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周星馳御用女丑
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「周星馳御用女丑」余慕蓮住老人院！曝最大心願：睡夢中離開
現年88歲的資深藝人余慕蓮，近年來因右耳耳石脫落、血液發炎、肺纖維化、肺炎及胸口劇痛等健康問題，多次住院治療，甚至曾入住加護病房（ICU）長達半年。雖然最終成功度過難關，但身體狀況已大不如前。目前余慕蓮已很少公開露面，不過私下仍會不時與好友聚會聯絡感情。近日，由於照顧她的印尼籍看護家中有喜事，需要請假一個月返鄉，因此余慕蓮只好暫時搬到安養機構居住一個月。好友安德尊也特地幫忙安排相關事宜，甚至主動負擔她入住安養機構期間的住宿費用。
簡單做就能瘦！研究：走路「改變這習慣」多消秏20%熱量
運動對於每個人來說都相當重要，然而現代人生活忙碌，很多時候甚至沒時間運動。不過，根據美國俄亥俄州立大學最新研究發現，再平常不過的走路運動只要改變「速度」就可消耗更多熱量，達到減肥的效果。民眾不妨在有空閒之餘試試看！根據《生物學報》（Biology Letters）研究說明，變換走路速度讓腿部需要做更多的動作，例如每隔一分鐘加快一次步伐，然後再減速，這樣可以燃燒更多能量，建議每天可走路約30分鐘。研究人員Nidhi Seethapathi強調，變換走路速度就像車子踩油門一樣，需要消耗更多能量，比維持同樣的速度時多消耗20%的熱量。更多新聞：此外，《健康2.0》也曾報導，耳鼻喉科醫師曾家承分享了一篇2023年11月刊登在《英國醫學雜誌》的研究，該研究納入10份世代研究、超過50萬名參與者，以系統性回顧及統合分析，探討運動走路的速度與糖尿病風險的關係。更多新聞：研究結果顯示，走路速度越快，達每小時4～8公里，糖尿病風險越低。當走路步速每小時大於4公里時，糖尿病風險顯著下降。若每小時步速提高1公里，糖尿病風險就會下降9%。曾家承醫師指出，除了總步數外，走得越快帶來的健康益處也越多。研究已證實，走路速度越快，糖尿病、總死亡率、中風、失能、失智等風險都會下降。
「周星馳御用女丑」住進療養院 食慾不振暴瘦：從來都沒人愛
86歲資深香港女星余慕蓮從影多年，多飾演女工、傭人等角色，戲份不多，為配角演員，因長相平凡加上以扮演醜角居多，有「最醜女星」封號，同時也是周星馳作品御用演員。年歲已高的余慕蓮，近年狀況身體不佳，2020年10月罹患耳石症，後因狂咳住院檢查，發現肺纖維化，住進加護病房，靠呼吸器維生，最後病情好轉撿回一命。不過，近來她健康亮紅燈，醫師甚至研判可能僅剩幾個月可活，目前要靠標靶藥物控制病情。她近日被港媒曝光因幫傭回國，住進了療養院，還暴瘦了不少，余慕蓮也坦言自己住得不習慣，心情很鬱悶。