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姿勢性頸椎疾病
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低頭滑手機當心「手機頸」！醫警告：脖子承重恐達27公斤 下場「變這樣」！
手機頸是一種因長時間低頭使用手機、平板電腦或其他3C產品所導致的頸椎與肌肉慢性勞損症候群。其英文常用稱呼為 Text Neck Syndrome，意指因低頭傳簡訊、滑手機引發的頸部疾病。其實在醫學上，手機頸被視為一種姿勢性頸椎疾病，其主要特徵是頸椎正常弧度（頸椎前彎曲線）逐漸變直，甚至反向彎曲，導致頸部承受過大的重量，臺北榮總脊椎外科主任周伯鑫教授表示長時間久了之後，椎間盤，容易因為負擔過大，造成退化，產生骨刺或因為過度的拉伸拉扯，造成慢性發炎，而陽明交大醫院脊椎關節微創中心主任 馮尚文表示壓下巴可以做頸部後頸肌肉的伸展，再來可用雙手大拇指抬下顎，支撐15秒以上，能緩解頸部椎間盤壓力。
6旬男頭暈嘔吐憂中風！心血管檢查「全正常」 醫1招不藥而癒
60歲男頭暈頻頻發作，吃止暈藥也沒效，擔心是中風或心梗發作，他到各大診所、醫院做過頸動脈超音波、腦電波、心臟超音波等檢查都找不出問題，經衛生福利部桃園醫院神經內科診治發現，原來是耳石脫落，醫師做一招讓他耳石歸位，拖了幾個月的眩暈竟然幾秒鐘就不藥而癒！
突然浴室暈倒疑「迷走神經性」昏厥 醫：2習慣可避免
聽聞藝人從浴室出來的時候不慎滑倒，導致不幸身亡的消息後，神經內科醫師林志豪指出，雖然無法得知真正造成他過世的原因，但浴室是很容易發生日常意外的地方。除了地板濕滑跌倒，也有可能是其他因造成，最常見的就是迷走神經性昏厥。林志豪醫師在分析，如果跌倒造成頭部撞擊，輕則會有腦震盪的症狀，嚴重的話會導致腦出血甚至生命危險。常見昏倒原因浴室裡會跌倒的原因除了地板外，也可能有其他原因，譬如暈眩、平衡感差、精神不集中、腦部短暫放電、短暫性腦缺血、中風，或其他原因所造成的肢體無力等，另外一個常見的原因是迷走神經性昏厥。迷走神經性昏厥好發於年輕人林志豪表示，迷走神經性昏厥好發於年輕人身上，誘發突然性昏倒的原因有很多種，可能是喝水喝的不夠、缺乏運動、姿態性低血壓等等，建議平時養成多喝水和運動的習慣，可以更有效的避免出現姿態性低血壓。迷走神經從大腦分布到各個重要器官，當迷走神經過度刺激的時候，會影響到全身血管的擴張，血管擴張的時候血液輸送量就會變少，就會造成大腦沒有即時得到血液輸送過來的營養和氧氣，導致突然性的暈倒。多數人在迷走神經性昏厥前會出現前兆，比如說眼前突然發黑、耳鳴、頭暈、心悸、全身冒冷汗等等。造成迷走神經性昏厥的三大原因造成迷走神經性昏厥的三大原因有反射調節性昏厥、姿態性低血壓與心因性昏厥，每一個誘發突然性昏倒的原因都不太一樣，因此找出真正的誘發原因才能對症下藥，避免在日常生活中突然性昏厥發生意外。一、反射調節性昏厥(1) 血管迷走神經性昏厥，因為恐懼、焦慮等情緒導致，或者久站、身體疼痛等等生理因素造成的暈倒。(2) 情況性昏厥是上廁所、吞嚥或用力咳嗽導致的暈倒。(3) 頸動脈竇過度敏感受到壓力刺激會影響到心跳導致暈倒，常發生在刮鬍子或按摩頸部位時。林志豪特別提醒，頸椎按摩真的必須非常慎重！人的頸部是非常脆弱又敏感的地方，在選擇按摩放鬆身體、紓解壓力的時候，要特別注意力道不要過大。二、姿勢性低血壓坐著、躺著或著蹲下時，突然起身會導致頭暈目眩，造成暫時性的腦部缺血現象，容易引起神經性昏厥。三、心因性昏厥可能是心律不整，也可能是心肺結構上的疾病造成心跳太快或太慢，比如說心臟瓣膜狹窄、肺栓塞等等的原因。造成突然性昏倒的誘發原因有很多種，記得找醫師諮詢，一起找出正確的誘發原因才能對症下藥！原文請見【更多精彩內容，請上《》官網，未經授權，請勿轉載！】