好食課昨（6）日於台北國際會議中心舉辦「2026國人保健食品消費大調查」發表會暨高峰論壇，公布1,058份有效樣本調查結果。國人平均一年補充6.6項保健食品，年平均花費約2.4萬元，超過7成民眾表示，若沒有補充保健食品會感到不安心，顯示保健食品已從營養補充走向日常健康管理。
浴室磁磚縫隙的點點黑斑，用水沖掉就是乾淨嗎？專家提醒，這種做法恐怕是「治標不治本」，若沒有針對黴菌根部處理，不僅黑斑會反覆滋生，更可能對家人健康造成威脅。
國外一名擁有15年經驗的專業清潔師近日在Reddit論壇分享，大多數家庭浴室裡用來放置牙刷的「牙刷杯」其實是細菌溫床，潮濕陰暗的環境容易滋生大量細菌，累積的異味甚至讓她在清潔時感到噁心想吐，引發網友熱議。
現年43歲的林嘉欣入行20多年，可愛的童顏讓她深受觀眾喜愛，而且容貌一點都沒變。她駐顏有術的祕訣就在於採取天然的保養方式，連去角質產品都是自製，還會用茶包蒸氣敷臉。醫師表示，自製的保養品可以減少化學添加物，還能依照自己喜好添加成分，不過因產品不含防腐劑，一次不要做太多，最好盡快用完。
