職籃NBA公鹿球星「字母哥」安特托昆博（Giannis Antetokounmpo）正準備告別密爾瓦基。

01/29｜體育

趙少康、安心亞都在蹲！專家授「椅子深蹲術」　2招抗老穩血糖

75歲的趙少康、62歲劉寶傑都在練深蹲強核心，連女星Melody、小禎、安心亞都靠這招雕塑曲線，練出翹臀、細腿到緊實核心，物理治療師陳曉謙指出，深蹲適合所有族群，即使有關節炎也能練。他鼓勵大家都來練，因為深蹲不只強核心，還能防跌倒、穩血糖及防骨鬆，有7大好處！陳曉謙治療師指出，近年來無論是健身網紅、年長者都瘋練深蹲，這是有原因的，因為深蹲與平衡訓練能增加肌肉量與骨質密度，改善焦慮情緒，對高血壓與高血脂有顯著助益。研究發現，單腳站立能否維持10秒，將直接影響未來的住院天數與全因性死亡率。因為平日鍛鍊基礎體能也是降低死亡率的關鍵。

02/01｜健康