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選手飲食
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喝豆汁變噴射機？澳女HYROX成「屎上最強」冠軍 鄰近對手成苦主
9月12日舉行的HYROX室內體能耐力賽北京站女子精英組賽事中，世界紀錄保持者、世界排名第一的澳洲名將喬安娜（Joanna Wietrzyk）雖以1小時01分23秒成功奪冠，但比賽過程卻爆發衛生與公平性爭議。喬安娜在比賽途中遭遇急性失禁，腿部與賽道器材均受沾染，事後更引發網路對其「賽前在地飲食」的熱烈討論與猜測。
影音／21國好手齊聚鯉魚潭賽龍舟 商家嘆客不來 縣府研議發餐券
世界俱樂部龍舟錦標賽在花蓮鯉魚潭盛大登場，吸引21國、6000多名選手齊聚，現場氣氛熱鬧非凡。然而，鄰近的鯉魚潭商圈卻傳出生意冷清的聲音，商家抱怨幾乎沒有消費人潮，與大會現場攤販的熱絡形成強烈對比，縣府則回應將研議發放餐券等方式帶動消費。
不是AI！日前羽球國手辣照瘋傳 176cm「9頭身」逆天比例震撼網
29歲日本前羽球國手荒木茜羽近日憑藉一組美照掀起熱議。身高176公分的她，不僅擁有巴掌大的精緻臉蛋，更有鍛鍊出的健美曲線和逆天比例，讓她獲封「9頭身美女」。由於外型和身材太過完美，甚至一度被網友懷疑根本不是真人，而是AI生成的虛構人物。
柯叔元驚喜同框「兒女」！隔20年再合作張鳳書 爆她私下大反差
MyVideo播出的《花甲少年趣旅行》，本週由柯叔元、張鳳書攜手張睿家、林玟誼展開旅程。四人其實早有深厚戲劇淵源，柯叔元分享當得知旅伴名單時相當開心，「一個是我戲裡的兒子、一個是我戲裡的女兒，一個是我20多年前合作過的女演員。」原以為彼此已經夠熟，沒想到真正一起旅行後還是看到不少私下反差，其中張鳳書打巧固球更讓他印象深刻，形容她根本是隱藏版比賽型選手，重新認識這位多年老搭檔。
亞運下月登場！錢定遠看好林昀儒「冷面出招」 謝昶易盼女子卡巴迪再拚金牌
第20屆亞洲運動會將於9/19至10/4 在日本愛知縣及名古屋市登場，華視擔任本屆亞運無線電視唯一轉播平台，推出「2026亞運看華視」賽事轉播及新聞報導，集結謝昶易、黃柏齡、陳亞理及錢定遠四位資深體育主播，搭配專業講評陣容，帶來即時且深入的賽事播報。歷經9屆奧運的謝昶易將以豐富經驗領軍；陳亞理則透露，近年會運用AI協助整理賽事資料，但曾發現AI提供錯誤賽制，讓他強調所有資訊仍須親自查證，不能完全依賴科技。
39歲梅西再創巔峰！衝刺速度「勝4年前」 醫揭4逆齡關鍵
39歲阿根廷球王梅西（Lionel Messi），在2026年世界盃賽場飆出比4年前更快的速度，聽起來像奇蹟，但背後其實沒有任何捷徑。梅西從小並非「天賦型選手」，一路走來歷經疾病、飲食革命與多年自律，真正讓他站上顛峰的，反而是那些每天都在重複、卻最容易被忽略的小事。
受王子婚外情影響！邱宇辰消失近況曝光 露面哭了：再撐一下
邱宇辰因為哥哥王子陷入粿粿婚外情、閃兵等爭議，導致他去年原本推出個人單曲〈CINDER KISS〉，宣傳被迫按下暫停鍵，日前他攜手好友夏和熙挑戰HYROX杭州站，成功完成人生第一場HYROX，他比賽前一晚僅睡3小時，開賽後接連遭遇左右腹及右膝外側疼痛，一度想停下來，所幸每次聽見粉絲高喊名字，都讓他告訴自己「再撐一下」。直到完成最後一顆Wall Ball、衝過終點線，他差點忍不住落淚，更感性強調從未忘記與歌迷的約定，透露演唱會、見面會或其他近距離相聚的方式都一直努力準備著：「因為這場比賽、因為你們，過去的遺憾終於有了另一種方式被填滿。謝謝妳們一直都在。」
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
七八年級回憶殺！「兒時玩具」TOP10 冠軍全台都在玩
還記得下課衝去操場尬陀螺、拿著卡牌找同學決鬥，或是守著電子雞深怕牠餓肚子的日子嗎？隨著懷舊風潮席捲社群，不少經典玩具再度成為網友熱議焦點。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，盤點近一年（2025/6/10～2026/6/9）網路討論度最高的十大懷舊玩具，究竟哪些玩具成功勾起大家的童年回憶？冠軍是哪一款玩具，你猜到了嗎？一起來看看排行榜。
《星光》林芯儀才赴日參戰國際健美賽 遭酸身材難看霸氣反擊了
唱紅〈等一個人〉、〈放開手〉的「億萬歌姬」林芯儀，去（2025）年在台灣區IFBB健美比賽奪得Women's Fit Model全場總冠軍後，決定當起職業健美選手，日前更前往日本參加《IFBB Pro League》的Fit Model項目國際級職業賽事，並獲得第7名成績。但卻有網友酸她很難看，「練成這樣有必要嗎」、「健身就健身為什麼要塗黑」，她也親上火線回應網友。更多新聞：
「台灣水果足球日」為日本足球小將加油！台灣香蕉、鳳梨為青春汗水補充營養
日本町田澤維亞足球俱樂部(U10-U11青少年足球隊)今(10)日於町田市訓練場進行例行集訓，現場洋溢青春活力，農業部攜手日本大型蔬果進口供應商都樂公司(Dole Japan)舉辦「台灣水果足球日」活動，以運動結合飲食教育，向日本足球小將們介紹來自台灣的優質水果，為青春汗水注入滿滿能量。日本小朋友們品嚐後，對於台灣鳳梨及香蕉清爽滑順的香甜口感讚不絕口，更感謝讓他們充滿活力。
別急著丟！黑香蕉竟是抗氧神物 醫揭選色關鍵：補體力吃「這色」
你覺得香蕉黃了才好吃？那你就錯過超級食物最精華的魔法！台灣身為「香蕉王國」，我們從小吃到大，但你可能不知道，香蕉從青澀到全黑，體內的化學成分與營養價值會翻天覆地改變！以下京都堂中醫診所主治醫師林冠良要帶你學習「香蕉一生的代謝變身術」，教你聰明吃香蕉，護腸道、補能量！
Ella開唱秀「真空收腹」！超瘦畫面曝 網實測瘦3kg
最近Ella在西安演唱會上的一段畫面直接在社群爆紅！當她站在舞台中央突然做出「真空收腹」動作時，整個腹部像被吸進去一樣，超誇張線條讓全場尖叫。44歲依然能維持這種核心控制力，真的讓人佩服。許多網友也開始好奇：這招到底是什麼？真的能瘦嗎？其實「真空收腹法」早就是健身圈流傳多年的核心訓練，不只幫助收腹、雕塑腰線，還有人實測跟練1個月瘦3公斤、腰圍小一圈。
突圍WBC死亡之組！郭泓志加入情蒐團迎戰日韓 以挺立多效保養顧好行動力 成「不死鳥」超強關鍵
距離2026 年世界棒球經典賽（WBC）僅剩不到100天，中華隊在強敵環伺的C組，將正面迎戰衛冕軍日本隊與宿敵韓國隊。為求在「死亡之組」中殺出重圍，中華隊後勤全面升級，旅美王牌「不死鳥」郭泓志正式加入WBC情蒐後勤團隊，助提升戰力正面迎擊日韓。郭泓志坦言，從歷經多次手術到重返投手丘，18年職業生涯到如今退而不休轉戰綜藝與公益的秘密，不是死板的重訓，而是對「身體靈活度」的極致追求。除了日常的訓練外，郭泓志表示日常飲食與營養補充也格外重要，但忙碌的他經常無瑕顧及營養補充，因此他選擇使用挺立 UCII®關鍵迷你錠，它是UCII複方，一次獲得6大複方營養素，小小一錠迷你好吞，三效保養行動力，靈活X骨骼X膠原蛋白，讓他完勝年輕行動力！
台灣之光！林芯儀赴日參加國際健美賽 「超猛成績」曝光
億萬歌姬林芯儀自2025年台灣區IFBB健美比賽奪得Women's Fit Model全場總冠軍後，2026年代表台灣以FitModel PRO身份前往日本參加《IFBB Pro League》的「Fit Model」項目國際級職業賽事，與來自全球48位PRO冠軍職業選手同場競技，在激烈競爭中擊敗群雌勇奪第七名佳績，為個人進入國際職業殿堂寫下耀眼里程碑。父母愛女暖心鼓勵為林芯儀備賽讓她差點爆哭，賽後開啟美食慶功模式林芯儀直呼：「太幸福了！」
林芯儀太猛了！奪健身總冠軍「首出國參戰職業賽」 揭辛苦訓練內幕
有「億萬歌姬」封號的林芯儀，唱紅〈等一個人〉、〈放開手〉、〈道聽塗說〉等動人歌曲，熱愛健身的她，先前曾參加IFBB「Women's Fit Model」健美比賽，在新人組以及女子健身模特兒公開組雙料奪冠，更晉級勇奪女子健身模特兒「全場總冠軍」，去年正式升格為IFBB PRO職業選手，近來首度前往日本參加職業賽，相當厲害。