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櫻桃好處
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全家霜淇淋2026》口味查詢、買一送一日期、門市查詢及價格總整理
全家霜淇淋2026年11月最新口味是櫻桃巧克力霜淇淋，雙口味可搭配莊園牛奶，單支售價49元。本文整理全家霜淇淋最新口味、價格、買一送一優惠日期，及冰淇淋與雙口味門市查詢方式，想吃全家霜淇淋看這篇就能一次掌握。
睡到自然醒也能吃！全台10大人氣「全日早午餐」出爐
想睡到自然醒，又想吃早午餐該怎麼辦？「全日早午餐」就是幸福解答！不僅打破傳統用餐時段的限制，不管是早餐想來份豐盛餐盤、午餐時間想換換口味，還是午後突然嘴饞，也都能隨時享受香氣四溢的早午餐，讓吃飯這件事多了一份自在與彈性。
別只看過《逐玉》！張凌赫TOP10陸劇曝光 第一名竟是這部
網友近期大讚的「內娛法拉利」（意指中國網友對演藝圈外形冷豔、精緻、氣場強大、具備高階「世家財閥感」或「熟男、熟女魅力」的頂級明星）之一，便是中國男星張凌赫，憑藉190公分的男模身材與精緻臉蛋，出道即成為焦點，從《少女大人》初登場建立古裝印象，到《蒼蘭訣》打開知名度，《逐玉》以「破碎感男主」橫掃全網；張凌赫從清澀少年的「潛力新星」，如何能駕馭「瘋批帝師」、「病嬌將軍」的話題男主角，每一次亮相都在刷新觀眾的顏值天花板，角色魅力已從作品延伸至迷因文化與粉絲創作。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，盤點近兩年（2024/3/26～2026/3/25）關於張凌赫演出的陸劇作品討論度TOP 10，就連還未上映的新戲《歸鑾》，討論度已破700筆，2026年，就讓我們繼續沈浸在「牛宇宙」裡吧！10秒快速測驗！1. 熬夜追「言正」追到失眠，好想請「何蘇葉」把脈、開方子續命。2. 為了寧二能自廢左手，為了南顏也火烤左手給她煉藥。3. 快把張凌赫放出橫店！古裝賽道已經被你承包了，現偶這條路我們等很久了！若3題全數秒懂、會心一笑？甚至有畫面！不用懷疑，你已經是資深「核桃」（張凌赫粉絲暱稱）！
櫻桃抗發炎、助眠！專家曝「5大功效」：1部位絕對不能咬
櫻桃被譽為「水果界的紅寶石」，究竟櫻桃蘊含哪些營養價值？櫻桃農藥殘留高，如何清洗才正確？又該如何正確食用才能兼顧美味與健康？營養師楊斯涵詳細解析櫻桃的5大營養亮點，抗發炎、改善睡眠、延緩老化等。
天然助眠師！櫻桃助降疲勞感又抗痛風 「黃金3搭配」功效加倍
櫻桃功效｜失眠｜助眠水果｜踏入冬季正是南半球（如智利、澳洲塔斯馬尼亞州）櫻桃盛產的黃金期，售價也比較便宜。不僅好看好吃，還能助眠。究竟為什麼櫻桃能助眠？一天最多吃幾個？如何搭配可使功效最大化？
曾敬驊奪金馬成宜蘭之光！獎座竟「供在神明桌」 許願帶父母出國進度曝
入圍金馬獎8項大獎的《我家的事》，即將於2月4日獨家上架CATCHPLAY+影音平台，今（20）特別舉辦記者會，4位主演曾敬驊、藍葦華、高伊玲、黃佩琪及導演潘客印都出席受訪，農曆年將至，問及在片中飾演爸爸的藍葦華是否會給孩子們紅包？藍葦華笑說：「有遇到就會！」兩人戲外老家都在宜蘭，曾敬驊馬上問：「你家在宜蘭哪裡？」搞笑表示馬上要安排拜年行程。
星巴克買一送一連喝2天！路易莎折5元 超萌小熊達摩不倒翁要收
星巴克買一送一爽喝2天！星巴克買一送一又來送幸福，連續2天「指定品項好友分享日」，星冰樂、人氣咖啡飲料通通有。同步推出20款馬年春節過年禮盒，推薦超可愛的「Bearista小熊達摩不倒翁」送禮自用都很可以。路易莎則祭出雙重咖啡優惠，早餐組合75元起，人氣咖啡飲料也可現折5元。
Coach「ALL BLACK」風格必入手！盤點5款高質感低調背包 冬日穿搭首選
年末佳節將近，包款市場也迎來最熱鬧的時刻。Coach 近期推出的包包幾乎款款成為熱賣話題，其中一組系列ALL BLACK風格更是在社群引發高度關注——全黑包身只以小巧櫻桃吊飾作為亮點，低調卻極具辨識度，完美命中現在流行的低調耐看的趨勢！
儀式感爆棚！網友激推「10大西式鐵板燒」 它堪稱約會神店
當聖誕燈飾點亮街道，歲末聚餐的期待也隨之升溫。如果想讓今年最後的節慶不只停留在「吃一頓飯」，而是為兩人留下滿滿儀式感的浪漫時刻，鐵板燒無疑是最不會出錯的選擇。踏入餐廳的那一刻，鐵板料理台便化身為屬於兩人的節慶舞台。主廚在檯前以火光與刀工編織浪漫情節；和牛、海鮮等美味食材落上鐵板時的滋味與香氣、奶油化開時的柔和光澤、鏟刀敲擊出的輕韻節奏，每一幕，都為這段歲末時光寫下一首獨屬於你們的序曲。這次《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體，調查出十家最被網友討論的西式約會系鐵板燒，涵蓋法式、西式到混合風格的餐廳，不論是聖誕、跨年到歲末小聚，想替彼此留下一桌難忘的好味道，都值得把這份名單收入口袋。
2025秋冬甜系穿搭首選「玫瑰可麗露咖啡粉」 顯白不挑膚
2025 秋冬趨勢色不再是灰濛濛的單一色調，取而代之的是「咖啡色ｘ粉紅色」這組讓人一眼溫暖的療癒配色。它象徵柔中帶剛、甜中帶酷的時尚語彙。當咖啡色的沉穩遇上粉紅色的俏皮，不僅完美呼應秋冬氛圍，更成為新世代女孩心中的配色秘訣。本篇帶你從 PAZZO 15 週年聯名系列到 PUMA 潮流話題鞋款，解析這股粉棕風潮如何延伸到整個時尚場域，從甜美轉向有個性的自我表達。
吃水果也踩雷？美機構揭「最髒蔬果」清單 這些農藥殘留最多
最新12款最髒蔬果排行出爐，這些蔬果農藥殘留最高，吃之前一定要洗乾淨！美國非營利環保工作組織（Environmental Working Group，簡稱EWG）每年會對常見蔬果進行農藥的檢驗，在EWG分析的47種蔬果中，這12款「農藥殘留最多」蔬果被列入年度Dirty Dozen 名單，快來看看排行榜上有哪些你常常看到的蔬果 第1名：菠菜（Spinach） 第2名：草莓（Strawberries） 第3名：羽衣甘藍（Kale）、芥菜和芥藍（Collard and Mustard Greens） 第4名：葡萄（Grapes） 第5名：桃子（Peaches） 第6名：櫻桃（Cherries） 第7名：甜桃（Nectarines） 第8名：梨子（Pears） 第9名：蘋果（Apples） 第10名：黑莓（Blackberries） 第11名：藍莓（Blueberries） 第12名：馬鈴薯（Potatoes）農藥長期風險： 心血管保護效果下降 男性精子品質變差 女性卵巢功能降低 可能增加乳癌&第二型糖尿病風險 孕婦與嬰幼兒 生理系統尚未成熟 更易受損害但別緊張！蔬果對健康的好處還是遠遠超過風險，只要學會正確清洗法，就能安心享用正確清洗 4 步驟： 先用肥皂洗手至少 20 秒 使用流動清水 清洗蔬果約兩次 切除葉子或莖上受損、腐爛部位 洗後用紙巾或乾淨毛巾擦乾水分再料理小提醒： 草莓外皮有細孔 特別容易吸附農藥 要更仔細刷洗 像甘藍 青花菜這類多層葉菜 要記得把皺褶打開來沖洗 清洗建議「要煮再洗 洗完再切」避免營養素流失 千萬不要洗乾淨再儲存 這樣會使細菌容易滋生生長 提升腐敗的機率吃得乾淨才能吃得安心，每天吃蔬果，讓體內環保更順暢。本文由《》授權提供
「最爛配菜」竟是瘦身神器！男星半年甩16公斤、利菁靠它降血壓
每次點燙青菜，如果上桌的是「豆芽菜」，常常會被認為店家不夠誠意，但這款經常作為配角的平價蔬菜，其實營養超豐富！高纖、低脂、低糖，不只能控糖減脂，還有助降血壓，堪稱瘦身飲控好幫手。以下就來看看豆芽菜的營養價值、健康好處與食用注意事項。
戰勝鐵腿靠「這杯」修復！營養價值打敗富士蘋果 醫曝3功效
長途健行後鐵腿？原來一杯柳橙汁就能幫大忙！醫師表示，在艷陽高照、汗流浹背的戶外行程中，柳橙汁是運動後的好幫手，研究指出，柳橙汁有助於修復運動後的肌肉、降低乳酸堆積，對於馬拉松、登山健行或長距離騎腳踏車等活動特別有幫助。
2千有找！十大高CP值「無菜單鐵板燒」 第一名饕客誇此生必嚐
「無菜單料理」就像主廚親手準備的驚喜禮物，每一道菜都充滿巧思，不受傳統框架限制，讓味蕾展開一場未知的冒險。當廚師揮舞著鐵鏟，在炙熱的鐵板上翻炒、燒烤，新鮮食材在火焰中舞動，整個料理過程宛如一場藝術表演，帶來視覺與味覺的雙重饗宴。提到「無菜單料理」，許多人直覺聯想到高昂價格，但現在的鐵板燒早已不再遙不可及！許多餐廳開始推出高CP值無菜單料理，讓饕客能以更親民的價格，體驗這場充滿驚喜的美食盛宴。透過輿情分析軟體，調查出價位2,000元以下就能品嚐的10大無菜單料理鐵板燒餐廳。這幾年，無菜單鐵板燒熱度延燒，成為饕客心中的夢幻美食！不僅嚴選當季頂級食材，確保新鮮度與最佳風味，更打造出滿滿儀式感與沉浸式用餐體驗，讓人吃得不只過癮，還像在看一場美食秀。更棒的是，現在不用大傷荷包，2,000元有找就能吃到高檔食材 + 精湛廚藝的無菜單鐵板燒，根本是「奢華不貴」的極致享受！趕快收藏這份清單，準備開啟一場頂級味蕾之旅吧！No.1 明水然・樂2024年最爆紅的必吃名店，非「明水然．樂」莫屬！在日本、香港、台灣、新加坡等4國齊放，餐點由日籍主廚與台灣團隊共同研發，巧妙融合創新與傳統，打造出獨具特色的無菜單鐵板燒。為了維持品質不變，明水然・樂國內及海外都堅持開直營店，明年更預計進軍新國家，掀起台灣之光美食熱潮。雖然近三年因通貨膨脹、需求增加，導致原物料價格飛漲，但從2025年2月起，原本的14品人氣套餐再升級為16品，價格依舊維持1,600元+10%，展現對台灣顧客的滿滿誠意，堅持開店以來從不漲價，也獲得網友肯定。持續提供頂級食材，如新鮮活龍蝦、日本A4／A5和牛、北海道生食級干貝、時令海鮮等；招牌菜「一龍三吃」匠心獨具，龍蝦肉鐵板煎、龍蝦膏蛋捲和龍蝦味噌湯的完美搭配，讓食客驚艷不已，成為鎮店代表作之一。明水然．樂憑藉精緻美味、高貴不俗的菜色，深深擄獲饕客的心，目前在全台擁有11家店，各店Google評分平均4.7顆星的高評價。網友推薦「和牛漢堡讓我印象深刻，牛肉的油脂很豐富，口感很棒」、「食材新鮮令人驚嘆，尤其是龍蝦，處理得相當乾淨，入口鮮甜無腥味。而A5和牛則嫩滑多汁，每一口都散發出濃郁的肉香，完全值得細細品味」、「今天來慶生，誠心建議所有壽星都應該要來！！真的是味覺饗宴」、「果然是《此生必嘗十大高CP值無菜單鐵板燒》無誤」。No.2 初魚鐵板料亭2015年創立的初魚餐飲集團，分為「初魚鮨」、「初魚鐵板料亭」兩種日式料理品牌，食材皆標榜源自日本產地當日空運。初魚系列餐廳以經濟實惠在饕客間打響名號，即使價格逐年上漲，仍抵擋不了網友趨之若鶩、爭相訂位。其中，鐵板料亭每人套餐價格1,880元+10%，現場還會依照當日漁貨，有鱈場蟹、和牛等限量推薦加點，若有訂位變更需求，須在預定用餐日三天前提出，否則不接受修改、取消或退費。許多網友大力推薦，「食材很不錯，每一道創意跟美味兼具，唎酒師推薦的清酒也很搭餐」、「很多食材都是用原味，簡單烹飪之後能吃到本身的甘甜，實在厲害」、「鐵板燒的視覺效果真的很棒，看著食材在眼前烹調，也是一種享受」No.3 樂葵法式鐵板燒新天地集團旗下的樂葵法式鐵板燒，目前在台中設有兩家店面，另一家則位於台北微風南山百貨。餐廳秉持「零距離的美味關係」理念，採官網預約並匯款的用餐方式。內部設有氣勢磅礡的巨大鐵板圓桌，讓賓客近距離欣賞主廚輕巧舞動雙鏟，巧妙勾勒出頂級食材的鮮美風味，帶來極致的味覺享受。每人1,580元+10%服務費的價格，就可以吃到龍蝦、日本A5和牛、南非活鮑、生食級干貝、生蠔、牛排、宜蘭櫻桃鴨胸等高級食材，對於想犒賞自己的小資族而言，簡直是一大福音。有網友在Dcard推薦慶生餐廳，提到樂葵法式鐵板燒餐點好吃，「A5和牛油脂分佈恰到好處，如果不吃牛的，有伊比利豬可以選擇」。No.4 明水然全台僅此一家的明水然無菜單鐵板燒，也就是松山慶城店，鄰近台北捷運南京復興站。與明水然・樂的雅緻和風不同，這裡主打西式創意料理，精心選用當季新鮮食材，打造精緻美饌。每道餐點的呈現方式與風味，都展現出主廚獨到的巧思。無論是聚餐、約會或慶生，都是品味美食的理想之選。明水然無菜單鐵板燒堅持品質、用心回饋顧客，即使物價逐年上漲，開店至今不曾漲價，收服網友的心。套餐價位依照不同食材分為1,390元+10%、1,890元+10%、3,000元+10%，不論是哪種價位，都能吃到波士頓活龍蝦（半隻），有網友分享「龍膽石斑煎得恰到好處外酥內嫩，牛排七分熟吃起來也是爽度十足，喜歡鐵板燒一定要來明水然體驗，什麼叫做美味の爽」、「活龍蝦超新鮮，豐富的蝦膏完全沒腥味！原味的龍蝦美味爆棚，每口都好鮮」、「食材一流，海鮮、蔬食、牛肉都新鮮優質，自然贏了先機，不好吃都難」、「菜色很多樣，不要怕吃不飽，CP值很高，服務人員態度親切又貼心」。No.5 魚貫鐵板燒位於台北市中山區林森北路的魚貫鐵板燒，以當季旬食無菜單料理擄獲饕客味蕾，嚴選日本A5和牛、鱈場蟹、活龍蝦、活鮑魚、北海道干貝等頂級食材，讓每一口都是極致享受。套餐1,800元+10%，16道精緻料理，120分鐘沉浸式美食體驗，更添獨特氛圍。魚貫鐵板燒自2022年開幕以來，隨即在美食圈掀起話題，擄獲網友好評，「龍蝦在料理前還活跳跳的，雖然每人份量不多，但肉質彈牙美味」、「食材新鮮、擺盤美美、口味也都每道有特色又好吃，很推薦喔」、「額外再點了生蠔及鱈場蟹，都非常好吃」，在物價高漲的台北，這樣的超高鐵板饗宴，怎能錯過？
春節必吃蜜棗！防便祕又消水腫 挑選秘訣、保存方法曝光
喜迎春節，蜜棗是春節期間應景水果之一，有「棗到幸福」、「好運棗上門」的吉祥寓意，自用、賀禮兩相宜。蜜棗營養豐富，對身體好處多，該怎麼挑選？吃蜜棗要削皮嗎？今年國產蜜棗雖然產量減少，但品質極佳，吃到是福氣，快把握機會吃起來！過年送禮不少人會選擇當季盛產的蜜棗，台灣的蜜棗主要產地在南部，台南、高雄和屏東。今年屏東縣高樹鄉有果農種出新品種的棗子，每顆都像蘋果一樣大，最重達12兩，口感就像水梨一樣，不但多汁還有股清甜滋味，年前早已被預訂一空。高雄的蜜棗產區則以大社最著稱，儘管去年受颱風影響年前減產5成，但仍保持極佳品質。台南的蜜棗產區則在進入採收階段，竟遇上強震，導致上萬斤棗子被震落，甚至影響到過年禮盒出貨。農民災損欲哭無淚之際，有不少網友發起購買落果的活動，讓今年品嘗到的蜜棗多了暖心滋味。台灣蜜棗品質佳 日本人讚不絕口農業部說明，台灣栽培的棗子原本是印度棗，與俗稱「紅棗」的中國棗不同種。由於台灣棗的栽培技術獨步全球，果實碩大鮮亮、皮薄多汁、甜脆可口，食用品質極佳，與其他國家栽種的印度棗差異極大，慣稱為「棗」、「蜜棗」或「台灣蜜棗」，素有「台灣青蘋果」的美稱，107年首度外銷日本後，好吃到日本人讚不絕口，每年出貨供不應求。消水腫、防便祕 年節健康好禮台灣蜜棗的品種不少，目前主流的品種包括「中葉」、「金桃」、高雄11號「珍蜜」、高雄12號「珍愛」，及近幾年崛起的新星台農13號「雪麗」，都廣受民眾歡迎。每年12月至隔年3月是蜜棗的產季，這期間適逢年節，因而也常被作為年節贈禮的水果禮盒。蜜棗清甜爽口，根據衛福部食品營養成分表，每100公克果肉含有70毫克維生素C，是蘋果的20倍、櫻桃的3倍；維生素A是蘋果的6倍、櫻桃的4倍；菸鹼素（維生素B3）是蘋果的23倍、櫻桃的11倍；另外還富含膳食纖維、維生素B1、B2，及鉀、鈣、鎂、磷等營養素。吃蜜棗有助改善貧血、消水腫及穩定血壓，膳食纖維則幫助腸蠕動，排便順暢，對身體好處多多。怎樣挑選好品質蜜棗？如何保存？蜜棗怎樣挑選？高雄農業改良場建議以果皮平滑有光澤，果實豐滿，果皮色澤淺綠為佳。
櫻桃降血壓、助消化！營養師破補血迷思 示警「1類人」少吃
櫻桃也被稱為「大自然的寶石」，不僅外表鮮紅欲滴，更蘊含豐富的營養價值。營養師提醒，冬季櫻桃的產季即將到來，這種好水果不僅養顏美容，還有調節血壓、助消化等好處，但有1種人不適合吃櫻桃，且櫻桃的補血效果很有限，想補血不如直接吃紅肉、紫菜、海鮮等食物會更好。櫻桃營養價值高 還能養顏美容營養師高敏敏指出，每100克櫻桃含有75大卡的熱量、19.1克碳水化合物、1.3克膳食纖維、10.7毫克維生素C、20毫克維生素A，以及236毫克的礦物質鉀，且櫻桃還同時富含多種營養素，如花青素、槲皮素和鞣花酸等，可以對抗自由基，具有抗癌和抗發炎的作用。且櫻桃中豐富的維生素A和花青素，有助於維持夜間視野和眼部健康，而鞣花酸、花青素和維生素則可以幫助皮膚亮白，抑制黑色素生長，達到養顏美容的效果。多吃櫻桃能調節血壓、助消化