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鈣質攝取不足 台灣孩童平均身高下降


發佈時間:2018/11/29 22:09
最後更新時間:2018/11/29 22:09

現在孩童越來越矮!根據調查,台灣孩童平均身高比3年前矮,還有逐年下降趨勢,對此專家說,現代孩童鈣質普遍攝取不足,建議每天喝足兩份鮮奶,少吃垃圾食物,營養均衡,有助於成長發育。

圖/TVBS

 
孩子成長發育是家長們關注重要議題,但教育部調查,台灣國小孩童,平均身高比3年前矮,小一跟小三孩子,還逐年呈現下降趨勢。

圖/TVBS

專家提醒,孩子吃多垃圾食物、含糖飲料,飲食偏廢,容易導致營養不均衡,另外鮮乳補鈣,也不是有喝就好。

圖/TVBS

 
家長可以以身作則,一起補充,共同培養補鈣習慣,搭配充足運動、睡眠,幫助孩子成長發育。

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#鈣質#攝取#不足#成長#發育#鮮乳

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