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安欣瑜
結果共 40 筆
傳瘦瘦針讓健身房倒閉？醫搖頭揭「門診現況」：反而更愛重訓
03/07｜健康
忍餓恐釀爆食！醫：規律進食避飢餓素飆升 運動前「這樣吃」健康瘦
02/07｜健康
打胰島素不是末期！醫曝「GI值」控糖關鍵：讓細胞喘口氣
2025/11/29｜健康
越南人好瘦！醫揭「飲食4差異」 她來台10年爆胖20公斤
2025/10/30｜健康
「亞洲最瘦國家」不是日本！醫揭這國6飲食型態：湯湯水水是關鍵
2025/10/27｜健康
運動效果媲美抗癌藥！醫學期刊：大腸癌患者增存活率
2025/10/12｜健康
減重不用餓肚子！醫授「不復胖」撇步：蛋白質才是關鍵
2025/10/11｜健康
植物蛋白不輸肉！醫曝「豆腐5大好處」：護心又降癌症復發
2025/10/14｜健康
大腸癌剋星找到了？醫曝「1習慣」媲美抗癌藥：存活率大幅提升
2025/10/07｜健康
瘦瘦針停了就復胖？醫揭關鍵在「這習慣」：2個月內體重恐回升
2025/10/01｜健康
不輸橄欖油！醫推「這油」耐高溫、適合中式料理 還有益心血管
2025/05/11｜健康
才暴瘦37公斤！男星復胖「體重飆破百」 醫揭2關鍵
2024/12/27｜娛樂
天天2杯這咖啡暴肥6公斤！醫警告「熱量炸彈」等同1碗飯
2024/12/26｜健康
減脂怕減掉肌肉？醫推這道「魚料理」增肌減脂 新手也能駕馭
2024/10/27｜健康
運動後隔天全身肌肉痠痛！醫曝舒緩5妙招：躺著不動更痛
2024/10/23｜健康
單靠跑步難減重！喝杯珍奶需跑「10公里」 正確減重觀念一次看
2024/10/19｜健康