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北投健康管理醫院
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甲狀腺結節別輕忽！男追蹤10年竟「查出癌症」 醫揭6警訊
新陳代謝內分泌專科醫師許哲綸在臉書粉專分享一起門診個案。該名男性患者就診時表示，其甲狀腺結節已發現10年，大小始終沒有變化，此次僅為例行性追蹤。許哲綸透過超音波檢查發現，該結節不到0.5公分，外觀雖略顯可疑，但考量10年來未曾長大，理論上不需過度擔心。然而許哲綸秉持謹慎態度，決定進行穿刺檢查，切片報告出爐後竟顯示疑似甲狀腺癌，此結果連醫師本人都感到意外。許哲綸解釋，甲狀腺癌是生長速度最緩慢的癌症，部分患者甚至終其一生都未發現自己罹癌。因此這顆10年未變大的腫瘤雖聽起來不可思議，但以甲狀腺癌的特性來看實屬合理。許哲綸也安撫患者，絕大多數甲狀腺癌對治療反應極佳，透過手術切除並視情況輔以放射碘治療，幾乎都能順利痊癒且不再復發。近半年來他已轉介數名甲狀腺癌個案至長庚醫院，後續治療結果都相當理想。北投健康管理醫院副院長錢政平指出，甲狀腺結節是國人常見疾病，平均每7人就有1人罹患，其中女性患者約佔7成。這類由甲狀腺組織不正常增生形成的腫塊，多數患者毫無不適症狀，通常是健康檢查時才意外發現。錢政平表示，良性結節只需定期回診追蹤，多數人能與之和平共處一生。結節轉為惡性的機率雖然很低，但若出現成長速度過快、伴隨出血性變化，或超音波檢查發現血流豐富、微小鈣化點、質地硬實且邊界不規則等危險徵兆時，就必須高度警戒。特別是未分化癌與淋巴癌，常在短期內快速變大，絕對不能拖延就醫。此外，若結節體積大於4公分，可能壓迫氣管或食道，引發呼吸困難、吞嚥困難等問題，醫師會評估是否需手術切除。本文由《》授權提供
胃痛＋背痛竟「胰臟癌」！醫示警4大族群：早期幾乎無症狀
61歲王先生因莫名胃痛、背痛數月，嘗試推拿針灸皆無效，檢查竟是胰臟癌第3期。台北市北投健康管理醫院副院長錢政平指出，胰臟癌早期難發現，9成因菸酒引起且有年輕化趨勢，若有菸酒、肥胖或糖尿病等高危險族群，30歲起應透過CT或MRI檢查，在無症狀時揪出癌王。
愛吃滷肉飯、甜點！55歲婦無症狀罹「癌王」 2習慣最致命
1名55歲女性愛吃滷肉飯與甜點，毫無不適卻在健檢意外發現4公分胰臟癌腫瘤。台北市北投健康管理醫院放射科主任沈彥君指出，患者長達30年的抽菸史與高糖油飲食是誘發癌王主因。胰臟癌早期無感，若出現背痛或暴瘦往往已是晚期，唯有精準影像篩檢能搶下救命先機。
吃飯3習慣！才28歲「肝纖維化」超嚴重 重度脂肪肝
台灣每3個人就有1個人有脂肪肝。1個28歲的男性上班族，因長期嗜好手搖飲、甜食及宵夜，出現重度脂肪肝合併肝纖維化。然而，在經歷5個月的戒糖、飲食控制與規律運動後，他的脂肪肝、肝纖維化完全消失。醫師強調，雖然目前尚無消除脂肪肝的藥物，但只要落實減糖、減重及運動，脂肪肝就可以逆轉。北投健康管理醫院肝膽腸胃科主治醫師梁程超表示，這位年輕人在日常生活中幾乎每天都會喝手搖飲，再加上愛吃甜食和宵夜，健檢時，他的肝指數（GPT/ALT）驟升至120，遠超過正常標準值17，確診為重度脂肪肝，且已出現纖維化。面對健康危機，他下定決心戒除上述3種不良飲食習慣，並積極配合飲食控制和運動。短短5個月，他的體重從91公斤降至78公斤，不僅體型明顯變瘦，脂肪肝也完全消失，肝指數恢復正常，甚至肝纖維化也逆轉。
5年吃10萬顆雞蛋！網紅「黃金公式」爆紅 專家：這器官恐受損
中國四川的24歲網紅「愛吃蛋」，最近憑藉著精確到秒數的煮蛋教學，短短9天在抖音漲粉超過400萬，被網友封為「煮雞蛋大神」。然而，他自稱「連續5年每天吃40顆雞蛋」也引發熱議。營養師提醒，這種吃法不僅可能造成腎臟嚴重負擔，若食用方式不當，還可能導致掉髮危機。 這位被稱為「蛋神」的網紅，在影片中公開了一系列「黃金公式」：水滾後下蛋，計時9分12秒撈出並立即過冰水，就能煮出蛋黃帶有金沙紋路的口感。此外，他也分享了其他熟度的時間，例如溏心蛋需小火煮6分15秒、全熟蛋則需9分40秒，甚至連關火後的悶泡時間、雞蛋大小以及海拔高度對烹煮的影響都納入計算。這套精密的教學吸引大量網友實測，不過，「愛吃蛋」自爆「一天吃40顆水煮蛋，5年吃了10萬顆」，卻讓網友為他捏把冷汗。
手搖飲喝爆！28歲男脂肪肝＋纖維化 「靠3招」5個月逆轉
台灣每3個人就有1個人有脂肪肝。1個28歲的男性上班族，因長期嗜好手搖飲、甜食及宵夜，出現重度脂肪肝合併肝纖維化。然而，在經歷5個月的戒糖、飲食控制與規律運動後，他的脂肪肝、肝纖維化完全消失。醫師強調，雖然目前尚無消除脂肪肝的藥物，但只要落實減糖、減重及運動，脂肪肝就可以逆轉。北投健康管理醫院肝膽腸胃科主治醫師梁程超表示，這位年輕人在日常生活中幾乎每天都會喝手搖飲，再加上愛吃甜食和宵夜，健檢時，他的肝指數（GPT/ALT）驟升至120，遠超過正常標準值17，確診為重度脂肪肝，且已出現纖維化。面對健康危機，他下定決心戒除上述3種不良飲食習慣，並積極配合飲食控制和運動。短短5個月，他的體重從91公斤降至78公斤，不僅體型明顯變瘦，脂肪肝也完全消失，肝指數恢復正常，甚至肝纖維化也逆轉。
腸胃差恐加速失智？便祕「毒素直衝大腦」 營養師曝養身菜單
台灣失智症人口每5位80歲長者就有1人，且持續攀升，預計到2050年，最新研究發現，腸道菌群失衡可能與失智有關。營養師指出，膳食纖維如同腸道的菜瓜布，能將腸道刷洗乾淨，預防便祕，同時幫助好菌定居，改善大腦健康，國人應攝取足量的膳食纖維。
黃小柔「戒1物+運動」剷肉8公斤！ 醫：中年瘦身靠這招
為慶祝結婚10周年，藝人黃小柔上個月與老公拍攝婚紗照，展現幸福美滿的模樣。為呈現最佳狀態，她在短時間內成功減重8公斤，從57公斤降至49公斤，並將體脂率維持在18％。她笑言：「這是送給自己和家人的紀念，拍婚紗前真的很努力控制飲食和運動！」 她也透露自己瘦身成功的祕訣。黃小柔瘦身關鍵：飲食控制＋運動雙效並行黃小柔公開她的減重祕訣，她採用戒澱粉飲食，避免米飯、麵包等精緻澱粉，也控制醬料的糖分，改攝取原型食物。她說：「一開始真的不習慣，但循序漸進後發現效果很好，搭配運動更能持續瘦下來。」 運動方面，黃小柔搭配一周三次的運動計畫，她特別選擇自己喜愛的有氧運動Zumba與空中瑜伽，每次持續約一小時，讓她在享受運動的同時瘦身。戒澱粉的好處與壞處針對「戒澱粉」的飲食方式，北投健康管理醫院副院長梁程超指出，戒澱粉的好處在於能迅速降低血糖波動，減少胰島素濃度，促進脂肪燃燒，對短期減重非常有效。碳水化合物攝取過多，會轉化為糖分，進而囤積為脂肪。戒掉精緻澱粉，如白米、麵包，能減少脂肪合成。然而，他也提醒戒澱粉的潛在壞處。長期不吃碳水化合物可能導致能量不足，尤其在高強度運動時容易力不從心，甚至引發肌肉流失。碳水化合物是身體能量的重要來源，完全不吃可能影響運動表現及基礎代謝。」他建議適度攝取地瓜、糙米等原型澱粉，以保持身體運作平衡。 減醣比戒澱粉更好減醣飲食是近年來廣受關注的健康飲食方式，特別適合希望減重或穩定血糖的人群。梁程超表示，減醣的核心在於降低精緻碳水化合物的攝取，如白米、白麵包和甜點，因為這些食物容易讓血糖快速升高，刺激胰島素分泌，導致脂肪囤積。實行減醣飲食時，建議以低GI（升糖指數）的原型澱粉代替，如地瓜、糙米，並適量攝取纖維豐富的蔬菜，這能延緩血糖上升速度，保持飽足感。同時，減醣飲食不應完全杜絕碳水化合物，因為它仍是人體能量的重要來源。適度減醣，搭配蛋白質與健康脂肪，才能達到平衡的營養攝取，避免長期能量不足或代謝減慢的情況。年齡挑戰：如何對抗代謝變慢 隨著年齡增長，新陳代謝逐漸減慢，對此黃小柔坦言瘦身難度增加。梁程超建議，增肌是對抗代謝減慢的關鍵，透過運動增加肌肉量，不僅能提升基礎代謝，還能穩定體態。肌力訓練如深蹲、彈力帶運動，搭配有氧運動，效果最佳黃小柔每周安排三次有氧運動與空中瑜伽，對此，梁程超給予肯定並建議，運動類型與頻率應根據需求調整。他特別提到，進行高強度運動時，應適量補充碳水化合物，避免身體缺乏能量。碳水化合物與蛋白質的適當搭配，有助於肌肉修復與增長，避免戒澱粉帶來的副作用。媽媽的減重挑戰：如何應對剩飯問題 不少媽媽為避免浪費孩子剩下的食物，常不自覺多吃，結果熱量攝取超標。黃小柔則表示，自己會精準控制食物分量，避免多點或吃剩的情況。梁程超建議：將多餘食物打包冷藏，避免過量攝取，既能減少浪費，也能維持健康。梁程超強調，減重後的維持比減重更難，良好的飲食與運動習慣至關重要。戒澱粉能短期見效，但長期應採均衡飲食。選擇原型食物、多吃蔬菜與蛋白質，搭配規律運動，才是健康瘦身的關鍵。◎ 諮詢專家／梁程超醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載
曾罹大腸癌！73歲名導朱延平曝「5年康復祕訣」 酒精要少碰
73歲名導朱延平驚爆曾罹患大腸癌！朱延平近日參加紅心字會舉辦的第七屆「紅心獎微電影大賽」頒獎典禮，自曝曾檢查出大腸癌，後續經過5年追蹤後，他親自透露健康狀況。5年追蹤後完全康復！朱延平透露心態祕訣名導朱延平在活動中表示，當時檢查出的是大腸原位癌，經過5年的追蹤檢查後，已經完全康復，並強調目前身體狀況良好。朱延平也指出，自己定期接受健康檢查，飲食上並不特別忌口，保持輕鬆心態，讓健康維持得很好。除了分享健康近況，朱延平也特別回憶了自己曾導演的經典作品《狗蛋大兵》，該片捧紅了郝劭文與楊小黎，而聽到郝劭文的妻子懷孕後，朱延平表達了由衷的喜悅，並提到自己曾與李立群一同前往杭州參加郝劭文的婚禮，顯示出他們之間的深厚友誼。沒有症狀也該注意！大腸癌零期最幸運的發現所幸朱延平的大腸癌當初檢查出的是原位癌，什麼是原位癌？北投健康管理醫院副院長梁程超說明，大腸癌的分期，主要是以腫瘤侵犯腸黏膜的深度、淋巴結侵犯有無或遠端轉移來做分期。目前大腸癌在臨床治療上，最幸運的無非就是大腸癌零期，也就是原位癌，被發現時只需用大腸鏡切除腫瘤即可，但如腫瘤過大或切除後邊緣不乾淨，有腫瘤細胞殘留，則須接受手術切除。由於大腸癌在早期發展時幾乎無明顯症狀，等到有症狀時大多為晚期；梁程超指出，大腸癌原位癌的症狀表現就是幾乎無症狀，會被發現大多都因為健康檢查意外發現，這也是為何總是呼籲高危險族群，務必主動提早並定期篩檢的原因。大腸癌高發：哪些食物會增加大腸癌風險？我國大腸癌發生率居高不下，根據衛福部最新癌症登記報告顯示，在男性新發生癌症排名第一，女性癌症則排名第三位。哪些飲食習慣會增加罹患大腸癌的風險？營養師許睿涵指出，像是加工肉品、紅肉、高油脂食物及過量飲酒，都是會提高大腸癌風險的飲食因素。許睿涵說明，加工肉品會增加大腸癌風險，主要是因為其中的亞硝酸鹽、高溫烹調產生的致癌物、血紅素鐵引發的氧化壓力、高鹽及添加的抗氧化劑等因素，會破壞細胞並促進癌症發生。常見的加工肉品包括香腸、熱狗、培根、火腿、臘肉等。而紅肉中則存在大量的膽鹼和左旋肉鹼，攝取過量時，會在腸道被細菌代謝產生三甲胺（TMA），再經肝臟轉化為氧化三甲胺（TMAO），與大腸癌細胞的增殖有密切關係。不過紅肉目前被判定為2A級「可能性較高」的致癌物，其致癌作用在人體尚不明確。世界癌症基金會指出，每周吃不超過500克的紅肉，並不會增加大腸癌的危險。炸雞、燒烤、烘焙食品、過量飲酒也要當心許睿涵進一步說明，高脂飲食會促進膽汁酸在腸道被細菌分解成有害的次級膽酸，增加癌細胞誘發反應、破壞菌叢平衡。高脂食物也較容易含有反式脂肪酸，對身體產生氧化壓力。常見的高脂、油炸食物包括肥肉、炸雞、薯條、甜甜圈、燒烤及烘焙食品等。過量飲酒則會對腸胃黏膜造成直接刺激，酒精主要成分乙醇在體內會轉化為乙醛，若代謝能力不佳，乙醛累積會傷害身體器官功能。代謝酒精也會消耗葉酸、維生素B2等營養素，降低身體細胞修復能力。防腸癌營養素：纖維、Omega-3脂肪酸、維生素D、葉酸如何透過吃對食物預防大腸癌？許睿涵建議，「纖維」是預防大腸癌最重要的營養素之一，能促進腸道蠕動，減少食物殘渣與糞便毒素在腸道中滯留的時間。纖維經益生菌分解後產生的短鏈脂肪酸，也有助維持腸道酸鹼平衡，使腸道功能更強健。富含纖維的食物包括各式蔬菜、水果。此外，Omega-3脂肪酸具有強大的抗發炎作用，能穩定身體免疫系統，減少腸道細胞損傷發生癌變的機會，可多攝取鮭魚、鯖魚、草飼牛等食材。維生素D則有助調節細胞生長和分泌，抑制癌細胞增殖，可多曬太陽或食用曬過的菇類。維生素C、E和β-胡蘿蔔素等抗氧化營養素，能減少對細胞的損傷並保護細胞，建議多攝取綠色深葉菜、色彩鮮豔的蔬果、堅果類等。葉酸則參與DNA的合成與修復，調節基因表達，降低正常細胞突變成癌細胞的機率，深綠色蔬菜、黑豆都是很好的葉酸來源。有大腸癌家族史 應調整4個習慣若有大腸癌家族史的人，許睿涵提醒，除了以上的飲食建議外，還要進行4個額外的調整：
醫師一年半狂瘦18公斤！戒「1食物」不復胖 逆轉高血壓
肥胖不僅會衍生代謝性問題，如脂肪肝、三高等，更會增加心血管疾病和癌症的風險。一名醫師分享健康減重祕方，成功在一年半內瘦下18公斤。他強調，最重要的步驟就是「減醣」，透過控制飲食中的醣份攝取，不僅能消除脂肪肝，更能逆轉高血壓，讓身體逆齡。
方文琳罹食道癌！醫示警「愛喝熱湯」極危險：別超過這溫度
方文琳昨（25日）證實罹患食道癌零期，她提到家族有大腸癌和胃癌的病史，今（113年）6月做健康檢查時，女兒看到報告有紅字，殊不知2天後她就接到醫生電話告知，癌指數高達9.8。有醫師坦言，食道癌為吃出來的癌症，更示警「愛喝熱湯」恐為致癌關鍵因子，若出現吞嚥困難、疼痛、食道有異物感等症狀，務必盡速就醫。方文琳昨天稱自己罹患食道癌零期，坦言昨天為術後兩個月回診做內視鏡檢查傷口，確定沒事才告知大家。據了解，方文琳坦言自身有親人罹患大腸癌、胃癌的病史。而她今年6月做健檢發現紅字，過兩天醫師告知其癌指數高達9.8。方文琳更透露，這幾年會在睡前喝一小杯58高粱，平常也喜歡喝熱湯。更多新聞：北投健康管理醫院梁程超副院長曾在其中指出，食道癌好發於50至70歲，雖以男性居多，不過國人罹患食道癌有高達9成是鱗狀細胞癌，誘發的主因與抽菸、喝酒、含亞硝胺的食物（香腸、臘肉等）、溫度過熱的飲食有關。梁程超提醒，食道癌可以說是一種「吃出來的癌症」，若愛喝熱湯也要特別注意「溫度過高」可能增加罹患食道癌的機率，世界衛生組織（WHO）已將超過攝氏65度的熱飲界定為可能的致癌因子。根據台灣癌症基金會指出，食道癌在發生初期因食物尚能通過，通常沒有明顯的症狀；到晚期，食道腫瘤持續變大造成管腔狹小阻塞，進而出現吞嚥困難症狀。食道癌的症狀還包括：吞嚥疼痛、食物逆流、心窩灼熱感（胃酸逆流）、胸骨後面疼痛或上腹部疼痛。食道癌發展至晚期，則可能會出現食道出血、吐血、解黑便，以及因食道氣管瘻管引起的咳血、咳嗽等症狀。更多新聞：至於如何預防食道癌？癌症基金會建議民眾少吃太燙熱的食品，尤其是不抽菸、不喝酒及不嚼檳榔更可預防多種癌症的發生。另外多吃蔬菜、水果、含維他命C食物等，可以降低食道癌的發生。此外，基金會也表示吞嚥感覺異常雖並非食道癌特有的症狀，若超過兩三週仍未消失，就應儘快就醫。
許家蓓患「女性癌王」病逝 7常見症狀曝：經血過多快就醫
民進黨台北市議員許家蓓於幾個月前發現罹患子宮內膜癌，積極接受化療，但病情在上週急轉直下，於18日清晨病逝，享年48歲。近年來子宮內膜癌發病率逐漸上升，且有年輕化趨勢，根據衛生福利部統計，子宮內膜癌發生率已超越子宮頸癌，成為女性生殖器官癌症之首。對此，醫師指出，子宮內膜癌危險因子包括肥胖、糖尿病、高血壓、更年期等；另也有專家曝光子宮內膜癌常見臨床症狀。建議女性應保持良好生活習慣和定期檢查，以預防疾病發生。根據資料顯示，子宮體癌分為子宮內膜癌與子宮惡性肉瘤，而子宮內膜癌最常見。過去子宮內膜癌好發於40-60歲，但近年來病患年齡層有逐漸年輕化的趨勢，女性必須警覺其初始症狀，就診鑑別，以期早期發現。臨床症狀陰道出血：超過90%出現不規則陰道出血，且通常發生在停經後；尚未停經者，可能會出現經血過多或是不規則出血。陰道異常血絲或分泌物：腫瘤組織會有分泌物滲出，嚴重者甚至會有惡臭的膿血分泌物。疼痛：腫瘤浸潤周圍組織或壓迫神經引起下腹部疼痛。子宮腔積膿：腫瘤過大而阻塞子宮頸，導致癌性分泌物無法排出。其他症狀如，疲倦、厭食、體重減輕等，可能與癌症進展和轉移部位有關。更多新聞：婦產科醫師蘇俊源曾表示，除了更年期（缺乏黃體素）及高血壓、糖尿病等因素為高危險因子外，過多的雌激素也是導致子宮內膜癌的重要影響原因之一。而肥胖會促進雌激素增加，在肥胖個體中，擁有較多的脂肪組織，就意味著更高的芳香化酶活性，進而提升體內雌激素水平升高。長期暴露於高雌激素水平的狀態，卻沒有相對應的黃體素調節，就可能導致子宮內膜過度增生，增加子宮內膜癌的風險，尤其是停經後的女性。蘇俊源建議，良好的飲食習慣和規律運動，除了能避免糖尿病外，也能降低肥胖風險，而這兩項也都是影響子宮內膜癌的重要因素。目前子宮內膜癌的發生機率已超越子宮頸癌，因此建議女性朋友在做子宮頸抹片檢查時，可以請醫師多加做子宮超音波檢查，排除可能的病兆。更多新聞：根據《ETtoday新聞雲》報導，北投健康管理醫院主任醫師沈彥君說明，子宮內膜癌危險因子包括「肥胖、長期月經異常、曾被診斷罹患有多囊性卵巢症候群者、有乳癌或卵巢癌症家族病史、服用雌激素或其類似物成分的藥物或補充劑、糖尿病、高血壓、不孕或帶有BRCA基因突變」等9項。沈彥君提醒，更年期女性雖已停經，但婦科器官的健康狀況也不能鬆懈，停經後若出現不正常的出血就是子宮內膜癌最常見的症狀，一旦有這樣的狀況發生，千萬別以為是回春了，一定要盡快就醫檢查。
30歲竟「大腸癌末期」！愛吃4食物 醫警告：易長大腸息肉
隨著人們生活節奏的加快與飲食習慣的西化及缺乏運動，使得大腸癌發生率增加。大腸癌過去在台灣曾蟬聯癌王15年，醫師表示，大腸癌好發年齡大多為50歲以上的壯世代族群，但近幾年大腸癌年輕化的案例也不少，要預防大腸癌，要注意身體警訊，尤其是癌前病灶「大腸息肉」。大腸息肉是什麼？依據國民健康署109年癌症登記最新資料顯示，大腸癌新診斷個案有1萬6829人，等同於每31分14秒就有1人被診斷為大腸癌。北投健康管理醫院腸胃內科彭彥領醫師指出，了解大腸癌的癌前病變以及發生的風險因子，對於提前預防與篩檢大腸癌很重要。彭彥領醫師表示，大腸息肉是大腸癌的癌前病變，主要分為腺瘤性息肉、發炎性息肉和增生性息肉。其中，腺瘤性息肉與大腸癌的發生有著密切的關聯。透過大腸鏡的檢查，及時切除腺瘤性息肉是預防大腸癌的關鍵步驟。哪些人容易有大腸息肉？關於大腸息肉的好發族群，彭彥領醫師指出，包括有家族史、不健康的飲食習慣（愛吃高油脂、紅肉、低纖、加工肉等）、有吸菸和飲酒習慣以及年齡超過50歲的人群。控制且避免這些風險因子，能降低大腸息肉的發生率。年輕人也要關注大腸癌彭彥領醫師提到，雖然大腸癌通常發生在50歲以上的人群中，但是由於飲食西化和運動量減少，大腸癌有年輕化的趨勢。他曾經治療過一名30多歲的年輕人，因長期便祕且生活習慣不佳而發展成末期大腸癌。腸道保養方式對於預防大腸息肉和大腸癌，彭彥領醫師建議，定期接受大腸鏡篩檢是最有效的方式。此外，改善飲食習慣，增加綠色蔬菜、水果的攝取，戒菸戒酒，並保持規律運動，對於預防大腸癌也有很大的幫助。
對抗「癌王」半年…華視前董座趙雅麗胰臟癌逝 7大症狀出現快就醫
前華視、公視董事長趙雅麗音在半年前被發現罹患「無聲殺手」胰臟癌，並不幸於本月21日病逝。過去就曾指出，胰臟癌又被稱作是「癌中之王」，除了糖尿病患者本就屬於高危險群外，身體若突然出現「7症狀」，也可能是罹癌徵兆。
上腹悶脹！中年婦就醫「驚罹癌王」 醫揭愛吃2物是元凶
一名55歲楊姓婦人，平常有抽菸習慣，也愛吃甜點、油炸食物，日前健檢發現，胰臟有處明顯異常訊號的腫塊表現，高度懷疑是胰臟惡性腫瘤，進一步檢查確診罹患胰臟癌。
泡芙阿姨健檢驚罹胰臟癌！醫示警「5族群」高風險
飲食偏愛精緻甜點、油炸物，加上抽菸史，55歲楊姓婦人被診斷出罹患胰臟癌。北投健康管理醫院錢政平副院長提醒，初期胰臟癌的症狀大多不明顯，容易被當作一般腸胃消化不良問題，建議民眾除了保持飲食均衡、戒菸戒酒外，也要注意肥胖及遺傳因素等危險因子，主動安排檢查。泡芙人驚現胰臟癌楊姓婦人有抽菸習慣、平日飲食偏愛吃精緻甜點及高油脂、油炸食物，她的體態看起來跟周遭年齡相仿的親友相比也不算肥胖，認為長久的生活飲食習慣都不需要改善，對健康上也不會有太多負面影響。時隔多年沒有健檢的她，近期到北投健康管理醫院安排較全面的高階影像健康檢查。雖然體態看起來不胖，但就在當日檢查結果出爐，發現她的肌肉量偏低、體脂肪測量數值來到35％，也就是所謂的泡芙人。再從腹部磁振造影（MRI）橫切面影像觀看，發現胰臟有一處明顯異常訊號的腫塊表現，高度懷疑是胰臟惡性腫瘤，為她解說報告的醫師，立即建議她盡快與臨床專科醫師做進一步檢查確認，後續確認罹患胰臟癌。胰臟癌無特異症狀根據楊姓婦人對自身狀態的感覺敘述，直到看到健檢意外發現胰臟有異常，身體並沒有太明顯的不適症狀，頂多偶爾會感覺腹部有些微悶脹感，但也覺得那只是吃飯吃多了，才會使肚子脹脹的。錢政平指出，初期胰臟癌的症狀大多為沒有明顯表徵，即便有症狀又會因胰臟身處位置在胃部後方，當發生像是上腹悶痛、消化不良、食慾不振等非特異性症狀，很容易被當作只是一般腸胃消化不良問題，也因此很難靠症狀來早期發現，大多都是健檢意外發現。5族群更易罹癌錢政平表示，胰臟癌的致病原因至今尚不明確，而胰臟癌的高危險群包括肥胖、吸菸、遺傳慢性胰臟炎、糖尿病，以及家族中有遺傳性結腸癌、乳癌、卵巢癌及黑色素瘤家族史，都較容易發生胰臟癌。他也提醒，肥胖是健康的慢性殺手，許多疾病的危險因子都包含肥胖；除了外表肥胖，也須留意體脂是否過高，形成的「隱性肥胖」（男性體脂肪率正常值約為15～25％，女生約為20～30％），過高的體脂容易造成三高（高血脂、高血壓、高血糖）問題，也會提升其他慢性病風險。延伸閱讀