隨著天氣漸冷，許多民眾都會開始使用保溫杯來裝水、飲品，讓自己能夠隨時「暖身」。不過，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈與營養師宋明樺就在節目中表示，若飲品含有糖分、蛋白質的話，建議不要裝入保溫杯當中，否則恐使細菌快速增長，一不小心就把病菌吃下肚。
入冬首波寒流來襲，氣溫驟降，有越晚越冷的趨勢，回到家中洗個熱水澡暖暖身子，可說是一大享受。網路流傳如果洗澡先洗頭，可能導致中風，必須要由腳往頭洗。對此，醫師解釋，寒冷的確會造成周邊血管收縮，使血壓升高、心跳加快，不過是整體的血管神經都會受到刺激，屬於全身性的反應，並非只有頭部，腦中風是在有三高、糖尿病等慢性病的前提下易發生，與水溫有關，但跟洗澡順序沒有直接關係。
冷鋒來襲，終於有冬天的感覺了。日本同樣被強烈冷空氣籠罩，東京觀測到今年第一道北風，11月的白天最高溫度低於20度；北海道、青森、兵庫等西北部降下了初雪。天氣轉冷正適合泡湯，不過日本醫學界特別警告「入浴死」；泡澡時，身體快速經歷冷熱交替，血管過度擴張、收縮，可能引發心肌梗塞、中風，或暈眩、昏迷等「熱休克」症狀，導致溺斃死亡。
北部44歲男性常熬夜加班，日前洗完澡卻突倒地、失去呼吸心跳，經台北慈濟醫院以低溫治療、葉克膜等治療搶救回來。不過59歲的美國葛萊美獎大咖饒舌歌手酷力歐（Coolio）就沒那麼幸運，被朋友發現猝死浴室已回天乏術。醫師提醒，「洗澡」雖然是大家認為日常清潔的簡單事，但是水淋身體這件事對血壓和心跳可能是大挑戰，10月起步入國人的「泡湯季」，淋浴、泡澡都要小心！
落枕總是讓人非常不舒服且困擾，民眾往往也拿它沒轍，只能慢慢等它好。對此國泰醫院復健科物理治療師簡文仁建議，可先了解相關原因避免發生，發生時也可以透過4種方法幫助解除落枕。
寒流來襲，全台大冷凍。醫師提醒三高、老年人及有心臟疾病家族史的民眾，應穿好保暖衣物再出門，洗澡水溫也不宜過高，避免血管在「一縮一張」下提高心肌梗塞危險性。
天冷傳出多起意外！今天連續發生三起瓦斯中毒，共有7個人因為一氧化碳中毒死在家中，包括台南一對50多歲情侶、桃園3名住在同層公寓的室友，和新竹一對祖孫，都因為密閉空間，瓦斯外洩，而一氧化碳中毒死亡。</p>
