孫淑媚「天天吃膠原蛋白」凍齡有效？醫曝4地雷：效果恐打折

藝人孫淑媚日前分享自己多年來每天固定補充膠原蛋白的保養習慣，引發網友熱烈討論。有人表示長期補充後皮膚變得透亮，但也有人直言「吃了根本沒感覺」，甚至出現狂冒痘痘的情況。針對膠原蛋白是否真的有效，營養師吳悦慈指出，保健食品並非單一解方，而是輔助日常保養的選擇，若能同時維持均衡飲食與規律作息，才更有機會發揮效果。  

影音／吃對比吃少更重要！國健署新指南出爐　調高每日飲水量

國民健康署發布最新飲食建議，大幅調整多項飲食攝取標準，包括將未精製澱粉占比從三分之一提高至二分之一、蔬菜類攝取量從原本3至5份提高到3至8份，並首度將水分攝取量納入規範，同時將乳品類攝取量由1.5份調降至1份，呼應全球永續與健康飲食潮流。

佛光山燈區以「希望之門」　點亮2026台北燈節

為響應「2026台北燈節」，佛光山台北道場應市政府邀請特別設置「佛光山燈區」，2月7日舉行啟燈儀式，佛光山台北道場住持滿謙法師主法引領大眾合掌祈願，在清淨莊嚴的祝禱聲中，主燈緩緩綻放光明，象徵以光匯聚善念、以願凝聚力量，為城市注入和諧、希望與溫暖的新氣象。

2025新北耶誕城演唱會卡司名單！時間、交通與直播轉播一次看

2025新北耶誕城演唱會卡司揭曉！12/13、12/14由韋禮安、動力火車、告五人等19組歌手嗨翻板橋。本文整理新北耶誕城交通攻略、演唱會時間與主題活動亮點，帶你一次看懂2025新北歡樂耶誕城怎麼玩。

吳佩慈罕公開現身！全為20年友情　自稱「住香港4寶媽」為閨密尪助選

女星吳佩慈到香港發展後，與紀曉波交往並產下4名子女，幾乎都專心育兒鮮少在螢光幕前露面，不過近期難得公開露臉，竟是為了好友的老公楊哲安助選，她對朋友一向重情，大S過世她也十分低調陪伴家屬，這次露臉拍片則是為了一段20年的閨密情。

小S淚崩奪金鐘！　大S「託夢回來」了

女星小S（徐熙娣）回歸，奪下第60屆金鐘獎綜藝節目主持獎，面對大S（徐熙媛）離世，她也哽咽坦承「我心還是空空的」，至今仍走不出來。沒想到，大S回來託夢了，夢中的她閃亮耀眼、自由飛揚。

吳姍儒跟鞋踩劉宇寧頭像當效果　媒體人不忍了：低俗當有趣最可恥

金鐘主持人吳姍儒（Sandy）近期代班小S，與派翠克搭檔主持東森節目《小姐不熙娣》，不過卻發生「效果做過頭」事件，吳姍儒將大陸人氣男星劉宇寧的頭像照片一把撕下扔地上，並用高跟鞋狠踩了數腳片段，畫面曝光引發觀眾和粉絲怒火。資深媒體人莎莉夫人也發聲直言，踐踏別人的照片，一點都不好笑，「把低俗當有趣的人最可恥」。

新北耶誕城攻略》2024演唱會卡司、開放時間及交通停車一次看

風波後首專訪！吳慷仁自爆拍《有生之年》聲帶出狀況

演員吳慷仁近期飛到釜山，以入圍者身分參加亞洲內容暨全球OTT大獎，他接受TVBS獨家專訪聊聊心得；同時這也是他簽約大陸經紀公司後首次接受訪問，言談中也吐露了自己身為演員的心聲。

欠錢還嗆「不然想怎樣」！新北男遭砍腿部大量出血　女友嚇跑

新北市三重驚傳砍人案！今（2）日凌晨1時許，警方接獲民眾報案，指稱三重仁愛街600巷有男子遭砍殺，警方到場後發現犯嫌已逃離現場，僅留下被砍傷的38歲吳男在場，警員眼見他腿部大量出血，當機立斷拆下警用藍牙印表機背帶加壓止血，所幸吳男送醫後並無生命危險。吳男事後自稱積欠對方1千元未還才遭砍，警方目前已逮捕2名犯嫌，詳細犯案動機仍待釐清。

男友下落不明！吳佩慈生4胎「身價飆232億」　現蹤香港近況曝

45歲女星吳佩慈替大陸富商男友紀曉波生下2男2女，至今雖然沒有名分，但傳出她母憑子貴，生4個小孩就拿到232億台幣，生活優渥。而和紀曉波交往後，她定居香港，幾乎淡出演藝圈，全心投入在育兒生活，社群也鮮少更新，近期難得現身好友張新悅的生日聚會，近況也曝光。

林志玲為這件事拋家棄子！　向寶貝兒告假4天認：最久的一次

林志玲（志玲姊姊）5年沒在大銀幕出現，難得放下母職，受邀出席第14屆北京國際電影節開幕式，為了喜愛的電影工作，特別向寶貝兒子和婆婆請假4天，她坦言這是離開兒子最久的一次，4天就是極限了，透露因為「姊夫也在巡迴演出當中，所以我先跟婆婆申請，婆婆可以的時間，婆婆OK的時間，我才承接外務，謝謝婆婆過來幫忙。」更多新聞：

快訊／郭台銘低調回台了　為「這件事」現身板橋

鴻海創辦人郭台銘自從宣布退選後，行蹤成迷，儘管傳出郭本人在13日投票日當天悄悄回國，但該消息未獲郭辦證實。而根據板橋慈惠宮粉專，郭台銘已經低調返台，今日至板橋慈惠宮，參與神明安座儀式。

金鐘58／節目類入圍完整名單！吳宗憲擒3入圍　對打Lulu爭主持

第58屆金鐘獎於今（7）日於三立電視公布入圍名單，今年由演出《我願意》、《模仿犯》等夯劇圈粉無數的姚淳耀，擔任記者會主持人，Lulu（黄路梓茵）、柯大堡、黃冠智、白潤音、嚴藝文、于子育擔任揭獎嘉賓。以下是節目類21項入圍名單。

亞洲戲劇王國怎麼辦到的？　韓國年產百部戲劇「動作犯罪」才是主流題材

TVBS從本周起一連五天，帶您來一探韓國流行文化。今天播出第二則專題帶大家看看，韓國是如何坐穩亞洲戲劇強國的寶座，甚至吸引國際串流平台宣布投資25億美金，期盼再創造一步世界矚目的韓劇。

5徵兆陷中年危機！　職場、家庭、經濟釀壓力

40到60歲的中年階段，因為正值壯年期身上扛的壓力增加，讓不少人出現了中年危機，開始出現抑鬱、冷漠、疲累，或是缺乏真正的目的或企圖心，其中許多的壓力可能來自於制式的社會期待所造成的壓力，也有不少國家認為，中年危機不再是個人問題，而是社會議題，因為每三名的憂鬱症患者中，就有一人是中年族群。