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劉德華凍齡秘訣

結果共 25 筆

64歲劉德華少年感爆表！「凍齡顏值」太不科學　網驚：帥了一輩子

現年64歲的「四大天王」之一劉德華，自1981年出道以來紅足超過40年，在歌、影、視三方面均取得亮眼成績，其敬業精神長年來也被視為後輩藝人的學習典範。除了事業發展亮眼，劉德華對妻子朱麗倩及女兒劉向蕙更是愛護有加；同時，也經常將粉絲視如家人般對待，使其多年來人氣不減，「凍齡顏值」也經常成為大眾焦點。日前，他在跑馬地出席活動後被網友「野生捕獲」，其驚人狀態讓一票網友驚艷不已。

04/21｜娛樂

「美魔女」代表！60歲劉嘉玲身材仍超緊實　自律瘦身秘訣曝

60歲香港女星劉嘉玲，一直被視為演藝圈「美魔女」代表。出道多年，她不僅氣場依舊強大，身材也維持得相當勻稱緊實，凹凸有致的曲線與自信氣質，完全看不出歲月痕跡！許多人好奇她如何在年過半百後仍保持如此好狀態，其實翻看她過去分享的保養與瘦身秘訣，始終離不開兩個字：「自律」，從飲食控制到長年運動習慣，她用生活方式打造出長期維持的好體態！以下就來看看劉嘉玲維持窈窕身材的幾個日常習慣～

03/15｜健康

小S準備回歸！47歲「零細紋近照」網全跪　凍齡關鍵曝光

女星小S徐熙娣自去年2月姊姊大S（徐熙媛）離世後，暫停演藝工作至今已超過一年。期間她僅偶爾在公開場合短暫露面，包括為二女兒畫展站台、出席金鐘獎典禮，以及為台北101煙火宣傳片配音等，但正式復工時間始終未定。近日傳出她有望於3月重新回歸節目《小姐不熙娣》主持，而8日她也在社群親自喊話：「準備好回歸舞台。」引發粉絲高度關注。小S在社群平台曬出多張為代言保養品牌拍攝的照片，畫面中她以超近距離正面對鏡頭，肌膚狀態相當亮眼。她在貼文中寫下：「生活裡難免有疲憊、有壓力，但我依舊把自己的狀態照顧得很好，因為我值得！」更提到代言保養不只撫平了細紋，更讓她自信發光，準備好回歸舞台！貼文曝光後立刻吸引大量粉絲按讚留言，紛紛表示「太美了」、「小S走到哪裡，那裡就是舞台」，對她的回歸充滿期待。

03/13｜娛樂

57歲一樣美！坣娜公開「凍齡3秘訣」：一年四季只喝2飲品

近期鮮少露面的坣娜，優雅的氣質再加上無瑕的好膚質，實在讓人難以相信她已經57歲了！難得公開出席保養品代言活動的她，也大方分享保養秘訣！坣娜凍齡秘訣1.「腹式呼吸」是最好的保養

2025/10/29｜娛樂

自律到變態！63歲劉德華30年「凍齡菜單」曝光　王晶：不是人過的

眾人好奇天王劉德華如何維持凍齡體態。歲月在他身上彷彿靜止，63歲的他體態彷彿停留在30多歲。這一切都源於他異於常人的自律，即使早已功成名就，他對身材的管理從未鬆懈。尤其在飲食方面，他有著近乎苛刻的堅持，絕不放縱口腹之慾，這點讓許多明星都難以企及。大導演王晶曾形容：「劉德華的日子還真不是人過的！」劉德華出道多年，仍舊嚴格管理身材，曾在受訪時強調早餐的重要性，認為不好好吃早餐會對身體造成難以彌補的傷害，令人意外的是，這位天王的早餐卻十分簡單，數十年如一日地以麥片搭配優格為主。他坦言味道並不美味，但為了麥片的低脂和促進腸道蠕動的功效，一直堅持長達30年的時間。

2025/04/16｜娛樂

劉德華「絕不喝冰的」超自律！養生5招醫也推　逆轉身體只要百日

天王劉德華10月底來台開唱，3天嗨唱4場演唱會，讓歌迷滿滿感動！演唱會中，63歲的劉德華中氣十足、動作矯健；他也曾透露自己的養生方法有5招。中醫指出，劉德華的養生祕訣與中醫講求的養生之道不謀而合，值得大家效法。好奇劉德華如何養生來保持活力？他曾向媒體透露長期的自律生活，包括戒冷飲、每天一杯黑咖啡、茹素、晚上七點後禁食、勤做有氧運動。戒冷飲保持身體溫暖、代謝正常中醫師余雅雯表示，劉德華長期戒冷飲，能讓身體保持溫暖、代謝正常。她認為這與中醫講求的養生之道不謀而合，因為來看中醫有不少慢性病患者，並非一朝一夕可以改變身體狀況。為什麼中醫主張戒冷飲？余雅雯說明，中醫將冷飲分為兩類，一類是指溫度低於人體體溫的食物，另一類則是帶有寒涼屬性的食物。無論哪一種，冷飲進入人體後會引發一系列反應，使身體需要額外耗費能量來維持體溫。這樣一來，身體等於承擔了多餘的負擔，而對於一些體質虛寒的人來說，這種負擔可能導致機能下降、氣血循環不良等症狀。尤其是一些手腳冰冷、經常經痛的女性，或是體溫偏低的老年人，更應避免飲用冷飲，以維持體內的能量平衡和健康。每天一杯黑咖啡「強心」抗氧化

2024/11/16｜娛樂

蕭敬騰師妹艾薇硬起來！談感情拒受委屈　放話：不愛就不愛

蕭敬騰師妹艾薇參加大陸音樂節目《下一戰歌手》，一路過關成功出線，在昨（2）晚播出第九集，他首唱未發表自創曲〈不愛就不愛〉，描述不管是愛情、友情、親情等任何情感，都不需要盲目地迎合別人，那些不愛你的不愛就不愛，絕對不要委屈自己。

2024/11/02｜娛樂

劉德華1日雙場拚了！中午開唱真實狀況曝光　向歌迷求愛補元氣

天王劉德華展現鐵人體力，昨（1）晚在小巨蛋唱完首場演唱會後，12小時後再度回到舞台，據悉他今早6點就到場館彩排，正式登台時依舊活力十足，以超強肺活量嗨唱〈今天〉揭開序幕。

2024/11/02｜娛樂

51小時要唱4場！劉德華攻蛋「體力成最大挑戰」　養生凍齡秘訣曝

63歲天王「華仔」劉德華睽違11年來台開唱，昨（1）晚在台北小巨蛋演出精彩絕倫，帶給歌迷滿滿感動，但首場結束後，等待他的是1天2場演出的體力考驗。細算這次華仔來台，51個小時內得完成4場，讓粉絲擔憂又心疼，但華仔曾和歌迷相約要唱到80歲，這些年來身體以及健康都有仔細把關，相信男神絕對能順利完成演出。

2024/11/02｜娛樂

快訊／無懼強颱康芮襲台！劉德華小巨蛋明如期開唱　主辦單位發聲

天王劉德華（華仔）明（31）日起將在台北小巨蛋舉辦4場「今天…is the day」巡迴演唱會，昨早他已搭專機來台，並照常進行彩排，雖然強颱康芮襲台，且台北市政府尚未正式宣布停班停課，不過他的演唱會如期舉辦，主辦單位也在社群證實此事。

2024/10/31｜娛樂

放颱風假！劉德華「明如期開唱」粉絲狂喜　傳現場售票主辦回應了

天王劉德華（華仔）明（31）日起一連4天在台北小巨蛋舉辦「今天…is the day」巡迴演唱會，昨早他搭專機來台，今晚正式進場館彩排，雖然強颱康芮襲台，北市宣布停班停課，但稍早主辦單位超級圓頂宣布演出將如期舉辦，粉絲開心拍手叫好，直呼太棒了。

2024/10/31｜娛樂

劉德華颱風天攻蛋！盤點生涯「6大超狂紀錄」　竟創金氏世界紀錄

香港「四大天王」之一的劉德華（華仔），睽違11年來台開唱，今（31）日起一連4天在台北小巨蛋舉辦「今天…is the Day」世界巡迴演唱會，雖然颱風康芮襲台，但他如期演出，讓大批粉絲期待不已。而出道43年的他影視歌三棲，在每個領域都擁有驚人成就，好歌喉以及演技更是迷倒萬千粉絲，《TVBS新聞網》特別整理出「劉德華生涯6大超狂紀錄」，帶歌迷一起回顧。

2024/10/31｜娛樂