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久坐族喝四神湯！中醫揭「依職業吃對食物」：1招補回元氣
你的工作性質，決定了你的後天體質，怎麼補才到位？中醫師從大自然的五行──木、火、土、金、水特質，對應人們因為工作性質而形塑的體質，提供一套「食在好命」的養生建議，非常實用。中醫師林芷瑜指出，從五行觀點分析，久坐辦公室者屬「土」，容易濕氣堆積；輪班熬夜者屬「水」，容易耗損精液。針對不同職業體質，日常飲食就有不同的調整策略。
賴政府2周年／肅貪整頓政壇、大法官僵局未解 司法公信備受質疑
總統賴清德執政後，肅貪第一刀砍向同黨的前海基會董事長鄭文燦，接著輪到民眾黨創黨主席柯文哲，外界質疑司法檢調被授權「開綠燈」，揮刀砍向政壇要角。儘管賴清德當時重申，不分政黨、不問何人，只要有證據就依法偵辦，然而「司法雙標、檢調濫權、黨檢媒一體、選擇性辦案」等質疑聲不斷，藍白在野兩黨紛紛批評司法公信力蕩然無存。
石崇良喊怕跳票再投賴清德 徐巧芯轟死不要臉、他嗆得「官癌」
今（12）日是國際護師節，然而「三班護病比」8日在立法院三讀通過，卻要緩衝兩年，預計117年5月上路，衛福部長石崇良更稱，「如果怕跳票，就再投給總統賴清德，一定會落實」。國民黨立委徐巧芯今天開嗆「死不要臉」，藍白目前的最大共識，就是2028要把民進黨拉下來。國民黨團書記長林沛祥則說，有媒體人說這叫「官癌」，以前的石崇良醫生，絕對不是這個樣子。
TVBS品牌發表會／外媒紐時CNN轉型 商模與AI策略比較
在平台主導資訊分發、廣告收益被科技公司分流、受眾注意力碎片化的新聞環境中，傳統媒體若仍只把自己視為「頻道」或「網站」，已很難維持既有成長模式。數位轉型因此不再只是把內容搬上網，而是牽動商業模式、內容分發、組織結構與技術能力的全面調整。就台灣而言，TVBS 的轉型相當具有代表性；若放到國際脈絡觀察，則可與《紐約時報》（The New York Times）以及 CNN 對照，看到三種不同但彼此相關的轉型路徑：一種是以高觸及、多平台與內容矩陣擴大影響力的模式，一種是以數位訂閱與多產品 bundle 建立直接付費關係的模式，另一種則是從傳統有線電視業務承壓中，往數位訂閱與串流重新配置資源的模式。
謊稱回國性命有危險 BBC：移民簽證快到期竟假扮同性戀騙庇護
英國媒體《BBC》近日揭露一條「地下產業鏈」，指出有部分的律師事務所與移民顧問，會向簽證快到期的移民提供付費服務，幫助他們「假裝同性戀」來申請庇護留在英國。對此，英國內政部表示，任何嘗試鑽制度漏洞者將遭嚴懲或遣返出境。
Alex爬101引熱潮！全台「10大攀岩館」一次看 這間聲量飆18萬
隨著奧運帶動熱潮，加上2026年初攀岩好手Alex Honnold徒手爬上台北101的震撼話題，全台攀岩館再度成為社群焦點！
批顧立雄沒發價書討國防特別預算 國民黨：軍購專業嚴重不足
國民黨版軍購條例草案昨日付委審查，不過民進黨政府質疑在野黨不顧「國家安全」。對此，國民黨指出，軍事採購涉及龐大納稅錢，必須基於「專業建案」與「透明預算」，國防部長顧立雄至今拿不出發價書（LOA），卻企圖強渡關山，凸顯其軍購常識與專業嚴重不足，國民黨嚴厲譴責此等迴避監督、強逼全民買單的行徑。更多新聞：國民黨表示，身為國防部長，顧立雄竟連美國海外軍事售予 （FMS）制度都不清楚。 發價書(LOA)為美方同意供售、並載明軍價與數量的官方文件；必須具備此文件，軍購案才算正式成立，這項規範對所有國家皆然。換言之，沒有美國政府的發價書，立法院根本無從審查預算，更遑論預算執行。有些武器即使政府有意採購，美國也未必同意供售。在沒有發價書的情況下先行編列龐大預算，不僅缺乏實際採購基礎，也讓預算編列完全失去意義。國民黨提到，在此次的軍購項目中，美國第一階段向我國國防部提出的發價書只有 8 項，總金額不超過 3,500 億元，然而行政院的版本卻主張高達 1.25 兆元。這中間近9,000 億元的巨大落差，根本沒有任何一張發價書作為支撐，其實質目的就是要要求國會給予「空白授權」。在「買什麼都不清楚」的情況下，行政院就草率編列預算舉債，導致立法院完全無法審查，後續也無法執行。這種荒謬行徑史無前例。
豪華接送新選！福斯Caravelle Comfort亮相 旋轉座椅秒變臥鋪
Volkswagen Commercial Vehicles近日正式宣布，針對旗下新世代Volkswagen Transporter與Volkswagen Caravelle車系擴增三款全新Shuttle專用車型，分別為Shuttle DIN、Shuttle Flex與Shuttle Comfort。三款新車由Volkswagen Commercial Vehicles與德國專業車輛改裝公司AMF-Bruns共同開發，鎖定專業接駁與商務載客服務市場，涵蓋公共服務、校車接送、運動團隊用車乃至高端飯店與VIP禮賓接駁等多元用途。三款新車目前已於德國市場開放訂購，未來將陸續拓展至其他歐洲國家。動力系統方面，Volkswagen提供完整柴油、插電式油電混合以及純電動力選項，滿足不同營運場景與法規需求。值得一提的是，最新世代Transporter與Caravelle於2024年夏季發表，係在Ford Motor Company與Volkswagen AG商用車合作架構下誕生，與Volkswagen Multivan所採用的MQB模組化平台不同，而是與Ford Transit Custom共用平台架構，因此原廠並未在官方層面使用T7命名，不過這並未影響其在專業商用市場的產品戰略地位。作為三款車型中定位最基礎、也最強調實用導向的版本，Shuttle DIN主打高耐用度與公共服務適配性，入門車型為Volkswagen Transporter Kombi Shuttle DIN，德國未稅建議售價自45,415歐元起（約新台幣167萬元），純電版本則為54,193歐元起（約新台幣199萬元）。若選擇Caravelle Shuttle DIN，售價則為46,623歐元起（約新台幣172萬元），純電版本為56,863歐元起（約新台幣209萬元）。Shuttle DIN標準配置為8人座設定，採用標準軸距，亦可選配長軸版本，第二排設置三張獨立座椅，第三排為三人座長椅。前排則可選雙獨立座椅或三人座長椅配置，車內材質以高強度、耐磨耗為主要設計取向，適合高頻率上下車與長時間營運使用。後排座椅椅背可折疊或翻收，提升空間彈性，車側配備固定式或選配電動伸縮踏板，方便不同年齡層乘客上下車，標準配備車頂警示方向燈，可提升道路可視性與辨識度，原廠明確指出該車特別適用於兒童接送、高齡者運輸以及照護機構交通服務等用途。
滑雪必看！日本雪靴挖寶天堂在「這裡」 百元價防水防滑效果好
冬天寒假一到，滑雪季正式開跑，許多人都會飛往北海道、日本各地滑雪，不過不少人到了當地才發現，市面上很多「雪靴」其實偏造型取向，防滑、防水效果有限，在積雪或融雪路面上反而更危險。最近不少旅日網友熱議，日本 ABC MART 被封為雪靴挖寶天堂，不只款式齊全，價格親民，甚至不到台幣千元，就能買到具備防滑、防潑水機能的實用雪鞋。
純電不失魂！BMW M3導入引擎聲浪 收錄「經典V8」靈魂音效
在性能車全面邁向電氣化的浪潮中，BMW M部門正嘗試走出一條兼顧科技與情感的路線，隨著Neue Klasse世代即將登場，BMW正式揭露旗下首款純電M3性能房車的聲浪開發方向。這輛被外界普遍稱為電動M3、或未來可能命名為iM3、i3M的全新車型，並未選擇完全拋棄過往燃油時代的聲音記憶，而是大膽向品牌歷史致敬，直接「借用」多款傳奇M車的引擎聲，甚至包含經典的5.0升V10。根據BMW官方釋出的開發影片與多家外媒報導，BMW M近期公開展示其電動M3的聲浪開發過程，工程團隊特別將多款具有指標意義的M性能車送進專業錄音環境，透過高精度麥克風完整擷取其引擎聲音特性，作為未來電動M3聲景系統的重要素材。參與錄音的車款陣容可說相當豪華，包括搭載3.0升直列六缸雙渦輪引擎的F82 M4 GTS、採用自然進氣4.4升V8的E92 M3 GTS，以及最受車迷關注、配置5.0升自然進氣V10引擎的E64 M6，這些車款不僅象徵BMW M在不同世代的性能巔峰，也承載著無數車迷對M Power的聽覺記憶。BMW指出，錄製這些燃油引擎聲的主要目的，在於補足電動車先天較為尖銳、高頻的馬達聲響，特別是低頻與情感層次，未來在電動M3上，這些經典引擎聲將不會單獨存在，而是與電動馬達本身的高頻運轉聲相互融合，形成一套專屬於電動M車的「混合聲浪」。
羽絨衣不是最強？寒流來襲「這款外套」更鎖溫：0度也能出門
每到寒流、冷氣團一波接一波報到，很多人第一個想到的就是羽絨外套，但真正穿過的人都知道，只要風一吹、雨一來，有些款式的保暖效果真的很有限，反而成了更可靠的存在！它不只防水、防風，還能把體感溫度牢牢鎖住，在濕冷天氣下甚至比單穿羽絨外套還保暖，特別適合超怕冷的人。從通勤、旅遊到戶外活動都能應付，也難怪每到冬天、寒流來襲前，GORE-TEX 外套總會被列入必買清單之一。
觀點／從活捉馬杜洛到台海紅線：美軍情報給台灣的真正警訊
作者：顧上鈞
蘋果傳今年將推出3款新Mac 有望比iPhone更便宜
果粉若近期有換筆電需求，建議可再觀望，根據外媒《9to5mac》報導，蘋果計畫在今年推出3款MacBook新機，當中包含主打學生族群的平價款MacBook，傳出價格有機會壓在2萬元以內，可能比iPhone更親民。
SUGAR DADDY最愛豪車排行榜出爐 過半曾在車上「做壞壞的事」
高消費力男性的用車選擇大公開！包養平台Sugarbook發布《2025 SUGAR DADDY最愛車款大調查》，解析相關高消費族群的購車品牌與使用習慣。調查顯示，最受SUGAR DADDY青睞的兩大豪車品牌是BMW與 Mercedes-Benz，不僅豪華進口車仍是主流，實用取向的 Toyota 也意外擠進前三名；此外，超過半數受訪者坦言，曾在車上「做過壞壞的事」，讓車款選擇更添話題性。
Elroq產量破十萬！Škoda純電SUV熱銷全歐 成市場焦點
Škoda於2025年迎來重要里程碑，品牌全新純電跨界Elroq自年初投入量產以來，在不到十二個月的時間內成功完成第十萬輛下線，展現出市場對該車系的強烈需求與高度肯定，這輛具有紀念意義的車型是一部以Mamba Green車色塗裝的Elroq RS，象徵該系列中的高性能旗艦版本，也彰顯Škoda於純電運動化領域的企圖心。Škoda表示，Elroq為品牌首款採用全新Modern Solid設計語彙的量產車型，並於Mladá Boleslav工廠的彈性產線製造，這條產線同時負責生產純電Enyaq與採用MQB平台的Octavia，能夠在同一生產線上同時製造電動車和燃油車，讓原廠能迅速因應全球市場需求變化。Škoda Auto董事會生產與物流部門成員Andreas Dick強調，Elroq能在一年內達到十萬輛產量，反映出團隊的嚴謹籌備與生產流程的調整成效，同時也證明來自Mladá Boleslav的產品品質已獲得廣大市場與客戶的充分肯定，他指出：「彈性化產線讓電動車和燃油車能共同生產，對品牌快速回應市場波動而言具有關鍵價值。」從2025年前三季的銷售成績來看，Elroq已成為歐洲純電市場中的關鍵角色，Škoda在此期間共交付近十二萬輛純電車，其中Elroq位居歐洲純電車銷售第二名，Enyaq則位居第六，兩款車均進入前十大，Elroq在捷克、丹麥與斯洛伐克穩居純電車銷售冠軍，在奧地利、荷蘭與瑞士也名列前三，顯示其在各市場中均擁有穩定且廣泛的吸引力。
上班族困境！行政工作5年「薪資卡關3萬」 公職考試成搶手選擇
在當今競爭激烈的職場環境中，許多上班族為了追求更高薪資而選擇投入公職考試。一位已在行政工作崗位上奮鬥5年的上班族分享，儘管不斷進修和學習新技能，薪資仍維持在3萬2至3萬3之間，難以突破天花板。這種困境促使許多人利用下班時間埋首於公職考試的準備中，在工作與讀書之間艱難平衡。補習班經理張旭享指出，時間規劃對這些上班族至關重要，因為他們面臨著巨大的體力與心理壓力。同時，勞動部數據顯示，2024年新鮮人起薪約為3萬7千元，而製造業和半導體產業的薪資水平相對較高，這使得公職考試成為追求穩定收入的重要選擇。