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你的飲料好囉
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沒亂花卻沒錢？小資必學「5大存錢法」：想脫貧這件事必做
你是不是也有這種感覺，明明沒有亂買什麼東西，但帳戶的數字卻老是停滯不前？除了可能薪水不夠高，導致存錢很難以外，其實也有許多小眉角只要注意到，就有機會慢慢累積財富！這次【女大QA小隊】由編輯這個北漂多年的小資族，來教大家怎麼在10年內存到好幾桶金！
保溫瓶TOP10出爐！「這款」經歷火燒車冰塊竟不化 冠軍地位難撼
年假就像一場絢爛煙火，還來不及多看幾眼就悄悄散場。紅包發完、年菜清盤，只剩下開工鬧鐘準時響起。這時若辦公桌上多了一支顏值在線、手感剛好的保溫瓶，就像替自己按下「續航鍵」。早上裝咖啡替腦袋開機、下午泡花茶為情緒降噪，順手補水，也替日常留住剛剛好的溫度。不過，保溫瓶可不只是比外型。容量是否貼合通勤與辦公節奏？保溫、保冷的效能不能撐過一整天？瓶口設計是否順口防漏？內膽材質是否安全耐用？就連重量與握感，都會左右每天使用的心情。若打算當作禮物送給朋友或同事，品牌口碑更是關鍵，畢竟送禮送的是心意，也是面子。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，盤點網友熱烈討論的保溫瓶品牌TOP 10，從設計質感、保溫效能到網友評價，幫你挑出最符合需求的那一款，讓開工與日常，都多一分恰到好處的溫度。
「1服務」台灣特有卻養出奧客！妹子在韓國碰壁嘆：被慣壞了
隨著全球化發展，台灣人出國旅遊頻率大幅提升，不少民眾在海外消費時經常會發現各國服務文化的差異，近期一名台灣遊客在韓國星巴克點飲料時，要求去冰並加滿牛奶，但店員完全不懂意思，結果他只拿到半杯飲料，感嘆「被台灣慣壞了」，貼文引發網友熱議。
K-pop追星族必看！全台十大實體專輯店 「這間」周邊小物超多
線上買不如現場挑！隨著K-pop熱潮席捲全球，粉絲不僅能在網路上預訂偶像專輯，還能輕鬆入手演唱會應援的手燈、周邊、娃娃等商品。不過你知道嗎？雖然線上購物方便，但一遇上物流延遲或臨時缺貨，追星行程可能就全被打亂。因此，越來越多人開始轉向「實體專輯店」，不只能現場挑選、立即拆專，若抽到的不是本命小卡，還能現場和其他粉絲交換，甚至參加店家舉辦的線下簽售、抽獎活動。這股熱潮也讓全台實體專輯店如雨後春筍般陸續開張，成為K-pop粉絲們的必逛之地！
水豚、狐獴、貓咪互動一次滿足！這間宜蘭室內景點讓你療癒一整天
宜蘭雨天室內景點推薦！由金車生技公司開設的「金車礁溪蘭花園附設動植物生態館」，地點鄰近頭城交流道，交通便利，館內可以近距離接觸水豚、擼貓、摸狐獴、餵魚，根本是座小型動物園，還能賞花、觀賞各種稀奇古怪的仙人掌，有DIY體驗，也能拍美照！快快跟著《食尚玩家》部落客來看看～
「肚子形狀」看健康！腰圍破80恐心血管病 醫曝這樣瘦最有效
我的肚子不是胖！是腹肌連成一整塊了（？不行啦！腰圍超標真的會有很多隱患，很多研究及臨床經驗都發現，腹部肥胖、腰圍過胖會增加心血管疾病機率！根據國健署資料指出 台灣女性半數以上腰圍超標！ 19歲以上腰圍超標達52.9% 45-64以上腰圍超標達 59% 64-74以上腰圍超標達75%我懂⋯平時生活壓力大＋當上媽媽之後，美食的存在真的是心靈的寄託，不妨照著營養師的方法一起慢慢減少腰圍！奉上肚子類型比一比，你是哪一種肚？鮪魚肚 特徵：肥肥軟軟 坐下時會分2層 而且全身偏肉 原因：每天大魚大肉、無肉不歡、少吃蔬果 如何改變：建議從改變飲食觀念開始 像是每天蔬果579、肉不超過1.5個手掌大小小腹肚 特徵：小腹肚常出現在女生身上 特徵是肚臍以下腹部凸起 尤其是穿緊身裙時特別明顯 原因：經常便秘、常久坐不動、經期不順又愛喝冰飲 如何改變：建議多吃蔬果、多喝水、多運動 並且注重經期前中後的調理啤酒肚 特徵：常常出現在男生身上 特徵是全身不一定胖 但肚子就是圓滾滾的 原因：常常喝酒過量、吃加工食物、飲食重鹹重口味 或是精製糖攝取過多 如何改變：建議飲酒適量就好 不要吃太重鹹或重甜 可以多吃食物的原型 若想喝飲料請改無糖壓力肚 特徵：肚子連帶腰間贅肉整圈脂肪肥胖 體重不斷上升 原因：壓力賀爾蒙刺激食慾上升 使脂肪堆積、體重一直往上加 如何改變：建議早睡早起、不要熬夜 多多補充礦物質蓋鈣、鎂或色胺酸食物 幫助放鬆心情 也可以藉由運動調整壓力賀爾蒙測量腰圍能判斷腹部肥胖程度，更是反映內臟脂肪的堆積、判斷心血管疾病風險高低的重要指標，快拿出皮尺量一量 男性腰圍大於等於90公分 女性腰圍大於等於80公分 就代表腰圍過粗囉！以上肚子型態是臨床諮詢中常見的分類與營養改善建議，大家可以參考，對症下藥才能從根本解決問題，也希望大家的肚子越來越平坦，人人都擁有滿意的曲線及健康。本文由《》授權提供
導演羅PD都愛！「台式鐵板燒」排行出爐 網：吃過最便宜的
韓國王牌製作人「羅PD」羅暎錫與演員金大明在網路綜藝《那些年，跟大明一起追的台灣！》中，深陷台灣平價鐵板燒的魅力無法自拔。當熱油開始滋滋作響，師傅站在你面前揮舞著鐵鏟，熟練地把牛排、豬排、雞腿排放上鐵板，撒上特製醬料與蒜末，翻炒間油香四溢，這正是台式鐵板燒最迷人的開場白。幾分鐘後，酥脆外皮、多汁內在通通到位，豆芽高麗菜吸飽鍋氣變成白飯殺手，配上熱湯、白飯、冰飲，這不是鐵板燒，是庶民系爽感套餐！不用高級擺盤，不搞儀式感，台式鐵板燒走的就是「給你幸福不用等」的直球路線。透過輿情分析軟體，為你找到色香味俱全的十大連鎖台式鐵板燒品牌，「就饗鐵板燒」無限續菜吃到飽、「大埔鐵板燒」平價家常味、「喫尤」年輕快餐風格，每一家都各有擁護者。台式鐵板燒的魅力不只是現點現做的鮮，還有滿滿的溫度與人情味，趕快收進你的口袋名單吧！
男友小心了！10大「最容易惹怒女友行為」曝 第一名讓人超無言
容易踩雷的男友金句：又怎麼了？多喝熱水！我是為妳好
她曝線上訂位「1姓氏」超吃香！ 全場笑翻：學會了
現代人時常用手機線上訂位餐廳，通常都要輸入姓氏等資料，最近就有名網友發現，如果在姓氏欄填「大」，系統上就會顯示「大小姐您好」，貼文曝光後，有自稱餐飲業的網友現身說法，表示如果有顧客這樣填，帶位時也會直接喊「大小姐請進」。
喝嘎NONO！肯亞男醉鬧飯店伸手推人 慘遭壓制還賠6千和解
台中一名風力發電公司的肯亞籍員工，喝酒到天亮，一大早醉醺醺回到飯店，又跑到餐廳要酒喝，由於他說話大聲，又有攻擊行為，工作人員勸他回房間休息，還被他動手推擠，因此立刻通報保全，報警將他壓制在地，事後風電公司人員也向飯店致歉，並賠償6000元和解。
過年前離職「年終沒差」！Z世代10大轉職考量 這3點才是關鍵
農曆年剩不到一個月，你對現在的工作滿意嗎？還是桌上的待辦事項堆成山，感覺永遠做不完？工作本身就夠讓人累炸了，如果再碰上職場上的妖魔鬼怪，真的會讓人厭世指數飆升，甚至動了離職的念頭，想換個環境喘口氣。但說到這裡，很多人應該已經在內心天人交戰，「該不該領完年終再離職？」「都熬到現在了，放棄獎金值得嗎？」網路上也不乏類似的討論。有網友主張「先離職，自己的身心健康比年終獎金更重要」，也有網友認為「我會硬撐，除非你能找到比現在好更多的」、「就看你缺不缺錢，缺就忍，不缺就離」。與其坐等有限的年終獎金，越來越多的Z世代選擇主動出擊、跳槽爭取加薪，雖然肩上有一定的經濟壓力，但趁著年資和薪資都還不算高的階段，積極開拓職涯新道路，也不失為一項選擇。除了薪資待遇之外，這些職場生力軍轉職時最關心的重點有哪些呢？跟著《網路溫度計DailyView》一起看下去！職涯發展性：Z世代追求專業與職涯發展 「論資排輩」浪費時間根據《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體（日期：2024/01/01～2024/12/25）期間統計發現，相較於其他職場前輩，Z世代注重自我成長與生活品質，強調公平與自由。企業具備靈活的工作模式、健全的學習發展體系、即時反應能力與貢獻的薪資與晉升制度、友善平等的工作氛圍，往往更能吸引他們的注意。聲量排名第一是「職涯發展性」，對Z世代來說，在工作中擁有發展空間，比高薪更有吸引力。他們重視專業能力與個人的持續學習，不希望受到年資和年齡的束縛。例如信義房屋，晉升制度首重能力，資歷或年紀都不是問題。曾有幼教老師轉職後，以不到30歲新銳之姿當上店長，年收入成長10倍以上！而信義房屋的 「MA儲備幹部計畫」，提供兩年保證百萬年薪，還能按照志願輪調不同部門，更有機會到日本、馬來西亞等海外據點磨練，可以依據興趣和職缺，找到最適合自己的位置。對注重自我成長的Z世代而言，相當具有吸引力！另外，長年推動職能導向人才策略的中國信託，規劃跨國、跨業務、跨功能輪調歷練，並與多所國內外知名學府合作，導入優良師資與發展資源，廣受年輕一代歡迎。台灣百事則是設計彈性且個人化的線上學習方案，主題多元，員工可以依照自己的需求，不限時間、地點參與學習，推出後深受Z世代員工喜愛。Z世代堅持「邊界感」 更想體驗不同角度的豐富人生聲量排行第二是工作生活平衡，對Z世代來說，工作會不會影響生活平衡、能不能「自由安排自己的時間」，絕對是關鍵！他們要的不只是賺錢，更是能兼顧興趣、成長，做好人生多重角色。不接受不合理的職場要求，拒絕無謂加班，對有毒文化直接Say No！作為全球電子設計自動化大廠的新思科技，推動彈性的工作時間與地點，他們推出了彈性工作時間和地點的政策，讓員工在需要照顧家人或健康休養時，隨時能申請居家辦公或遠距工作，工作、家庭兩不誤，真正做到貼心支持。英美菸草台灣分公司（BAT Taiwan），採取了混合辦公模式和彈性工時，讓員工自由選擇在辦公室或遠端工作、靈活安排工作時間，每年可享有近一個月的時間進行異地工作，被譽為「Z世代的明智選擇」。此外，有些公司會提供彈性福利金，培養員工在工作以外的興趣發展、補助多元的社團，甚至支持舉辦各種運動聯賽，讓員工從中培養團隊默契，釋放壓力，這些薪資以外的福利制度，也非常受到Z世代的喜愛。請開啟平等愉快的溝通模式 外掛小確幸讓Z世代更窩心
身心釋放！遠眺三仙台 精油香氛伴入睡
台東成功一家民宿，依山傍海，提供的餐點食材幾乎都是老闆自己有機栽種。主打來到民宿，可釋放身心靈及銀髮友善，業者利用自己種植的香草作成精油，民宿內到處都可以聞的到精油味，還安裝電梯，方便年長者上下樓，讓不少客人來到這，直呼真的很放鬆。
浮誇！張惠妹「歌名套餐」 預熱大巨蛋飲品、飯店也玩噱頭
張惠妹大巨蛋演唱會這禮拜六登場，有餐廳業者找團隊聯名，推出「妹神套餐」，不只把歌名入菜，店內還有大片LED牆播放演唱會片段；另外大巨蛋有飲料店搭商機推特調，還有飯店祭出「阿妹主題房」。
台澳戰！大巨蛋轉播高喊「三振」古巴為日加油
中華隊目前已經確定挺進12強複賽，17日除了要擊敗澳洲，還要靠著日本擊敗古巴才能成真，結果大巨蛋便出現全場觀眾在大巨蛋，看著大螢幕幫日本加油的畫面，讓日本網友驚奇。
冬天必去北海道！「星野度假村」最便宜訂房攻略曝 還爽用5設施
霸王寒流襲台，許多山區都下雪，讓人格外想念雪之王國北海道啊！而說到北海道，不得不提的王道玩雪行程，就是星野集團的「TOMAMU度假村」了，想知道怎麼訂房最便宜，房客又可以享有那些福利嗎？快來看食尚部落客的超詳盡攻略，小編看了也想衝啦！免費接駁車這樣搭從機場前往TOMAMU可以搭JR也可以搭巴士，如果買JR PASS北海道周遊券，可直接從新千歲機場搭JR前往TOMAMU，距離札幌市、機場都只要1.5小時，一到TOMAMU站（日文：トマム）就有飯店提供的免費接駁車，基本上星野度假村和Club Med的接駁車都會提早在這邊等，不用太費心～萬一真的沒看到飯店接駁車，也可以直接用TOMAMU車站的電話與飯店聯繫唷！
開學1週還沒收心？10招擺脫「收假症候群」家長快筆記
從「假期模式」切換回「學習模式」！