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蘇一晉
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前一天還在拍戲!王凱生前暴瘦驟逝 醫曝中壯年猝死4大元凶
曾在偶像劇《薰衣草》飾演童惟聖一角走紅的43歲男星王凱,7/26驚傳於台北大安區住家猝逝。王凱前一天仍正常拍戲,傍晚收工返家後卻失聯。鄰居發現其住處電視聲異常嘈雜,且冷氣、電視皆未關閉,門把上掛著的外送餐點遲至下午都無人取用,察覺異狀後報警。警方進入後發現王凱臉部朝下倒臥在客廳地板,已無生命跡象,現場無遺書。本名王建隆,演藝生涯跨足兩岸,返台後憑藉《雨後驕陽》再度翻紅,並陸續演出《加油!美玲》、《多情城市》、《市井豪門》等多部熱門八點檔,其精湛演技深受粉絲喜愛。

肖戰、王一博都輸了!「90後陸劇男神」排行曝 冠軍竟是他
追一部劇換一次手機桌布?

滿滿父愛藏不住!唐禹哲甜抱二寶 「粉色包巾」洩玄機
演藝圈再傳喜訊!41歲男星唐禹哲今(25)日在社群平台報喜,宣布台美混血妻子蘇小軒順利產下二寶,兩人正式升格「二寶爸媽」。雖然夫妻倆並未公開寶寶性別,但從釋出的一系列溫馨寫真中,寶寶裹著的「粉色包巾」,加上文中暗藏玄機,外界紛紛猜出唐禹哲迎來了寶貝女兒,與大寶兒子剛好湊成一個「好」字!

2026世界盃/哈蘭德率挪威晉8強!10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度,率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈,就在5場比賽中攻進7球,表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德,兼具體能、速度與射門能力,年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球,榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強?一方面是遺傳自父母的優秀基因,再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道,哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過,哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親,他的母親也是一名田徑選手,曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員,也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈,哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」,改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏,這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件,哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心,並表示:「很多人不吃這些,但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為,最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化,直言:「很多人都說吃肉不健康,但重點是肉的來源是什麼?你在麥當勞吃的,還是正在那裏吃草的本地牛?」哈蘭德表示,自己會吃牛心和牛肝,是因為這些內臟富含維生素B群,以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質,營養價值相當高。不過,由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟,因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張,甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」(Hannibal Lecter-style)習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上,哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究,除了食材必定只吃本地新鮮食物,他對飲水方面同樣要求嚴謹,要先通過一套複雜的過濾系統,才會飲用,「我開始為飲用水稍作過濾,我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方,均會自備濾水器,確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理,哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄,也一步步追隨他的腳步,成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理,是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露,哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展,比自己當年更加專業、自律。父親還分享,曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐,發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後,便開始效法C羅的飲食方式,因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰,也讓他深信,良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後,哈蘭德戒掉速食,平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則,不喝汽水,只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心,「他11、12歲時,就會自己跑到室內球場,和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心,或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦,只能靠著意志力成為職業球員;但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲,16歲就離開家鄉前往莫爾德發展,比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力,哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後,他加盟挪威超級聯賽的莫爾德,一度陷入低潮,不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會,陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態,蘇斯克亞特別安排射門特訓,不只教導他如何把握傳中機會,也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前,蘇斯克亞更提醒哈蘭德,面對球門時最重要的是保持冷靜,在球傳到腳下前就先做好準備,「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗,隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球,率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言,自己的射門能力與臨門一腳的冷靜,全都受惠於蘇斯克亞的指導,「那些都是他教我的,他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞,也可以順帶說明,為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇,以及能跟隨瓜迪奧拉學習,當然都是重要因素。不過,哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係,因此一度盛傳可能加盟曼聯,與恩師重逢。事實上,早在蘇斯克亞執教莫爾德時,就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊,但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展,哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德,而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時,他再次略過曼聯,選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城,並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中,基恩惡意鏟倒老哈蘭德,遭紅牌罰下;老哈蘭德也因此受到重傷,復出後合計只再出賽48分鐘,最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事,因此當他自己來到英超發展時,最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然,自2022年加盟曼城後,哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊,相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會

多吃菜≠健康!研究:8旬老人「有吃肉」 百歲機率高19%
「要健康就要多吃菜、少吃肉」,不過食農專家韋恩提醒,這句話對高齡者來說不僅可能不正確,甚至可能縮短壽命。韋恩表示,根據一項追蹤5200名80歲以上長者長達20年的研究發現,飲食習慣與長壽有著驚人的關聯,結果顯示幾乎不吃肉類與魚類的人,活到100歲的機率比有吃肉的人低19%,而連蛋奶都不吃的人,機率更降低了29%。韋恩說明,高齡者健康惡化的核心問題在於肌肉流失。維持肌肉量需要攝取足夠蛋白質,而動物性蛋白質含有人體無法自行合成的必需胺基酸,且在老化的腸道中,其吸收效率遠優於植物性蛋白。日本數據也顯示,肉類攝取在80歲後不到青少年時期的一半,這往往是因為「老了少吃肉」的錯誤觀念壓迫,或是因為咬不動、不想吃所導致。

影音/世足熱南警破百億簽賭站!驚見主嫌與澳門德晉集團董事同名
世界盃足球賽期間,台南市警四分局接獲情資,在安平區一處透天民宿內破獲地下運動簽賭站,當場查獲蘇姓及林姓主嫌等8人,累計簽賭金額近100億元。由於其中一名蘇姓主嫌與澳門德晉集團董事同名同姓,是否與該集團有關,警方仍在進一步釐清中。

2026世界盃/阿根廷逆轉一擊!費南德茲絕殺頭槌 射進歷史第3000進球
2026年世界盃16強淘汰賽正如火如荼進行中,衛冕軍阿根廷遭本屆大黑馬埃及一度逼入0:2絕境,所幸最後13分鐘連進3球,反倒以3:2神逆轉晉級。值得一提的是,中場大將費南德茲(Enzo Fernández)補時上演絕射頭槌,除了率隊贏球,更是世界盃歷史第3000顆進球。

2026世足話題球星榜出爐!梅西霸榜奪冠 他竟靠「這招」搶亞軍
橫跨美、加、墨三國聯合舉辦的2026世界盃(FIFA World Cup),首度擴軍48隊便在小組賽與淘汰賽階段冷門頻傳、爆點不斷!隨著賽事進入最後高潮的四強決戰,球場外的社群輿論也早已掀起海嘯般的狂潮。從阿根廷球王梅西驚天逆轉埃及的動容淚水、維德角草根門神沃齊尼亞一戰封神的逆天神撲,到「哈寶」哈蘭德領軍挪威爆冷闖進8強,每位話題人物的一舉一動都牽動著無數球迷的熱血神經。在這場由傳奇巨星與新生代黑馬共同交織的足壇盛事中,誰才是全網話題之王?《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》,調查2026年世足開賽至今(2026/6/12~2026/7/12)一個月內,討論度最高的「話題球星TOP 10」排行榜。讓我們透過熱度數據,一窺這場點燃全球熱血與淚水的世紀戰役!

2026世界盃/魔笛攻守耀眼!克羅埃西亞2:1擊退迦納 雙雙晉級
克羅埃西亞今天在世界盃以2比1擊敗迦納,獲分組第2前進32強,傳奇老將「魔笛」莫德里奇奮戰全場攻守精采;迦納賽後則以分組第3擇優晉級,也是隊史第3度闖進世足淘汰賽。

水煮蛋不是首選!補蛋白質「蒸蛋+2物」效果翻倍
說到補充蛋白質,許多民眾第一反應就是吃「水煮蛋」,認為其保留了整顆雞蛋的營養且無調味,是最健康的選擇。然而,蘇晉暉診所新陳代謝科暨老人醫學專科醫師蘇天怡提醒,對於年長者或是身體虛弱的人來說,水煮蛋並非首選,改吃「蒸蛋」效果更好。

2026世界盃/哥倫比亞1:0力克迦納! 搶下最後一張16強門票
2026美加墨世界盃(World Cup)32強賽事進入尾聲,台灣時間4日上午9時30分上演哥倫比亞和迦納的正面對決,兩隊在美國堪薩斯城(Kansas City)交鋒。對兩隊而言,若能順利拿下這場勝利將晉級16強、繼續在世界盃走得更遠。《TVBS新聞網》帶來比賽即時動態。

世界盃男籃/今晚強碰韓國!中華隊12人名單出爐 陳盈駿率隊搶勝
2027世界盃男籃亞洲區資格賽首輪第三階段即將登場,中華男籃今(3)日晚間6點30分將在韓國高陽體育館挑戰地主韓國隊。賽前官方正式公布本戰12人登錄名單,中華隊將由隊長陳盈駿、CBA好手林庭謙領軍,搭配阿巴西、游艾喆、盧峻翔等主力球員,力拚在客場搶下關鍵勝利。

2026世界盃/內馬爾登場!睽違981天重返國家隊 巴西3:0退蘇格蘭
2026年世界盃賽事如火如荼進行中,美加墨世界盃小組賽C組第三輪,作為五屆冠軍的巴西交手蘇格蘭,靠著當家前鋒小維尼修斯(Vinicius Jr)梅開二度領軍,以3:0奪下勝利,更提前鎖定小組第一。除此之外,巴西隊長內馬爾(Neymar)也在第76分鐘以替補角色回歸賽場,讓全場球迷躁動不已。

韓球迷「一天換3國籍」應援無用 嘆:全宇宙都要韓國出局
2026年世界盃小組賽中,A組的韓國隊遭南非隊以0比1爆冷輸球,確定落入小組第三,失去靠自己主動晉級的機會。接下來只能看其他隊伍表現,上「數學課」祈求他國能踢出讓他們能晉級的賽果,不料在一天之內,德國、日本、澳洲3場比賽結果都落入對韓國晉級希望而言最遭結局。讓連續「換三次國籍」加油的韓國球迷崩潰。

哥倫比亞1:0氣走迦納!搶16強末班車 波哥大球迷嗨翻
2026世界盃32強淘汰賽落幕,哥倫比亞以1比0擊敗迦納搶下16強末班車門票,八大對戰組合也正式點燃戰火,5號率先登場的,將是加拿大對戰摩洛哥,外界認為,雖然加拿大具備主場優勢,但摩洛哥防守嚴密、外加國際賽經驗豐富,實力也不容小覷。

2026世界盃/世足D組激戰!美國2比0擊敗澳洲 「星條軍團」提前晉級
2026年世界盃足球賽戰況激烈,美國隊在D組第二戰以2比0擊敗澳洲,提前搶下32強淘汰賽門票,這也是世界盃小組賽改為三場制以來,美國隊首次取得兩連勝。C組賽事同樣精彩,摩洛哥開賽僅71秒就閃電破網,締造本屆最快進球紀錄,終場以1比0氣走蘇格蘭,暫居分組龍頭。