現在孩童越來越矮！根據調查，台灣孩童平均身高比3年前矮，還有逐年下降趨勢，對此專家說，現代孩童鈣質普遍攝取不足，建議每天喝足兩份鮮奶，少吃垃圾食物，營養均衡，有助於成長發育。
研究調查發現，鈣質攝取不足可能影響孩童成長！專家建議可以喝鮮乳來補鈣，超商看準需求推出組合餐，幫助家長替孩童準備餐點。
小朋友成長過程，家長除了會擔心身體健康，也會擔心長不長得高，甚至高低肩、駝背或脊椎側彎等，都會特別注意，醫師表示，這些可能跟缺鈣有關，也提醒家長孩子攝取鈣質的重要性。
小朋友姿勢不良可能導致駝背、脊椎側彎等情形，不過醫師表示，骨質強弱不好，脊椎的支撐力也會變差，這跟鈣質攝取不足有關；營養師也建議，每天補足鈣質建議量，把握孩童黃金補鈣期。
你的骨骼和關節健康嗎？昨天在台北有一場「檢測關鍵力的活動」，教民眾如何為自己的骨骼健康把關。</p>
