妳體重標準但是卻有小腹突出困擾嗎?很多女性為了瘦小腹,嘗試節食與運動卻收效甚微,甚至越減越脹、臉色更差。肝膽腸胃科醫師卓韋儒指出,這種「假性小腹」往往不是脂肪堆積,而是便祕、脹氣與荷爾蒙變化導致的腸道問題,分享3個實用方法幫助改善。
現代社會生活壓力大,不知不覺「壓力型肥胖」上身!歐陽靖近日就分享自己被「壓力型肥胖」糾纏好幾年,不但體重暴增20公斤,還有容易倦怠、盜汗、體臭困擾,讓她開始認真面對「壓力型肥胖」! 現代人肥胖通病「壓力型肥胖」