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半熟理想
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打開便當心全碎！「十大地獄配菜」出爐：第1名怨念超深
你的地獄配菜是什麼？
【音樂節起糾紛】團隊搞事扯後腿 理想混蛋被貼大頭症標籤
人氣樂團理想混蛋近年聲勢看漲，校園、商演等邀約不斷，光去年活動就突破百場，不過人氣攀升的同時，也傳出批評的聲音；本刊接獲爆料，指他們參加音樂節時，要求高價的舒適座車，甚至拒絕為海報簽名，讓主辦單位相當不滿。去年大豐收的理想混蛋，不僅是校園、廠商與各品牌的新寵兒，更在Spotify奪下「台灣最多串流收聽次數華語團體」冠軍，其中夯曲〈離開的一路上〉還是「台灣最多串流收聽次數歌曲」第2名，更在YouTube上累積約3,300萬次點閱。拒絕簽名 主辦傻眼
天王發威！周杰倫6度蟬聯台灣Spotify歌手榜 全球冠軍歌曲出爐
音訊串流平台Spotify正式揭曉 2024年度回顧活動，在「全球最多串流收聽次數華語流行歌手」榜單裡，冠軍再度由天王周杰倫（周董）拿下，同時他也是「台灣最多串流收聽次數在地歌手」冠軍，這也是他連續6年蟬聯台灣榜首，今（5）日他將在台北大巨蛋開唱，在音樂上持續創下驚人里程碑。
成團7週年！理想混蛋突宣布驚喜「好消息」 脫口：不要再更緊密了
理想混蛋在14日喜迎成團七週年，在這個極具意義的時刻，他們為歌迷們帶來驚喜紀念單曲〈頑強〉，回顧這一路上四個人所經歷的一切，有過光榮時刻、也有失落瞬間，在低潮時學習堅強、在挫折時保持「頑強」。從青澀少年到半熟理想，理想混蛋勇敢地闖盪音樂之路，不變的是四個人堅定的團魂、以及在背後成為支撐他們最大力量的「小混蛋們」，新歌更在上周末廣播金鐘獎舞台上搶先首唱。
今日星座運勢9月26日／雙魚花錢買氣質、寶瓶投資要審慎
【牡羊座】
今日星座運勢9月4日／雙子工作無暇休息、巨蟹有望小錢入帳
【牡羊座】心情：容易堵在一些麻煩事的槍口上，事後忙著作總結並檢討自己的魯莽。愛情：為喜歡的人做一件他喜歡的事，給平淡的愛情生活帶來一些不平淡。財運：東一筆西一筆的開銷不少，但都是用在了需要的地方、免不了要花的。工作：合作案連線不斷，但要特別注意耐心以對，避免得罪合作者。開運顏色：黛紫開運方位：東南方今日幸運物：八音盒心情指數：★★☆☆☆☆☆☆☆☆愛情指數：★★★☆☆☆☆☆☆☆財運指數：★★★★☆☆☆☆☆☆工作指數：★★★☆☆☆☆☆☆☆健康指數：★★★★☆☆☆☆☆☆【金牛座】心情：有充足的時間做好手頭的事，身邊的人對你的效率刮目相看！愛情：適合安排和情人間的甜蜜約會，也可以考慮安排短途旅行。財運：正財運平平，偏財運則不甚理想，不可貿然投入投機的理財專案。工作：正忙於求職的人，職業定位一定要清晰，事業目標一定要明確。開運顏色：葡萄紫開運方位：東方今日幸運物：美甲貼心情指數：★★★★★★★★★☆愛情指數：★★★★★★★★★☆財運指數：★★★★★☆☆☆☆☆工作指數：★★★★★☆☆☆☆☆健康指數：★★★★★★☆☆☆☆【雙子座】心情：陽光樂觀的你，把快樂傳遞給了身邊的人，你也感到由衷地高興。愛情：跟戀人有誤會的人，勇於承認錯誤，可讓你倆的感情好如當初。財運：開支少了，手頭也寬鬆了起來，請馬上來上一堂適合自己的理財課！工作：繁雜工作讓你無暇休息，不過仍可順利完成，不用懷疑自己的能力。開運顏色：蔚藍色開運方位：東方今日幸運物：低糖點心心情指數：★★★★★★☆☆☆☆愛情指數：★★★★★★★☆☆☆財運指數：★★★★★★★★☆☆工作指數：★★★★★★★☆☆☆健康指數：★★★★★★☆☆☆☆【巨蟹座】心情：玩樂的場合，就是你發光發熱的地方，享受被人矚目帶來的愉快。愛情：你體貼與擅於照顧人的性格非常受異性歡迎，會吸引到好的緣分。財運：有點偏財運跟投資運，把握好機會將有小錢入帳，之後有遞增趨勢。工作：今天事務較多，把能做的先做完，剩下不懂且棘手的可以請教同事。開運顏色：灰藍色開運方位：北方今日幸運物：固體香膏心情指數：★★★★★★★★★☆愛情指數：★★★★★★★★★☆財運指數：★★★★★★★★★☆工作指數：★★★★★★★☆☆☆健康指數：★★★★★★☆☆☆☆【獅子座】心情：工作或家庭發生一些事，你的心情不是很開心卻不知找誰說說。愛情：常來往的異效能成為你消磨孤單的生活伴侶，給你帶來一些悸動。財運：存款數字沒什麼變化，收支也基本保持平衡，最近財運相較普通。工作：不宜去參與他人閒事，閒話也少說，不然只是浪費自己的精神罷了。開運顏色：鵝黃色開運方位：西北方今日幸運物：半熟芝士心情指數：★★★☆☆☆☆☆☆☆愛情指數：★★★★★★☆☆☆☆財運指數：★★★★★☆☆☆☆☆工作指數：★★★★☆☆☆☆☆☆健康指數：★★★★★☆☆☆☆☆【處女座】心情：有件事情你不盡快搞定的話，小心會影響到接下來別的事務的發展。愛情：若是談遠距離戀愛，用伊妹兒或線上聊天聯絡感情也不錯。財運：以你當前的應變能力、對風險的承受能力來看，穩健性投資更適合你。工作：沒頭緒的一團雜事折磨你的精神意志，趕緊給自己爭取一些時間。開運顏色：湖藍色開運方位：西北方今日幸運物：火烈鳥簽字筆心情指數：★★★★★☆☆☆☆☆愛情指數：★★★★★★★☆☆☆財運指數：★★★★★★☆☆☆☆工作指數：★★★★☆☆☆☆☆☆健康指數：★★★★★☆☆☆☆☆【天秤座】心情：懶懶散散的，習慣了在他人的提醒中過日子，自制力開始變差。愛情：挖空心思用親自下廚做的美味可口飯菜抓牢情人的胃，戀愛再加溫。財運：應該以穩健的方式經營你的錢財，否則，有賺錢的本事也不能保有財富。工作：所提的很多新案子，最近會漸漸看到成果，讓你想好好犒賞自己。開運顏色：胭脂紅開運方位：西南方今日幸運物：多功能化妝鏡心情指數：★★★★☆☆☆☆☆☆愛情指數：★★★★★★☆☆☆☆財運指數：★★★★★★☆☆☆☆工作指數：★★★★★★☆☆☆☆健康指數：★★★★★★☆☆☆☆【天蠍座】心情：接觸到不同領域的人，經過一番交談，你的視野也有所拓展。愛情：感情走到一個平臺期，缺少突破，樂觀一點看的話，這算比較安穩。財運：促銷人員再怎麼誘導，你也能保持頭腦清醒，理智地避開消費陷阱。工作：學習運旺，是學習新科目、新技術的時期，找點有動力去學的東西。開運顏色：孔雀藍開運方位：西南方今日幸運物：流蘇水鑽串珠心情指數：★★★★★☆☆☆☆☆愛情指數：★★★★★★★☆☆☆財運指數：★★★★★☆☆☆☆☆工作指數：★★★★★★☆☆☆☆健康指數：★★★★★★★☆☆☆【射手座】心情：情緒多變，跟人的互動也變得一場不順，說不了幾句就容易起爭執。愛情：你開始關心和情人未來的發展前景，會有一些計劃產生，找個時間討論吧。財運：同一件物品沒必要反覆買，節制自己的購物慾可幫你省下不少錢。工作：懶洋洋的，無法把心思專注在工作上，儘量避免開始較大的方案。開運顏色：海棠紅開運方位：北方今日幸運物：草莓水晶手鍊心情指數：★★★☆☆☆☆☆☆☆愛情指數：★★★★★★☆☆☆☆財運指數：★★★★★☆☆☆☆☆工作指數：★★★☆☆☆☆☆☆☆健康指數：★★★★☆☆☆☆☆☆【魔羯座】心情：身邊發生的趣事不少，感染的你今天能樂呵呵地面對周遭的一切。愛情：你說話得體，易獲得異性青睞，不知不覺中接受到桃花的訊號。財運：有想買的東西，怕錯過了打折機會，但還是先掂掂荷包狀況再下手吧！工作：身體疲倦時就避免跟人談大事，如果時間條件允許，就先放一放。開運顏色：淺藤色開運方位：西方今日幸運物：黑色上衣心情指數：★★★★★★☆☆☆☆愛情指數：★★★★★★★★☆☆財運指數：★★★★★☆☆☆☆☆工作指數：★★★★★☆☆☆☆☆健康指數：★★★★★☆☆☆☆☆【寶瓶座】心情：今天的你在正能量的激發下，為親友排憂解惑，獲得旁人的好感。愛情：有伴的你換種思維方式闡述兩人的問題，會找到一個融洽方法。財運：多充實自己，到書店買些工具書，可以提升自己的工作專業技能。工作：某事在你的掌控下順利地完成並實現價值目標，會讓你很有成就感。開運顏色：珊瑚紅開運方位：西南方今日幸運物：隨身小筆記本心情指數：★★★★★★☆☆☆☆愛情指數：★★★★★★★☆☆☆財運指數：★★★★★★★☆☆☆工作指數：★★★★★★★★★☆健康指數：★★★★★★★★☆☆【雙魚座】心情：遇到麻煩正倍感焦躁之時，有貴人主動伸出援助之手帶你走出困境。愛情：意中人主動示愛，讓你吃了蜜一樣甜，卻不會刻意地表現出來。財運：沒有閒逛的機會，買東西興趣缺缺，這代表你不用費腦筋也能省錢。工作：今天的你，集中全部精力在自己的工作上，會收穫滿滿的成就感。開運顏色：番紅花紫開運方位：西南方今日幸運物：水晶胸針心情指數：★★★★★★★★☆☆愛情指數：★★★★★★★☆☆☆財運指數：★★★★★★★☆☆☆工作指數：★★★★★★★☆☆☆健康指數：★★★★★★★★★☆
脫白袍全職做音樂！直擊理想混蛋練團日常 揪表演出錯大王
擁有醫療背景的樂團理想混蛋，四位成員從大學時期一起玩團，出道後的首張專輯就入圍了金曲新人，但長時間醫院和音樂工作兩頭燒實在分身乏術，於是在去年發行第三張專輯時，擔任住院醫師的雞丁、藥師的建廷和阿哲，都陸續從醫院離職，想在音樂路上奮力一搏，也希望能透過歌曲鼓勵歌迷，擁有不畏追夢的勇氣。
無緣金曲！理想混蛋槓龜吐低落心聲 預告驚人下一步
樂團「理想混蛋」去（2023）年發行第3張全創作專輯《半熟理想》，真摯紀錄4人「半熟期」成長點滴，但日前第35屆金曲獎揭曉入圍名單，理想混蛋卻全數槓龜，今（25）日他們出席hito流行音樂獎頒獎典禮，談及心情，可沛坦言和團員們一度有些低落。
《周處除三害》阮經天經典影劇一次看！搭檔楊冪成「古裝男神」
阮經天從模特兒出道到螢幕上的風雲人物，他的魅力不僅在於那張讓人難以忘懷的帥臉，更在於他多變的演技與深情的眼神。從《命中注定我愛你》的浪漫到《艋舺》的狂野，阮經天展現了演員的多面性，最近更是憑藉著《周處除三害》再次讓觀眾認識他，接下來就讓我們一起走進阮經天的世界，精選出10部必看的影劇佳作，每一部都是觀眾心中的經典，見證了他的精彩經歷與不凡成就。阮經天必看影劇1.《周處除三害》
才唱完高流！理想混蛋成員驚爆「斷絕聯繫」 認了要說再見
人氣夯團理想混蛋開春就寵粉，今（25）日在台北遠百信義A13北面廣場舉行《半熟理想》簽唱會，他們去年行程滿滿，「奇異點」演唱會在台北、高雄，星馬與香港各地巡演、加上幾乎周周商演、音樂節演出，大豐收的四人，在結束近距離與歌迷互動的三場簽唱會後，宣告要給自己放一個月的大假，提及放長假要幹嘛，建廷竟脫口：「我要斷聯團員，與世隔絕。」
燕麥吃錯血糖恐飆升！專家揭「這樣選」降血脂 健康早餐食譜曝
早餐吃什麼最健康？許多人早餐推薦雞蛋、燕麥等當作早餐，這些看似健康的早餐，卻潛藏健康風險，導致血糖飆升、高血壓、高血脂等問題，專家教懶人健康早餐怎麼吃，選對燕麥達到降膽固醇和幫助血糖控制。台大營養教育與傳播講師洪泰雄指出，健康早餐許多人都會選擇雞蛋和燕麥，也常會忽略以下潛在健康風險：1.雞蛋多數人喜歡吃雞蛋當早餐，烹飪方式對健康也很重要，尤其生蛋、溏心蛋、半熟蛋存在沙門氏桿菌風險，建議全熟或熟度適中。水煮蛋可以放多久？洪泰雄指出，水煮蛋應在煮熟後迅速冷卻妥善保存，最好於煮熟後的1周內食用完畢。2.燕麥快熟燕麥片和即時燕麥片中通常含有大量糖分和經過高度加工，這可能導致血糖飆升，增加健康風險。且在加工過程中可能會使燕麥中的某些營養成分流失，包括維生素、礦物質和膳食纖維，建議挑選低糖或無糖選項，或是保留更多營養價值的傳統燕麥片，更有益健康。燕麥吃錯導致血糖飆升？即食燕麥片和燕麥粉的加工程度較高，可能導致血糖飆升，特別是快熟燕麥片或添加了糖分和其他調味的燕麥產品。這是因為高度加工的燕麥片和燕麥粉會使澱粉更容易被身體吸收，進而迅速升高血糖水平。若長期食用高升糖指數的食物可能與一些健康問題相關，包括血糖控制困難、體重控制困難、代謝綜合症風險增加，如：高血壓、高血脂、腰圍肥胖，心血管疾病風險增加以及炎症反應。燕麥能降膽固醇和降血脂？洪泰雄表示，選擇傳統燕麥片對降低膽固醇、降血脂和控制血糖都有幫助。這是因為燕麥含有大量的可溶性纖維，特別是β-葡聚醣，它們能夠吸收水分形成膠狀物質，降低膽固醇和血糖的吸收，從而有助於調節血脂和血糖水平。燕麥降膽固醇要吃多少？對於想要透過燕麥片來降低膽固醇的民眾，洪泰雄建議每日攝取約40～60克的燕麥片，大約相當於5～7湯匙是比較有效的，取決於燕麥片的密度和大小，與實際的湯匙數可能會有所不同。而這樣的攝取量足以提供足夠的可溶性纖維，有助於達到降低膽固醇的效果。當然，攝取量應該根據個人的健康狀況、飲食習慣和其他因素進行調整。此外，洪泰雄補充，燕麥片可以作為健康飲食的一部分，也建議搭配均衡飲食和適量運動，這樣才能更好達到降低膽固醇、降血脂和控制血糖的目標。如果有任何基礎疾病或特殊情況，請在飲食前諮詢醫生或營養師的建議。懶人早餐作法現代人忙碌，懶人早餐如何準備？洪泰雄提到傳統燕麥片可以這樣準備：材料：準備燕麥片、水（或牛奶）、適量的調味品如蜂蜜、果乾、堅果等。比例：燕麥和水（或牛奶）的比例是1：2或1：3，視個人口味而定。煮熟：把燕麥片和水（或牛奶）一同放入鍋中，用中小火並持續攪拌。煮沸後，轉小火繼續煮10～15分鐘，直到燕麥煮熟並達到理想的質地。調味：洪泰雄表示，煮熟後可以加入蜂蜜、果乾、堅果等調味品，如果喜歡更稠密的口感，可以在燕麥中加入切碎的水果或其他配料，自由調整食材和調味品，以滿足自己的口味和營養需求。◎ 諮詢專家／洪泰雄老師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
強碰SJ、黃色小鴨都在高雄 理想混蛋開唱現場人氣曝光
理想混蛋「奇異點」巡迴演唱會27、28日移師高流開唱，2場演出吸引破萬名樂迷前來朝聖！為這次祭出全新造型、新輯歌曲、個人自選曲等，4人化身「闇黑影者」從神秘光束中帥氣登場，雞丁特別染了一頭灰紫新髮色，高喊一句：「想我們嗎？高雄！」引來高分貝尖叫！開場一連飆唱〈在地球爆炸之前〉、〈愚者〉、〈白晝將盡〉3首歌瞬間點燃熱烈氣氛，有別於上次在高雄演出慘遇場館冷氣故障，這次在高流舞台盡情享受，Look直呼：「今天的高雄有冷氣！」小混蛋們回以熱烈讚聲。
專訪／理想混蛋成軍6年「開公司當股東」 爆吵架竟和摺衣服有關
樂團「理想混蛋」曾入圍金曲獎最佳新人獎，團員各自來頭不小，主唱雞丁有醫師背景，吉他手阿哲和建廷則為藥師，鼓手可沛則從事資訊業，但為了音樂夢，毅然決然放下外界為之嚮往的工作，最近更推出新專輯《半熟理想》。組團6年的他們接受《TVBS新聞網》專訪，談及開設公司「好混蛋音樂」以來經歷的摩擦與內幕。
獨／不當醫師了！男星親吐離職內幕 穩交未婚夫下一步曝光
樂團「理想混蛋」推出新專輯《半熟理想》，其中主唱雞丁通過醫師國考，曾是不分科的住院醫師，但為了音樂夢，在2022年1月起向醫院提出留職停薪，如今他更加確定自己的人生目標，他向《TVBS新聞網》透露已在2023年底正式離職，「我抱著不會回去的心情出來，我很確定音樂就是我想做的事情，未來會繼續在音樂路上耕耘」。
替歌迷圓夢！理想混蛋變身「原子中年」 加碼半熟私照寵粉
理想混蛋推出新專輯《半熟理想》，總是自嘲為「樂團界偶像」、「原子中年」的他們，這次實體專輯加入粉絲敲碗許久、號稱人氣偶像才能擁有的「專輯小卡」，每張實體專輯將獲得一張隨機的團員小卡，甚至有少量隱藏版的「未公開自拍小卡」，讓粉絲們得以珍藏心中理想型的半熟男。
理想混蛋首戰高流就加場 售票前親揭好消息：努力成熟
理想混蛋明年2024年1月27日首度到高雄流行音樂中心開唱，舉辦「奇異點」演唱會，6000張門票在短短2分鐘完售，讓許多搶不到票的「小混蛋」們哀鴻遍野。今（19）日主辦單位宣佈好消息，將在1月28日舉辦加場演出，門票在10月28日早上10:14 在kktix正式開賣。理想混蛋宣布好消息，是大家敲碗已久新輯也確定「蛋生日」，將於10月27日推出新作《半熟理想》。