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可可多酚
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不只護心血管！營養師揭「1零食」功效：抗發炎、改善認知功能
07/18｜健康
3飲食被點名加速落髮、毛囊提早老化！「拉麵」也入列
06/19｜生活
壓力大又失眠...醫推「3大快樂食物」：顧心還能護腦
04/22｜健康
久坐危害心臟！醫曝多攝取「7食物」可抵消：別跟香蕉混著吃
03/30｜健康
日吞1至2匙橄欖油幫血管降火！ 醫揭：多酚與油酸雙管齊下
03/19｜生活
減脂免挨餓！營養師揭密脂肪最怕的9種食物 邊吃邊瘦超有感
03/03｜健康
吃「這款巧克力」護心又補腦！醫曝3原則：別配牛奶恐白吃
02/28｜健康
防癌黑色食物！專家點名5大抗氧化王者 「這甜點」意外成黑馬
02/13｜生活
吃巧克力能變快樂！營養師揭「驚人5功效」：抗老助瘦身
01/12｜健康
不只能入菜！橄欖油十大功用 卸妝、保養也能派上用場
01/23｜生活
不砍雨林、年年採收！超級食物「巴西莓」年產值560億 經濟保育兩全
01/04｜國際
營養師推3款不發胖下午茶零食 超商買得到還可消疲勞
2025/12/27｜生活
「黑巧克力」好處多多！穩血壓又穩情緒 營養師授食用策略
2025/12/23｜健康
愛生氣、常焦慮要小心！壞心情恐憋出病 「8種癌症」與情緒相關
2025/12/19｜健康
別再無腦全加！香蕉果昔混打「這些水果」營養暴跌84％快改配方
2025/12/12｜健康
不用吃藥！每天喝「這飲料」血管像在做SPA 專家：有效抗發炎
2025/12/07｜健康