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孕期頭痛
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孕婦染新冠千萬別當一般感冒！ 醫：「6大情況」有重症風險
新冠肺炎進入第八波流行期，重症科醫師黃軒提醒，若是孕婦快篩發現感染新冠肺炎，千萬不要當一般感冒處理，也不要硬撐，大多數孕婦確診是輕症，傳染給胎兒的案例不常見，但若有高齡懷孕、肥胖、糖尿病、高血壓、心肺疾病和免疫功能低下等情況，就有重症風險，盡快找醫生判斷後續治療。
大陸男神爆「身體出狀況」！體脂只有8% 醫：快戒1飲料
中國男星張凌赫近日在節目中坦言，因體檢指數異常被醫師下令禁喝咖啡，讓習慣每天空腹灌下3至4份濃縮咖啡的他大呼「太殘酷」。營養師曾建銘指出，每個人咖啡因耐受度不同，若出現心悸、手抖、焦慮等症狀，就代表身體對咖啡因敏感，應立即減量或暫時避開，並針對健康喝咖啡提出建議。
前啦啦隊女神艾璐懷二胎！發文認「陰影未散」：忐忑又害怕
現年35歲的退役啦啦隊女神艾璐（李亞璇），2022年與職棒選手胡智為步入禮堂，並於2024年底順利迎來寶貝兒子。如今家庭幸福的她再度傳出好消息，驚喜宣布懷上第二胎！然而，今（22）日她卻在社群平台發文吐露真心話，坦言面對新生命的到來，內心除了期待，更多了許多外人難以想像的忐忑與害怕。
快訊／薔薔大動作切割！轟薔妹「巨嬰」爆金錢糾紛 爸爸憂鬱症復發
薔薔（林嘉凌）親妹林嘉珍（薔妹）去年與陸籍同性伴侶阿順結婚，並透過海外生殖技術，於今年3月順利迎來新生命，不過婚後爭執不斷，阿順發文控訴在懷孕期間遭薔妹威脅、辱罵和家暴，薔妹年初成立「福利寶貝生殖中心」因明確寫出各國代孕的價格，被質疑涉違法招攬。薔薔今（1）發出長文開撕親妹，認為薔妹已是成年人，事情一切由薔妹自己負責。更多新聞：
消失3年當媽！吳亞馨爆「妊娠糖尿病」 醫示警：1病症風險增
女星吳亞馨淡出演藝圈近3年，近日在社群平台報喜，透露自己早已升格人母，兒子2歲，並首度透露孕期罹患妊娠糖尿病。專家指出，此為常見孕期併發症，須透過「喝糖水」檢查及早發現，若未控制恐影響母嬰健康，甚至增加未來罹患糖尿病風險。
失眠族必看！網推十大助眠好物 「這款噴霧」爆紅：一噴秒入睡
深夜時分，滑完最後一則訊息、關上房間的燈，本以為躺上床就能一秒進入夢鄉，沒想到翻來覆去卻越躺越清醒。這樣的夜晚，你是不是也很熟悉？對許多現代人來說，「好好睡一覺」早已成為奢侈的願望。為了對抗失眠與淺眠，各式各樣的助眠好物也在網路上掀起熱烈討論，從眼罩、耳塞到各種放鬆神器，都成了不少人睡前必備的「儀式感」。隨著3月13日世界睡眠日的到來，《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，盤點網友熱烈討論的「十大助眠好物」，究竟有哪些東西能幫助你擺脫半夜數羊的惡夢、找回一夜好眠？趕快跟著小編一起看下去吧！
孕期不敢用藥？「生薑粉」竟是天然止痛藥 醫警告：2藥恐致畸胎
林小姐近期準備懷孕，聽說不少止痛藥可能影響胎兒發育，便自行停用原本控制偏頭痛的藥物，沒想到頭痛一發作就痛到崩潰，普拿疼怎麼吃都沒效，嚴重時還會嘔吐，甚至痛到忍不住想撞牆；她無奈地問難道懷孕期間，真的只能這樣默默忍受嗎？土城長庚醫院神經內科主治醫師謝珮甄指出，不少育齡女性長期受偏頭痛的困擾，進入備孕或懷孕階段後，常因擔心藥物影響胎兒而自行停藥，反而讓疼痛加劇；依2025年最新國際治療指引，偏頭痛治療可採循序漸進方式，先從生活型態調整做起，包括規律作息、避免空腹、充足睡眠與適度運動，以降低發作頻率。研究顯示，服用250毫克生薑粉，約2小時後的止痛效果可達64％，與偏頭痛專用藥物「翠普登」相當，且幾乎沒有藥物副作用；此外，也可每日補充約365毫克的鎂，作為安全又實用的輔助選擇。謝珮甄說，若疼痛影響日常生活，在醫師評估下仍可適度使用急性止痛藥物，非類固醇消炎止痛藥如Ibuprofen僅建議於懷孕中期短期使用，初期與後期應避免；若第一線藥物效果不佳，翠普登類中的Sumatriptan目前擁有較完整的孕期安全性資料。謝珮甄表示，若偏頭痛發作頻繁需長期控制，可評估乙型阻斷劑或Amitriptyline等預防性用藥，在孕期屬於相對安全的選項，但須注意乙型阻斷劑在生產前幾天需停藥或減量，以避免新生兒出現低血糖或心跳過慢；不過，Topiramate與Valproate因具致畸胎風險，備孕與孕期應完全避免。針對新型治療， CGRP單株抗體可能影響胎盤血流，並增加妊娠高血壓風險，如有懷孕計畫應至少提前5個月停藥；相較之下，肉毒桿菌素因分子量大、不易通過胎盤，反而成為嚴重慢性偏頭痛患者可評估的治療選項之一，肉毒桿菌素因不易通過胎盤，則可作為嚴重慢性偏頭痛患者的評估選項之一。謝珮甄提醒，民眾有備孕計畫、且長期受偏頭痛困擾的女性，務必提早與醫師討論停藥過渡期與替代治療方案，懷孕是一段珍貴的旅程，不該被頭痛折磨而影響生活品質；透過完善且個別化的醫療規劃，才能安心迎接新生命，也好好照顧自己。本文由《》授權提供
11歲女童疑染B19病毒亡！蘋果病症狀、傳染與潛伏期，大人4族群也要防
台中市近日發生11歲女童疑似感染B19微小病毒猝逝事件，引發社會高度關注。女童感冒、咳嗽症狀持續約一個月，送醫後檢驗多項檢體呈B19病毒陽性，研判恐因急性心肌炎導致不治。這起案例也讓外界重新關注俗稱「蘋果病」的B19病毒，蘋果病是什麼？症狀、傳染力與預防方式一次看懂。
RSV疫苗全攻略》嬰兒、孕婦與成人施打指南，費用、副作用與保護力一次看！
每年都會大流行的呼吸道融合病毒（RSV）該怎麼防範？最好的方法就是打疫苗。不過RSV疫苗是給孕婦打而非新生兒。RSV疫苗是什麼？RSV疫苗哪裡打？一劑多少錢？RSV疫苗跟給新生打的RSV單株抗體有什麼差異？
孕期喜悅「背後難題多」！網曝6常見困擾：看電視都想哭
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「孕期困擾」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的六大孕期困擾。對許多準媽媽們而言，孕期是一段滿懷期待與挑戰的歷程，在迎接寶寶出生的喜悅之前，孕婦們首先需要面對的是各種身心上的轉變，除了體態上的變化，孕吐、嗜睡、腰痠背痛等問題都可能成為日常難題，而究竟有哪些事情最讓懷胎期間的媽媽們感到困擾呢？
陸孕婦愛喝「1飲品」險喪2命！醫曝孕期併發症因子：3飲食少碰
中國一名懷孕32週的女子，因妊娠期間飲食不當、每天飲用至少2杯奶茶，引發「妊娠高血壓」，最終必須提前剖腹生產，早產嬰兒體重僅約1,600公克，母子倆一度面臨生命危險。黃建榮婦產科暨台北協育試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師提醒，孕期的飲食與生活管理是守護母嬰安全的第一道防線，若輕忽可能導致不可逆的悲劇。懷孕12週「每天2杯奶茶」 她孕期併發症發作險害兩命妊娠高血壓是一種孕期常見且危險的併發症。黃珽琦醫師指出，若未及時控制，可能進一步發展成妊娠毒血症與子癲前症，甚至出現HELLP症候群（溶血、肝功能異常、血小板減少）。「孕期併發症未妥善處理，可能形成一連串的疾病進展，從高血壓到癲癇發作，最嚴重可能在短時間內危及孕婦與胎兒性命！」值得注意的是，妊娠高血壓不只會發生在高齡孕婦，年輕孕婦同樣可能有風險，因此在產檢過程中，血壓監測是絕對不可忽略的步驟。另外，懷孕女性還需留意妊娠糖尿病、貧血、妊娠劇吐、羊水過多或過少、胎盤異常（如前置胎盤與胎盤剝離），以及各類心血管、腎臟、自體免疫疾病（如紅斑性狼瘡）等風險。多胞胎、抽菸（包括電子菸）、飲酒與非法藥物使用，更會顯著提升高危妊娠的發生率。孕期併發症的風險因子有哪些？ 常吃3種飲食恐種下禍因黃珽琦醫師表示，許多孕期併發症並非突如其來，而是在孕期前疏於預防或管理造成。其中女性若有慢性病家族史；BMI過高；高齡懷孕或本身有慢性疾病病史等，都是已知的高風險因子。「有些女性在備孕階段只需減去原體重5-10%，就可以提升自然受孕的機率，且試管嬰兒療程的反應也會更理想！」然而，若在懷孕前後缺乏體重控制，仍長期攝取高糖、高油、高鹽的飲食，將顯著增加孕期疾病的發生率，並為母嬰健康埋下隱形危機。「在整個孕期中，準媽媽們需密切關注體重與營養狀況，避免短時間內體重快速上升！」若在任何時期出現頭痛、視力模糊、上腹部劇痛、胎動減少、陰道出血、大量水樣分泌物、呼吸困難或突發嚴重水腫，都應立即就醫。咖啡可以喝但別超過2杯！ 孕期這樣吃維持母嬰健康本次案例中的孕婦，因孕期頻繁飲用奶茶，導致體重過快上升與高血壓惡化。「糖」是引發慢性發炎的重要來源，會降低血管彈性、加劇胰島素阻抗。對此，黃珽琦醫師建議，女性若有備孕打算，或正處於懷孕階段，應減少含糖飲料與精製澱粉攝取，避免高油高鹽的加工食品，改採「地中海飲食」，多攝取蔬果、全穀、優質蛋白與健康油脂，並保持足夠水分。另外，最常被問及的咖啡，可適量飲用，但每日咖啡因攝取量不應超過200毫克（相當於一杯大杯拿鐵）。不只要補充葉酸！ 醫揭準媽咪必備5大營養素為了能夠在懷孕時確保提供母嬰雙方充足營養，黃珽琦醫師建議女性，在懷孕前後應每日補充葉酸400-800微克，維生素D每日1,600-2,000 IU，有助於胚胎著床與寶寶骨骼發育；鐵與鈣的需求量也要比平時高，應適度補充；Omega-3中的DHA則有助於胎兒的重要器官、腦部與視覺發展。「懷孕相當於讓心臟與骨骼承擔雙倍負荷，營養充足是維持母嬰健康的關鍵。」至於女性若在懷孕前有運動習慣，孕期期間不必過度靜養，運動反而能幫助血糖、血壓與體重控制，建議將運動強度降低20-30%左右，以感覺舒適為前提，選擇瑜珈、快走或輕量重量訓練，避免高衝擊、易跌倒或需長時間屏息的活動。最後，黃珽琦醫師呼籲，孕期是母嬰生命最重要的共同旅程，好的飲食與生活習慣，是送給孩子最珍貴的第一份禮物。準媽媽們應趨吉避凶，規律產檢、均衡飲食、控制體重、持續運動並遠離不良習慣，才能在十個月的孕育過程中，為自己與寶寶打造最安全的環境。延伸閱讀：本文由《》授權提供
孕媽咪最怕什麼？10大「常見擔憂」曝光 出血、重金屬皆上榜
懷孕就像走鋼索，日常處處是雷區！
麻疹疫苗哪裡打？效期多久打一次？自費價格和施打副作用一次看
台灣麻疹疫情蔓延，預防麻疹最有效的方式是打疫苗，麻疹疫苗哪裡打？麻疹疫苗多久打一次？麻疹疫苗自費多少錢？麻疹疫苗打完就終身免疫？10個關於麻疹疫苗的問題你一定要知道！
毛加恩第二胎出生4天離世！妻大出血「住加護病房」 爸爸不久也走了
毛加恩和老婆羅雯拍攝《嬰兒與母親》雜誌2025年1月號封面，羅雯談到每一胎懷孕都驚心動魄，幸好有毛加恩對羅雯體貼入微。新婚沒多久，羅雯懷孕需要住院安胎，三個月的時間在床上大小便，都是毛加恩在處理，「身高195公分的他，願意睡醫院很小的床，只為了我和孩子的健康。」羅雯提到，第二胎女兒在六個月大早產、出生四天便離世，後來懷第三胎時，毛加恩便陪著她不喝酒、不出門，「孕期常因無法外出而心理不平衡，他為了我滴酒不沾，完全照著我的作息走。」更多新聞：
「神力女超人」出事了！懷孕8個月長超大血栓 急動手術續命
以電影《神力女超人》爆紅的女星蓋兒加朵（Gal Gadot），近日在自己的Instagram上發出長文，分享懷孕期間的健康危機。她透露，自已在懷孕八個月時，因頭痛劇烈，檢查後才發現腦部長了「巨大血栓」，讓她接受緊急手術治療。
孫可芳懷孕暴增28公斤 「分房劉冠廷」崩潰痛哭：胸部好痛
藝人孫可芳3月與劉冠廷迎接兒子「小太陽」出生，今（18）日以新手媽咪身分亮麗出席寶寶洗沐品牌活動，孫可芳孕期暴增28公斤，老公劉冠廷焦慮喊：「怎麼辦，小豆一直吃？」孫可芳解釋因為產檢報告都很健康，「想說開心最重要。」就比較沒忌口，37週出生的小太陽最後是3400克的小壯嬰，孫可芳也靠運動狂鏟15公斤，希望努力回到產前44公斤的體重。