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長輩吃軟食不是正常老化！口腔衰弱5警訊 恐增吸入性肺炎風險
很多長輩到了年紀大之後，就開始吃得越來越慢、越來越少，甚至只能吃軟食、稀飯或者是流質食物。很多人認為，這是老化的自然現象過程，但並不是。近年來，日本非常重視一個新的觀念，叫做口腔衰弱。它指的是口腔功能開始逐漸退化，或者是衰弱影響到咀嚼、吞嚥、甚至營養狀況，還有失能甚至增加吸入性肺炎的風險。
半夜癢醒是「癌王」警訊？中醫揭4步驟 辨別內臟危機
身體突然癢到沒辦法睡，這時你該怎麼辦？中醫師表示，不能小看「癢」這件事，它傳達的訊息，可能來自內臟出狀況，也可能來自飲食問題。止癢固然是第一步，但一定要把病根找出來。
15歲患者染新冠併肺炎住加護 「才好轉又燒」醫一查竟得2病毒
新冠疫情發燒，即將進入高原期，林口長庚兒科急診主治醫師吳昌騰近期接觸一名15歲患者，因新冠住進加護病房，治療初期病況穩定，不料又開始發燒、肝功能異常、淋巴球偏低，再看呼吸道病毒套組檢驗，結果是EBV陽性，CMV也是弱陽性。
車迷放心了！BMW燃油版M3曝光 經典6缸引擎將保留
在全球車壇全面朝向電動化發展之際，BMW M品牌始終強調高性能駕馭樂趣不會因動力形式改變而消失，隨著BMW近年持續釋出Concept M Neue Klasse概念車，以及多次預告首款純電M3即將問世，不少性能車迷也開始擔心，象徵BMW直列6缸性能精神的燃油版M3是否將正式走入歷史。不過，BMW如今用實際行動給出了答案。近日，外媒首度拍攝到新世代燃油版BMW M3於德國紐柏林北環賽道進行高速測試，這也是新一代M3首次以內燃機版本公開現身道路測試，雖然全車仍覆蓋厚重偽裝，但從整體比例、四出排氣管以及更長的車頭設計來看，可以確認這並非純電版本，而是搭載直列6缸渦輪引擎的新世代M3，這也意味著BMW未來將採取燃油與純電雙動力並行策略，讓消費者可依照需求選擇不同動力系統，而非全面轉向純電。根據目前掌握資訊，純電M3預計將率先登場，而燃油版M3則預計最快2028年正式亮相，兩者將共享Neue Klasse全新設計語彙與大量車身架構，但仍各自保有符合不同動力需求的機械配置與性能特性，延續BMW M車系一貫「駕馭至上」的核心精神。過去一年，BMW幾乎所有焦點都放在純電M3身上，包括Concept M Neue Klasse概念車、Neue Klasse平台，以及四馬達純電性能架構，都讓不少車迷認為燃油M3將逐漸退場，然而此次燃油版測試車正式曝光，也證實BMW並未打算放棄內燃機性能車。未來新世代M3將首次同時提供燃油與純電兩種版本，形成品牌史上前所未見的雙動力策略。BMW Neue Klasse負責人Mike Reichelt日前便曾透露，新世代燃油M3將採用「全新型態的6缸引擎」，雖然外界一度猜測BMW是否可能改採V6架構，但BMW M部門執行長Frank van Meel早已明確表示，BMW仍將堅持品牌最具代表性的直列6缸配置，不會改用V6引擎。此次紐柏林測試車的曝光，也等同證實BMW對直列6缸引擎依舊充滿信心，並將持續作為M3最重要的性能核心。
住家電費破3萬！全場指元凶「不是冷氣」 台電曝6大吃電怪獸
一名網友在社群平台發文表示，最近收到高達3萬元的電費帳單，讓她相當震驚。她提到以前就算冷氣24小時全開，電費最多也才1萬多元，如今出門都會關冷氣、隨手關燈，烘衣機也縮減到一週只用一次，家中電器都換成全新的變頻款式，唯獨除濕機與空氣清淨機會24小時持續運轉。許多網友紛紛指出，除濕機若24小時不間斷運轉，累積下來的耗電量相當驚人，甚至可能超越冷氣。有內行網友推測可能的電費漏洞，包括抽水馬達、加壓馬達沒在休息，分離式冷氣管路保溫層破裂，電熱水器整天加熱，以及除濕冷氣使用時沒關門窗、漏風等問題。台電特別提醒，家中有6大吃電怪獸會默默偷走電費，並將其歸類為兩大類型。第一類是穩定進攻型，包含電鍋、電熱水瓶以及儲熱式電熱水器，這類家電因為需要長時間保持加熱與保溫狀態，往往成為持續吃電的大戶。台電建議民眾可加裝定時器避免無止盡保溫，或選購能源效率1級的產品。第二類則是低調隱藏型，像是電視機上盒、音響與噴墨印表機，許多人習慣讓它們維持待機狀態，建議改用帶有獨立開關的插座，不使用時隨手關閉電源。另一方面，一名網友在社群平台詢問，父親近期養成關冷氣前先切換為送風模式的習慣，好奇是否真對機體有益。貼文引發熱烈討論，多位冷氣維修師傅與專業清洗業者證實，關機前送風能協助吹乾機體內部殘留的水氣，避免蒸發器與排水盤積水，從根本減少黴菌滋生、異味及滴水問題。冷氣維修師傅指出，送風模式下壓縮機不運轉、耗電量極低，但風扇運轉能維持機體乾燥，屬於成本極低的日常保養手段。日系冷氣經銷商也分享實際案例，有客戶長年堅持使用關機後的防黴或乾燥功能，經過10年未洗機，技師到府檢查時機體內部依然維持相當乾淨。專業清洗業者提醒，若家中冷氣未配備自動防黴功能,可在關機前手動開啟送風運轉約30分鐘,搭配定期清洗濾網,能有效維護冷房效率並延長冷氣壽命。冷氣師傅補充說明,若冷氣安裝於高濕度環境,單靠預設功能時間可能不足,額外手動切換送風搭配室內除濕機運作,防黴效果會更為顯著。
2026新冠症狀懶人包》「刀片嗓」幾天會好？感冒差異、公費疫苗一次看
2026年夏季新冠疫情升溫，台灣已正式進入第8波Omicron流行期，目前主流變異株NB.1.8.1讓許多感染者出現劇烈喉嚨疼痛，俗稱「刀片嗓」，症狀比過去幾波更不舒服。2026年新冠症狀有哪些？NB.1.8.1、JN.1、XFG症狀有何不同？快篩陽性後要不要隔離？哪些族群容易轉為重症？公費疫苗還能打嗎？一篇整理最新疾管署指引與醫師建議。
吃冰會感冒是假的！醫曝「傷身關鍵」在於它 4族群應小心食用
夏季高溫來臨，許多民眾習慣享用剉冰、冰棒等冰品來消暑解熱，然而坊間流傳吃冰可能損害腸胃、呼吸系統，甚至降低免疫力導致感冒等說法，讓不少人對於夏日吃冰心存疑慮。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，目前並無科學證據支持健康成人適度食用冰品會直接危害身體健康，也不會因為吃冰就感冒，真正需要留意的反而是食用方式、冰品衛生條件以及糖分攝取量等關鍵因素。
「冬病夏治」三伏貼 改善預防氣喘及過敏性鼻炎等虛寒肺疾
台中市33歲的劉先生每逢季節交替鼻子過敏就發作，鼻水流不停，感冒時症狀加劇惡化，他透過中醫「冬病夏治」的三伏貼療法，過敏症狀明顯改善。傳統醫學部醫師今（6）日說，在一年中最炎熱的三伏天（初伏、中伏、末伏）將中藥的藥餅敷貼在特定穴位上，藉由刺激經絡與調整臟腑功能，可增強身體免疫力與抗病能力，改善並預防秋冬易發作的氣喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等疾病。
北市新政7月上路！敬老卡加碼、托育補助加碼 建築能效可減稅5%
台北市政府7月啟動多項新政，包括敬老愛心卡升級，擴大使用並加碼補助，醫療社福有托育補助調升、RSV孕婦疫苗與嬰幼兒抗體補助，交通部分為北捷閘門支付感應升級。另外，7月1日起凡房屋首次取得建築能效標示第1級、第1+級或第0級，不論新舊房屋住宅或商辦，均可享房屋標準單價減價5%租稅優惠。
肺部風暴／打呼、睡不飽竟是睡眠呼吸中止症！慢性缺氧恐致心肌梗塞 這些人要注意
不少人睡覺時會打呼，但可能不知道自己是「睡眠呼吸中止症」的高風險族群! 當你夜間會打呼、頻尿、睡眠中斷，白天總是覺得很累、嗜睡等等情況，或是肥胖族群，都有可能是呼吸中止症患者，要盡早做檢查和治療，因為 睡眠呼吸中止症，讓身體慢性缺氧、慢性發炎，會造成血管的傷害，可能導致高血壓、腦中風、心肌梗塞等疾病風險提高，相當危險! 另外現在醫院的睡眠檢查都要排滿久，因為相當缺睡眠技師，像是新光醫院的睡眠中心白班只剩1人，夜班也只剩1人，只要其中有1人再離職，睡眠中心恐怕就不能運作，而現在各大醫院的睡眠檢查常要排半年到1年以上。
肺部風暴／「咳、痰、喘」慢性阻塞性肺病症狀像感冒！台灣估1.7萬人因此過世
台灣每年有超過6千人，死於慢性阻塞性肺病COPD，但醫界、學界認為COPD是被低估的國家級健康威脅，根據台大公衛學院進行COPD死因校正後，發現肺阻塞的實際年齡標準化死亡率，比官方數據高出4.5倍，每年預估有1.7萬人因COPD過世，而慢性阻塞性肺病的三大症狀，是咳、痰、喘， 很常被誤認為只是感冒，有不少人可能是COPD患者，只是自己沒察覺；另外氣喘，也是常見的慢性呼吸道疾病，根據成大研究發現，氣喘兒住家附近空汙越嚴重，他的鼻腔與腸道微生物的多樣性越差，但住家附近綠地越多的氣喘兒，他的鼻腔與腸道菌相也越健康。
肺部風暴／不吸菸也會得肺癌！中研院揭「兩大致癌物」 女性風險更高
衛福部公布最新的112年癌症登記報告，肺癌已經連續3年，是新發生癌症人數的第一名，而且多年來，高居國人十大癌症死因之首! 這些年，台灣「不抽菸的肺腺癌」患者越來越多，而由中研院領銜的「臺灣癌症登月計畫」，和美國團隊合作，研究結果發現，在不吸菸肺腺癌患者中，發現亞硝胺和多環芳香烴等環境致癌物的突變印記，也就是肺癌不只是吸進來的，也包括吃進來的，除了空汙、吸菸、汽機車廢氣，加工食品的防腐劑，也可能是導致肺癌的危險因子之一，加上肺癌相較於其他癌症，在1B期、第2期的復發率還是很高，被認為是相當棘手的癌症。
吹冷氣就想睡！環保局曝「門窗全關錯了」：要預留15公分
炎炎夏日到來，全台各地高溫頻頻飆破30度，冷氣已成為家家戶戶不可或缺的避暑神器。不過，多數民眾習慣把門窗緊閉，以防冷氣外洩，但這其實暗藏健康危機。嘉義市環保局曾提醒，若長時間處於密閉冷氣房內未適時換氣，容易引起頭暈、胸悶等不適症狀，建議民眾可適時開窗，保留約15公分的開口，讓室內外空氣得以流通。
彰化七旬翁肺部感染送醫 醫一掃驚見7.6cm致命主動脈瘤
彰化一名78歲的陳姓老翁因高燒、呼吸喘送至員榮醫療體系員榮醫院急診，原本以為只是肺部感染，經電腦斷層檢查，意外發現胸部降主動脈藏有一顆直徑長7.6公分的巨大主動脈瘤，隨時可能破裂危及生命。員榮醫院心臟外科主任賴金湖醫師指出，患者體內好像埋著一顆「不定時炸彈」，一旦血壓突然升高，恐在短時間內大出血，因此喪命。
搭公車別做這動作！病毒「交叉感染」風險飆 醫教防疫5招
搭公車遇到的各種環境問題，都讓病毒有機可乘，免疫力在不知不覺中被消耗殆盡。耳鼻喉科醫師胡皓淳指出，長期搭乘公車通勤的上班族與學生，感冒及呼吸道不適的機率，會比一般人高出許多，但只要掌握5個關鍵防護方法，就能有效降低感冒機率。
甲狀腺癌女性高3倍！醫曝「雙重監測＋PTeye」術後風險大降
台灣女性甲狀腺癌發生率為男性約3倍，隨著檢查普及，結節檢出率持續上升。亞東醫院耳鼻喉部主任廖立人指出，國人平均約每3人就有1人發現甲狀腺結節，儘管多數是屬良性，然而一旦需要手術，如何在切除病灶同時保護關鍵組織成為重點。