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腰部扭傷
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影音／血壓低昏倒！ 「瑞典坦克」失控衝撞雙載機車、銀樓柱子
台南市西門路二段22日下午發生一起小客車衝撞騎樓事故，33歲盧姓駕駛疑因血壓過低突然昏倒，導致車輛失控撞上騎樓柱子，並波及一部雙載機車。所幸這起意外並未造成嚴重傷亡，經警方酒測後確認駕駛並無酒駕情形。
下背痛狂復發？醫授4招護腰急救法：「久坐、搬重物」最傷
「下背痛」是許多現代人的共同困擾，大部分是因久坐辦公室、姿勢不佳、體重過重等狀況導致。復健科醫師王竣平指出，下背肌群如同身體的「地基」，負責支撐上半身重量並維持脊椎穩定，一旦地基無力或受損，下背痛便會反覆發作，平時可用4招護腰急救法，從根本預防下背痛問題。
香客必收！「媽祖遶境」易出現的10大不適 應對方式一次看
每年春天，全台瘋媽祖，從白沙屯粉紅超跑到大甲媽祖遶境接力登場，吸引無數香燈腳踏上朝聖之路。近年在KOL分享、媒體直播帶動下，越來越多第一次參加的年輕人也加入行列，讓遶境不只是信仰盛事，更成為全民參與的現象級活動。回顧2025年，白沙屯媽祖進香報名人數突破32萬人，沿途參與更超過70萬人次，但不少人走到一半才發現：真正的挑戰不是距離，而是身體的不適悄悄累積，腳起水泡、膝蓋痛、抽筋、中暑，甚至可能讓人被迫中途退場。如果你今年也準備踏上進香路，這篇文章一定要先收藏。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》盤點出「遶境最常見的十大身體不適」，帶你提前掌握身體警訊與應對方式，讓進香之路走得更安心、更順利。
大掃除全身痠痛！2動作在家伸展放鬆 按摩「4穴位」防過勞
農曆年前大掃除是許多家庭的年度重頭戲，然而在龐大的清理過程中，不少人卻因此腰痠背痛，甚至不慎閃到腰或睡醒後落枕。中醫師羅凱陽指出，大掃除後常見傷害為肩頸拉傷與腰部扭挫傷，但只要聰明應用打掃小撇步、做好居家放鬆伸展操，平時用4穴位保養，就能有效預防與緩解疼痛。
發文曝柯文哲身體近況突喊「又想XX」 陳佩琪解釋：是發飆
民眾黨前主席柯文哲歷經羈押一年交保，其妻子陳佩琪經常在臉書分享心聲。陳佩琪昨（24）日再發文曝柯文哲身體狀況，並於文末寫下：「再寫下去又會想到先生的官司、又想XX」引發關注。對此，陳佩琪今（25）日解釋，她是覺得如果繼續再寫下去，就會想到一些官司上的文件，如調查局對北檢的回函指出，柯的募款、政治獻金都沒有違法的疑慮，北檢還是沒理由的起訴，因此「XX」應是想說：「我又想要發飆了」。
跨年狂歡不腳麻！醫揭「4撇步」輕鬆追煙火：穿錯痛到想哭
新的一年即將到來，人們紛紛計畫跨年活動，期待能在倒數聲中盡情狂歡，但也有不少人會在跨年後出現腰痠背痛、腳底發麻的「假期後遺症」。醫師提醒，為了讓大家能夠玩得盡興又不留下隔天的疼痛困擾，他分享4個「無痛跨年」的小撇步。
拒當老腰怪！醫揭腰痛「4大隱形兇手」：伴隨這感覺恐是神經受損
腰痛是不少壯世代難以避免的健康問題！宜蘭新悅中醫診所蔡宗翰院長指出，腰痛的成因多樣，西醫治療多著重在止痛，而中醫則強調要掌握整體、對症下藥，才能真正緩解症狀、避免復發。
建國高架救護車擦撞奧迪又遭遊覽車追撞！駕駛、病患雙雙送醫
台北市大安區今（24）日上午11時許發生一起交通事故，一輛民間救護車載著康姓病患行經建國高架時，疑似為閃避前方車輛不慎擦撞一輛小客車，隨後又遭後方遊覽車追撞。警消獲報到場時，發現救護車駕駛劉男輕微腦震盪、康女患者表示頭暈；遊覽車駕駛鄭男腳扭傷、車上乘客許男頭暈共4人受傷，經查3車駕駛酒測值均為0，至於詳細肇事原因尚待進一步釐清。
常常腰酸背痛？網友最常喊痛的10大生活習慣 愛翹腳也中招
你是不是也常有這種感覺？早上坐在辦公室打電腦，下午提公文、拿筆電、通勤又穿高跟鞋，晚上滑手機追劇或彎腰打掃房間，一整天下來，肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳發麻或不小心閃到腰、扭到腳，身體就像「被鎖住」一樣動彈不得。別以為只是小毛病，這些日常動作，其實正悄悄讓肌肉長期緊繃、血液循環變差，痠、麻、痛不知不覺變成「日常痛感」。
咳嗽、走路就尿失禁？中醫曝「漏尿3大類型」 找對原因才治得好
不論男女，中年以後有些人慢慢出現漏尿、頻尿的問題，然而不同型態的漏尿，有不同的發生原因，中醫師黃獻銘解析該如何觀察漏尿的型態，以及中醫觀點解讀不同型態的漏尿代表身體有哪些問題，才能找到對的治療方式。黃獻銘形容，漏尿就如同水壺裡的水漏出來，大致上有3種型態，也有些人同時有2種以上的漏尿，需要不同的方法對治不同原因形成的漏尿，黃獻銘以水壺漏水的狀況比喻膀胱和漏尿的型態。
羽球族快筆記！「5大常見損傷」一次看 中醫親授2招預防
不少人受到羽球國手「麟洋配」在2024巴黎奧運拿金牌的激勵，而愛上打羽球這件事。然而，羽球運動雖然看似輕巧，卻潛藏著許多容易造成運動傷害的風險。如何殺球殺得過癮，不會留下肌肉酸痛的後遺症，中醫提供祕訣，趕緊收藏起來。信義馬光中醫診所醫師林坤立表示，打羽球時需特別留意肌肉、肌腱和韌帶損傷，中醫有預防和處理這些傷害的方法，以及幫助肌肉修復和提升運動表現的中藥茶飲，讓愛好者能夠享受羽球運動的樂趣。
可疑！凌晨2機車闖紅燈 警車追上攔查 路口撞吉普車釀4傷
新竹縣竹東鎮，6日凌晨一點半左右，在東寧路跟中正南路口，有警車撞上正要穿越路口的吉普車，造成雙方都車損嚴重，還好四個人送醫後都沒有大礙，而經過了解，原來當時警車正在攔查兩部闖紅燈的可疑機車，最後卻在路口發生意外。
腳部「8大症狀」要注意！網紅腳麻發現得這病 趾頭劇痛恐是痛風
別小看你的腳部「求救信號」！當你發現腳開始發麻、腫脹或抽筋時，常覺得只是疲勞、走太多路或運動過度嗎？其實，看似無關緊要的小症狀，恐怕是你身體的求救信號！足部的每一處疼痛，都可能藏著更深的健康危機，像是糖尿病、痛風或動脈阻塞等慢性疾病，甚至是肌腱發炎、關節結構異常或疲勞性骨折，千萬不要輕忽。《》透過《》輿情分析系統，調查出網友最常討論的足部不適8大症狀，一起細心觀察這些變化，讓身體保持最佳狀態！ No.1 刺痛發麻走在路上，突然覺得腳底像被針扎了一下，或是在追劇時感到一陣刺痛，甚至微微發麻，許多人可能認為是姿勢不對或鞋子太緊，導致神經壓迫、血液不通暢，但這些異常如果持續出現，要注意身體可能暗藏潛在的健康問題。例如，糖尿病神經病變就是原因之一，患有這種狀況的人，經常會感到異常的麻癢感、電流感、針刺感，甚至連衣物輕輕碰觸都會引發疼痛，這種現象稱為「異感痛」，常容易被忽視。擁有11萬粉絲的網紅人妻丁丁曾在臉書，因腳趾發麻就醫，結果發現是輕微的腰部椎間盤突出，經過吃藥和復健治療改善症狀，貼文引發關注，粉絲關心提醒「高跟鞋要避免穿，坐姿如果不良要改善」、「還好有治療」、「年輕的時候要保護好，不然年紀大會比較辛苦」。No.2 腳踝腫脹腳踝腫脹，很多人第一反應是發炎、扭傷或水腫，但其實原因不止於此。久坐、久站、甚至懷孕，都可能讓腳踝腫脹，摸起來緊繃，還會紅腫熱痛，有孕媽咪分享「想當初腫到可以在腳背上壓出一個笑臉」、「我後期有泡腳，但真的只有非常腫&很腫的差異」、「後期腫到一摸就痛，生完兩週才開始消腫」。除了外傷和藥物，內在疾病如慢性腎病變、靜脈栓塞、心臟衰竭、肝硬化、風濕性關節疾病、痛風、淋巴水腫也可能是元凶。如何判斷腳腫該不該看醫生？板新風澤中醫診所院長施沛志醫師指出，短暫腫脹多半是外傷或藥物引起，但持續三天以上，可能涉及內科疾病；單側常見於外傷、靜脈栓塞、痛風，雙側則多與慢性腎病、心臟衰竭、肝硬化有關。他進一步提醒，若伴隨呼吸喘、小便量減少、膚色與眼白變黃或水腫範圍向上延伸時，應儘早就醫。No.3 腳底疼痛除了外傷，腳底疼痛最常見的原因是「過度使用」，如久站或久走導致腳底肌肉或筋膜疲勞，引發發炎、鈣化性肌腱炎、跟骨骨刺，這些受損腫脹的結構可能造成神經沾黏等疾患，其中足底筋膜炎尤為常見。如何判斷是否為足底筋膜炎？龜山康澤復健科診所院長許哲維醫師指出，典型症狀包括早上下床踏出的第一步或久坐後站起來時，腳跟會劇烈疼痛，通常走動幾步後隨血液循環而緩解；若不及時治療，可能惡化成每走一步都痛，甚至越走越痛。足底筋膜位於人體的腳底，是站立行走時承受重量、減少震動的重要結構。足底筋膜附著在腳跟後方跟骨、與地面接觸的地方，是最常出現足底筋膜發炎增厚的位置；如果不確定是否為足底筋膜炎，復健科醫師可以透過問診、身體檢查以及肌肉骨骼超音波來確認。許哲維醫師補充，大腿和小腿的神經與腳底密切相關，長期肌肉緊繃易使腳底壓力過大，加重筋膜不適，他建議每隔半小時到一小時起身伸展、放鬆肌肉，有助減少足底壓力；平時加強肌肉訓練和保養，也可有效降低足底筋膜炎的發生機率，有網友則分享「換個有支持足弓的鞋子之後沒再牙起來」、「找個網球回家踩一踩，把足底筋膜放鬆」、「拉筋板加一，專職站衛兵推薦」。No.4 抽筋腳抽筋，幾乎人人都經歷過，雖然通常幾分鐘後就會緩解，但有時痛感、緊繃感會持續好幾天。抽筋的原因其實很多，像是睡姿不好導致血液循環不良、運動後脫水、電解質失衡，甚至天冷沒保暖、情緒緊繃都會引發抽筋；缺少鎂、鈣、鈉、鉀等營養素者，也易造成肌肉痙攣，如果經常抽筋，不妨從調整生活習慣、補充營養著手。對於抽筋的原因網友認為，「壓力大也會，之前考試就常半夜小腿抽筋」、「 缺鈣也會！以前吃一種藥會缺鈣就狂抽筋」、「真的太累會一直抽醒又睡抽醒又睡，很可怕」、「腳要保暖，電風扇不要直吹」、「保暖真的有差哦，襪子穿著可以減少發生的頻率」。No.5 行走時疼痛行走時腳底疼痛，不一定是疲勞或姿勢問題，也可能是扁平足在作祟。扁平足指的是足踝的足弓支撐不足，無法發揮支撐體重、分散行走時足部受到的壓力，長期可能併發拇趾外翻、足部變形等問題，導致平衡感差、跌倒風險增加，網友表示「在高強度的訓練過程中還是會有腳容易受傷、膝蓋痛、跑不快、跳不高的問題困擾」、「從小扁平足就很嚴重，跑步、久站、打球都可能成為一個痛苦」。龜山康澤復健科診所院長許哲維醫師表示，先天性扁平足若無症狀、不適，無須治療，但若出現疼痛或足部變形，建議矯正，以防問題加劇。許哲維醫師指出，扁平足也可能由後天因素造成，例如外傷或扭傷損傷足部內側肌肉或韌帶，或因長期服用類固醇，導致支撐足弓的結構變脆弱，足弓支撐力不足，逐漸塌陷；若不處理，隨年齡增長，可能引發腳部變形，甚至影響膝蓋和骨盆等關節，形成X型腿，加重關節退化。針對扁平足的治療，他建議可以量身訂製客製化鞋墊支撐足弓，舒緩足踝壓力並延緩足部變形，同時也可配合足底肌肉訓練，以達到長期效果。No.6 趾頭劇痛腫脹腳趾頭一旦腫起來，走路真的不方便。常見原因有鞋子太緊磨到紅腫，或是甲溝炎引起的發炎，其中痛風更是讓人難以忍受。痛風因血中尿酸過高，結晶堆積在關節，導致發炎腫脹，通常半夜或清晨來襲，最愛找上腳大拇趾、腳踝、腳背，發作時如刀割般的劇痛，有網友形容「感覺被針刺到反覆不停痛，最痛時無法走路」、「不動就會痛，動了更痛」、「有接觸東西就會痛，包含你自己摸，行動則是爆痛」。日前一名英國男子到法國慶祝結婚紀念日，乘坐遊輪時感到腳趾不適，隔天起床發現腳趾紫色腫脹，經醫生診斷，可能是狼蛛咬傷所致，處理時，醫護人員從腳趾流出的膿液中發現蜘蛛卵，讓人驚嚇不已，這則新聞引發網友討論，網友歪樓表示「被咬到都能成為蜘蛛人，還有啥不可能？」「真正的蜘蛛人」、「拍電影了？天蛛地滅」。No.7 傷口難癒合傷口癒合得慢，可能不只是皮膚問題，更可能透露出身體健康的隱憂。所謂慢性傷口，就是本該癒合，卻遲遲未好的傷口，常見原因包括長期壓力、糖尿病、血液循環不良等，這類傷口不僅癒合緩慢，還特別容易感染，網友表示「個人覺得可以先把血糖控制下來，傷口才會好的快」、「儘量不要抓破，糖尿病患者傷口不容易好而且容易感染，沒顧好不小心潰爛就糟了」。糖尿病患者一旦腳部受傷，傷口常常難以癒合，這種狀況稱為「糖尿病足」，板新風澤中醫診所院長施沛志醫師解釋，最容易發生在腳掌和腳跟等經常承受壓力的部位，其原因包括高血糖、周邊神經病變和循環不良等，有些患者則因無法感覺到輕微的腳傷，結果小傷口演變成潰瘍。他進一步指出，根據統計顯示，約25%的糖尿病患者一生中可能面臨這樣的問題，早期發現和照護至關重要。No.8 腳趾關節痠痛腳趾關節痠痛、腫脹，很多人直覺想到痛風，但另一個常見原因是「類風濕性關節炎」。痛風多半因尿酸過高，結晶堆積在關節，導致劇痛；類風濕性關節炎則是免疫系統異常，讓身體攻擊自己的關節，引起持續的痠痛、腫脹，通常集中在小關節，且多為對稱發作，如手指和腳趾關節，常見症狀為紅、腫、熱、痛、僵硬，尤其更容易在早晨發作。類風濕性關節炎的慢性疼痛限制活動，直接影響工作和生活品質，嚴重時可能導致關節不可逆的變形與損壞，使人無法自理生活；持續發炎則會帶來疲憊，削弱精神與體力，網友「我的右手中指跟手掌連接處超級痛，我連轉瓶蓋都沒辦法」、「發病前後我的關節也是會痛，痛到無法站」。分析說明本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年09月26日至2024年09月24日，共1年。《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本次主題分析與排序依據。本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫〗
大批港警持槍包圍！可疑車輛失控暴衝影片曝 1警受傷送醫
何文田發生有警員疑追截可疑車輛時受傷。今晚（23日）約8時28分，據報現場為公主道近培正道休憩花園，一名男警員懷疑在處理事件期間受傷，他由救護員急救後送院搶救。從網路上可見，當時大批警員包括一輛可疑銀色私家車，有人舉槍示警及持警棍撲車，其間私家車未有停下，在車流中左衝右撞，傳出巨響，倒車期間更撞及一名男警員。
入行14天累爆掛彩！年薪百萬壯丁改當「冷氣學徒」揭血汗內幕
炎炎夏日，對於冷氣的需求大增，水電師傅忙得不可開交。有位年薪百萬的年輕男網友，兼職擔任冷氣學徒，才入行14天就看盡業界百態，老一輩暴躁謾罵的無理態度、太陽高溫曝曬跟危險的工作環境，讓他搖頭直呼：「真的不是人人可以忍受」，非常敬佩能繼續撐下去的學徒。
陳奕迅好慘！百場巡演「染腸病毒失聲」 再爆噴血見骨超自責
金曲歌王陳奕迅展開「Fear and Dreams」世界巡迴演唱會，5月24日唱及杭州站時，巡演場數正式來到100場，創下驚人紀錄。不過他巡演過程中波折不斷，除近日中暑暈倒、摔裂下顎骨，導致接下來重慶站6場次全數延期至2025年，另外他前陣子也曾因聲帶狀況不佳而取消演出。