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洗愛玉

結果共 99 筆

日本納豆、希臘優格...台灣「健康代表食物」是它　清爽又能飽

許多國家都有自己的健康代表食物，如日本納豆、韓國泡菜、希臘優格等，營養師高敏敏指出，台灣也有一項特別的健康食材，也就是「愛玉」，清爽又有飽足感；減重醫師蕭捷健過去也曾說明，愛玉有助於穩定血糖、降低壞膽固醇、促進腸道蠕動並改善便秘。

08/05｜健康

65歲男吃剉冰消暑！竟腸胃炎急「洗腎保命」　醫示警4大危機

夏日高溫炎熱，許多人會選擇來碗剉冰消暑解渴，然而對於慢性腎臟病患者而言，看似無害的冰品卻可能暗藏致命危機。一名65歲腎友因在傳統市場吃了一碗剉冰，當晚即出現劇烈腹痛、上吐下瀉等症狀，最終因急性腸胃炎導致嚴重脫水，引發急性腎損傷而緊急洗腎。腎臟科醫師洪永祥示警，傳統市場或路邊攤的剉冰藏有4大危機，恐隨時將腎臟逼上絕路。

08/04｜健康

6旬洗腎婦超自律！愛吃「1健康點心」慘了　醫：是隱形陷阱

全台洗腎人口約有9萬人，腎臟病患者在日常的飲食起居上需要格外謹慎，尤其在每日的水量攝取上更有著嚴格的標準。近日，腎臟科醫師林軒任就在分享了一則案例。一位61歲、洗腎2年的阿姨，平時對自己極度自律，連喝水都在水壺上畫刻度精準控管，不料在一次例行回診中，體重竟無預警增加2公斤，一問之下才揪出背後元凶，竟然是一款看似極為健康的夏天消暑聖品。

07/03｜健康

健康食品「愛玉」糖水惹禍　洗腎者飲控失算「胖2公斤」

洗腎患者飲控也會遇到天然健康食品的食物陷阱！腎臟專科醫師分享洗腎患者為了健康，平時飲控做的非常到位，連喝水都用量杯，吃的都只挑「健康」食品，沒想到卻敗在天然「愛玉」上頭，讓她一口氣體重多了快2公斤，急到眼眶泛紅，跟醫師詳聊飲食細項，才發現是「愛玉」的糖水惹的禍。

07/03｜健康

日本旅客也瘋狂！晴光商圈10大銅板美食　米其林魯肉飯超夯

隱身在中山北路、林森北路與民權東路一帶的晴光商圈，一直以來都是附近上班族與在地居民的日常廚房。這個街區涵蓋了白天的晴光市場（攤販集中場），以及傍晚接力登場的雙城街夜市，幾乎包辦了周邊居民一整天的覓食選項。不只是在地人下班會來解決晚餐，近期現場也常看到日本旅客手裡拿著導覽或看著手機地圖在排隊，不少熱門攤位甚至貼心地準備了日文菜單，成為日本觀光客朝聖台灣在地庶民小吃的一站。

06/08｜食尚

「新竹走走」全新循味之旅啟動！楊文科邀您深度體驗4大路線

新竹縣政府持續深耕「新竹走走」旅遊品牌，今(2026)年延續「循味」概念，4月到9月推出關西、尖石、新埔、峨眉全新四條遊程，新竹縣長楊文科於26日與議員、貴賓們在縣府大廳點亮「新竹走走」招牌，宣布新遊程正式啟動，將透過不同視角探索新竹縣獨特香氣與文化，今年更推出樂齡優惠補助，邀請長輩一起慢遊新竹，品味不一樣的旅遊體驗。

03/30｜生活

過年去哪玩？全台十大可親近動物休閒農場　「這裡」號稱台版奈良

在城市與螢幕之間奔波久了，越來越多人開始嚮往能「真正接觸自然」的旅行方式。比起走馬看花式的景點打卡，能近距離與動物互動、親手餵食，認識動物生態，感受牠們的溫度與生命力，成了近年親子族群與療癒系旅遊的熱門選項。《網路溫度計DailyView》透過，盤點可親近動物的十大休閒農場，從可愛萌寵到大型家畜，過年期間走進最有溫度的休閒農場，找回久違的慢生活節奏，也為假期留下最真實、最療癒的回憶。

02/07｜生活

愛玉不只配剉冰！農糧署：「加進火鍋也OK」　耐熱又低卡

「愛玉」不少人會加入剉冰裡當下午茶點心。日前農業部農糧署表示，其實愛玉可以加入火鍋、薑湯、燒仙草、雞湯等熱湯食用，口感一樣Q彈還別有一番風味！一小碗熱量不到2大卡，對於減肥想吃甜品的人來說非常推薦。

01/19｜食尚

享受山城慢活時光！音樂X美食X職人手作齊聚杉林！逾千遊客暖心挺日光小林，野趣東高雄畫完美句點

高雄市政府觀光局主辦的「野趣東高雄—杉林音樂×市集」，昨（6）日在充滿生命力的杉林區「日光小林」社區圓滿落幕。活動集結金曲獎重量級卡司—布農族創作歌手王宏恩、在地創作才女王立言、熱血龐克樂團普通隊長及實力派創作歌手吳汶芳等輪番獻唱，搭配40家東高雄特色品牌攤商共襄盛舉，在地知名「大滿舞團」也帶來精彩演出，具體展現部落文化傳承與產業重生的重要意義，吸引上千名遊客湧入「日光小林」社區，共同感受音樂、美食、美景與原民文化交織的魅力，為今年的系列活動畫下完美句點，也讓遊客更了解東高雄的多元風貌。

2025/12/07｜生活

「野趣東高雄」音樂市集登場　王宏恩開唱　40在地攤商吸客　

高雄杉林區的日光小林部落，6日下午有一場熱鬧的音樂市集「野趣東高雄」，除了邀請金曲獎歌手王宏恩等人到場開唱，還集合高雄在地40個特色品牌擺攤，要展現八八風災過後，高雄山區恢復的生命力，還趁機行銷當地觀光，而市府也宣布將加碼當地深度旅遊的團體補助。

2025/12/07｜生活

「野趣東高雄杉林音樂×市集」歲末壓軸登場 12/6走入日光小林，聽金曲、嚐美食感受部落重生力量

「野趣東高雄 Chill in the Wild」音樂市集，繼六龜場獲得熱烈迴響後，高雄市政府觀光局再度集結山城能量前進杉林！活動將於12月6日（六）下午3時至8時，在充滿生命力的杉林區日光小林社區熱鬧開唱，期以音樂、美食市集與地方文化體驗，帶領民眾走進杉林、了解多元族群文化之美。

2025/12/03｜生活

台北「最冷門夜市」！精選6間高評價美食　老字號滷肉飯超推

號稱「台北最冷門的夜市」藏在這！食尚小編今天要帶大家開逛藏身台北鬧區的隱藏版「雙城街夜市」，地點就在大名鼎鼎的「晴光市場」外側，靠近中山北路、捷運民權西路站與中山國小站。這裡可是隱藏不少高評價的厲害美食，飄香30年的老店滷肉飯、超強排隊咖哩、芋泥瀑布冰，通通不能錯過！快來看看《食尚玩家》部落客激推的必吃名單有哪些～

2025/11/22｜食尚

劉品言臨盆倒數　連晨翔脫口「這句」秒求饒：不然我會一個人吃飯

胡宇威、李玲葦、姚以緹、徐鈞浩、連晨翔今（30）日出席公視＋影集《就算一個人也可以好好的吃飯2》（簡稱《好好吃飯2》首映會，近期宣布和劉品言結婚，即將升格人父的連晨翔，被問到婚禮進度，他坦言目前完全沒有在聊婚禮這個問題，「先生下小孩再來規劃，生完也要一陣子才能恢復漂亮的狀態！」但他話一說完立刻發現自己「口誤」：「一直都很漂亮！我講錯話了！」拜託媒體手下留情，一邊不忘宣傳影集：「不然我接下來真的會『每天一個人好好的吃飯』。」

2025/10/30｜娛樂