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女性吸菸更年期
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56歲台灣指揮家猝逝 醫示警：「5種痛」恐奪命
知名指揮家陳一夫在7月初剛慶祝56歲生日，沒想到竟傳出憾事。陳一夫原訂7/26要出席活動，卻因聯繫不上而被發現坐在家中猝死。而他前一天才在臉書發最後一篇貼文，要「大家都要健健康康的」，沒想到這句暖心祝福竟成遺言，也震驚音樂界與廣大樂迷。
女性更容易失智不是因為長壽！研究揭關鍵原因 「這些習慣」正悄悄傷害大腦
失智症不再只是高齡化社會的議題。最新研究發現，女性罹患失智症的風險明顯高於男性，更容易因高血壓、肥胖、憂鬱、缺乏運動與睡眠不佳等因素，加速大腦認知退化，並升高失智風險。醫師提醒，預防失智不能等到老年才開始，中年起就應積極控制三高、規律運動、維持社交與腦力活動，才能降低未來失智風險，守住大腦健康。
SUKIYA創辦人「心肌梗塞」逝世！醫曝高風險族群 2徵兆是警訊
日本餐飲集團Zensho Holdings4/7宣布，「すき家SUKIYA」創辦人兼會長小川賢太郎，因心肌梗塞於4/6逝世，享壽77歲。小川賢太郎創業數十年來積極拓展事業，直到去年（2025年）6月才剛將社長職務交棒給次子小川洋平，自己轉任會長，沒想到卻因心血管疾病驟逝。小川賢太郎年輕時曾就讀東京大學，後來中途退學，進入吉野家工作。1980年吉野家陷入經營危機後，他於1982年創業，在橫濱開設SUKIYA前身的便當店，逐步建立牛丼事業版圖。隨著經營步上軌道，他陸續將家庭餐廳Cocos與丼飯烏龍麵品牌Nakau納入旗下，2002年創立迴轉壽司Hama Sushi，更在2023年取得Lotteria股份跨足漢堡市場。他才在去年將社長職務交棒給次子小川洋平，而今傳心肌梗塞驟逝。
女性吸菸率翻倍「電子菸抽得比男性兇」！不孕、乳癌風險增
台灣整體吸菸率下降，但女性吸菸卻悄悄上升！根據國健署調查顯示，18歲以上女性吸菸率從民國106年的2.3%，上升到113年的4.2%，幾乎近翻倍，甚至電子菸使用率也高於男性。專家提醒，女性吸菸不只影響外表，還可能降低生育能力、提早更年期，提高乳癌風險。
半夜醒來睡不回去！更年期「黑夜警訊」 醫示警：比抽菸還傷身
台中一名52歲的林先生是科技公司中階主管，長期輪班和壓力之下，讓他每天凌晨2、3點就醒來，醒了以後，竟然就再也睡不著，他出現心悸、血壓升高，情緒低落卻說不出口，某天清晨他在公司地下室胸悶倒下，送醫後診斷為心肌缺氧，醫師發現真正的關鍵不是抽菸或飲食，而是長達五年的嚴重睡眠障礙與男性更年期未被處理。《TVBS新聞網》與身心科醫師楊聰財帶您一起來探討睡眠障礙的影響。
脂肪肝年輕化！「泡芙人」健檢紅字一堆 醫籲：忽視恐成肝硬化
台灣脂肪肝盛行率居高不下，已成為繼B、C型肝炎後的新一代「國病」。羅東聖母醫院門診部主任 – 肝膽腸胃科 王威迪醫師受訪指出，台灣男性脂肪肝比例高達40%，女性亦有20%，平均每3至4人就有1人罹病，且患者年齡層有明顯下降趨勢，許多不到30歲的年輕人抽血報告已出現紅字，其中不乏體重標準、外觀纖細的「瘦胖子」，也就是俗稱的泡芙人體型。
媽媽抽菸孩子「骨折風險上升」 二手、三手菸都有事
不少人以為抽菸只是傷肺、傷心臟，但其實連「骨頭」都逃不過！國健署指出，不論是自己抽菸，還是長期暴露在二手、三手菸的環境中，都可能引發呼吸道與心血管問題，甚至干擾骨質代謝，提高青少年骨折、女性骨質疏鬆風險。
不是年紀問題！「2類婦科手術」恐致不孕 醫籲：及早存生育力
女性早年因婦科疾病接受手術治療，竟可能對未來的生育能力造成潛在衝擊？楊小姐年輕時因雙側巧克力囊腫接受手術，多年後規劃生育時，卻發現自己的抗穆勒氏管荷爾蒙（AMH）數值已嚴重偏低，面臨卵巢早衰的困境。所幸在黃建榮婦產科暨台北協育試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師協助下，最終楊小姐透過兩年前事先冷凍的卵子成功受孕，並誕下一名健康寶寶。
別再忽略健檢紅字！十大危險指標一次看 「它」恐引發腦中風
年末將近，你是不是也在忙著衝績效、算獎金？但除了工作成績單，別忘了另一份更重要的「你的健康成績單」！打開健檢報告，紅字像報稅表一樣密密麻麻：血壓飆高、肝指數亮紅、腰圍失守……不少人選擇眼不見為淨，心想「再觀察看看」；但事實是，身體發出的警訊不會無聲無息地消失，反而會在你忽略的時候，默默累積成更嚴重的問題。根據衛福部統計，國人十大死因中有五項與三高有關，慢性病早已成為現代人最熟悉的「隱形殺手」。也因此，國健署在2025年將成人預防保健年齡下修至30歲，截至7月已有超過21萬人受惠，鼓勵大家提早檢查、提早調整，讓健康別再是最後一順位。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，根據衛福部30歲以上的公費健檢項目，盤點網友最關注的「十大健檢紅字」。從肝指數、血糖，到膽固醇、尿酸，這些檢查報告上的小小紅字，其實都是身體在暗自求救的訊號。這次就帶你一次看懂那些「看似沒事、其實有事」的健康地雷，同時教你怎麼靠日常習慣調整、加上善用政府免費資源，把紅字慢慢拉回綠燈，才是新一年最值得投資的個人升級。
國民奶奶心梗離世！醫提醒「更年期女性」心臟病死亡率每5歲翻倍
中國表演藝術家陳奇9/13在上海浦東曙光醫院因心肌梗塞搶救無效去世，享耆壽95歲。陳奇曾在多部膾炙人口的影視劇中飾演奶奶的角色，如《情深深雨濛濛》、《上海一家人》等，深植人心的演技使她贏得了「國民奶奶」及「江南第一老太」的美譽。
網封「通腸神飲」！1茶飲比早餐店奶茶更猛 5類人不適合
你有便秘的困擾嗎？很多人為了觸發排便的感覺，都會有自己的一套小祕方：有人靠起床後一杯溫水，有人仰賴優酪乳，也有人直言「早餐店大冰奶」是最強觸發器，只要一喝就必跑廁所，屢試不爽。不過最近在 Threads 上，「玫瑰花茶」討論度逐漸升高，更被網友封為最新「炸馬桶神飲」！許多人分享自己喝完玫瑰花茶，腸胃像被「瞬間開關」觸發，甚至效果比大冰奶還驚人。那麼，為什麼一杯看似浪漫的花茶，會變成「卡便救星」呢？
沈玉琳驚見「內臟脂肪爆表」！醫：恐釀心肌梗塞、4族群要當心
57歲的資深藝人沈玉琳，10個月內甩肉17公斤，近日在TVBS《11點熱吵店》節目中，整個人簡直小了一號！沈玉琳說，因為某次健康檢查，內臟脂肪與三酸甘油酯超標，讓他驚覺身體亮紅燈，才決定開始減重。
知名音樂人打羽球心臟驟停！「運動猝死」3因素 5徵狀別硬撐
67歲知名音樂人韓賢光為樂團「幻眼合唱團」團長兼貝斯手，多次擔任金曲獎評審及多場演唱會音樂總監，驚傳於5/7在上海打羽毛球時突然心臟驟停，緊急送醫搶救。據了解，目前他已恢復心跳但仍無意識，正在加護病房接受治療。許多知名藝人都在網路上為他集氣及加油。消息曝光後，引起音樂圈震驚與關注。因為他曾與多位知名歌手如優客李林、范曉萱、高凌風等歌手合作，優客李林成員李驥也在臉書證實消息，並曬出合照為好友集氣：「韓老師加油！小酒館之約還等著你。」其他圈內友人也透露，事發當時韓賢光正在打羽毛球，突然倒地，疑因心臟問題導致驟停。
5旬婦更年期盜汗！半夜醒來血壓狂飆 中醫「這配方」助止汗
瑞典研究發現，夜間血壓偏高的人，罹患失智症風險是正常人的1.64倍。一名52歲停經女性發現自己半夜睡覺容易盜汗，戴了智慧型手錶，才驚覺自己半夜血壓都飆升，讓她憂心不已。更年期盜汗怎麼改善？
名導朱鳳崗心肌梗塞逝世！醫曝「7危險狀況」：熬夜易發作
資深導演朱鳳崗驚傳病逝！朱鳳崗曾任孫越封金馬影帝之作《搭錯車》、導演吳宇森經典作《英雄本色》的製片，並執導過電影《亮不亮沒關係》、電視劇《婆媳過招七十回》及《初戀30年》等作品，78歲的他為了把他2017年的作品《爸爸媽媽靠邊站》（後改名《卡卡囌卡卡衝》）行銷到中國，熬夜趕工，卻驚傳他因心肌梗塞，已於10/28病逝。朱鳳崗為電影投入老本，還欠下大筆債務，近年他為清償債務，還曾做過大夜班保全。過世前他仍為了想把《卡卡囌卡卡衝》行銷到中國，熬夜工作全力重新製作，無奈剪輯才弄到一半，版權亦尚未售出卻身死，令人為他感到哀戚。日夜趕工心力交瘁可能加速心肌梗塞嗎？台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文說：「會！有心血管病發風險者千萬要注意作息正常。」尤其現在時值中風和心臟病好發季節到來，有三高者更要注意。持續高壓緊張 心肌梗塞風險升高林謂文表示，心肌梗塞的發生與血管本身的問題有關。心血管疾病的危險因子包括有高血壓、糖尿病、高血脂等三高；還有年齡。如男性45歲以上、女性55歲以上是心血管疾病好發年齡，如果又有抽菸、喝酒等不良生活習慣、肥胖、缺乏運動等，更是危險。林謂文說，朱鳳崗已78歲，本身就是高風險族群，加上影劇界人士常有抽菸的習慣，即使自己沒吸菸，片場周邊的人吸菸的長期二手菸、三手菸，可能也增加了許多心血管疾病的風險。7狀況加速心肌梗塞發作除了上述危險因子外，生活作息不正常也是心血管疾病的風險因子之一。長期熬夜、加班趕工、疲勞工作後又沒好好休息，以及日夜作息顛倒，長期處於過勞、情緒波動很大的狀態，都可能加速心肌梗塞的發生。林謂文解釋，夜晚人體代謝和活動力下降，應處於休息狀態，心跳和血壓也會隨之降低。但若熬夜不休息，會持續刺激交感神經，釋放壓力荷爾蒙，使血壓和心跳維持在高檔，造成明顯血壓波動，進而誘發心血管意外事件，如半夜發生心肌梗塞等。血壓持續高檔、體力透支最易因過勞心臟病發作在7種容易加速心肌梗塞發作的狀況中，其中「熬夜後的隔天早上未休息」最危險，林謂文解釋，這是因為熬夜時會讓人體血壓持續處於高檔，情緒緊張易波動，如果又無法好好休息，讓體力透支，最容易導致過勞猝死。目前醫界統計顯示，過勞死通常和心臟血管疾病、心肌梗塞有密切關聯。「我是高風險族群嗎？」很多人都會以為自己還很健康，並不覺得自己會是腦心血管病發的高危險群，而讓自己陷於心肌梗塞發作的危險。對於心血管疾病高風險族群，林謂文建議可自行打分數評估風險。分數評量的方式如下：三高各一分，年紀（男性超過45歲，女性更年期後55歲）一分，家族有心血管疾病史一分，肥胖、不運動一分，抽菸一分，生活作息不正常、過勞、情緒波動劇烈、醫護管理不佳、常熬夜等也各一分。如果評量後總分超過三分以上，就屬於高風險族群。工作壓力大時「這樣」保養可避險這些高風險族群更應注意身體是否發出警訊。林謂文說，但現代人生活緊湊，難免會有需要趕工或特別延長時間工作的情形，尤其現在逼近年底，各行各業都要為年底衝一波努力，他提醒如果遇到這種時候，盡量避免過度勞累和忙碌，找機會休息，舒緩和穩定情緒，飲食上特別注意不要太油、太鹹或太甜，可以降低腦心血管的壓力、避免發病。林謂文提醒，近年來許多名人猝死，都跟血壓持續處於高檔、體力透支、過勞有關，提醒大家，過勞和不正常的生活作息可能加速心血管疾病的發生，尤其是高風險族群更需提高警覺，照顧好自己的身體健康。
春季溫差當心！英研究：「每週一」心肌梗塞風險增13%
時序進入春天，日夜溫差大與多變天氣引起心肌梗塞的案例層出不窮。隨現代飲食日趨多元，心血管疾病不再是老年人才會遇到的問題，30多歲的早發族群也有逐年增加的趨勢。而據一篇英國的研究發現，「每週一」是最容易發生心肌梗塞的日子，甚至比其他天風險增加了13%。而有五大族群也應特別當心心血管疾病的發生。