自律到變態！63歲劉德華30年「凍齡菜單」曝光 王晶：不是人過的
眾人好奇天王劉德華如何維持凍齡體態。歲月在他身上彷彿靜止，63歲的他體態彷彿停留在30多歲。這一切都源於他異於常人的自律，即使早已功成名就，他對身材的管理從未鬆懈。尤其在飲食方面，他有著近乎苛刻的堅持，絕不放縱口腹之慾，這點讓許多明星都難以企及。大導演王晶曾形容：「劉德華的日子還真不是人過的！」劉德華出道多年，仍舊嚴格管理身材，曾在受訪時強調早餐的重要性，認為不好好吃早餐會對身體造成難以彌補的傷害，令人意外的是，這位天王的早餐卻十分簡單，數十年如一日地以麥片搭配優格為主。他坦言味道並不美味，但為了麥片的低脂和促進腸道蠕動的功效，一直堅持長達30年的時間。
2025/04/16｜娛樂
